Пустырник: польза и применение в народной медицине

В жизни часто случаются ситуации, когда стрессы буквально выбивают из состояния равновесия. В таком случае многие прибегают к успокоительным средствам. Кто-то начинает пить таблетки, а кто-то кушать шоколад.

Но лучше всего использовать натуральные средства, конечно же, предварительно проконсультировавшись с врачом. Итак, какую пользу и вред приносит настойка пустырника, какправильно её принимать?

Состав настойки пустырника

Растение имеет около 15 разновидностей, но фармацевтов прежде всего интересует такие его виды, как:

• пятилопастный;
• сердечный.

Эти виды распространены на Ближнем Востоке, по всей Средней Азии, Европе и Сибири. Излюбленными местами произрастания являются обычные дороги и берега рек, пустоши, пастбища, отдыхающие пахотные земли. Растение получило признание не только среди простых людей, но и в официальной медицинской среде.

На сегодняшний день средство используют в разнообразных видах: таблетки, чаи и настойки. Все эти средства помогают при нервных расстройствах, истерии, бессоннице не хуже, чем —настойка валерианы—. Также наблюдается положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и щитовидку. Такое влияние на организм возможно благодаря необычному составу растения.

1. Восстанавливающее и седативное действие на нервную систему оказывают эфирные масла.
2. Алкалоиды, в особенности леотин, помогают усиливать сократительную способность сердца, расширяют сосуды и регулируют сердечный ритм.
3. Противовоспалительное, противоотёчное, седативное и антиоксидантное действие, как и в —настойке эхинацеи—, оказывают флавоноиды.
4. Антисептическое воздействие обеспечивают входящие в состав растения дубильные вещества.
5. Общеукрепляющее действие оказывают многочисленные группы витаминов, а также пигменты, углеводы и минеральные соли.

Знаете ли вы? Считается, что растение произрастает только в экологически чистых местностях.

Польза в косметологии

Благодаря уникальному химическому составу пустырник является хорошим сырьем для косметических средств.

Для волос

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Отвар собачьей крапивы особо полезен для жирных волос. Для ополаскивания локонов подойдет отвар, приготовленный из столовой ложки травы и литра воды (варить 5 минут, затем настаивать 3 часа). Готовый настой развести 3 литрами чистой воды. Полученной жидкостью прополоскать чистые волосы.

Пустырник, крапива и дуб (в пропорции 1:2:2) также являются хорошим средством для волос, в частности отвар из этих растений при регулярном ополаскивании делает волосы блестящими и предотвращает выпадение. Вместо крапивы также можно брать корень лопуха.

Вернуть блеск и здоровый вид сухим волосам можно с помощью растительной маски. В равных порциях смешать касторовое масло, настойки календулы и пустырника, добавить немного воды. Это средство необходимо нанести на волосы и держать примерно час.

Укрепить ослабленные волосы также можно с помощью растений. Для этого в равных количествах берут пустырник, кору дуба и луковичную шелуху. На 5 столовых ложек смеси понадобится 1 л воды. Готовить на пару около часа. Готовый отвар охладить и процедить. Втирать в кожу головы перед мытьем.

От чего помогает настойка пустырника

Раствор обладает большим количеством полезных свойств, которые помогают поддержать и укрепить организм, как и —настойка лимонника—. Прежде всего следует обратить внимание на то, что основными показаниями к приёму напитка являются:

• высокий уровень нервной возбудимости;
• расстройства сердечно-сосудистой системы, которые носят функциональный характер;
• вегетососудистая дистония;
• повышенное артериальное давление, связанное со спазмами сосудов;
• комплексная терапия сердечных болезней;
• терапия при заболеваниях щитовидки и желудочно-кишечного тракта;
• нарушение менструального цикла, климакс.

Хорошо известны полезные свойства настоя растения в косметологии, так как он используется при кожных высыпаниях. Его применяют при лечении нервных расстройств:

• головных болях;
• повышенной раздражительности;
• бессоннице;
• плаксивости;
• неврозах;
• истерии;
• эпилепсии.

Серьёзным преимуществом пустырника является то, что она не затормаживает деятельность нервной системы, а лишь уменьшает повышенное возбуждение и так далее. Напиток также применяется при таких проблемах, как:

• атеросклероз;
• депрессивное состояние;
• воспалительные процессы органов дыхания и бронхиальной астме;
• метеоризм.

Важно! Несмотря на то, что настой обычно хорошо сочетается со многими лекарственными препаратами, его все же не стоит применять одновременно со снотворными и успокоительными средствами. Он многократно усиливает их действие, что может нанести серьёзный вред организму.

Как выглядит пустырник

Пустырник – это многолетнее прямостоячее растение из того же семейства, что и мята (Яснотковые), хотя ни вкусом, ни запахом, вовсе не напоминает ароматную родственницу. Он, наоборот, очень горький, да и запах у него не самый приятный. Взрослое растение в благоприятных условиях может сформироваться в высокий (почти на 2 метра), разветвленный травяной куст с полыми стеблями. У некоторых людей контакт с темно-зелеными «мохнатыми» листьями пустырника заканчивается зудом и аллергией.

Содержание:

• Как выглядит пустырник
• Чем полезен для человека
• Суточная норма и дозировка
• Противопоказания
• Как заготавливать
• Лекарство из пустырника в домашних условиях
• Использование в пищевой промышленности
• Польза в косметологии

В конце июня на кустах появляются мелкие цветы розового, фиолетового или белого цвета. Период цветения пустырника продолжается в течение всего лета. Как правило, заросли этой травы встречаются на влажных местах, недалеко от мусорных свалок, на щебенистой и известняковой почве. Это непривередливое растение может появляться как на солнечных, так и притемненных участках пустырей – отсюда и его название. А вот латинское имя этого растения переводится «львиный хвост», так как в период цветения напоминает кисточку львиного хвоста.

Инструкция по применению настойки пустырника

Настой применяется как внутрь, так и наружно. Обычно разводят несколько капель в негазированной воде комнатной температуры. Курс приёма лучше всего согласовывать с врачом, так как каждый организм имеет свои особенности. Усреднённая схема приёма выглядит следующим образом:

• 30 капель разводят в стакане воды;
• выпить следует до приёма пищи;
• принимают 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Есть также несколько рекомендаций по применению пустырника для отдельных случаев.

• Принимайте 25 капель напитка трижды в день при нарушении деятельности сердца и аритмии.
• 30 капель настоя, выпитые перед приёмом пищи, помогут при сердечных болях, атеросклерозе и ревматизме.
• При нервных расстройствах рекомендовано принимать 40 капель напитка трижды в сутки. Но курс лечения должен быть не более 3 недель.
• 30 капель настоя дважды в день утром и вечером для повышения послеродового тонуса матки и снятия симптомов климакса.

Важно! Можно ли употреблять внутрь в качестве спиртного? Конечно же, нет! Напитки на основе лекарственных трав не являются алкогольными! Употребление в неконтролируемых дозах может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Трава пустырник – полезные свойства

Трава полезна для мужчин, потому что имеет свойства корректировать деятельность половой сферы и восстанавливать работу репродуктивных органов.

Трава пустырник для мужчин

Свойства растения для мужского организма:

• снижает индекс холестерина в составе крови и предотвращает развитие атеросклероза, что является
• важным фактором для мужчин после 45-50 лет;
• приводит в порядок гормональный фон;
• воздействует на надпочечники и повышает синтезирование тестостерона;
• очищает клетки печени от токсических соединений;
• выводит из организма избыток жидкости и снимает отечность;
• питает сердечную мышцу и предотвращает развитие инфарктов и инсультов;
• повышает концентрацию активных сперматозоидов в сперме, что способствует лучшему зачатию;
• воздействует на работу поджелудочной железы и препятствует развитию диабета.

Трава пустырник для женщин

Издавна трава применялась в составе фитопрепаратов для женщин при сильных менструальных болях, ПМС и климаксе, а также при нервном перевозбуждении и неврастении. Пустырник полезен при таких нарушениях в организме:

• болезненность в момент менструальных выделений;
• нерегулярность цикла менструации;
• вегето-сосудистая дистония;
• неврозы, синдром тревожности и бессонница;
• повышение давления и головные боли;
• низкий тонус мышц матки.

Рекомендуем почитать: Корень шиповника — лечебные свойства, противопоказания, как заварить

Мочегонные и седативные действия пустырника снижают развитие таких патологий:

• гипертензии и тромбоза;
• тахикардии и сердечных аритмий;
• головных болей, в том числе мигреней;
• неврозов и неврастении;
• отечности;
• бесплодия, вызванного невротическими нарушениями.

Помимо таких свойств, трава подавляет воспалительные процессы в организме и является противобактериальным фитосредством, которое можно эффективно использовать в терапии инфекционных патологий, простуды и гриппа.

Для терапии бесплодия в период планирования зачатия необходимо 2-3 месяца принимать по 100 мл трижды в день настой такого фитосбора:

• трава пустырника и соцветия календулы;
• бессмертник и соцветия ромашки;
• кора крушины и зверобой;
• тысячелистник и толокнянка;
• подорожник и хвощ полевой.

Все компоненты берутся в равном объеме и на 8 ч. л. сбора нужно 500 мл кипятка. Жидкость настаивать 2-2,5 часа.

Противопоказания к применению

Настой пустырника приносит не только пользу, но в некоторых случаях может наносить существенный вред. Именно поэтому важно консультироваться с врачами прежде, чем принимать лекарственный напиток.

• Беременным следует избегать употребления настоек с пустырником. Напиток вызывает маточные сокращения и может стать причиной маточного кровотечения или даже выкидыша.
• Кормящим матерям также стоит отказаться от него, так как, попадая в молоко, он может нанести вред развитию ребёнка.
• Спиртовой раствор нельзя давать детям до 12 лет.
• Нельзя употреблять людям, страдающим пониженным давлением, лучше пить —настойку женьшеня—.
• Из-за высокого содержания спирта в настое его нельзя употреблять людям с язвенными болезнями желудка и кишечника.
• При слишком обильной менструации лучше избегать употребления, так как есть риск увеличения кровяных выделений.
• При аллергических реакциях на само растение противопоказано употреблять любые препараты на его основе.
• Нельзя употреблять лекарственный настой водителям, людям, работающим на опасном производстве, военнослужащим и всем, для кого скорость реакции имеет первостепенное значение.

Важно! Любые отклонения в организме при употреблении настоя должны вас насторожить. Если вы замечаете подобное, немедленно прекратите лечение, так как впоследствии это может привести к возникновению аллергических реакций и патологий органов.

Как заготавливать

Это лекарственное растение лучше всего заготавливать в период цветения, когда в его соке содержится больше всего полезных веществ. Желательно брать высокие растения (достигающие полуметра в высоту) и с толщиной стебля в полсантиметра. В качестве целебного зелья подходят только верхушки собачьей крапивы. После сбора их расстилают ровным слоем на бумагу в теплом, но вентилируемом месте и время от времени переворачивают. Чтобы сохранить в траве максимум лечебных компонентов, в период сушки важно избегать прямых солнечных лучей. Правильно высушенную траву можно хранить в течение 3 лет.

Простые рецепты настойки пустырника в домашних условиях

Как и любой обыкновенный настой, лекарственный также можно приготовить в домашних условиях. Это не занимает много времени и не требует каких-то особых знаний.

Водный настой

Этот рецепт будет полезен тем, кто страдает от разного рода неврозов и кому противопоказано употребление спиртосодержащих напитков.

Ингредиенты

Процесс приготовления

• Засыпьте лекарственную траву в ёмкость.
• Воду необходимо залить в кастрюлю и довести до кипения.
• Затем залейте кипятком травяную смесь.
• Накройте её крышкой и оставьте настаиваться на 20-30 минут.
• Далее процедите жидкость в чистую бутылку и пейте натощак по столовой ложке три раза в день.

Спиртовая настойка пустырника

Классический напиток на основе спирта хорошо подойдёт тем, у кого проблемы со сном, одышкой и сердечным ритмом. Настой рекомендуют принимать три раза в день по 30 капель до приёма пищи.

Ингредиенты

Процесс приготовления

• Налейте стакан пищевого спирта необходимой крепости.
• В этот же стакан засыпьте сухую травяную смесь.
• Хорошо закройте стакан и отправьте в тёмное тёплое место настаиваться.
• Приблизительно через 2 недели процедите жидкость, перелейте в ёмкость для хранения и можете применять.

Теперь вы знаете насколько полезна настойка пустырника, какой вред она может нанести и как её правильно пить. Не забывайте о том, что употребление любого лекарственного настоя требует серьёзного подхода и консультации врача. А вы использовали его для лечения? Быть может, у вас есть особый рецепт? Обязательно поделитесь этим в комментариях.

Распространенные вопросы

Как и когда нужно собирать пустырник?

Для терапевтических целей используют верхушки стебля с соцветиями. Заготовку нужно проводить в период цветения – с конца июня по середину августа. Срезать необходимо верхушки со стеблей, которые в диаметре достигли 5 мм. Длина срезанного сырья не должна превышать 40 см.

Можно ли пить средства с этим растением при пониженном давлении?

Нужно воздержаться от приема фитосредства пациентам с выраженной гипотензией, а также при резких колебаниях давления.

Может ли от таблеток с пустырником болеть голова?

При передозировке препаратом и при гипотонии у пациентов часто проявляется побочное действие в виде головной боли.

Как долго можно пить его без перерыва?

Существуют различные схемы приема средства – курс 20 дней с перерывом в 10 дней, или же 30 дней с перерывом в 2 недели.

Трава пустырник является эффективным фитосредством при системных и кардиологических патологиях, который признан официальной медициной. Принимать средство нужно только по назначению врача и под его контролем.

Источник