Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз – это дегенеративное заболевание отдела позвоночника, в условиях развития которого видоизменяется структура соединительной ткани.

Заболевание зачастую маскируется под нарушения иного типа, однако своевременное обращение к специалисту позволяет вовремя диагностировать и начать непосредственное лечение.

Дегенеративные изменения тканей шейного отдела позвоночника наиболее часто встречаются в истории болезни людей зрелого (45-59) и преклонного (60-74) возраста.

Несмотря на это, стоит отметить: в современном обществе происходит омоложение заболевания, что подтверждается периодичным диагностированием остеохондроза шейного отдела у детей и подростков.

Важно, что остеохондроз может встречаться как изолировано, так и в сочетании с поражением иных отделов, в частности, грудного, поясничного и крестцового.

Причины возникновения шейного остеохондроза

На сегодняшний день невозможно назвать точные причины возникновения дегенеративных процессов, происходящих в межпозвоночных дисках. Подтверждение тому, что шейный остеохондроз – старческое явление – отсутствует.

Многочисленные исследования, проведенные учеными разных стран, установили, что остеохондроз шейного отдела имеет преимущественно провоцирующие факторы.

Среди предрасполагающих причин развития остеохондроза шеи выделяют:

низкий уровень активности, малоподвижность и преимущественно сидячий образ жизни;
виды работы, предполагающие статическую нагрузку на шейный отдел позвоночника;
избыточная масса тела, недостаточный уровень физического развития;
нарушение процессов развития соединительной ткани;
застарелые травмы позвоночника;
деформация позвоночника, использование недостаточно удобных подушек, матрасов для отдыха;
генетическая предрасположенность.

Подавляющее большинство причин так или иначе связано с естественными процессами устаревания систем организма, а также вероятного развития патологий костной и хрящевой ткани.

Лечение боли в шее

Боль может быть вызвана различными причинами, начиная от спазма мышц и заканчивая грыжами межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. Если боль в шее появилась однажды (в связи с резким поворотом головы, неудобной позой во время сна), то, скорее всего, она, пройдет сама собой через несколько дней. Чтобы уменьшить болевые ощущения, вам нужно лишь снизить статическую нагрузку на мышцы шеи (не держать голову наклоненной в течение длительного промежутка времени), не увлекаться чрезмерными физическими нагрузками, не делать резких движений шеей. Если же боль в шее носит постоянный или часто повторяющийся характер, сопровождается головной болью, онемением верхних конечностей, необходимо пройти полноценное обследование.

Физиотерапия боли в шее направлена на купирование болевого синдрома, улучшение кровообращения и микроциркуляции в пораженном сегменте, оказание противовоспалительного и противоотечного действия, устранение метаболических и дистрофических нарушений, уменьшение двигательных расстройств. Физические факторы используются на этапах стационарного лечения и амбулаторно, после выписки больного из стационара, а также в ранней послеоперационной реабилитации. В остром периоде:

через 4-5 дней (по мере стихания остроты процесса) назначаются – лазеротерапия, импульсные токи (СМТ, ДДТ, интерференционные токи), магнитотерапия, УФО сегментарной зоны, дарсонвализация шейно – воротниковой зоны позвоночника и затылочной области головы, электрофорез веществ местноанестизирующего, ганглиоблокирующего действия на зоны болей

В подостром периоде:применяют
ультрафонофорез с лекарственными веществами, магнитотерапию, электрофорез лекарственных препаратов, электромагнитные поля СВЧ (СМВ, ДМВ), лазерную терапию.
В стадии ремиссии:

подключают теплолечение, в том числе озокерит и грязелечение на шейно-воротниковую зону, бальнеолечение (йодобромные, скипидарные ванны, ванны с лавром, бишофитные), подводный душ–массаж, массаж лечебный.

В чем опасность шейного остеохондроза?

Сокращение уровня подвижности и ограниченная гибкость суставов, потеря эластичности мышц и иные признаки старения организма – неизбежные, естественные процессы, сопровождающие человека в онтогенезе.

Досаждение болей, возникающих при движении намного раньше естественного срока старения, зачастую приводит к потере качества жизни и даже – инвалидности.

Чтобы определить, как лечить шейный остеохондроз – необходима профессиональная консультация лечащего врача. В случае отсутствия профессиональной, своевременной диагностики и необходимого лечения болезнь прогрессирует, что может стать причиной не просто ухудшения самочувствия, а еще и серьезным нарушениям работы нервной и сосудистой системы.

Сочетание нескольких способов

Для повышения эффективности лечения при шейном остеохондрозе врачи нередко назначают проведение сразу нескольких процедур. Разумеется, все они должны проводиться в строгой последовательности, так как при неправильной физиотерапии могут возникнуть серьезные осложнения. К примеру, при ярко выраженном болевом синдроме врачи могут назначить минеральную терапию с применением лазера – это способствует расслаблению мышц шеи. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента врач может назначить разные комплексы процедур.

Физиотерапия эффективна для всех участков тела

Физиотерапевтические аппараты

На заметку! Обо всех заболеваниях, которые имеют связь с циркуляцией крови или с работой сердечно-сосудистой системы, обязательно нужно оповещать своего лечащего врача. Это позволит предупредить развитие многих осложнений и подобрать для вас более подходящий курс терапии.

Рекомендуемые упражнения

Основные признаки и симптомы шейного остеохондроза

Строение человеческого скелета, способность к прямохождению и внушительный размер головы привели к тому, что некоторые отделы позвоночника являются наиболее уязвимыми, в частности – шейный.

Среди ярких особенностей строения шейного отдела стоит выделить наличие позвонков преимущественно небольшого размера и относительно небольшое количество мышц, в связи с чем именно в этой области наиболее часто возникает такой недуг, как остеохондроз.

Боль является наиболее характерным синдромом заболевания позвоночного столба. В зависимости от зоны поражения, она может концентрироваться:

в ключице и/или плече;
вдоль всего шейного отдела позвоночника;
не передней поверхности грудины.

Самостоятельно определить первичные признаки заболевания достаточно сложно, ведь в подавляющем большинстве случаев они незначительны и весьма неспецифичны:

боль в области
шеи
преимущественно в вечернее время суток;
тяжесть,
боль в затылке;
легкое онемение,
покалывание в плече, кистях;
хруст,
щелканье при поворотах головы.

Прогрессирование заболевания сопровождается рядом уже заметных ведущих симптомов.

Вегетативно-дистонический симптом

Характеризуется простреливающими болями в шее, в особенности ощутимыми в зоне чуть ниже затылка.

Болевое ощущение зачастую возникает при длительном пребывании в одном и том же положении, например, в утренние часы.

Мышцы шеи – напряжены, прослеживаются трудности при отведении руки в сторону, скованность движений пальцев кисти.

В связи со сдавливанием позвоночных артерий, нередко встречается неврологическое проявление:

периодические головные боли;
тошнота;
обмороки.

Спинальный симптом

Локализация области – слева за грудной клеткой.

В процессе постепенного нарушения структуры межпозвоночных дисков происходит сдавливание и, как следствие – ущемление нервных корешков, что приводит к сужению артерий и вен, что в свою очередь приводит к формированию корешкового и ишемического синдрома.

Нарушение кровообращения становится причиной:

сильных, мигреневых головных болей;
головокружений;
нарушений зрения, возникновения шума в ушах;
расстройства вегетативных функций.

В редких случаях прослеживается проявление кардинального синдрома, сопровождающегося сдавливающей болью сердечной мышцы, недостатком воздуха, нарушением сердечного ритма.

Лечение боли в спине

Причин у этих болей множество. В первую очередь мучительная боль может появиться по причине грыжи (выпячивания) межпозвонкового диска, остеохондроза, патологии нервной системы. Чаще всего боли в спине появляются у тех людей, которые длительно находятся в одном и том же положении.

И все же самая частая причина — недостаток двигательной активности! Это уменьшает кровоток в связках, суставах и межпозвонковых дисках, из-за чего образующие их хрящи начинают разрушаться. Именно ослабление связочного аппарата и является причиной всех заболеваний позвоночника. При появлении боли нужно сразу же обращаться к врачу, который определит ее причину, поставит правильный диагноз и назначит лечение. Для того чтобы снизить риск появления болей в спине, надо больше двигаться, следить за весом и делать хотя бы минимальную гимнастику (достаточно 15 минут в день). Правильное питание также очень важно — ведь это один из ключей к хорошему здоровью и долголетию, а позвоночнику нужны белки для поддержания гибкости и кальций — для прочности. Кальций в больших количествах содержится в твердом сыре, печени, орехах, твороге, яйцах, а белок — в мясе и молочных продуктах. Кости и связки позвоночника нуждаются и в микроэлементах: фосфоре (его много в отрубях, горохе, рыбе), магнии и марганце (они содержатся в морской рыбе, луке, картошке), а также в жирных кислотах — их источником являются грецкие орехи, жирная морская рыба и оливковое масло.

При обострении болей в спине лечение начинается с лекарственных средств — обычно это обезболивающие препараты, мочегонные и лекарства, которые снимают судорожные спазмы мышц. Однако лекарств без побочных действий не бывает, они применяются только ограниченное время, и самое главное — не устраняют причину болей в спине и не предупреждают рецидив заболевания. В остром периоде применяют также такие методы лечения, как вытяжение, а также ношение воротников и корсетов, что позволяет разгрузить больной отдел позвоночника.

Помимо средств неотложной помощи — лекарственных препаратов, снимающих мышечные спазмы и боли, важнейшим средством лечения остеохондроза являются физиотерапия

, которая помогает уменьшить боли в остром периоде заболевания, улучшить кровообращение в тканях, предупредить нарушения питания связок, мышц и суставов и предотвратить двигательные расстройства.

Современная физиотерапия — это раздел медицины, обладающий мощным арсеналом средств лечения, в нем выделяют два больших блока — лечебную физкультуру с массажем и электролечение. Лечебный массаж — это один из самых эффективных методов лечения остеохондроза и болей в спине, так как он улучшает кровообращение в глубоких тканях и ликвидирует мышечные блоки («зажимы»), которые являются основной причиной сильных болей.

Одним из самых эффективных методов электролечения считается лекарственный электрофорез — это средство адресной доставки лекарственных препаратов к больному органу, улучшающее кровоснабжение в тканях. Выраженным обезболивающим, спазмолитическим и трофическим действием обладают импульсные токи – ДДТ, СМТ. Также для лечения болей в спине используется лазер, магнитолазер. Этот метод позволяет быстро снять отек, сопутствующий воспалению, и соответственно, боль, возникающую в отечных и сдавленных тканях. Магнитотерапия применяется в виде постоянного или переменного магнитных полей, она также способна быстро купировать отек и болевой синдром. Эффективны токи Д’арсонваля — это «озонированные» токи, применяемые для снятия болезненных мышечных спазмов, ультразвуковые колебания высокой частоты, которые устраняют воспаление и помогают рассасываться рубцам, повышая эластичность тканей. Особая роль в физиотерапии принадлежит лечебной физкультуре. Ее важность часто недооценивают, а ведь без полноценного мышечного корсета невозможно излечение от болей в спине и профилактика рецидивов остеохондроза. Особое значение лечебная физкультура приобретает при травмах и в послеоперационном периоде. Её использование поможет предупредить возобновление болей в спине, которые возникают из-за так называемых «двигательных стереотипов». Например, у офисного работника, который проводит весь рабочий день, сидя за компьютером, или у продавца, основная нагрузка у которого приходится на ноги. Очень эффективным способом борьбы с «двигательными автоматизмами» может стать и обычная оздоровительная гимнастика,йога, пилатес и другие виды упражнений.

Степени развития остеохондроза шейного отдела и их характерные симптомы

Процесс развития заболевания протекает достаточно медленно, но при этом имеет 4 четко прослеживаемые стадии:

остеохондроз шейного отдела 1 степени – возникновения дискомфорта и незначительных болевых ощущений при длительном хождении, статичном положении. Начало формирования уплотнений в межпозвоночных дисках;
остеохондроз шейного отдела 2 степени – яркие болевые ощущения. В целях устранения боли используется мануальная терапия и соответствующие медикаментозные средства;
остеохондроз шейного отдела 3 степени – наличие выраженных поражений соединительной ткани пораженной области;
остеохондроз шейного отдела 4 степени – конечный этап развития заболевания, характеризующийся поражением практически всех отделов позвоночника.

Последняя степень развития заболевания требует оперативного вмешательства, влекущего за собой длительное восстановление.

Диагностика заболевания

При наличии характерных симптомов в целях диагностики и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, необходимо обратиться ко врачу-ортопеду или неврологу.

В рамках проведения диагностических мероприятий, специалистом будет определена подвижность и болезненность в области шеи, а также оценена степень чувствительности, выявлены иные функциональные расстройства.

Среди наиболее эффективных методов диагностики принято выделять:

рентген шейного отдела, выполненный в различных проекциях;
КТ (компьютерная томография);
МРТ (магнитно-резонансная томография), при подозрении на наличие грыжи/протрузии.

В случае нарушения кровообращения, дополнительно может применяться реоэнцефалография, а также исследование глазного дна.

Как проявляется шейный остеохондроз

Особенность данного заболевания заключается в том, что оно проявляется далеко не во всех клинических случаях, протекая бессимптомно. Но чаще всего шейный остеохондроз сопровождается следующими признаками:

болезненные ощущения в области шеи, которые могут распространяться на плечи;

Шейный остеохондроз — что он вызывает
снижение мышечного тонуса, появление слабости;
обильное потоотделение;
снижение чувствительности в верхних конечностях;
развитие легкой формы атаксии (нарушения координации движений);
сильное головокружение, снижение остроты зрения и нарушение слуха;
повышение кровяного давления, приступы мигрени.

Как проявляется шейный остеохондроз

Все вышеперечисленные симптомы могут проявляться на разных стадиях развития патологии. Как правило, больной сталкивается лишь с некоторыми признаками из данного списка, но в медицине могут быть исключения, когда шейный остеохондроз проявляется в виде всех указанных симптомов. Люди, которым пришлось столкнуться с остеохондрозом, могут даже не подозревать о присутствии патологии, ссылаясь на банальную усталость или защемление нерва. Поэтому обращаются за помощью к нужному врачу с опозданием, что усложняет процесс лечения.

Синдромы при шейном остеохондрозе

Если вы хотите более подробно узнать, можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела, а также рассмотреть причины возникновения, симптомы, диагностику и методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Цены на массажеры

Вероятные осложнения

Отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям, среди которых:

выпячивание межпозвоночных дисков
(формирование грыжи/протрузии);
разрыв межпозвоночного диска,
сопровождающийся ущемлением нервов и сосудов, что может стать причиной летального исхода;
радикулопатии
(поражение нервных корешков), формирование остеофитов (шипы на теле позвонка) с проявлением многочисленных парезов и параличей.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Лечение шейного остеохондроза определяется специалистом и зависит от степени развития патологии, формы ее протекания и особенностей клинического проявления заболевания.

На сегодняшний день, наиболее эффективными методами лечения заболевания являются:

лечение консервативными методами, в том числе медикаментозными/немедикаментозными;
оперативное вмешательство;
комплексное сочетание методик.

Физиотерапия

Предполагает воздействие физических факторов на пораженную зону. При комплексном подходе и грамотном проведении всех процедур улучшения становятся очевидно заметными уже на второй-третий месяц лечения.

Среди наиболее популярных направлений физиотерапии, назначаемой при лечении шейного остеохондроза, выделяют:

электротерапию;
ударно-волновую терапию;
магнитотерапию;
бальнотерапию;
лазеротерапию;
вибрационный массаж.

Массаж шеи при остеохондрозе

Массаж должен выполняться осторожно, без применения силовых нагрузок. Нарушение техники массажа может стать причиной негативных последствий.

Исходным положением для массажа является позиция «лежа на животе» или «сидя с прямой спиной».

Все существующие массажные методики основаны на таких техниках, как:

поглаживание – оказание воздействия на поверхностные слои кожных покровов. Выполняется ладонями рук и кончиками пальцев по направлению вниз от затылка, до уровня верхней трети спины;
выжимание – оказание воздействия на глубокие слои кожи в верхней трети спины. Выполняется двумя пальцами руки (большим и указательным), осуществляется поперек шеи;
растирание – главной целью является разогрев кожных покровов и усиление кровотока в нужной зоне;
разминание – воздействует на глубоко лежащие ткани, необходимо применять с осторожностью, так как неграмотное применение может усугубить ситуацию.

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Существуют определенные упражнения для лечения шейного остеохондроза. К наиболее эффективным из них можно отнести:

Самовытяжение

Исходное положение: сидя/стоя с прямой спиной.

Порядок выполнения: сохраняя исходное положение стараться опустить плечи как можно ниже, вытягиваясь при этом макушкой вверх.

Интенсивность выполнения: не менее 10 раз (по 2-5 секунд), не реже 3 раз в день.

Самомассаж

Инвентарь: махровое полотенце.

Исходное положение: сидя/стоя, обхватить полотенцем шею, руками взяться за его концы.

Порядок выполнения: поочередно тянуть за концы полотенца, осторожно разминая мышцы шеи.

Важно! Во время выполнения упражнения необходимо следить за тем, чтобы полотенце не скользило и не натирало шею.

Гимнастика (сгибания/разгибания, повороты, наклоны)

Исходное положение: сидя/стоя с прямой спиной.

Порядок выполнения: из исходного положения выполнить плавное сгибание/разгибание, поворот или наклон головы сначала в одну сторону, затем – в другую.

Интенсивность выполнения: 5-7 движений в одну сторону.

Виды физиотерапии при лечении остеохондроза

Современная физиотерапия предлагает следующие методы воздействия:

использование ультрафиолетового излучения;
воздействие на пораженные участки лазером;
вибрационный метод, который включается в себя массаж и звуковые волны;
направление потока электрических импульсов;
использование грязевых ванн;
применение звуковых волн.

Электротерапия

Считается одним из самых простых и доступных методов физиотерапии, за счет чего пользуется большой популярностью. Суть метода заключается в воздействии на пораженные ткани электрическим полем, что способствует усилению кровообращения и появлению чувства тепла в тканях.

Диадинамотерапия

Это метод, который основан на использовании диадинамических токов с частотой 50 и 100 Гц и задним фронтом, спадающим по экспоненте. Эти токи оказывают на организм сложное рефлекторное воздействие, вызывая тем самым терапевтические эффекты:

трофический;
обезболивающий;
вазоактивный;
мионейростимулирующий.

У больного появляется ощущение покалывания, легкого жжения, тепла или вибрации.

Интерференцтерапия

Метод, при котором на организм воздействуют двумя и более переменными токами. Эти колебания подают таким образом, чтобы они накладывались друг на друга в глубине тканей.

Один из токов имеет постоянную частоту – 5000 Гц, а второй меняется в диапазоне от 3000 до 5000 Гц. В месте, где они пересекаются, происходит формирование нового тока с переменной частотой от 0 до 100 Гц.

Исходные токи проходят через кожу, не вызывая никаких неприятных ощущений. Они могу проявиться лишь в месте наложения колебаний. Возникающее в месте воздействия «биение» оказывает возбуждающее действие на нервы и мышцы, из-за чего гладкая мускулатура внутренних органов начинает сокращаться.

Это немного напоминает массаж, и как результат – происходит улучшение кровоснабжения, блокируется болевой очаг, ведь при воздействии на головной мозг переменными токами, происходит выработка опиоидных пептидов, которые обладают анальгетическим воздействием.

Главным отличием от другим подобных методов является то, что лечебные токи генерируются внутри тканей больного, а не при помощи приборов. Недостатком терапии считается быстрое привыкание.

Лекарственный электрофорез

Является методом, который включает в себя комплексное воздействие электрического тока (активного фактора) и лекарственного препарата, который при помощи тока попадает в организм.

Лекарственный электрофорез обладает рядом преимуществ перед другими методами введения лекарства в организм. Например:

препарат попадает непосредственно в ткани очага, создавая там высокую концентрацию, не насыщая при этом весь организм;
при электрофорезе реже возникают отрицательные реакции на введенные препараты, а также проявляется меньшее количество побочных эффектов;
вещество вводится в организм не в молекулярной форме, а в виде отдельных ингредиентов (при этом повышается его фармакологическая активность, а в организм не попадают балластные вещества);
для введения препарата не требуется нарушать целостность кожного покрова, поэтому не нужно и стерилизовать препарат.

Прежде, чем приступить к проведению терапии, нужно понимать, что существуют определенные противопоказания, при наличии которых лучше избежать использование данного метода:

наличие хронических болезней почек и печени;
наличие опухолей;
инфаркт или инсульт;
наличие гнойный воспалений внутренних тканей и органов;
наличие болезни Паркинсона или рассеянного склероза;
при наличии эпилепсии;
высокая температура;
при острых кровотечениях;
наличие туберкулёза в острой фазе.

Ударно-волновая терапия (вибротерапия)

Данная физиотерапевтическая процедура основана на воздействии низкочастотных акустических волн. Первое применение этого метода заключалось в дроблении камней в почках. В последствии медики задумались о том, что таким способом можно воздействовать не только на камни, но и на кости.

Проводится процедура в амбулаторных условиях, в кабинете физиотерапевта. Специалист проводит осмотр и выбирает оптимальный вариант лечения, после чего наносит на больной участок специальный гель, который улучшает проходимость акустической волны и прикладывает к коже наконечник УВТ-аппарата.

Процедура ощущается как глухое постукивание в месте локализации воспаления. В случае сильного воспалительного процесса могут возникать небольшие толчкообразные болевые ощущения. Полный курс включает около 5-7 процедур, а длительность одной процедуры составляет не больше 7 минут.

Из-за того, что ударно-волновая терапия оказывает активное влияние на ткани организма, существует перечень противопоказаний:

беременность;
новообразования рядом с зоной воздействия;
наличие тромбов в области сердца;
болезни с нарушением свертываемости крови;
при наличии кардиостимулятора;
при острых инфекционных процессах.

УВТ не назначается детям, так как их скелет ещё не сформирован, а также не рекомендуется людям, которые только переболели и их организм ещё не восстановился.

Эффект от терапии проявляется уже через 2-5 визитов – больные начинают замечать стихание болезненных ощущений и увеличение подвижности пораженных конечностей.

Детензор-терапия

Является методом щадящего вытяжения позвоночника. Для этого используется специальный мат с эластичными ребрами, которые облегают тело и повторяют его контуры, когда на мат ложится человек.

Давление тела в этот момент распределяется, появляются силы растяжения, которые направлены вдоль туловища – позвоночник начинает тянуться, с межпозвоночных дисков убирается нагрузка, а мышцы расслабляются.

Терапия оказывает на организм следующее воздействие:

увеличивает межпозвоночный промежуток, благодаря чему нервы начинают получать в большем количестве питательные вещества;
восстанавливаются поврежденные диски;
позвоночник получает разгрузку;
улучшается кровообращение;
человек не испытывает болевых ощущений.

У детензор-терапии есть свои преимущества:

безопасность;
быстро появляется эффект;
помогает даже при наличии очень сильных болей;
улучшается работа системы органов и самочувствие.

Детензор – это название самого матраса, конструкция которого похожа на систему наклонных ребер, направленных по бокам от центра. За счет своей эластичности матрас может подстроиться под строение человека, благодаря чему позвоночник всегда находится в нейтральном положении.

Сеанс длится 45 минут. Поначалу больной будет испытывать тянущие боли в области плечевого пояса или поясницы. Под конец процедуры неприятные ощущения пройдут и ещё час после процедуры нельзя будет садиться. Полный курс составляет 12 процедур.

Большим преимуществом процедуры является ещё и то, что она не имеет противопоказаний – даже беременные женщины и дети могут ею использовать.

Лазеротерапия

Метод заключается в лечении остеохондроза при помощи излучения лазером в очень малом диапазоне, который является безопасным для человека. Эффект достигается за счет взаимодействия квантовых частиц электромагнитного излучения и биологических структур клеток.

Чтобы эффективность процедуры была максимальной, следует учитывать несколько принципов:

комплексность воздействия;
достаточность дозы, которая определяется для каждого больного индивидуально;
изменение параметров облучения в процессе лечения.

Остеохондроз лечат красным светом излучения – происходит это из-за того, что при такой длине волны, свет может проникать в ткани наиболее глубоко – луч должен воздействовать на все структуры, которые расположены над поверхностью кожи.

Лазеротерапия приводит к проявлению следующих результатов:

снимается спазм клеток мышечного слоя;
расширяется просвет артерий;
повышается уровень кислорода в крови, за счет чего уменьшается гипоксия;
нормализуется работа нервной системы;
улучшается отток лимфы и крови.

Лазеротерапию можно провести при помощи нескольких способов:

местно, помещая излучающую головку непосредственно на область изменения структуры ткани;
на специальные точки, которые также используются и при акупунктуре;
по сегменту, но при этом учитываются взаимоотношения с соседними органами;
на нервные волокна и структуры, но при этом световод помещается в проекцию крупных нервно-сосудистых пучков.

Применение лазера считается не самым безопасным методом, поэтому процедура может повлечь за собой некоторые осложнения:

может усилиться головокружение или произойти потеря сознания;
симптомы заболевания после начала процедуры могут увеличиться.

Также лазеротерапию не назначают в случае наличия следующих противопоказаний:

наличие опухолей;
обострение инфекционных заболеваний;
тиреотоксикоз;
поражения сосудов;
геморрагический инсульт;
тяжелые заболевания внутренних органов;
психические заболевания, особенно те, которые могут заканчиваться припадками;
гормональные нарушения и эндокринный дисбаланс;
патологии крови.

При наличии таких проблем с организмом, следует избегать использования лазерной терапии, так как потенциальный вред перевесит возможную пользу.

Бальнеотерапия

Представляет собой лечение минеральными водами. Подходит как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний. В отличии от обычного водолечения в бальнеотерапии используют минеральную воду, термическую или природного происхождения.

Минеральными считаются воды, в которых содержится повышенная концентрация минеральных и органических химических элементов, и они обладают какими-либо физическими качествами. Термальные – это воды, температура которых колеблется от 37 до 42 градусов.

Для поддержания терапевтического эффекта лечение должно проходить исключительно под присмотром врачей, так как различные соли, элементы и прочие составляющие могут раздражать кожные покровы, возбуждать нервную систему, усиливать кровообращение.

Чтобы достичь результата, следует пройти 2-3-х недельный курс бальнеотерапии. При этом длительность и количество процедур в курсе будет зависеть от рекомендаций врача и курорта.

Лечение минеральными водами запрещается при наличии следующих противопоказаний:

острые или хронические процессы;
предрасположенность к кровотечениям;
наличие опухолей;
туберкулёз;
аллергия на компоненты минеральной воды;
болезни сердца;
плохая свертываемость крови;
эпилепсия или болезни нервной системы.

Магнитотерапия

Данный метод основан на воздействии магнитного поля с постоянной частотой. Продолжительность одной такой процедуры не должна быть дольше 20 минут. Индукторы магнитного поля необходимо расположить напротив друг друга так, чтобы пораженный остеохондрозом отдел позвоночника, располагался в центре сильного магнитного поля.

Никаких реакций не будет, всё происходит на клеточном уровне из-за чего отсутствие быстрого результата или каких-либо проявлений не вызывает доверия к этой методике.

Использование метода помогает ликвидировать воспаление и убрать боль. Проводить процедуру можно и дома, используя специальный прибор, который называется магнитофор.

Дополнительную информацию о данном виде физиотерапии можно прочитать тут.

Ультрафиолетовое облучение

Ультрафиолетовые лучи помогают нашей коже синтезировать витамин D, который способствует усвоению кальция, необходимого для поддержания структуры хрящевой и костной ткани.

С этой целью проводят ультрафиолетовое облучение при помощи специальных облучателей, которые обладают бактерицидным и противовоспалительным действием:

При шейном остеохондрозе физиотерапия УФО применяется локально на задней поверхности шеи и на верхней части лопаток, а также на наружной поверхности плеча.
Если остеохондроз поясничного отдела — воздействуют на пояснично-крестцовую и ягодичную область, а также заднюю поверхность бедер и голеней.
При остеохондрозе грудного отдела воздействуют на среднюю линию позвоночника в области грудины.

Перед тем, как начать терапию, больного проверяют на чувствительность к лучам самыми маленькими биодозами. Назначают обычно от 10 до 15 сеансов.

Иглоукалывание

Это метод лечения, суть которого заключается в воздействии тонкими иглами на акупунктурные точки, которых на теле человека находится более 600. Каждая точка являет собой клубок нервных окончаний, сплетений сосудов и соединительной ткани. Если такую структуру запустить, то активируются обменные процессы, которые регулируются деятельностью внутренних органов.

При иглоукалывании в организме начинают происходить следующие процессы:

вырабатываются эндогенные опиаты (энкефалины и эндорфины);
нормализуется кровообращение;
вырабатывается кортизол из-за активации коры надпочечников;
снижается отек спинномозговых нервов;
улучшаются регенеративные свойства хрящевой ткани;
уменьшаются спазмы паравертебральных мышц.

Но к иглоукалыванию есть также и ряд следующих противопоказаний:

детям до 3-х лет и пожилым людям старше 75 лет процедура запрещена;
беременность;
опухоли;
заболевания кожи и крови;
инфекционные заболевания.

Из побочных эффектов, которые могут проявиться во время процедуры, выделяют:

образование гематомы на месте введения иглы;
инфицирование тканей при использовании необработанных игл;
болезненные ощущения во время введения иглы.

Если у больного появилась тошнота, головокружение или озноб во время проведения процедуры, то её следует немедленно прекратить.

Ультрафонофорез

Это комплексное воздействие ультразвука и нанесённого на кожу лекарственным препаратом. Для ультрафонофореза используют в основном глюкокортикоидные гормоны, спазмолитики, препараты сосудорегулирующего действия, антибиотики, так как они способны потенцировать основные терапевтические эффекты ультразвука.

Вводятся препараты через выводные протоки потовых и сальных желёз. Возможно также чресклеточный и межклеточный путь проникновения. Методика ультрафонофореза не имеет существенных отличий от методики ультразвуковой терапии. Вещество, которое входит в контактную среду может быть приготовлено в виде эмульсии, мази или лекарственного раствора.

Противопоказаниями к применению фонофореза является индивидуальная непереносимость лекарственных препаратов, а также противопоказания к самому ультразвуку.

Амплипульстерапия

Еще один из методов физиотерапии, суть которого заключается в воздействии на организм больного синусоидальными токами. Во время процедуры электромагнитные колебания моделируются по амплитуде, из-за чего и появилось название.

Основным инструментом амплипульстерапии является переменный ток с частотой 5-10 кГц, который хорошо проникает под кожу и достигает глубоко лежащих тканей. Всё это приводит к формированию серии импульсов, похожих на биение и обладающих возбуждающим действием.

Как результат – в нервной системе появляется очаг раздражения, который подавляет болевую доминанту, усиливает выработку эндорфинов, и приток крови ко всем органам.

У метода есть свои противопоказания:

тромбофлебит;
гнойные воспаления;
декомпенсированные сосудистые заболевания;
нарушение кровообращения общего характера.

Для амплипульстерапии используют следующие аппараты:

Аплипульс 4,5,6,7 серий.
Эль Эскулап Мед ТеКо.
АФТ СИ-01-МикроМед.

Дарсонвализация

Дарсонваль – это специальный прибор, принцип работы которого основан на применении импульсного высокочастотного тока низкой силы. Мощность воздействия можно регулировать, так как конфигурация электродов различается.

Дарсонвализация применяется для следующих факторов:

восстановления нормального кровоснабжения тканей позвоночника;
улучшения обмена веществ в тканях позвоночника;
улучшения прохождения импульсов нервных окончаний;
восстановление чувствительности кожных покровов.

Длительность одной процедуры составляет около 15 минут при средней или большой мощности. Процедуры нужно проводить через день, а курс лечения складывается из 20 процедур.

К противопоказаниям дарсонвализации относят:

беременность;
повышенную чувствительность кожи;
злокачественные и доброкачественные опухоли:
наличие кардиостимулятора;
высокая температура тела;
эпилепсия;
туберкулёз;
болезни сердца и сосудов;
тромбофлебит.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Особенно важно в период обострения, так как именно через шейный отдел позвоночника проходят важные кровеносные сосуды, обеспечивающих питание головного мозга.

В качестве средств лечения могут использоваться таблетки, уколы, мази, а также иные средства местного применения, назначаемые лечащим врачом.

Важно! Самолечение препаратами различных групп – недопустимо и может привести к инвалидности, летальному исходу.

Нестероидные противовоспалительные средства

Один из наиболее эффективных препаратов, зачастую при остеохондрозе используется в виде уколов, но также выпускаются в виде таблеток, пластырей и мазей.

Ключевым направлением действия является снижение болевого синдрома, устранение отечности и воспалительных процессов.

Среди наиболее эффективных препаратов этой группы стоит отметить Ортофен, Мелоксикам, Артрадол и Аэртал.

Миорелаксанты

Обеспечивают эффективное снижение мышечного напряжения, что существенно снижает болевые ощущения.

Рекомендованный период лечения – от 2 до 4 недель.

Среди наиболее эффективных средств принято выделять Сирдалуд и Мидокалм.

Противовоспалительные, обезболивающие и разогревающие мази при шейном остеохондрозе

В целях повышения эффективности, противовоспалительные и обезболивающие средства содержат в составе стероидные вещества.

Среди часто назначаемых выделяют Фастум гель, Найз и Вольтарен.

Действие разогревающих мазей направлено на обезболивание, а также согревание, что активизирует кровоток в месте нанесения препарата. Наиболее действенными принято считать: Никофлекс, Капсикам.

Хондропротекторы

Применяются в целях замедления дегенеративных процессов и ускорения регенерации соединительной ткани. Имеет накопительный эффект.

Рекомендуемая схема применения: от 2 до 6 месяцев.

Среди наиболее популярных препаратов этой группы принято выделять Хондроксиз, Артракам и Алфлутоп.

Лечение боли в пояснице

Ощущение боли внизу спины появляется из-за дисбаланса мышечно-связочного аппарата. При этом происходит микротравматизация мягких тканей, вследствие чего в избытке высвобождаются химические раздражители (медиаторы боли). Они обусловливают мышечный спазм и развитие боли в спине. Происхождение люмбалгии связано в основном с остеохондрозом, который локализован в области поясницы. Люмбалгию характеризует ноющая боль внизу спины с умеренно или Травматические факторы люмбалгии: физическое переутомление систематическое или чрезмерное физическое усилие; резкие движения; постоянная работа в «нефизиологической» или длительное пребывание в неудобной позе; ушиб поясницы, переохлаждение, простуда и др. Программа лечения боли в пояснице включает следующие основные моменты: 1)Постельный режим в течение восьми — десяти дней. Постель при этом должна быть ровной и твердой. «Отдых» на такой поверхности позволяет мышцам спины расслабиться. 2)Медикаментозное лечение люмбаго предполагает прием успокаивающих и обезболивающих препаратов и использование новокаиновых блокад (при сильной нарастающей боли). Из методов физиотерапии можно использовать электрофорез анальгетиков, импульсные токи, УФО сегментарных зон. В острый период пациенту могут назначить нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, инъекций, свечей или мазей, которые снимают мышечный спазм. Разогревающие крема можно использовать только в период реабилитации (на третий день обострения). В остром периоде они могут спровоцировать отек и усилить боль. 3)После устранения острой боли лечение люмбаго продолжают с помощью ЛФК, массажа и мануальной терапии. Основная задача на данном этапе – укрепить мышечный корсет и уменьшить сжатие нервных корешков. Специальные упражнения при люмбаго способствуют нормализации обмена веществ, улучшают кровообращение и питание межпозвоночных дисков, позволяют снять мышечное напряжение, увеличить межпозвоночное пространство и разгрузить позвоночник. Дополнительно на этапе ремиссии назначают иглорефлексотерапию, гидромассаж, минеральные ванны, грязелечение и другие физиопроцедуры (см. Лечение болей в спине

). Благодаря этому улучшается кровообращение, обеспечивается противовоспалительный и рассасывающий эффект.

Особенности питания при лечении и профилактике остеохондроза шейного отдела

Правильное питание – бесспорно важный компонент поддержки здоровья организма.

В условиях профилактики или лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника диета является хоть и вспомогательным, но при этом весьма значимым компонентом.

Главными целями правильного питания в условиях лечения или профилактики остеохондроза являются:

исключение вероятности возникновения дефицита полезных веществ, необходимых для осуществления обменных процессов в тканях межпозвоночных дисков;
поддержка оптимального веса тела;
снижение риска развития изменений сосудов, предупреждение нарушения кровообращения.

Принципы построения диеты

Питание при шейном остеохондрозе основывается на принципах разумности и функциональности:

Минимизация запретов – здоровый рацион разнообразен, сбалансирован и при этом насыщен всеми необходимыми веществами.
Соблюдение питьевого режима – важная составляющая, обеспечивающая предотвращение деградации тканей межпозвоночных дисков.
Сокращение потребления солей – исключает вероятность повышения нагрузки на сосуды и обеспечивает поддержку водно-электролитного баланса.
Ограничение употребления крахмалов и сахаров, в целях исключения вероятности нарушения обменных процессов.

Запрещенные и рекомендованные продукты питания

Питание при лечении и профилактике остеохондроза шейного отдела позвоночника требует исключения таких засоряющих организм продуктов, как:

алкоголь, нарушающий водно-электролитный баланс и провоцирующий обезвоживание тканей;
жирное мясо и копчености, трудно подвергающиеся перевариванию;
кислотные, острые блюда, усиливающие воспалительные процессы;
полуфабрикаты, отрицательно сказывающиеся на процессах пищеварения;
сладости, сахар, нарушающие циркуляцию крови.

К списку рекомендованных к употреблению продуктов относят преимущественно легко усваиваемые продукты растительного и животного происхождения, богатые белком, углеводами сложного типа и клетчаткой, среди которых:

мясо цыплят, крольчатина, постная говядина и свинина;
рыба и морепродукты;
молочная продукция, яйцо;
крупы различного типа;
цельнозерновой хлеб;
фрукты, овощи, ягоды и зелень.

Цели физиотерапевтического лечения

Основной целью физиотерапии, назначаемой при шейном остеохондрозе, является:

Уменьшение проявлений воспалительного процесса.
Снятие спазмов мышц.
Устранение боли.
Стимуляция регенеративных процессов в тканях.
Повышение иммунитета.
Устранение сдавливания и защемления нервных волокон.

Физиолечение оказывает комплексное положительное воздействие на организм, способствуя улучшению обменных процессов, за счет чего излечение шейного остеохондроза протекает быстрее и с меньшим риском рецидивов.

Процедуры могут назначаться в целях профилактики.