Посещение бани после перелома польза или вред

Можно ли после перелома посещать баню или сауну?

Баня является общепризнанным целебным средством от огромного количества заболеваний. Во время принятия термических процедур можно не только лишь приятно провести время, да и оздоровить весь организм. Польза бани для здорового человека явна. Но бывают случаи, когда люди задаются вопросцем, можно ли париться при том или ином заболевании. К примеру, показана ли баня после перелома.

Изолируем гипс от попадания влаги

Попадание воды на гипс – это плохо. Во-первых, потому, что фиксатор может размягчиться и перестать выполнять свою функцию, из-за чего начнутся трудности с правильным срастанием кости. А во-вторых, это плохо, потому что попавшая под гипс влага с высокой степенью вероятности может вызвать появление в организме инфекции.

Так как вообще? Можно ли мыться с гипсом на ноге? Да, можно. Но при мытье гипс лучше всего изолировать. Как это сделать?

Первое, что приходит в голову, это воспользоваться обычным полиэтиленовым пакетом большого размера, который закроет весь гипс с запасом, и обмотать его над местом, где гипс заканчивается, скотчем или изолентой. Таким пакетом вполне может быть плотный мусорный мешок.

Также можно воспользоваться пищевой пленкой, плотно обмотав ею гипс. Нужно убедиться, что никаких прорех в пленке не осталось, чтобы не рисковать гипсовым фиксатором.

Как мыться с гипсом на ноге более передовым способом? Использовать специальные бахилы или чехлы для гипса. Такие приспособления, облегчающие жизнь пострадавшему от перелома ноги, продаются в аптеках.

Стоит помнить, что, независимо от средства изоляции гипса от воды, края, которые могут протечь, несмотря на все ухищрения, лучше всего обложить полотенцем, которое, в случае проникновения влаги, впитает жидкость в себя, не дав ей добраться до фиксатора.

Типы травм и показания к банным процедурам

Перелом — это травма, заключающаяся в деформации кости. Различают 2 типа переломов. Если перелом сопровождается открытой раной, то он именуется открытым. Когда отсутствуют наружные повреждения — это закрытый перелом. При открытых переломах повреждается не только лишь кость, да и кожа, мышечные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

, кровеносные сосуды.

Самые томные и небезопасные переломы — это травмы со смещением, процесс исцеления и восстановления после которых займет много времени. При смещении костей есть опасность развития осложнений:

• кровотечения (открытые и закрытые);
• понижение чувствительности;
• частичный паралич (полное отсутствие произвольных движений)
  ;
• нарушение иннервации конечностей (связи нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци)
  окончаний с ЦНС
  (центральная нервная система, головной мозг)
  ).

Баня неподменна при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания)

травм опорно-двигательного аппарата. Переломы конечностей — это не самые небезопасные случаи, при таковых травмах банные процедуры полезны. Перелом, сопряженный с вывихнутым суставом, усложняет ситуацию, а период восстановления будет наиболее долгим. Также продолжительностью исцеления различается травма при переломе крестца или копчика (это может произойти при повреждении костей таза).

Всераспространенным видом травм является перелом ребер. При всем этом у пострадавшего из дыхательных путей выделяется кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов)

и пена, возникает удушье, имеется опасность повреждения легких. А самыми небезопасными являются травмы позвоночника — после этого человека может разбить полный или частичный паралич
(полное отсутствие произвольных движений)
.
При всех видах переломов банные процедуры показаны. Ведь баня даже при самых сложных травмах содействует быстрейшему образованию костной мозоли на месте переломов и трещинок, а жаркий воздух оказывает целебный эффект при растяжении травмированных мускул, сухожилий и связок.

• нарушенное кровоснабжение мышечной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)
  вызывает гипоксию, а интенсивный прогрев организма провоцирует кровоток
  (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью)
  ;
• массажные процедуры при использовании веника и вдыхание жаркого воздуха облагораживают регенеративные процессы;
• за счет притока крови (внутренней средой организма человека и животных)
  к пораженному участку понижается боль
  (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)
  , ускоряется восстановление хрящевой и костной тканей;
• выделяются эндорфины (гормоны счастья);
• увеличивается тонус и настроение.

Предосторожности

Перелом – травма серьезная, с которой лучше не шутить, если не хочется усугубить ситуацию со здоровьем. Поэтому лучше всего при малейшем намокании гипса или попадании влаги под пластиковый фиксатор обратиться к врачу незамедлительно, в кратчайшие возможные сроки.

Автор: Лариса Владимировна, высшее медицинское, врач невролог.

В период обострения – нет, а после его затихания не только можно, но и нужно. Радикулит – заболевание дегенеративно-дистрофическое, то есть боль появляется уже тогда, когда кости и связки изношены и смещены. Лучшим народным средством при этом страдании справедливо считается баня, в ней можно разогреть все тело, давая возможность позвонкам или суставам занять правильное физиологическое положение. Лучшего массажа, чем в бане, не бывает. Единственное «но» — со своим врачом нужно посоветоваться, можно ли париться в бане при радикулите в данное время.

Противопоказания

При восстановлении ослабленного организма нужно держать в голове, что переломам могут сопутствовать имеющиеся приобретенные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

. В этом случае механизмы адаптации организма снижены. Потому посещать баню можно, но лишь после консультации доктора, чтоб в остром периоде воспаления интенсивное действие тепла не ухудшило ситуацию.

На посещение бани следует перебегать лишь после снятия гипса.

Когда костно-суставная система воспалена, ходить в баню категорически не рекомендуется. Если отека в области перелома нет, то к банным процедурам можно приступать сходу. В неприятном случае высочайшие температуры могут усилить отечность, а массаж спровоцирует кровоизлияние еще не стопроцентно восстановившихся подкожных капилляров.

Противопоказаниями к посещению парилки могут быть любые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

опорно–двигательного аппарата в острой стадии:

• прогрессирующая дископатия (износ межпозвоночных дисков);
• спондилит (воспалительные процессы позвоночника);
• туберкулез кости;
• кортикостероидная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление)
  , страшная отягощениями при остеопорозе, гипертонии, сладком диабете;
• приобретенный тендинит (воспаления сухожилий);
• компрессивный корешковый синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом)
  (межпозвоночные грыжи).

Остальные советы по посещению бани:

• не надо ходить в баню натощак, также после плотного приема еды;
• небезопасно входить в парную в состоянии спиртного опьянения;
• недозволено париться сходу после интенсивных физических нагрузок;
• категорически запрещено посещать баню нездоровым онкологией;
• с осторожностью необходимо отнестись к банным процедурам гипертоникам, клиентам, перенесшим инфаркт или инфаркт.

При всех состояниях, даже если человек считает, что здоров, недозволено допускать перегрева организма. Основное количество тепла потребляется в самые 1-ые минутки пребывания в парной (1-ые 5–10 минут). Сих пор будет довольно для действенного оздоровления костей, суставов, мускул и сухожилий.

Через сколько времени можно посещать баню, чтоб избежать негативных последствий? Посещение бани лучше начинать спустя 1–4 недельки после перелома зависимо от трудности срастания тканей. Обливание жаркой водой показано и в случае, если у пациента есть противопоказания к посещению бани, но исцеление травмы теплом полезно (к примеру, когда человеку после перелома прописано парить ногу). Также можно прибегнуть не к увлажненной парилке, а к действию лечебных параметров сауны.

Как мыться?

Даже тогда, когда нога обмотана пакетом или другим приспособлением, предохраняющим гипс от воды, мыться как обычно довольно неудобно и опасно. Лучше всего будет, если в этот период времени кто-то сможет помогать больному во время водных процедур.

Как мыться с гипсом на ноге в душе? Один из способов– это поставить в ванну или душ стул, табуретку, специальную подставку, перевернутый таз или любое другое приспособление, которое позволит больному сесть. Ногу при этом лучше высунуть из душевой кабинки или ванны и аккуратно помыться при помощи душевого шланга. Если шланга нет, то можно использовать ковш или кружку для омовения.

Как мыться с гипсом на ноге еще? Еще с гипсом можно принимать ванну, положив ногу на бортик, а также обтираться влажной губкой, полотенцем или антибактериальными влажными салфетками, если гипс наложили относительно ненадолго.

Советы к посещению сауны

Сауна — это сухая баня. Выдуман таковой метод прогревания организма в Финляндии, потому сухую баню у нас именуют финской сауной. Жаркий сухой воздух оказывает то же положительное действие на организм, как и российская баня с парной.

Посещение сауны комплексно действует на все участки тела:

• расслабляет мускулы;
• очищает поры;
• тренирует сосуды;
• увеличивает тонус;
• улучшает настроение;
• избавляет от стресса.

Действие жара показано при таковых заболеваниях:

• артрит;
• артроз;
• остеохондроз;
• ревматизм;
• искривления позвоночника.

Термическое действие сухого пара помогает:

• разогнать кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов)
  ;
• разогреть мускулы и суставы;
• сделать лучше регенеративные процессы во всем организме;
• уменьшить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)
  ;
• облегчить течение хоть какого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)
  .

Сухой воздух организмом переносится легче, чем мокроватый. Если нужны прогревания, но налицо такие состояния, как грипп, ОРЗ, то рекомендуется начать сухую терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания)

не тогда, когда болезнь прогрессирует, а чуток ранее.

При посещении сауны, как и парной, лучше соблюдать регулярность. Лучший вариант — раз в недельку. Тогда это будет хорошей профилактикой не только лишь заморочек опорно-двигательного аппарата, да и почти всех остальных заболеваний.

Можно ли после перелома посещать баню или сауну?

Баня является общепризнанным целебным средством от огромного количества заболеваний. Во время принятия термических процедур можно не только лишь приятно провести время, да и оздоровить весь организм. Польза бани для здорового человека явна. Но бывают случаи, когда люди задаются вопросцем, можно ли париться при том или ином заболевании. К примеру, показана ли баня после перелома.

Типы травм и показания к банным процедурам

Перелом — это травма, заключающаяся в деформации кости. Различают 2 типа переломов. Если перелом сопровождается открытой раной, то он именуется открытым. Когда отсутствуют наружные повреждения — это закрытый перелом. При открытых переломах повреждается не только лишь кость, да и кожа, мышечные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

, кровеносные сосуды.

Самые томные и небезопасные переломы — это травмы со смещением, процесс исцеления и восстановления после которых займет много времени. При смещении костей есть опасность развития осложнений:

• кровотечения (открытые и закрытые);
• понижение чувствительности;
• частичный паралич (полное отсутствие произвольных движений)
  ;
• нарушение иннервации конечностей (связи нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци)
  окончаний с ЦНС
  (центральная нервная система, головной мозг)
  ).

Баня неподменна при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания)

травм опорно-двигательного аппарата. Переломы конечностей — это не самые небезопасные случаи, при таковых травмах банные процедуры полезны. Перелом, сопряженный с вывихнутым суставом, усложняет ситуацию, а период восстановления будет наиболее долгим. Также продолжительностью исцеления различается травма при переломе крестца или копчика (это может произойти при повреждении костей таза).

Всераспространенным видом травм является перелом ребер. При всем этом у пострадавшего из дыхательных путей выделяется кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов)

и пена, возникает удушье, имеется опасность повреждения легких. А самыми небезопасными являются травмы позвоночника — после этого человека может разбить полный или частичный паралич
(полное отсутствие произвольных движений)
.
При всех видах переломов банные процедуры показаны. Ведь баня даже при самых сложных травмах содействует быстрейшему образованию костной мозоли на месте переломов и трещинок, а жаркий воздух оказывает целебный эффект при растяжении травмированных мускул, сухожилий и связок.

• нарушенное кровоснабжение мышечной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)
  вызывает гипоксию, а интенсивный прогрев организма провоцирует кровоток
  (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью)
  ;
• массажные процедуры при использовании веника и вдыхание жаркого воздуха облагораживают регенеративные процессы;
• за счет притока крови (внутренней средой организма человека и животных)
  к пораженному участку понижается боль
  (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)
  , ускоряется восстановление хрящевой и костной тканей;
• выделяются эндорфины (гормоны счастья);
• увеличивается тонус и настроение.

Противопоказания

При восстановлении ослабленного организма нужно держать в голове, что переломам могут сопутствовать имеющиеся приобретенные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

. В этом случае механизмы адаптации организма снижены. Потому посещать баню можно, но лишь после консультации доктора, чтоб в остром периоде воспаления интенсивное действие тепла не ухудшило ситуацию.

На посещение бани следует перебегать лишь после снятия гипса.

Когда костно-суставная система воспалена, ходить в баню категорически не рекомендуется. Если отека в области перелома нет, то к банным процедурам можно приступать сходу. В неприятном случае высочайшие температуры могут усилить отечность, а массаж спровоцирует кровоизлияние еще не стопроцентно восстановившихся подкожных капилляров.

Противопоказаниями к посещению парилки могут быть любые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

опорно–двигательного аппарата в острой стадии:

• прогрессирующая дископатия (износ межпозвоночных дисков);
• спондилит (воспалительные процессы позвоночника);
• туберкулез кости;
• кортикостероидная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление)
  , страшная отягощениями при остеопорозе, гипертонии, сладком диабете;
• приобретенный тендинит (воспаления сухожилий);
• компрессивный корешковый синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом)
  (межпозвоночные грыжи).

Остальные советы по посещению бани:

• не надо ходить в баню натощак, также после плотного приема еды;
• небезопасно входить в парную в состоянии спиртного опьянения;
• недозволено париться сходу после интенсивных физических нагрузок;
• категорически запрещено посещать баню нездоровым онкологией;
• с осторожностью необходимо отнестись к банным процедурам гипертоникам, клиентам, перенесшим инфаркт или инфаркт.

При всех состояниях, даже если человек считает, что здоров, недозволено допускать перегрева организма. Основное количество тепла потребляется в самые 1-ые минутки пребывания в парной (1-ые 5–10 минут). Сих пор будет довольно для действенного оздоровления костей, суставов, мускул и сухожилий.

Через сколько времени можно посещать баню, чтоб избежать негативных последствий? Посещение бани лучше начинать спустя 1–4 недельки после перелома зависимо от трудности срастания тканей. Обливание жаркой водой показано и в случае, если у пациента есть противопоказания к посещению бани, но исцеление травмы теплом полезно (к примеру, когда человеку после перелома прописано парить ногу). Также можно прибегнуть не к увлажненной парилке, а к действию лечебных параметров сауны.

Советы к посещению сауны

Сауна — это сухая баня. Выдуман таковой метод прогревания организма в Финляндии, потому сухую баню у нас именуют финской сауной. Жаркий сухой воздух оказывает то же положительное действие на организм, как и российская баня с парной.

Посещение сауны комплексно действует на все участки тела:

• расслабляет мускулы;
• очищает поры;
• тренирует сосуды;
• увеличивает тонус;
• улучшает настроение;
• избавляет от стресса.

Действие жара показано при таковых заболеваниях:

• артрит;
• артроз;
• остеохондроз;
• ревматизм;
• искривления позвоночника.

Разбираемся можно или нельзя прогревать ушибы. Можно ли ходить в баню с отеком?

Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.

Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции.

Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается.

При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.

Воздействие условий высоких температур на суставно-связочный аппарат

Кости и связки в совокупности с мышцами образуют опорно-двигательный аппарат. Кроме того, кости выполняют защитную функцию, образуя жесткие каркасы для многих внутренних органов, принимают участие в обмене веществ, особенно минеральном (например, баня способствует более быстрому и прочному образованию костной мозоли при переломах, трещинах).

Баня стимулирует нормальную жизнедеятельность опорно-двигательного аппарата и поэтому является едва ли не главным фактором в профилактике патологических (особенно возрастных) изменений костной ткани.

Любое тепло, особенно жар парной бани полезен при заболеваниях костей, сухожилий, связок, позвоночника.

Издавна на Руси старики любили «греть свои косточки» в парной.

При простуде, которая часто сопровождается ломотой в костях, забирались на верхний полок взрослые и дети, грелись, массировали суставы, натирали их всякими снадобьями, хлестали по больным суставам и мышцам березовым веником, в который клали одну-две веточки можжевельника, а еще лучше помогал крапивный или еловый веник, пили отвары, зная, какой лучше пить в бане, чтобы он там на жару всосался в кровь и скорее дошел до распаренного больного сустава.

Влияние бани на суставно-связочный аппарат проявляется в улучшении эластичности тканей, что связано с согреванием, усилением его кровоснабжения, активизацией образования синовиальной жидкости. Все это способствует увеличению подвижности в суставе, предохраняет его от травм и контрактур (тугоподвижность, ограниченность амплитуды движения).

Предлагаем ознакомиться: Пластины при переломах насколько это оправдано

Парная способствует уменьшению околосуставных отеков, так как усиливает отток венозной крови и лимфы, ликвидирует застойные явления, способствует восстановлению нормальной функции сустава, а также является фактором, предупреждающим развитие в нем предпатологических и патологических состояний. Баня способствует выведению из суставов продуктов распада.

Баня широко применяется при лечении растяжений связочного аппарата суставов, ушибов, вывихов. Тепло, постегивание веником, контрастный душ способствуют перераспределению крови и лимфы в организме, притоку кислорода и питательных веществ к суставам, что активизирует в них окислительно-восстановительные процессы.

Вот почему в восстановительном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата баня — непременный компонент комплексного лечения. Она стимулирует регенерацию костной ткани, предупреждает развитие артрозов и контрактур, способствует быстрому восстановлению функции суставов и препятствует их старению.

Известно, что основное количество тепла аккумулируется организмом в первую фазу пребывания, поэтому 5-10 мин вполне достаточно для проявления положительного эффекта при воспалительных заболеваниях суставов и артрозах.

Больным с патологиями опорно-двигательного аппарата для охлаждения лучше пользоваться душем, начиная с шеи и по направлению вниз. Объем возможных движений у больных ревматизмом не позволяет им посещать баню по полной программе, т.е.

принимать холодные ванны.

При охлаждении у них могут возникнуть нежелательные реакции в связи с повышенной чувствительностью к холоду, поэтому данную процедуру следует проводить осмотрительно и более ограниченно, чем у здоровых лиц. Особую осторожность при посещении бани должны соблюдать больные, принимающие кортикостероиды (в том числе и при внутрисуставном введении), так как у них снижена реактивность надпочечников.

В связи с возможностью появления нежелательных реакций (в том числе угрожающих жизни) посещение парной этим пациентам следует разрешать не ранее чем через 2-4 недели после отмены данных препаратов.

У больных ревматизмом относительно часто отмечается отечность подкожного жирового слоя ног, что, вероятно, связано со снижением циркуляции межклеточной жидкости.

Это не является противопоказанием, но требует более длительного отдыха, после которого наступает облегчение.

— острые заболевания опорно-двигательного аппарата,

— острые ревматические заболевания с признаками активности процесса и диспротеинемией,

— острые компрессивные корешковые синдромы и дископатии при спондилите,

— активная кортикостероидная терапия,

Гемангиома позвоночника – это доброкачественная опухоль. Она встречается чаще других, и в начальной ее стадии показано лишь наблюдение.

Симптоматика этого заболевания схожа с проявлениями обычного остеохондроза и других заболеваний позвоночного столба. Иногда она протекает вовсе бессимптомно.

Но это новообразование, хоть и доброкачественное, способно привести к плачевным последствиям – при разрастании гемангиомы может случиться перелом позвонковых дисков.

При любом виде опухоли воздействие тепла и пара строго противопоказано. Это означает, что при гемангиоме позвоночника посещение бани недопустимо.

Так как симптомы этого заболевания не выражены, его легко не заметить или спутать с другой патологией позвоночного столба. Перед тем, как решиться на посещение бани при болях в спине или других настораживающих проявлениях, нужно пройти обследование у врача.

Предлагаем ознакомиться: Чем отличается перелом проксимальной фаланги 5 пальца стопы особенности симптоматики и лечения

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Травмы плечевого сустава и плеча: симптомы и лечение

Травмы плечевого пояса – обширная категория заболеваний, связанных с повреждением целостности или нарушением функций сустава.

Изменения в работе плечевого сустава могут быть вызваны различными причинами, иметь разную степень тяжести.

Характерной чертой травм плечевого сустава являются острые болевые ощущения пациента.

Причины травм

В повседневной жизни травмы плеча и плечевого сустава могут быть вызваны падением на руку, случайным ударом или резким движением.

Основной причиной, которая провоцирует травмы, является резкое травматическое воздействие на сустав.

Частой причиной обращения к хирургу являются спортивные травмы плеча, которые возникают на тренировках, вследствие сильной нагрузки. Обычно тренеры следят за тем, чтобы спортсмены выполняли упражнения только после надлежащего разогрева всех суставов. Пропуск разминки, как важной части тренировки, может послужить причиной возникновения травм.

У пожилых людей травмы плече-лопаточного сустава могут возникать при резких движениях или сильной физической нагрузке. Пациенты, у которых ранее в анамнезе были повреждения сустава более подвержены этой категории заболевания.

Травмы плечевого сустава при падении обычно ограничиваются легким ушибом, но возможны и переломы или разрывы тканей.

Виды травм плеча

Поскольку существует множество видов травм, каждая из них имеет отдельную симптоматику, принципы лечения, а также причины возникновения. Основные виды травм плеча следующие:

• перелом плечевого сустава;
• вывих;
• ушиб;
• разрыв мышц;
• растяжение связок.

Определение конкретного типа заболевания способствует назначению правильного лечения и скорейшему выздоровлению.

Поставить точный диагноз сможет только хирург после осмотра больного и получения данных рентгенологического обследования. Недостаточное или неправильное лечение травм плеча могут привести к периартиту или артрозу.

Перелом

Это заболевание встречается крайне редко. В основном такая травма сухожилия плеча характерна для людей в пожилом возрасте, чьи суставы довольно хрупкие. Причиной перелома может послужить сильный удар локтем или падение на руку.

Перелом – опасная травма, требует длительного лечения и последующих восстановительных процедур.

Полный курс выздоровления занимает от 4 до 6 месяцев.

Симптомы

Симптомами перелома является резкая боль в плече. При этом болезненные ощущения возникают не только при попытке движения рукой, но и в пассивном состоянии. Место перелома сильно опухает, может появиться гематома. Также отмечается невозможность больного пошевелить рукой.

Определить перелом и его тип можно только в условиях врачебного обследования. Хирург проводит пальпацию, исследует ощущения больного и назначает проведение рентгена.

Лечение

Основной задачей врача при выявлении травмы, является оказание первой медицинской помощи пострадавшему.

Она заключается в полном обездвижении сустава, которое достигается наложением шины на плечо, и дальнейшая транспортировка человека в медицинское учреждение.

Если травма произошла дома, то больного необходимо положить в удобное положение так, чтобы рука находилась в состоянии покоя. Не стоит пытаться самостоятельно накладывать шину. До приезда скорой помощи на травмированное место нужно приложить холод, дать больному обезболивающее.

В больнице на плечевой сустав накладывают гипс, прописывают прием препаратов, которые способствуют укреплению иммунитета и повышению уровня кальция в организме.

После снятия гипса, лечим травму плеча в домашних условиях.

Для этого больной должен выполнять несложные упражнения, которые направлены на восстановление работоспособности и гибкости плечевого сустава, рекомендована лечебная физкультура. Также дома можно делать массаж руки.

Источник: https://pro-acne.ru/vse-travmy-sustavov/mozhno-li-gret-ushib-chto-rekomenduyut-vrachi.html

Полезна ли баня после перелома?

Дайте совет пожалуйста – полезна ли баня после перелома? Совершенно полезно ли прогревать кости после травмы?

Специалисты Woman.ru

Выясни мировоззрение профессионала по твоей теме

Никулина Марина

Психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Гундертайло Юлия Даниловна

Психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Спец с веб-сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Спец с веб-сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Доктор-психотерапевт. Спец с веб-сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Спец с веб-сайта b17.ru

мне кажется костям пофиг)

Если гипс уже сняли, мне кажется, никак не влияет. А еще пока гипс – какая баня, здесь помыться-то кое-как местами.

Если не ошибаюсь, прогревают для нормализации кровотока (тока внутренней среды организма)

. Но я бы три раза поразмыслила до этого чем ступать на скользкие полы со свежайшим переломом.

У меня был компрессионный перелом позвоночника,уже 4 года прошло,но как принимаю ванну места перелома начинают побаливать.А в бане наверняка еще бы ужаснее сделалось от жаркого пара.

Если сосуды повреждены (при удалении зубов, к примеру) – там как раз весьма не рекомендуется не то что баня, да и просто жаркий душ. Так что с совершенно свежайшим переломом я бы не пошла. А так прогуливалась, через месяц после момента перелома. (у меня была лангетка, ее снимала на этот период). Без происшествий обошлось. Скользкий пол – ну и бог с ним. Не по синьке же в баню ходим, чтоб регулирование была нарушенной.

Похожие темы

Если не ошибаюсь, прогревают для нормализации кровотока (тока внутренней среды организма)

. Но я бы три раза поразмыслила до этого чем ступать на скользкие полы со свежайшим переломом.

Думаю, что особенной полезности не принесет баня.

Если гипс уже сняли, мне кажется, никак не влияет. А еще пока гипс – какая баня, здесь помыться-то кое-как местами.

Жалоба

Модер, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба выслана модеру

Страничка закроется автоматом через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сейчас

Пользующееся популярностью за сейчас

Юзер веб-сайта Woman.ru осознает и воспринимает, что он несет полную ответственность за все материалы отчасти или стопроцентно размещенные им при помощи сервиса Woman.ru. Юзер веб-сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь правами автора), не наносит вреда их чести и достоинству. Юзер веб-сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем заинтересован в их публикации на веб-сайте и выражает свое согласие на их предстоящее внедрение редакцией веб-сайта Woman.ru.

Внедрение и перепечатка печатных материалов веб-сайта woman.ru может быть лишь с активной ссылкой на ресурс. Внедрение фотоматериалов разрешено лишь с письменного согласия администрации веб-сайта.

Размещение объектов умственной принадлежности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на веб-сайте woman.ru разрешено лишь лицам, имеющим все нужные права для такового размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Дама.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ (Средства массовой информации, масс-медиа — периодические печатные издания, радио-, теле- и видеопрограммы)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Целебное действие банной процедуры на опорно-двигательный аппарат

Согревающее действие бани на нездоровые кости, суставы и позвоночник припоминает эффект физиотерапевтических процедур. При всем этом улучшается кровоснабжение, нормализуются лимфоток и обмен веществ. Пациенты отмечают улучшение состояния при воспалительных и дегенеративно-дистрофических поражениях в области суставов и позвоночника — артрозах, остеохондрозе, артритах.

Контрастные водные процедуры содействуют выработке в организме гормонов радости, облагораживают обмен веществ в костях и суставах, нормализуют микроциркуляцию и функцию вегетативной нервной системы.

Общее воздействие бани:

• уменьшение мышечной вялости;
• снятие болевых проявлений в спине и конечностях;
• нормализация тонуса мускул;
• увеличение эластичности связок и сухожилий;
• убыстрение заживления переломов;
• восстановление суставных хрящей;
• улучшение состояния кожи, волос;
• стабилизация артериального давления;
• усиление иммунной защиты;
• улучшение функций внутренних органов.

Как верно посещать баню с полезностью для организма

Банные процедуры не являются полностью неопасными. Неподготовленным и не совершенно здоровым людям они могут нанести вред. Для того чтоб баня оказала целительное действие, человек должен знать главные правила ее посещения:

1. Прием нежирной и несоленой еды за 2—3 часа до сауны.
2. Исключение спиртных напитков в этот денек.
3. Перед парилкой принять теплый душ для подготовительного разогрева.
4. Волосы мочить недозволено, потому следует надеть специальную шапочку для исключения перегрева.
5. 1-ый заход должен быть не больше 7—10 минут.
6. При неплохой переносимости можно создать 3—5 заходов.
7. Не советуют быть в парилке больше, чем в холодной атмосфере, потому что перегрев небезопасен.
8. После выхода из парной недозволено ложиться или посиживать, необходимо неторопливо ходить пару минут.
9. Непременно необходимо пить жидкость, чтоб не было обезвоживания.

Как мыться с пластиковым гипсом на ноге?

Пластиковый гипс – это в некотором роде чудо современной медицины. Во-первых, он в разы легче, чем его устаревший, собственно гипсовый, аналог, а во-вторых, со многими из таких гипсов можно мыться, не боясь повреждения этого фиксатора и попадания под него воды. Впрочем, насчет попадания воды под пластиковый фиксатор можно поспорить, и поэтому лучше перестраховаться и все-таки обмотать его пленкой, защитить пакетом или чехлом. С этим вопросом, конечно, лучше обратиться к лечащему врачу. Просто фиксаторы бывают разные: некоторые влагу пропускают, некоторые – нет.

Но пластиковые гипсы ставят не всем, потому что в некоторых случаях именно классические гипсы способствуют заживлению травмы лучше.

Баня или сауна при остеопорозе

При резорбции костей их минеральная база миниатюризируется, элементы скелета стают хрупкими. Баня быть может полезной, но может принести вред пораженным костным структурам. Необходимо учесть возраст человека, его вес, сопутствующие заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

, степень остеопороза, наличие в анамнезе патологических переломов. Потому принципиально получить разрешение лечащего доктора, отлично знакомого с состоянием здоровья пациента и степенью запущенности патологии.

Термо водные процедуры при резорбции костей владеют почти всеми полезными качествами:

• укрепление костного каркаса за счет возросшего поступления в структуры опорно-двигательного аппарата минералов, кислорода, белков и остальных питательных веществ;
• улучшение костного капиллярного кровоснабжения;
• убыстрение лимфотока;
• освобождение организма от токсических частей, образующихся в процессе костной резорбции;
• нормализация мышечного тонуса;
• укрепление сухожильно-связочного аппарата, что разгружает кости и уменьшает нагрузку на их.

Попариться человеку с остеопорозом в состоянии стойкой ремиссии можно не наиболее 5—7 минут, при всем этом температура обязана быть умеренной, не выше 55—65 градусов, влажность не обязана превосходить 60%. Остывание также не обязано быть резким и длительным.

Предпочтение необходимо отдавать тому виду бани, где человек может повсевременно надзирать степень нагрева воздуха и воды. В любом случае очень больших температур следует избегать, тепло обязано быть приятным, оказывать расслабляющее действие. Более высочайшая температура наблюдается поближе к потолку бани, потому лучше находиться на нижней полке, в положении лежа в расслабленном состоянии.

В бане пациент должен временами маленькими порциями пить теплый травяной или зеленоватый чай с добавлением лимонового сока.

При прогрессировании процесса резорбции необходимо исключить обливание прохладной водой после парилки, потому что это вызывает сбои в кровоснабжении костных структур, что может содействовать переломам.

Целебный массаж в бане

Во время банной процедуры можно проводить легкое поглаживание пораженных конечностей, не вызывая болевых чувств. Улучшает местное кровоснабжение легкое растирание и пощипывание кожи над пораженными участками.

Выйдя из парной, необходимо отдохнуть в течение 10—15 минут, находясь в удобных температурных критериях. После чего показан усмотрительный массаж более болезненных участков, который не должен вызывать у пациента противных чувств.

Нередко советуют втирать в кожу над пораженной областью смесь меда и оливкового масла, разогревающие крема или гели с антивосполительным действием. Чтоб закрепить целебный эффект согревания, конечность необходимо укутать в шерстяную ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями)

на всю ночь
(то есть темное время суток)
, потому что переохлаждение неприемлимо.

Какой банный веник избрать

Если применять целительные растения для веников, то оздоровительные характеристики парилки растут. Улучшается общий тонус организма, резвее уменьшаются боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)

и укрепляются кости. Популярны последующие лечебные веники:

• березовый — антивосполительное, обезболивающее и омолаживающее действие;
• дубовый — подходящее воздействие на кожу, нормализация капиллярного кровоснабжения;
• липовый — снимает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение)
  и улучшает сон;
• пихтовый — седативное, противоболевое, расслабляющее действие;
• можжевеловый — стимулирующий эффект на мускулы и суставы, нормализация психо-эмоционального фона.

Поначалу необходимо проводить веником по телу, лишь позже допустимо похлопывание. Действие не обязано быть резким и болезненным. За ранее веник прогревается.

Если веника нет, можно прикладывать к нездоровой конечности прогретое полотенце на 10—15 минут.

Можно ли ходить в баню с переломом?

Иммобилизация с наложением гипса, как правило, длится не менее 2 недель. За это время мышцы и связки обездвиженной ноги теряют тонус, эластичность. После окончания терапии травмированной ноги, пациентам обязательно назначается реабилитация. Она помогает восстановить функции конечности, утраченные в ходе иммобилизации гипсом. Основные меры реабилитации:

• массаж;
• специальная диета с повышенным содержанием кальция;
• лечебная гимнастика;
• солевые ванны после перелома лодыжки.

Если для массажа и лечебной гимнастики необходима помощь специалиста, то ванночки для ног после перелома лодыжки доступны всем. Водные процедуры – незаменимый компонент в ходе восстановления.

Полный курс реабилитации должен составить специалист, который точно распишет и расскажет всё, что следует сделать после перелома ноги. При этом обязательно учитывается общее состояние пациента, тяжесть травмы, процесс формирования костной мозоли, способность к передвижению и возможность использовать костыли или трость.

Полный курс реабилитации должен включать в себя следующие медицинские восстановительные процедуры:

1. Лечебную гимнастику.
2. Физиотерапию.
3. Механотерапию.
4. Массаж.
5. Электростимуляцию.
6. Ультрафиолет.
7. Ультразвук.
8. Лечебные ванны.

Не меньше внимания надо уделить и питанию. В свой рацион в период реабилитации необходимо включить продукты, которые богаты кальцием, фосфором и магнием. Пациентам рекомендуется употреблять в пищу больше молочных натуральных продуктов. Именно они помогают ускорить формирование костной мозоли, а значит заживать перелом таким образом будет намного быстрее.

Противопоказания к применению солевых ванн

Соль может быть ядом или лекарством, в зависимости от того, как ее применять. Ещё наши предки говорили, что яд и лекарство отличаются дозой. Впервые целебные свойства таких растворов были открыты еще в Египте до нашей эры.

• При местном применении происходит термическая реакция, участок кожи разогревается, при этом стихает боль.
• Стимуляция работы иммунитета.
• Благотворное действие на сердечно-сосудистую систему.
• Восполнение уровня минеральных компонентов в структурах опорно-двигательного аппарата.
• Уменьшение отёков.
• Расслабляющий эффект как результат анестезирующего действия на нервы.
• Анальгезирующий эффект.
• Облегчение доставки полезных компонентов к поврежденной области.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Кокос калорийность и значение при диете

Все эти эффекты в совокупности – настоящая находка для врачей, помогают частично заменить лекарства на этапе восстановления поврежденных костей и суставов.

При правильном применении солевых ванн будут получены быстрые результаты. Все эти свойства помогают сократить период восстановления травм костно-мышечного аппарата.

Виды солевых ванночек

Выделяют три вида исходя из концентрации соли в растворе:

• Раствор малой концентрации. Чаще всего употребляется в косметологии, так как влияет на эластичность кожи, придавая ей упругость.
• Раствор средней концентрации. Воздействует глубже, чем ванна с малой концентрацией. Положительно воздействует на капилляры.
• Высокая концентрация. Она применяется для благотворного воздействия на костную ткань и суставы.

Соляные ванночки после перелома лодыжки необходимо делать с высокой концентрацией. Именно они окажут должный эффект в восстановительном периоде. При этом очень высокая концентрация солевого раствора может вызвать обратный эффект, поэтому следует быть осторожным с дозой.

Способ применения

Налейте теплую воду, почти горячую, чтобы она согревала, но не обжигала. Кроме того, в теплой воде легче растворить необходимое количество соли. При воздействии теплой воды расширяются капилляры, в результате соль попадает в кровоток и окажет нужный эффект. Можно использовать как обычную соль, так и морскую.

Солевой раствор только навредит, если есть раны или ссадины на поврежденной конечности, раздражение кожи. Также солевые ванны при переломе лодыжки противопоказаны в случаях:

• при интоксикации с лихорадкой;
• при сахарном диабете и другие заболеваниях, сопровождающихся гипергликемией;
• при опухолях, кистах и других новообразованиях;
• при гнойных заболеваниях кожи;
• при повышенном тромбообразовании;
• при скачках артериального давления.

В некоторых случаях исходя из противопоказаний назначается холодная ванна после травмы щиколотки. Возможно добавление в нее иных компонентов.

Морская соль после перелома лодыжки дает лучший эффект при добавлении дополнительных компонентов, таких как йод или травяные отвары. Они способствуют восстановлению тканей.

В процессе реабилитации использование ванночек с морской солью после перелома лодыжки – способ безопасно воздействовать на поврежденную конечность, ускоряя восстановление. Какие ванночки делать после перелома лодыжки – из морской соли или поваренной – и как долго длится курс решает консультирующий вас доктор.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Лфк локтевого сустава — Суставы

Оценив состояние конечности, он назначит нужное количество процедур и определит оптимальную концентрацию раствора.

Ванночки с солевыми растворами – необходимый элемент восстановления после травмы щиколотки, они помогут добиться вам скорейшего восстановления после перенесенной травмы.

Источник: https://momentpereloma.ru/perelomy/mozhno-li-khodit-v-banyu-posle/

Основные симптомы

При растяжении связок любой части тела главным симптомом является болевой синдром. Через совсем небольшой промежуток времени присоединяется отек мягких тканей в месте повреждения. Именно в этот период из-за таких симптомов нельзя посещать баню. Все процедуры, связанные с прогреванием, в такой момент запрещены, так как это может усугубить ситуацию.

На первом этапе после травмы необходимо прикладывать холод к ушибленному месту. Больному требуется покой, поэтому он должен соблюдать постельный режим. Следует как можно меньше двигаться и ограничить всю физическую активность до полного выздоровления.

При растяжении связок в первые дни категорично рекомендуется отказаться от посещения сауны. Баня также может спровоцировать серьезные осложнения, так как связки нуждаются в покое, разогрев им противопоказан.

Как только спадет отек, пациенту можно делать теплые ванночки. И уже после этого травматолог разрешит париться при растяжении связок. Бывает, что вторая и третья степени повреждения становятся причиной осложнений, которые не проходят даже после полного восстановления.

Поэтому в некоторых случаях может возникнуть вопрос, можно ли в баню при растяжении мышцы по истечению положенного срока. Такое решение нельзя больному принимать самостоятельно. Это прерогатива врача.

Лечение связок при растяжении

Прежде чем отправляться попариться в сауну, необходимо заняться лечением связок. Обязательно следует посетить врача, который назначит правильную терапию. Он проконсультирует, можно ли в баню с растяжением мышц в данном случае.

Больше всего распространены растяжения связок голеностопа, верхних конечностей и коленей, а также пальцев. Лечение таких состояний обычно занимает от трех до пяти недель.

Но о полном восстановлении можно говорить только через 8-9 месяцев. Чем серьезнее и сложнее случай растяжения, тем более основательной и длительной терапии он потребует.

Бывают случаи, когда может понадобиться оперативное вмешательство.

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/travmy-sustavov/mozhno-li-hodit-v-banyu-s-perelomom.html

В которых вариантах баня противопоказана

Любые водные процедуры противопоказаны при обострении воспалительных действий, нехорошем общем самочувствии и прогрессировании резорбции костей.

Даже при стойкой стабилизации остеопороза ограничением для посещения бани являются последующие сопутствующие состояния:

• конвульсивный синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом)
  ;
• аритмия;
• высочайшее артериальное давление;
• острые заразные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)
  ;
• патология почек;
• подозрение на онкологические задачи;
• обострение дерматологических заболеваний.

Лишь после разрешения доктора в щадящем режиме пациент может посетить баню при сладком диабете, наличии в анамнезе инсультов или инфарктов. В этих вариантах обязано быть ограниченное количество пара и регулируемая температура, согласованная с доктором.

Сколько можно париться?

Для больных радикулитом есть несложные правила.

С острой болью ходить в баню нельзя.

При обострениях радикулита всегда применяют медикаменты. Посещать баню можно после того, когда отменили обезболивающие и боль не вернулась. Время, которое можно проводить в парной, выбирается индивидуально. Молодым и здоровым, не имеющим сопутствующих болезней, можно провести около получаса и больше, а ослабленным людям достаточно 2-5 минут. Температуру тоже выбирает каждый свою. Некоторым на нижней полке жарко, а другие предпочитают греть спину на самом верху.

Всем, у кого болит спина, после парной ни бассейн с холодной водой, ни тем более в снег нырять нельзя – обострение будет мгновенно. Температурного контраста таким людям лучше вообще избегать. Желательно принять теплый душ и полежать.

Ответы на вопросцы

Что созодать, если в бане усугубилось самочувствие?

Нужно вывести человека из парилки, усадить в комфортное положение, отдать воды, положить прохладный компресс на лоб и область сердца. Если эти меры не помогают, необходимо вызывать Скорую Помощь.

Есть ли возрастные ограничения для посещения парилки?

Детям и старым людям высочайшие температуры и влажность могут нанести вред здоровью. Вероятны обмороки, срыв сердечного ритма, подъем артериального давления. Потому детям до 5 лет и людям старше 60 лет посещать парную можно лишь после разрешения спеца.

Какой чай полезно пить в парной и после бани?

Отлично пить травяной чай с лечебными растениями — девясил, шиповник, полевой хвощ, брусничный лист. Полезно добавить в напитки мед и лимоновый сок. В любом случае парилка приводит к обезвоживанию, потому необходимо обильное питье во время процедуры и после нее.

Можно ли использовать в бане эфирные масла?

Внедрение эфирных масел делает атмосферу, благотворно влияющую не только лишь на мускулы и кости, да и на чувственный фон человека. Более пользующимися популярностью в этом плане являются масло лаванды, сосновый и апельсинный экстракты. Для заслуги эффекта довольно нанести несколько капель масла на жаркие камешки.

То, что можно сделать только в бане

Тем, кто пришел в баню греть больную спину, можно посоветовать захватить с собой можжевеловый веник. Именно это растение дает лучший массажный эффект. Если такого веника нет, то можно к обычному березовому, дубовому или липовому добавить пару веточек эвкалипта. Эфирное масло этого растения поможет хорошо разогреть мышцы и снять дискомфорт.

После растираний, похлестываний и постегиваний веником желательно размять больное место веником, крепко прижимая его к коже. Самому сделать это затруднительно, нужен банщик.