Проблемы метаболизма в связи с неправильным питанием, употреблением вредной еды могут спровоцировать развитие подагрического артрита – патологии суставов. Имбирь при подагре способен наладить обмен веществ в организме, снять воспаление в пораженном суставе, поспособствовать восстановлению сил и улучшению общего самочувствия больного. В народной медицине этот полезный корень часто применяют для приготовления чаев, мазей и отваров, принятия ванн.
Полезные свойства имбиря
Корень относится к сильным биоактиваторам множества внутренних процессов организма. Продукт содержит более 400 компонентов, основная масса которых относится к биологически активным веществам. Это аминокислоты, антиоксиданты, биофлавоноиды и пр.
Как в свежем виде, так и в молотом пряности характерны такие свойства:
- противовоспалительное;
- регулирующее;
- антимикробное;
- стимулирующее;
- спазмолитическое.
Обычно корень используют в целях снятия воспалительных процессов и болезненных ощущений при подагре. Также имбирь благотворно сказывается на расщеплении солей мочевой кислоты. Отмечают, что пряность способна справиться даже с окаменевшими солями, в связи с чем ее рекомендуют употреблять еще и при наличии мелких камней в почках.
Помимо прочего, имбирный корень ускоряет обмен веществ, приводит в норму процессы выработки ферментов в желудке, улучшает секрецию соляной кислоты. Он благоприятно воздействует на иммунитет, очищает кровь от шлаков и токсинов. Именно поэтому сомнений в том, можно ли употреблять имбирь при подагре, нет и быть не может. Безусловно, можно и даже рекомендуется!
Невзирая на широкий спектр благоприятных свойств имбиря в отношении подагры, все же нельзя одним лишь корнем заменить полноценное лечение патологии. Применять пряность следует в комплексе с традиционными методами терапии пораженных суставов, которые рекомендует лечащий врач.
Разрешен ли имбирь при подагре
Корень имбиря очень полезный, но важно не злоупотреблять
Специалисты провели немало исследований, пытаясь найти ответ на вопрос о том, можно ли человеку употреблять имбирь при подагре. Чтобы выяснить это, они детально изучили состав растения и выявили его полезные свойства. Корень имбиря оказывает следующие воздействия на человеческий организм:
- Обеспечивает получение успокоительного, спазмолитического, отхаркивающего и потогонного эффектов.
- Борется с признаками токсикоза, от которого страдают беременные женщины.
- Нормализует состояние гормонального фона.
- Повышает защитные силы организма.
- Улучшает аппетит.
- Борется с воспалительными процессами в организме.
Польза растения объясняется именно этими качествами. Но также нужно учитывать, что имбирь может нанести и вред здоровью. Это касается случаев, когда человек употребляет данный продукт в больших количествах и пренебрегает его противопоказаниями.
Основные свойства имбиря обеспечиваются его богатым составом. Он представлен такими веществами:
- Крахмал.
- Витамины разных групп.
- Липиды.
- Микроэлементы.
- Жиры.
- Белки.
- Эфирные масла.
- Каротин.
- Аминокислоты.
Информация о свойствах и составе продукта ясно дает понять, имбирь при подагре полезен для пациента или, наоборот, вреден. Можно или нет его кушать, должен решать лечащий врач больного в индивидуальном порядке.
Мнение врачей
Имбирный чай разрешено пить при подагре для повышения иммунитета
Лечение подагры на начальных стадиях развития имбирем допускается специалистами, которые поддерживают традиционные методы терапии. Рассчитывать на положительный результат такого курса следует лишь тем пациентам, которые параллельно не забывают принимать медикаментозные лекарства. Ведь именно на них строится все лечение.
Медики назначают каждому больному, у которого была диагностирована подагра, соблюдение строгой диеты. Правильное питание, основанное на ряде правил, является залогом успешного лечения. Продолжая кушать вредную еду, человек не сможет справиться с заболеванием суставов, поэтому оно будет и дальше прогрессировать.
При составлении диеты врач знакомит пациента со списком, в который попали запрещенные продукты питания. Медики не утверждают, что имбирь при данном заболевании есть нельзя. Но и злоупотреблять растением крайне нежелательно.
Известно, что при подагре следует отказываться от употребления большого количества кофе, зеленого и черного чая. Заменить их можно теплыми напитками, заваренными из корня имбиря. Такой чай отличается тонизирующими свойствами. Он выводит из организма вредные токсины и шлаки. При этом имбирный напиток имеет более щадящее воздействие на организм человека, который борется с подагрой.
Рекомендации для эффективного использования имбиря
Употреблять корень имбиря допустимо только после консультации лечащего врача, поскольку около 20% людей имеют склонность к аллергии на такую пряность.
Важно помнить, что продукту свойственен согревающий эффект, в связи с чем при повышенной температуре тела употреблять его категорически запрещено. Это же касается периода менструации, наличия других видов кровотечений и жарких дней.
Имбирь можно применять в кулинарии. А именно:
- использовать в качестве специи в процессе приготовления блюд;
- включать в свежие салаты;
- добавлять в зеленый чай.
Эффективность корня можно повысить, соединив его с семенами кунжута либо лимонным соком. Еще более полезным состав станет после совместного измельчения в блендере.
Пищевая ценность
Пищевая ценность свежего имбирного корня на 100 г продукта составляет:
- калорийность: 80 ккал;
- белки: 1,8 г;
- жиры: 0,8 г;
- углеводы: 15,8 г;
- пищевые волокна: 2 г;
- вода: 70 г.
Важно! Вещества, входящие в состав имбирного корня, могут расщеплять даже самые твёрдые и давно отложившиеся соли.
Кроме того, в состав растения входят витамины группы В, С, К, Е, РР, а также минералы: кальций, магний, фосфор, марганец, медь, цинк, натрий.
Рецепты народной медицины
Суть лечения подагрического артрита заключается в купировании воспаления и болезненных ощущений, а также нормализации процессов метаболизма. Применение имбиря в этом случае является отличным вариантом. На его основе можно готовить напитки, отвары и настои, использовать сок, пасту и даже мариновать.
Масло и паста из имбиря
Чтобы приготовить пасту понадобится имбирный порошок, который имеется в продаже практически в любом магазине. Искать его следует в отделе со специями. Также можно приобрести обычный корень и натереть его на самой мелкой терке. Согласно отзывам, порошок более удобен в использовании, поскольку его нужно всего лишь развести в воде до пастообразной консистенции.
Такой состав нужно применять в виде компресса, прикладывая к пораженным подагрой участкам. В результате можно снять боль и воспаление в течение короткого промежутка времени.
Можно также применять имбирное масло, которое отлично подойдет для осуществления массажа. Такие процедуры врачи часто назначают при патологиях суставов. Масло поможет расслабиться пациенту, повысит эффективность мероприятия в целом. Нужно втирать продукт в ткани круговыми движениями утром, сразу после пробуждения.
Для получения такого продукта нужно нарезать корень дольками и выложить в стеклянную емкость. Затем залить его оливковым маслом и настаивать в прохладном темном помещении.
Настои и отвары
Чтобы приготовить имбирный отвар нужно взять 400 мл чистой теплой воды, одну чайную ложку измельченного корня и мед по вкусу. Все ингредиенты хорошо перемешать и пить в теплом виде.
Задействуя отвар в комплексе с компрессами, можно существенно ускорить процесс улучшения состояния больного.
Можно приготовить настой на базе такого продукта. Его нужно будет втирать в пораженные подагрой участки для снятия воспаления и отечности.
Для приготовления настойки взять 20 г имбирного порошка и добавить его в стакан с 96%-м спиртом. Дать составу настояться в течение 7 дней в темном месте. Затем жидкость процедить и можно использовать 4 раза в сутки на больном суставе.
Сок, чаи и ванны
Корень в свежем виде отлично подойдет для приготовления сока. Но нужно не пить его, а смачивать в нем ткань и прикладывать к больной области. Пить же рекомендуется чай с имбирем, так как он хорошо работает в направлении улучшения функциональной деятельности иммунной системы.
Не менее полезным при подагре будет принятие теплых имбирных ванн. На одну процедуру понадобится примерно 2 столовых ложки молотого корня. Сеанс должен продолжаться около 20 минут, затем следует принять душ, высушить кожу полотенцем и надеть теплую одежду.
Маринованный имбирь
Чтобы всегда иметь под рукой целебное средство, можно заранее приготовить маринованный имбирь. Сделать это несложно, но нужно помнить о противопоказаниях к его употреблению. В частности, нельзя есть маринованный корень при наличии заболеваний системы пищеварения.
Рецепт приготовления:
- Взять 170 грамм пряности, нарезать дольками и выложить в глубокую емкость.
- Отдельно соединить 3 столовых ложки сахара, 2 чайных ложки соли и четвертую часть стакана рисового уксуса.
- Довести уксусную смесь до кипения, после чего влить маринад в измельченный имбирь.
- Дать остыть составу и отправить в холодильник как минимум на 6-7 часов.
В чем вина этих продуктов?
Каждая живая клетка в своем составе имеет пурины. Эти вещества не относятся к вредными для организма человека. Но в процессе метаболизма пурины превращаются в мочевую кислоту. Она тоже сама по себе не оказывает вреда до определенного времени. Ввиду постоянного переедания и малой физической активности мочевой кислоты образуется слишком много, и почки, которые отвечают за ее выведение из организма, не успевают это делать.
Ухудшается ситуация в случае с больными почками, которые не могут работать в полную силу. Тогда огромные массы солей мочевой кислоты скапливаются и могут откладываться в разных органах от почек до суставов. Хрящи и суставы им подходят больше всего, так как в них самое скудное кровообращение. Когда солей в суставах и хрящах скапливается много, начинает срабатывать иммунная система, наступает острая стадия заболевания, которая характеризуется следующими симптомами:
- воспаление и покраснение в области сустава;
- боль;
- подъем температуры тела;
- сложность в движениях.
Имбирь снимает боль и воспаления в суставах, облегчая состояние больного
Так возникает подагра, которая может дополняться камнями в почках. Кроме медикаментозного лечения, которое чаще всего направлено на устранение внешних симптомов, врачи всегда рекомендуют изменить рацион, повысить двигательную активность и включить в рацион продукты, которые помогают расщеплять скопления солей мочевой кислоты. К таким продуктам относится имбирь.
Полезные и вредные свойства
- В случае возникновения подагры специалисты рекомендуют больным принимать пряность благодаря таким её положительным качествам:
- обладает противомикробными свойствами;
- понижает воспаление;
- снимает спазм и боль;
- выводит шлаки и соли из организма;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- расщепляет жиры;
- усиливает иммунитет;
- нормализует обмен веществ.
- Помимо пользы, продукт может принести вред в таких случаях:
- усиливает кровотечение при геморрое, во время месячных и т. д.;
- повышает температуру тела, поэтому нельзя употреблять во время простудных заболеваний с высокой температурой.