Голова кругом: как бороться с остеохондрозом шейного отдела

Чувство онемения при остеохондрозе – это неврологический симптом, который указывает на повреждение корешкового нерва или его ответвления. Это может быть следствием радикулита, корешкового синдрома, протрузии, воспалительного отека и т.д.

Онемение тела при остеохондрозе возникает локализовано, в той области, за иннервацию которой отвечает поражённая нервная структура. Напрмиер, корешковый нерв C6 отвечает за иннервацию части верхней конечности, его ветви участвуют в формировании плечевого нервного сочленения. Поэтому при компрессии корешка между тела позвонков С6-С7 могут возникать парестезии и нарушения чувствительности в определённых точках руки. Это может быть предплечье, плечо, их внутренняя или внешняя сторона, тыльная сторона ладони, пальцы кисти и т.д.

Опытный врач невролог по локализации места онемения может поставить предварительный диагноз с точным указанием пораженного межпозвоночного диска. Не всегда остеохондроз и онемение конечностей связаны друг с другом непосредственным образом. Иногда онемение может быть результатом осложнения дегенеративного заболевания межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. При поражении межпозвоночных дисков между вторым, третьим и четвертым позвонками может развиваться синдром задней позвоночной артерии. Это опасное заболевание, при котором нарушается гемодинамика в церебральных структурах. На фоне синдрома позвоночной артерии может развиваться ишемический инсульт, который и станет непосредственной причиной онемения и появления слабости в верхней и нижней конечности с одной стороны тела.

Также потенциальную опасность представляет собой стеноз позвоночного канала. Это такое же осложнение остеохондрозе. За счет протрузии пораженного межпозвоночного диск происходит его частичное выпячивается в полость спинномозгового канала. Он сужается и становится менее проходимым. Сдавливание спинного мозга дает выраженную неврологическую клиническую картину. Она проявляется в виде онемения, мышечной слабости, нарушения процесса иннервации и кровоснабжения.

Если у вас появилось онемение верхних и нижних конечностей, головы, лица, языка или других частей тела, то необходимо как можно быстрее обратиться на прием к неврологу. В Москве можно записаться на бесплатный прием к этому специалисту в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет поставлен предварительный диагноз и даны индивидуальные рекомендации по проведению обследования и лечения.

Онемение рук и ног при остеохондрозе

Процесс нарушения иннервации верхних и нижних конечностей может возникать при:

• остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника;
• синдроме «конского хвоста»;
• травме спины и шеи;
• протрузии межпозвоночных дисков;
• межпозвонковой грыже диска;
• спондилоартрозе унковертебральных, дугоотросчатых и фасеточных позвоночных суставов;
• нарушении осанки и искривлении позвоночного столба;
• гематомах, воспалительном отеке и т.д.

Внезапно возникающее онемение рук и ног при остеохондрозе – это повод для экстренного обращения за медицинской помощью. Это состояние сигнализирует о том, что нарушен процесс иннервации. Это означает, что мягкие ткани верхней или нижней конечности не получают доставочного кровоснабжения, в них начинаются атрофические процессы. При длительной компрессии нервного волокна восстановить его работоспособность в будущем будет очень сложно.

Особую опасность представляет собой онемение ног при остеохондрозе, поскольку ущемляется в этом случае довольно крупный нерв – седалищный. Он может поражаться как на выходе из позвоночного столба, так и в туннеле, расположенном в толще грушевидной мышцы в ягодичной области.

Онемение нижних конечностей при пояснично-крестцовом остеохондрозе может быть обусловлено поражением корешковых нервов L4 и L5. Они могут быть сдавлены в результате протрузии межпозвоночного диска или выпадением пульпозного ядра через трещину в фиброзном кольце. Также онемение обоих нижних конечностей при остеохондрозе может быть следствием развития синдрома «конского хвоста». Это опасное для жизни человека состояние, без своевременно оказанной медицинской помощи приводящее к параличу нижних конечностей, кишечника и мочевого пузыря. Пациент может остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Очень частым проявлением заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата являетсяонемение. Лечение данной проблемы порой бывает очень сложным из-за множества факторов, его вызывающих и сложности в лечении основной патологии.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ОНЕМЕНИЕ И КАК ОНО ВОЗНИКАЕТ?

Головной мозг человека должен постоянно получать информацию от окружающей среды. Осуществляется это за счет рецепторов, которых имеется большое количество. Эти рецепторы пронизывают все наши ткани, в том числе и кожные покровы верхних и нижних конечностей. Способность человека ощущать различные раздражения за счет рецепторов — это и есть чувствительность, а онемение

— это нарушение чувствительности. Рецепторы, обладающие свойством раздражимости, преобразуют это раздражение в нервные импульсы, которые по центростремительным волокнам направляются в головной мозг для анализа, минуя на своем пути множество структур. И нарушение в какой-либо из этих структур приводит к расстройству чувствительности (онемению).

В медицинских классификациях онемение

относится к такому виду расстройств чувствительности, как парестезии, которые включают помимо онемения еще некоторые неприятные ощущения. К таким неприятным ощущениям относятся: покалывание, жжение, ощущение ползания «мурашек».

Наиболее часто онемению подвержены дистальные отделы тела, то есть конечности. «У меня онемение руки и пальцев», — жалоба настолько распространенная, но при этом люди так редко обращаются за врачебной помощью. Чаще эти симптомы возникают в ночное время, когда человек просыпается от того, что у него онемела вся рука, либо только кончики пальцев. Это может произойти в любое время и при любых условиях, однако, в зависимости от того или иного заболевания, симптоматика все же будет меняться. Разберем некоторые характерные симптомы, которые относятся к тому, либо к другому заболеванию.

СИМПТОМЫ ОНЕМЕНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Онемение при остеохондрозе позвоночника и дискогенных нарушениях

При остеохондрозе позвоночника происходит поражение костных структур и межпозвонковых дисков за счет дегенеративно-дистрофических процессов. Ключевую роль в нарушении чувствительности (онемении) здесь будут играть протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Как же происходит этот процесс? Грыжа или протрузия сдавливает спинномозговые корешки, либо сам нерв, который выходит из межпозвонкового отверстия. Как известно, в составе нервов идут чувствительные волокна от соответствующих дерматомов. От дерматомов верхних конечностей — это шейный отдел позвоночника, от нижних конечностей — поясничный отдел. Сдавленные спинномозговыми грыжами нервы утрачивают свойство проведения импульсов и так возникаетонемение

. Для этого вида нарушения чувствительности характерны сопутствующие вертеброгенные болевые синдромы, мышечная слабость, скованность и затруднение движений.

Онемение при болезни Рейно

Болезнь Рейно — онемение кончиков пальцев обеих рук, которое чаще провоцируется холодом, при этом они приобретают сначала бледный оттенок, а после синеют и становятся красно-багровыми. Все эти симптомы относятся к болезни Рейно, которая связана с нарушением циркуляции крови и наполнением мельчайших сосудов (артерий и артериол) дистальных (конечных) отделов пальцев. Это заболевание в 5 раз чаще встречается у женщин. При возникновении вышеперечисленных симптомов онемение необходимо обратиться к неврологу и ревматологу, которые исключат заболевания шейного отдела позвоночника, либо сопутствующий аутоиммунный процесс и назначат соответствующее лечение.

Онемение при туннельном синдроме запястья

Для следующего заболевания характерно онемение первых трех пальцев руки — это первый, указательный и средний пальцы кисти. Также может возникать покалывание и болезненность, которая способна распространяться на всю кисть. Условием для возникновения онемения при данной патологии может служить монотонная работа кистей рук, например, у программиста, швеи и так далее. Патогенетической причиной возникновения этого состояния является сжатие срединного нерва в канале, который образован связочным и мышечным аппаратом. В результате увеличения давления в запястье происходит сдавление венул и артериол, кровоснабжающих эпиневрий срединного нерва. В дальнейшем образуется интраневральный отек, поражаются миелиновые волокна и возникают вышеперечисленные симптомы (в частности онемение

). Это заболевание в 2 раза чаще встречается у женщин и у людей, страдающих ожирением. Для постановки диагноза «туннельный синдром запястья» нужно провести специфические тест-симптомы и исключить радикулопатию шейного отдела позвоночника и заболевания плечевого сплетения.

Онемение при полинейропатии

Полинейропатии характеризуются онемением и нарушением чувствительности дистальных (конечных) отделов как верхних, так и нижних конечностей. Также могут присоединяться такие симптомы, как покалывание, зуд, отек, чувство «ваты» в ногах во время хождения, отсутствие температурных ощущений. Нарушение температурных ощущений у больных проявляется в выявлении ожогов на руках, неустойчивость походки в темноте, наличие безболезненных язв и шелушение кожи, особенно на тыльной поверхности нижней конечности. Основные заболевания, которые могут привести к полиневропатии и нарушению чувствительности (онемение

), это: сахарный диабет (при этом также будет наблюдаться жажда), последствия операций (ламинэктомий), интоксикация лекарственными препаратами, наркомания, токсическое действие различных веществ при отравлении. В особую группу можно выделить злоупотребление алкоголем. Это, так называемая, алкогольная полинейропатия.

При всех этих состояниях поражается оболочка нерва и за счет этого происходит потеря чувствительности (онемение).

Онемение при синдроме лестничной мышцы

В названии синдрома указывается лестничная мышца, именно из-за нее образуется патология. Эта мышца крепится к первому ребру и нижним шейным позвонкам, образуя отверстие, сквозь которое проходит подключичная артерия и плечевое сплетение, иннервирующее верхнюю конечность. При шейном остеохондрозе лестничные мышцы спазмированы и вызывают сдавление подключичной артерии и ветвей плечевого сплетения. В результате снижается кровоток и иннервация верхней конечности, а больше всего страдает кисть, ведь именно в ней мы ощущаем этот неприятный симптом – онемение

. Лечение также происходит после полноценного обследования.

Онемение при ишемическом инсульте и транзиторной ишемической атаке

При ишемическом инсульте и транзиторной ишемической атаке происходит нарушение кровообращения в головном мозге с повреждением его структур. Онемение при ишемическом инсульте не сложно заподозрить, так как оно будет характеризоваться поражением половины тела, например, правая рука, правая нога, либо наоборот присоединяются такие симптомы, как парезы и параличи в этих, либо противоположных конечностях (в них нарушаются движения). Все зависит от локализации патологического процесса, так же может быть нарушение зрения, речи, потеря памяти и так далее. В этих случаях нужно немедленно обращаться за медицинской помощью для своевременного ее оказания. Другое дело обстоит с транзиторной ишемической атакой, при которой симптомы имеют свойство незаметно возникнуть с малой интенсивностью и со временем пройти. Онемение при транзиторной ишемической атаке сохраняется и больной, не предавая этому особого значения, как правило, реже обращается за медицинской помощью, чем может усугубить состояние и тогда, вероятнее, транзиторная ишемическая атака перерастет в ишемический инсульт, который уже прямо угрожает жизни пациента.

Онемение при демиелинизирующих заболеваниях

Демиелинизирующие заболевания – это, как правило, наследственные заболевания, при которых поражается нервная ткань головного и спинного мозга, либо самих нервных стволов. При этих видах заболеваний симптоматика может быть самой разнообразной: от локальных поражений с онемением одного пальца, либо целой руки, до мозаичного поражения с онемением в различных областях тела. Для этого поражения характерна стойкость симптоматики с возможной нарастающей динамикой. Как и при других патологических состояниях, необходима консультация специалистов и тщательное обследование.

ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЙ

Учитывая вышеописанную симптоматику, стоит суммировать состояния, которые могут спровоцировать ее появление:

• остеохондроз позвоночника;
• ущемление (сдавление) корешков спинномозговых нервов, ствола или ветвей соответствующих нервов по ходу иннервации;
• дискогенные нарушения;
• болезнь Рейно;
• туннельный синдром запястья;
• демиелинизирующие заболевания;
• ишемический инсульт;
• транзиторные ишемические атаки (ТИА);
• синдром лестничной мышцы;
• полинейропатии (диабетические, алкогольные);
• переохлаждения;
• травмы;
• опухолевые поражения как головного, так и спинного мозга, а также структур прилегающих к стволу или ветвям нервов по ходу иннервации к месту онемения.

ВИДЫ ОНЕМЕНИЙ

Онемение конечностей

Верхние и нижние конечности онемевают довольно часто. Это может говорить о временном сдавлении нерва, либо о наличии сосудистой или эндокринной патологии (сахарный диабет). Важно вовремя обратиться за помощью и найти причину заболевания.

Онемение кисти

Кисть также онемевает довольно часто. Наиболее банальная причина этого состояния заключается в сжатии нервов либо сосудов в области кисти, а также – срединного нерва. Последствия такой патологии могут быть довольно серьезными.

Онемение руки

Наиболее распространенная причина данного патологического состояния – это ущемление мышцами и соединительной тканью нервно-сосудистого пучка. Состояние очень неприятное, так как нарушается частично деятельность всей конечности.

Онемение пальцев руки

Участие в возникновении онемения пальцев руки часто принимает туннельный синдром запястья. Также причиной может служить поражение шейного отдела позвоночника. При поражении пальцев двух рук одновременно речь может идти о Болезни Рейно и других причинах. Интересно, что еще в конце прошлого века онемение пальцев рук встречалось крайне редко, а сейчас это один из достаточно распространенных симптомов.

Онемение ноги

Довольно часто возникает у молодых, работающих людей и часто связан данный вид онемения именно с профессиональной деятельностью. Кроме онемения, в ногах часто возникает чувство ползания «мурашек». Поражение поясничного и крестцового отделов позвоночника одна из основных причин данного симптома.

Онемение пальцев ноги

Очень по многим причинам немеют пальцы ног: это и заболевания позвоночника, и диабетические полинейропатии, и злоупотребление алкоголем (алкогольная полинейропатия), и сосудистые проблемы. Патология очень неприятная, в особенности для женского населения.

ПРОФИЛАКТИКА

Профилактика будет заключаться в исключении факторов, которые приводят к заболеваниям, сопровождающихся онемением. Нарушение чувствительности (онемение

) — это уже следствие патологического процесса, который возник в организме. Чтобы избежать этих заболеваний нужно, прежде всего, проходить курсы профилактических обследований у специалистов, которые смогут на ранних этапах выявить скрытые об симптоматикой онемения заболевания. Кроме того, правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, контролируйте уровень сахара и онемений можно будет избежать.

ДИАГНОСТИКА

При любом виде нарушения чувствительности необходима консультация специалиста и тщательное обследование. Самому без вспомогательных методов довольно сложно определить причину онемения, особенно когда вызывает этот процесс огромное количество заболеваний.

Для диагностики онемения используют практически все известные методы обследования: опрос, визуальный и мануальный осмотр, рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, ангиографию, миографию, а также лабораторные исследования (анализы крови на наличие воспаления, уровень глюкозы). Очень важно провести полноценную диагностику онемение, лечение должно быть соответствующим.

Онемение головы при шейном остеохондрозе

Онемение головы остеохондроз может вызывать только в том случае, если дегенеративное дистрофическое заболевание развивается в тканях межпозвоночных дисков С3-С4. Отходящие тут корешковые нервы отвечают за иннервацию уха, щеки, губ, носа. Они также формируют лицевой нерв. Из ствола головного мозга отходят так называемые черепные парные нервы. Часть из них образует солнечное сплетение, блуждающий нерв. Некоторые дают начало тройничному нерву и корешкам, отвечающим за иннервацию волосистой части головы.

При защемлении черепных нервов онемение головы при шейном остеохондрозе всегда сопровождается с выраженным болевым синдромом, повышением внутричерепного и артериального давления, головными болями, снижением работоспособности и т.д. Подобные состояния требуют немедленного оказания помощи. При длительной компрессии черепных парных нервов могут развиваться серьезные патологии, значительно ухудшающие качество жизни пациента. Напрмиер, при поражении межпозвоночных дисков в верхней части шейного отдела позвоночника может развиваться невралгия тройничного нерва.

Онемение лица при шейном остеохондрозе

Периодически возникающее онемение лица при шейном остеохондрозе не обязательно связано с серьезными разрушительными процессами в области межпозвоночных дисков. Часто онемение лица при шейном остеохондрозе является следствием воспалительного отека или чрезмерного перенапряжения мышц шеи при длительной статической нагрузки. Возникает так называемая головная боль напряжения и в отдельных частях лица начинает ощущаться онемение.

Любое онемение при шейном остеохондрозе обладает отличительными чертами:

1. локализация обычно односторонняя и не симметричная;
2. неприятные ощущения распространяются по ходу нерва;
3. могут сопровождаться ощущением покалывания, похолодания;
4. меняется окраска кожных покрвоов на бледную и даже синюшную, что является следствием нарушения циркуляции крови в капиллярном русле;
5. имеют ограничения по распространению.

Периодически возникающее онемение при остеохондрозе шейного отдела может сопутствовать легкой стадии разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Постоянно присутствующее ощущение онемения и похолодания говорит о том, что наблюдается атрофия нервного волокна.

Профилактика возникновения онемения в руках

В целях предупреждения неприятных ощущений в верхних конечностях рекомендуется:

• регулярно выполнять физические упражнения (предварительно обсудить тип и характер тренировок с врачом);
• поддерживать здоровье сосудов, суставов и организма в целом (отказаться от вредных привычек, рационально питаться);
• одеваться по сезону, держать руки в тепле;
• делать перерывы каждые 40 минут, если профессия связана с работой за ПК или выполнением монотонных движений рукой.

Онемение языка при шейном остеохондрозе

Онемение языка при остеохондрозе – достаточно редкий симптом. Он может появляться при компрессии корешкового нерва C5. Он отвечает за иннервацию корня языка, голосовых связок и щели, гортани.

При шейном остеохондрозе онемение языка может сопровождаться следующими клиническими симптомами:

1. осиплость голоса, хрипота;
2. боль в горле, ощущение сухости и першения;
3. приступообразный сухой кашель непродуктивного характера (без отхождения мокроты);
4. боль вокруг шеи.

При осмотре зева никаких патологических изменений обнаружить не удается. При длительной компрессии нервного волокна развивается атрофия слизистых оболочек зева и горла, начинают присоединяться вторичные формы фарингитов, ларингитов, тонзиллитов. Существует риск потери голоса.

Онемение рук и их пальцев

Онемение рук при остеохондрозе является очень распространенным клиническим симптомом. Корешковые нервы С6, С7 и Т1 образуются своими ответвлениями плечевое нервное сочленение. Оно отвечает за работоспособность и чувствительность плеча и плечевого сустава, предплечья, локтевого сустава, кисти руки, пальцев, запястного сустава и т.д. При нарушении целостности корешкового нерва на уровне выхода через фораминальное отверстие в позвонке происходит распространение эффекта онемения по всей конечности.

Изолированное онемение пальцев при остеохондрозе встречается относительно редко. Чаще всего этот признак является проявлением совершенно другого заболевания. Чаще всего онемение пальцев рук при остеохондрозе сопровождается участками нарушения чувствительности, расположенными по всей верхней конечности. По ходу той ветви, которая отвечает в конечности итоге за иннервацию тех или иных пальцев кисти руки.

Если развивается остеохондроз шейного отдела, то онемение рук появляется не сразу, а спустя некоторое время после начала обострения. Периодичность, с которой возникают шейный остеохондроз и онемение рук, составляет 2-3 раза в год. По мере развития дегенеративного процесса периоды обострений становятся более продолжительными и часто возникающими.

Легкое онемение пальцев рук при шейном остеохондрозе можно легко диагностировать и классифицировать. Напрмиер, если онемение пальцев при шейном остеохондрозе затрагивает только указательный, средний и часть безымянного, то велика вероятность повреждения срединного нерва, берущего свое начало от корешка С6. Если онемение локализуется в области мизинца и затрагивает боковую поверхность безымянного пальца, то скорее всего повреждается локтевой нерв, берущий начало от корешка С7.

Таким образом, по онемению пальцев при шейном остеохондрозе опытный невролог сможет поставить предварительный диагноз и уточнить место локализации дегенеративно изменённого межпозвоночного диска. Это существенно упростит лабораторную диагностику и позволит начать эффективное лечение как можно раньше.

Как лечить онемение при остеохондрозе

Перед тем, как лечить онемение при остеохондрозе, необходимо провести ряд диагностических тестов. Важно исключить такие заболевания, как кубитальный, туннельный запястный, карпальный синдромы. Важно своевременно диагностировать плексит – опасное неврологическое заболевание, при котором пациент может стать инвалидом. Также опытный доктор исключает вероятность развития стеноза спинномозгового канала, острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта).

Для диагностики применяется рентгенографический снимок того отдела позвоночника, в котором доктор предполагает наличие дегенеративных дистрофических изменений в области фиброзного кольца межпозвоночного диска. На ранней стадии рентгенографический снимок может показать лишь уменьшение суставной щели в межпозвоночных суставах. На второй стадии видно снижение высоты межпозвоночных дисков и увеличение площади, которую они занимают. Грыжу диска можно увидеть при проведении МРТ обследования.

Диагностика причин возникновения онемения руки. Как выявить?

На приеме врач проводит осмотр и пальпацию конечности пациента и задает такие вопросы:

• Где именно ощущается онемение?
• Когда впервые появились неприятное чувство покалывания, снижение чувствительности?
• Как долго беспокоит онемение конечности?
• Какие действия и движения усугубляют симптоматику?
• Имеются ли другие жалобы, например жжение, зуд, покалывание, боль?
• Какими ощущаются руки, кисти, пальцы — холодными или теплыми?

Главной задачей врача является определение причин онемения руки. Необходимо исключить систематическое механическое пережатие сосудов, а также определить бытовые и производственные факторы, которые могли вызвать нарушения.

Онемение может оказаться безобидным симптомом, но за ним могут скрываться и серьезные проблемы — ишемия миокарда, инсульт, проблемы в позвоночнике, сахарный диабет, боковой амиотрофический склероз и т. д. В этом случае доктор выдает направление к врачам соответствующих специализаций (кардиолог, эндокринолог, невропатолог и др.).

Основной упор в выявлении причин онемения делается на обнаружение признаков остеохондроза. Для этого пациента направляют на магнитно-резонансную диагностику, рентгенографию, компьютерную томографию, электромиографию. Цель визуализирующих исследований при онемении руки — определить высоту межпозвоночного диска, обнаружить остеофиты, уточнить наличие протрузии или межпозвоночной грыжи.

Лечение онемения при остеохондрозе

Лечение онемения рук, ног, головы или тела при остеохондрозе невозможно проводить без терапии основного заболевания. Так как причиной развития ощущения онемения является в большей степени корешковый компрессионный синдром, то начинать терапию следует с тракционного вытяжения позвоночника. Эта процедура позволяет с помощью специального оборудования увеличить межпозвоночные промежутки. Это создаст условия для расправления фиброзного кольца межпозвоночного диска, устранить давление с корешковых нервов. Улучшение пациент испытывает уже после 2-3 сеансов.

Для лечения онемения рук при остеохондрозе применяется массаж воротниковой зоны. Эта процедура позволяет улучшать состояние мышц, и снимает избыточное давление с корешковых нервов.

Помимо этого, в нашей клинике мануальной терапии применяются следующие методики:

• лечебная гимнастика и кинезиотерапия – усиливают тонус мышц, восстанавливают диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
• рефлексотерапия позволяет запустить процесс регенерации поврежденной хрящевой ткани за счет использования скрытых резервов человеческого организма;
• остеопатия и массаж улучшают микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, повышают эластичность мягких тканей;
• физиотерапия, лазерное лечение, электромиостимуляция позволяют получить положительный эффект от проводимого лечения еще быстрее.

Если вам необходимо провести эффективное лечение онемения при остеохондрозе, то можете записаться на бесплатную консультацию невролога в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет поставлен диагноз и назначено безопасное лечение.

Остеохондроз руки: причины заболевания

Остеохондроз обычно начинает явно проявляться в возрасте после 50 лет. Тем не менее, дистрофический процесс мог начать свое развитие еще в молодости. Нельзя назвать одну единственную причину развития остеохондроза. Выделяют ряд факторов, которые напрямую или косвенно способны провоцировать остеохондроз:

• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные физические нагрузки;
• травмы костей и суставов;
• профессиональный спорт;
• избыточный вес;
• нарушение обмена веществ;
• вредные привычки;
• наследственность.

Для профилактики остеохондроза любого отдела позвоночника необходимо вовремя посещать врача. Не оставлять любые изменения работы в организме без внимания. Здоровый образ жизни, рациональное питание, умеренные физические нагрузки способствуют не только профилактике остеохондроза, а и улучшению самочувствия во всем организме.