Остеохондроз считается основной причиной болей в спине. От его проявлений страдает каждый 4 человек старше 35 лет и каждый 9 пенсионер. Снять болезненные ощущения и скованность движений поможет кинезиотейпирование.
Это методика наложения на тело эластичных клейких лент на тканой основе по специально разработанным схемам. Вы почувствуете облегчение уже после первой процедуры. Не выходя из дома, снизите выраженность болевого синдрома и ощутите свободу движения.
Тейпирование при остеохондрозе
Остеохондроз позвоночника характеризуется истончением хрящей межпозвонковых дисков. Проявляется болью в шее, между лопатками, в пояснице. Сопровождается воспалением окружающих позвоночник мягких тканей.
Причины возникновения остеохондроза позвоночника:
- возрастные изменения организма;
- длительные физические нагрузки;
- сидячий образ жизни;
- нарушение осанки, сутулость;
- аномалии в строении позвоночника;
- избыточная масса тела;
- наследственность.
В зависимости от типа остеохондроза и степени его развития возникают дополнительные неприятные проявления: онемение конечностей или боль в затылке. Без лечения болезнь приводит к нарушению функций спинного мозга и работы внутренних органов.
Применение тейпирования при остеохондрозе приводит к впечатляющим результатам. За пару часов ношения аппликации вы заметите ослабление боли и увеличение свободного объема движений. А при регулярном применении получите стойкий терапевтический эффект.
Методика была разработана и протестирована в 70-е годы в Америке. Получила распространение как в медицинской, так и спортивной среде. Мировую популярность кинезио тейпы приобрели после олимпиады в Сеуле. Тогда спортсмены уверенно выступали с наложенными на тело аппликациями. Тейпирование помогает не только достигать спортивных высот, но и справляться с болью.
Благодаря гипоаллергенному полимерному клею на акриловой основе пластырь держится на коже до 5 дней. Аппликация не отклеивается при контакте с водой или потом. Снять ее безопасно помогает специальная жидкость – ремувер. Вам не придется тратить силы и время на ежедневное наложение нового тейпа или менять образ жизни во время ношения аппликации.
Использовать тейпы для спины при остеохондрозе могут и врачи, и спортсмены, и вы. Для этого хватит начальных знаний анатомии и правильно выбранной схемы аппликации.
Как носить?
При условии правильного наложения ношение пластырей не доставляет дискомфорта, не ограничивает двигательной активности, не препятствует ведению привычного образа жизни. Для получения эффективного результата лечения в процессе эксплуатации тейпов необходимо обратить внимание на основные правила их использования:
- каждую ленту можно накладывать только один раз даже при условии сохранения тейпом клеящих свойств. Повторное применение не является эффективным, не помогает достичь положительного результата.
- Все виды пластырей являются водостойкими. То есть, в период проведения лечения можно принимать душ, плавать в бассейне или природных водоемах, заниматься спортом.
- В процессе наложения тейпа важно предупредить появление заломов и морщинок на пластыре, так как это может привести к возникновению зуда, жжения, кожной сыпи.
- Носить одну ленту необходимо на протяжении трех-пяти дней, после чего следует удалить старые тейпы, наложить новые.
Оптимальная продолжительность лечебного курса определяется в соответствии с рекомендациями лечащего врача, основанными на имеющихся симптомах и заболеваниях. Как правило, при использовании пластырей в лечебных целях, носить их следует на протяжении трех-восьми недель.
Тейпы при остеохондрозе
В зависимости от локализации пораженной области можно условно выделить 3 вида остеохондроза:
- шейный;
- грудной;
- поясничный.
Поставить диагноз может только врач. Зная его, вы легко выберете схему наложения тейпов при остеохондрозе. Используйте для этого специальную литературу. Например, книгу Валентина Гайта, эксперта мирового уровня по кинезиотейпированию. В ней собраны пошаговые иллюстрированные инструкции по выполнению аппликаций кинезиотейпами. Методика эффективна и при шейном, и при поясничном, и при грудном остеохондрозе.
Регулярное использование пластырей при остеохондрозе
- ослабляет болезненные ощущения при движении;
- снимает отечность и воспаление окружающих тканей;
- позволяет добиться пролонгированного эффекта и закрепить его.
Чтобы выполнить наложение аппликации правильно, следуйте нескольким правилам по подготовке к процедуре.
- Очистите и обезжирьте зону тейпирования, удалите волоски для комфортного приклеивания и снятия тейпов.
- Выберите схему, изучите инструкцию к ней и подготовьте необходимые отрезки лент.
- Выполняйте аппликацию четко по инструкции, чтобы она сработала правильно.
Состав кинезиологического тейпа
Кинезиологический тейп представляет собой сочетание трех основных компонентов. Первый слой ленты выполняется из хлопковой ткани, в состав которой входят нити синтетического материала, обеспечивающего средству эластичность, мягкость. Благодаря применению натуральных волокон при использовании пластыря сохраняется естественный воздухообмен.
В качестве второго слоя следует назвать клейкое акриловое вещество, которое обеспечивает прилипание ленты к поверхности кожных покровов. Акриловое покрытие обладает гипоаллергенными свойствами, не угнетает естественную микрофлору кожи даже при длительном использовании средства. Клейкое вещество обладает лечебными свойствами, которые активируются через несколько минут после наложения пластыря.
Некоторые представители официальной медицины рекомендуют обращать внимание не только на форму, но и на цвет лечебных пластырей, так как именно указанный аспект определяет лечебные свойства ленты. Черный кинезиотейп при шейном остеохондрозе или иных формах недуга способствует оказанию согревающего действия. Синий расслабляет мышцы, снимает напряжение. Однако данное утверждение принято считать спорным.
Тейпирование при шейном остеохондрозе
Истончение межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника проявляется не только болью в воротниковой зоне. Болезни сопутствует длинный список симптомов:
- головокружение и тошнота;
- спазмы в затылочной части головы;
- шум в ушах, при смене положения тела;
- ухудшение зрения;
- онемение кончиков пальцев;
- боль в плечах.
Применение методики тейпирования при шейном остеохондрозе помогает уменьшить его проявления и восстановить окружающие позвоночник ткани. Важно: чтобы наклеить аппликацию правильно и добиться впечатляющих результатов за короткий срок, воспользуйтесь помощью второго человека. Выполнить процедуру самостоятельно не представляется возможным из-за ее расположения на спине.
Эффективность методики
Результативность кинезиотейпирования проявляется после проведения первых процедур и заключается в устранении симптомов шейного остеохондроза.
Положительное воздействие
- уменьшение болевых ощущений: пластырь создает давление на участок тела, ограничивая подачу импульсов нервными окончаниями в нервные центры органов;
- улучшение кровообращения и оттока лимфы: натяжение поверхности ленты увеличивает расстояние между кожным покровом и воспаленными мышцами, благодаря чему восстанавливается естественная циркуляция жидкостей. Нормализуется питание головного мозга, исчезает головокружение;
- особенностью пластыря является фиксация поврежденного участка тела без ограничения движений человека, что сказывается положительно на психоэмоциональном состоянии больного, устраняет депрессию, чувство тревоги.
Схемы тейпирования
Для кинезио тейпирования шеи при остеохондрозе применяются как аппликации стандартными кинезио тейпами, так и перфорированными. Тип ленты подбирается в зависимости от выбранной схемы тейпирования. Для снятия боли и нагрузки на шейный отдел используются схемы, выполняемые стандартными пластырями. При этом часто применяется схема с Y-образным тейпом. Ее выполнение занимает 5 минут и доступно для новичков.
- Подготовьте первый тейп и надрежьте его вдоль в форме Y. Наложите отрезок с без натяжения, наклонив голову вперед, от зоны между лопатками к затылку.
- Второй отрезок приклейте с легким натяжением, накрывая серединой отрезка болезненную зону.
- Носите аппликацию до 5 дней, избегая попадания на нее мазей, содержащих масла.
Также для тейпирования при остеохондрозе шейного отдела применяются лимфодренажные аппликации. Они снимают воспаление мягких тканей в болезненной области. Для этого применяется стандартный тейп, нарезанный вдоль «осьминожкой», а также готовые к применению без дополнительного нарезания перфорированные кинезиотейпы.
Что такое кинезиотейпирование?
Термином «кинезиотейпирование» именуется инновационная методика лечения патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанная на использовании эластичных тканевых лент и не предусматривающая приема лекарственных препаратов.
Революционный метод терапии базируется на применении лент на основе хлопковой или синтетической ткани, накладываемых на болезненную область.
Использование эластичных лент или тейпирования позволяет уменьшить нагрузку на мышцы, уменьшить болезненные ощущения, снять воспаления, стимулировать процессы регенерации тканей. Ношение тейпов рекомендуется как для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, так и для профилактики развития таковых.
При остеохондрозе метод кинезиотейпирования применяется в комплексе с медикаментозными препаратами, лечебной гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами. Ношение клейких лент не ограничивает свободу движений, предупреждает физическую усталость, способствует расслаблению мышечных тканей.
Противопоказания
Использование тейпов для спины при остеохондрозе делает проявления болезни менее мучительными и помогает организму восстановиться. Эта методика безопасна для применения как у взрослых, так и у детей. Список противопоказаний небольшой, однако перед применением тейпов рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Причины для отказа от тейпирования:
- онкологические заболевания кожи;
- повышенное кровяное давление;
- хронические заболевания.
Мнение врачей и пациентов об эффективности
По мнению врачей, улучшение состояние пациента наблюдается после проведения первого применения лечебного пластыря. Тейпирование оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма и может являться одним из средств профилактики по предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний.
По отзывам пациентов, медицинское изделие имеет множество достоинств, по сравнению с эластичными бинтами или жесткими гипсовыми повязками: пластырь сохраняет двигательные функции и эффективно устраняет болевые ощущения.