Тазобедренный сустав — одна из самых важных структур нашего организма. Он является шаровым и окружен синовиальными сумками, связками и мощными мышцами. Сустав держит на себе вес тела, поэтому он довольно устойчив и в то же время подвижен. Боль в этой структуре тела может быть обусловлена следующими причинами:
— травмы, ушибы, растяжения в бедре;
— инфекционное заражение;
— деструктивные процессы в суставах бедра;
— воспаления;
— сбой в обмене веществ;
— бурсит, остеоартрит, миозит, тендинит, артроз тазобедренного сустава и другие заболевания.
Боли, которые возникают в результате травм или заболеваний бедра, могут отдаваться в соседние области: пах, нижнюю часть спины, ноги, колено или мышцы бедра. Именно поэтому человек не всегда связывает возникшую боль в паху или спине с проблемами в тазобедренном суставе. Так, проявления коксартроза можно принять за радикулит или грыжу межпозвонковых дисков. А бывает и наоборот: диагностика при подозрении неврологии выявляет повреждения мышц или других структур.
После обращения к врачу он проведет диагностику. Для установления источника боли применяют следующий способ. В сустав бедра делается анестезирующий укол, чтобы на время убрать болевые ощущения. После этого смотрят, остались ли боль в других органах. В соответствии с этим становится понятен истинный источник дискомфорта. Это важно для грамотного выбора схемы лечения.
К врачу следует обратиться, если:
- боль не проходит в течение нескольких дней;
- боль усиливается ночью;
- возникает необходимость часто менять позы из-за чувства дискомфорта в тазобедренном суставе.
Виды тейпов
Тейпы бывают:
- Неэластичными
– классические модели, которые делают из 100% хлопка без клея. Их задача – механическая фиксация и поддержка мышц, связок, сухожилий. - Эластичными
– содержат большой процент хлопка, растягиваются в продольном направлении. Это позволяет увеличить степень сжатия нужного участка. - Клейкими
– хорошо фиксируются на любой поверхности, что позволяет поддерживать суставы и мышцы даже при сильных нагрузках. - Когезивными
– склеиваются лишь с другим тейпом, используются только для подготовки определенного участка к тейпированию.
Ленты могут иметь разную форму и размер, что напрямую зависит от их предназначения, а также от того, на какие участки они будут наклеены. Изделия от разных производителей отличаются по силе натяжения, весу, эластичности. Это создает разные уровни нагрузки на суставы и мышцы, поэтому надо знать, как их применять. Универсальные кинезиотейпы используют для лечения грыжи, растяжек, вывиха.
В продаже можно встретить тейпы разных оттенков. Но лечебный эффект не завит от цвета ленты.
Лечение боли с помощью эластичных лент
Наложение лечебных кинезиологического пластыря (по-другому он называется «кинезио тейп») на разные участки тела — эффективный метод для уменьшения болевых ощущений в мышцах, снятия отека и воспаления, расслабления и поддержки мышечных волокон, обеспечения стабильности связочного аппарата.
Тейпирование задней и внутренней поверхности тазобедренного сустава рекомендовано проводить в следующих случаях:
- Болезненность и напряжение в мышцах;
- нарушение осанки;
- растяжение или слабость подколенных связок;
- профилактика травматизма в спорте;
- реабилитация после хирургического вмешательства.
Тейпирование тазобедренного сустава и ягодиц целесообразно при следующих патологиях:
- воспалительные процессы;
- травмы бедра (растяжение связок, ушибы копчика и пр.);
- перенапряжение в мышцах;
- переломы в тазовой области;
- грушевидный синдром;
- боль в поясничном отделе.
Какие результаты после тейпирования при грыже позвоночника
После наклеивания тейпы снижают разжим тканей соединительного характера, запускают процесс обмена, провоцируют насыщение клеток кислородом, способствуют регуляции движения жидкости в тканях и осуществлению процесса разглаживания спаек. Создавая покой травмированному участку, они не нарушают целостность и подвижность суставов, не ограничивают движений, поддерживая мышцы.
Тейпирование при грыже:
- улучшает кровообращение и лимфоток;
- ограничивает подвижность поврежденного позвонка, что способствует его заживлению;
- снимает боль;
- повышает тонус мышц;
- снимает отеки;
- улучшает осанку;
- снижает риск повреждения позвоночника при физических нагрузках;
- дает эффект легкого массажа.
Каждый вид межпозвоночной грыжи имеет серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением.
Посмотрите, насколько просто можно избавится от грыжи за 10 сеансов
Какими методами лечат боли в бедре?
Какой-то единой правильной схемы лечения болей в тазобедренном суставе не существует. Первая задача специалиста, к которому обратился больной — сбор анамнеза. Для этого врач выясняет подробности его образа жизни, узнает, не было ли заболеваний суставов среди родственников. Затем врач пальпирует больной участок, а также дает направление на прохождение различных исследований:
- эндоскопии;
- рентгенографии;
- МРТ.
Также понадобится сдать анализ крови, возможно, изучить состав жидкости сустава бедра. По результатам обследования принимается решение о способе терапии. При вывихе или переломе будет прописано обездвиживание сустава, при инфекционных и гнойных патологиях необходимо принимать антибиотики. В последнее время широко распространился способ тейпирования бедра.
Всем ли можно делать тейпирование
Тейпирование можно делать всем, у кого диагностирована грыжа межпозвонкового диска. на любой стадии заболевания. Единственное ограничение – процедуру нельзя делать в период обострения. Рекомендуется сочетать такой метод лечения с другими физиопроцедурами. Например, наклеивание тейпа после массажа продлевает эффект последнего на 5 дней.
Тейпирование применяют при любой грыже позвоночника:
- При поясничной и пояснично-крестцовой
– для снятия нагрузки с нижней части позвоночника, расслабления мышц спины. - При грудной
– для фиксирования позвонков, устранения боли в области сердца. - При шейной
– для стабилизации шейного отдела, снятия давления с передавленных нервов и кровеносных сосудов.
Тейпирование можно делать при поясничной, шейной и грудной грыже
Как клеить тейпы при грыже
Если тейпирование проведет человек не знакомый с техникой, состояние больного усугубится. Наши специалисты накладывают тейпы по особой методике. Уже через 20 минут пациент ощутит на себе терапевтический эффект. На притяжении курса лечения специалисты наблюдают за здоровьем пациента, динамикой болезни. При необходимости кинезиотейпирование совмещается с другими эффективными методами терапии грыжи.
Общие рекомендации по наклеиванию
В зависимости от дислокации грыжи межпозвоночного диска, ленты накладывают в виде снежинки, букв X, Y, Н. Во время процедуры наш специалист соблюдает все правила, рекомендованные для нанесения тейпа:
- Лента клеится лишь на участках, которые беспокоят пациента. В других местах прикреплять ее не рекомендуется, чтобы не ослабить тонус мышц спины.
- Тейп накладывается на голую, обезжиренную кожу. Если на участке, где будет наложена лента, есть много волос, их лучше сбрить.
- Приклеенный пластырь приглаживается рукой, чтобы он держался на теле.
- Чтобы снизить болевые ощущения, ленту клеят по ходу воспаленного нерва, снимая его влияние на расположенные рядом ткани.
- Кинезиотейп клеится на натянутую кожу. Если в этом месте она плохо растягивается, тейп наносят с небольшим растяжением (до 50%).
- Первый пластырь накладывают на линию остистых отростков позвонков. Центр тейпа должен оказаться надо грыжей, общая длина ленты 20-30 см. Изделие накладывается сверху вниз. Другие пластыри клеят по аналогичному принципу.
С тейпом можно спокойно принимать душ. Лента промокнет, но быстро высохнет, натирать не будет, не слезет. Снимают полоски специальным раствором.
Место нанесения тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника и техника выполнения выбирается врачом нашей клиники в зависимости от того, какой участок болит.
Тейпирование при поясничной и пояснично-крестцовой грыже
При тейпировании поясницы при грыже обычно применяют метод «снежинка», ленту шириной 5 или 10 см, длиной – 15-20 см.
Процедура проходит по такой схеме:
- Врач берет 4 тейпа.
- Пациент, сидя или стоя, осторожно наклоняется вперед, чтобы медик смог зафиксировать пластырь чуть ниже линии нижнего белья.
- Сначала врач накладывает первую ленту со слабым натяжением продольно мышце, которая выпрямляет спину. Ее центр находится над проекцией грыжи.
- Вторую ленту размещают перпендикулярно к ней. В результате на пояснице должен образоваться крест.
- Третий и четвертый пластырь клеят по диагонали, под углом 45 градусов.
- Человек выпрямляется, врач разглаживает складки, чтобы надежно зафиксировать пластырь.
- Носить повязку надо 5 дней, затем поменять.
Также есть вариант, когда тейпы накладываются в виде двух вертикальных полос, расположенных с двух сторон от позвоночного столба. Снизу их соединяет декомпрессионный пластырь с натяжением в 50-70%.
Тейпирование при поясничной грыже в виде двух вертикальных полос и по методу «снежинка»
Все про грыжи поясничного отдела читайте тут.
Тейпирование при грудной грыже
Тейпирование при грудной грыже требует знаний и опыта. Здесь находится сердце, поэтому неумелые действия спровоцируют аритмию, тахикардию, другие проблемы. Специалисты нашей клиники в совершенстве владеют всеми техниками тейпирования при грудной грыже. Одна из методик, которые мы применяем, выглядит так:
- Тейп накладывается в форме прописной «Х», для чего берут ленту длиной 35 см.
- Верхний и нижний край ленты складывают и разрезают с двух сторон, оставив середину.
- Пациент занимает сидячее положение (стоя правильно наложить ленту не получится), прогнув спину так, чтобы максимально натянуть мышцы грудного отдела.
- Неразрезанный центр ленты клеится на участок с грыжей.
- Разрезанные края закругляются как у прописной «Х». Они должны проходить по внутренней стороне лопатки, чтобы воздействовать на трапециевидную мышцу спины.
- Ходить с тейпом надо 5 дней, после чего поменять.
Тейп при грудной грыже накладывается в форме прописной «Х»
Более подробно о симптомах и лечении грыж грудного отдела здесь.
Тейпирование при шейной грыже
Тейпы при грыже шейного отдела накладывают с особой осторожностью. Неправильные действия могут ухудшить ситуацию и даже лишить больного подвижности. Мы используем несколько методов наложения ленты. Выбор техники зависит от позвонка, где выскочила грыжа, какие нервы она затронула.
Одна из техник выглядит так:
- Пластырь наносится в виде «Н», для чего берутся 2 ленты длиной 20 см и 1 тейп длиной 15 см.
- Длинные тейпы накладывают параллельно друг к другу вдоль позвоночника.
- Коротким тейпом соединяют наклеенные пластыри, клея перпендикулярно к позвоночнику.
Более подробно о других методах лечения шейной грыжи читайте в этой статье .
Также можно наложить ленты в виде буквы «V», которую вверху пересекает горизонтальная линия:
- Основной пластырь накладывается на шею с одной стороны позвоночного столба без сильного натяжения. Нижний край должен располагаться над грыжей.
- Второй пластырь внизу скрепляется с первой над грыжей. Вверх идет с другой стороны от позвоночного столба.
- Третий пластырь соединяет 2 тейпа сверху, располагаясь горизонтально по остистому отростку 7 шейного позвонка.
- Затем пластыри растираются для надежного сцепления.
- Тейпы носят максимум 5 дней, затем меняют.
Тейп при шейной грыже накладывается в виде буквы «V» или «Н»
Как снимать тейпы со спины при грыже
Если вы попытаетесь снять тейп рывком, рискуете остаться без кожи. Клей, который нанесен на ленты, очень цепкий, устойчив к воде. Безболезненно снять пластырь поможет специальный спрей или жидкость. Еще лучше – обратиться в нашу клинику, где специалист быстро и без проблем снимет тейп, при необходимости наклеит новый.
Ленту снимают по такой схеме:
- Спрей наносят на пластырь, ждут 3-4 минуты, чтобы клей размягчился, потерял цепкость.
- Тейп нужно снимать медленно, в направлении роста волос.
- Кожу после снятия тейпа увлажняют кремом.
Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся
4 этапа лечения межпозвоночной грыжи
Противопоказания
Тейпы нельзя накладывать, если появилась аллергическая реакция после наклеивания ленты – покраснение, раздражение кожи, сильный зуд. В этом случае ленты надо сразу снять. Как вариант, можно попробовать взять пластырь другого производителя.
Другие противопоказания:
- Острая боль. Тейпы накладывают только на стадии ремиссии.
- Раны, раздражения кожи, доброкачественные опухоли в районе наложения тейпа.
- Системные заболевания кожи, которые снижают ее способность растягиваться.
- Послеоперационный период после хирургических манипуляций на позвоночнике (до полного заживления).
- Болезни сердца, почек, которые спровоцировали появление отеков.
- Ишемия сердца, недавно перенесенный инфаркт, инсульт, а также состояние, которое им предшествует.
- Патологические изменения в сонной артерии – атеросклероз. Из-за наложения тейпа может оторваться кусочек холестериновой бляшки и закупорить сосуд.
- Сахарный диабет, при котором снижается заживляемость кожи.
- Злокачественные образования (онкология) – наложение тейпов может стимулировать распространение метастазов.
- Открытые и закрытые кровоизлияния. Тейпы улучшают кровоток, что в данном случае может быть опасно.
- Тяжелые инфекционные, психические, неврологические заболевания.
Частые вопросы
Можно ли клеить тейпы в домашних условиях?
Нет, делать это должен лишь специалист. Он знает, как устроен позвоночник, способен определить дислокацию грыжи, какая техника кинезиотейпирования подойдет в каждом случае. Кроме того, в продаже есть много тейпов, которые имеют разный состав, эластичность, предназначение. Обо всем этом надо знать. Неправильное воздействие тейпа спровоцирует ухудшение состояния и осложнения.
Можно ли клеить тейпы после операции по удалению грыжи?
Сразу после операции – нет. Тейпирование можно делать только в реабилитационный период, с разрешения лечащего врача.
Помогут ли тейпы избавиться от боли при грыже
Да, тейпирование ускоряет местный кровоток, уменьшает давление грыжи на спинной мозг, снимает нагрузку на межпозвоночный диск. Все это способствует его заживлению. Единственный момент – пластырь нельзя клеить в период острой боли. Только во время ремиссии.
В нашей клинике разработана уникальная методика лечения грыжи кинезиотейпированием. При наложении лент наши врачи учитывают место фиксации, силу натяжения, угол воздействия и множество других факторов. Обращайтесь при любом мышечном дискомфорте или обострении заболевания. Для скорейшего восстановления пациента мы можем совмещать тейпирование с медикаментозной терапией, фитотерапией и другими эффективными методами восточной медицины.
Мы используем безоперационные техники лечения грыж
Подробнее о нашей уникальной методике
О других методах лечения грыж читайте в нашей статье «Лечение межпозвоночной грыжи».
Литература:
- Киселев Д.А., Кинезиотейпинг в лечебной практике неврологии и ортопедии»;
- Касаткин М. С., «Клиническое руководство по кинезиологическому тейпированию»;
- Пирогова Л.А., «Кинезитерапия и массаж»
- Субботин Ф. А., «Пропедевтика функционального терапевтического кинезиотейпирования»;
- Каганович М.С., «Введение в кинезиологическое тейпирование».
Темы
Межпозвоночная грыжа, Позвоночник, Боли, Лечение без операции Дата публикации: 15.02.2021 Дата обновления: 16.03.2021
Оценка читателей
Рейтинг: 5 / 5 (1)
Эффективность лечения тейпами бедра сбоку
Тейпирование предусматривает наложение специальных эластичных лент на пораженный участок тела по определенной схеме. Кинезио тейпы начали применять в спортивной медицине в качестве более удобной эффективной альтернативы эластичным бинтам и затем получили большое распространение в обычной медицинской практике и быту. Тейпинг назначается в качестве профилактики травм.
Тейпирование бедра сбоку при боли обеспечивает следующие преимущества:
- снятие болевого синдрома,
- улучшение кровообращения и лимфотока,
- устранение воспаления, гематом,
- снижение нагрузки и давления на мягкие ткани и больные мышцы бедра,
- нормализация мышечного тонуса.
Кинезиологическая лента по эластичности максимально приближена к коже человека, поэтому при наложении аппликаций пациент не испытывает дискомфорта. Ленты хорошо пропускают воздух, с ними можно принимать душ, посещать бассейн. Надежная фиксация тейпов к телу позволяет проводить спортивные тренировки, не переживая, что ленты отклеятся при энергичных, резких движениях.