Головная боль при шейном остеохондрозе: симптомы, лечение в Москве

Головная боль сопровождает множество патологий, многие люди при появлении данного симптома откладывают посещение специалиста и начинают самостоятельно принимать медикаменты. Однако приступы головной боли могут указывать на развитие шейного остеохондроза, при отсутствии своевременного лечения происходят необратимые изменения и развиваются осложнения.

Лечение шейного остеохондроза в Юсуповской больнице осуществляют врачи-невропатологи, терапевты, физиотерапевты, ЛФК-инструкторы. Если у пациента появляется головная боль при шейном остеохондрозе, симптомы и лечение зависят от множества условий, которые выявляются в ходе диагностики и учитываются лечащим врачом.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Степень выраженности признаков при шейном остеохондрозе зависит от локализации очага поражения и стадии дистрофических изменений. Головной остеохондроз наиболее часто сопровождается нарушением чувствительности в области затылка, шеи, плечевого пояса.

Поражение межпозвоночных дисков, прежде всего, сопровождается приступообразными болями (цефалгией), которые отдают в затылок, руки и плечо. Причиной головной боли является сдавливание нервных окончаний. Кроме этого, развитию данного признака может способствовать психоэмоциональное утомление при остеохондрозе.

Головные боли могут сочетаться с другими признаками шейного остеохондроза: ограничением подвижности, головокружениями, онемением пораженных участков или потерей чувствительности, повышенной чувствительностью к свету и звукам.

Усиление головной боли при остеохондрозе может происходить при действии следующих факторов:

травмы, удары;
резкие повороты головы;
нахождение тела в течение длительного времени в неудобном положении;
массажи, выполненные с нарушением техники;
употребление соленой и острой пищи;
избыточный вес.

Головные боли являются серьезным поводом для обращения к специалистам. Комплексное лечение шейного остеохондроза в клинике неврологии Юсуповской больницы позволяет улучшить состояние пациента, восстановить подвижность и предотвратить развитие осложнений.

Почему при остеохондрозе болит голова

Причиной возникновения головных болей при шейном остеохондрозе является деформация межпозвоночных дисков, вследствие чего развиваются нарушения в составе структур позвоночника, что в свою очередь влечет за собой компрессию нервных окончаний и сосудов. Можно выделить четыре основных состояния, служащих причиной возникновения головных болей при остеохондрозе:

сдавливание позвоночных нервов (шейная мигрень). Болевые ощущения появляются в области шеи, а затем переходят в правую или левую части головы, в зависимости от места локализации сдавленного нерва. Такие боли, как правило, длятся не более 12-ти часов;
синдром позвоночной артерии. Остеохондроз головы в данном случае характеризуется продолжительной жгучей, а нередко и пульсирующей головной болью. Ее очаг находится в затылочной части головы. Со временем болевые ощущения могут переходить на височную и теменную области головы. Синдром позвоночной артерии вызван грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков, а также смещением позвонков. В данном случае анальгетики плохо помогают, от болей пациента может избавить только курс адекватного лечения. В Юсуповской больнице доктора в кратчайшие сроки проводят обследование, точно ставят диагноз и назначают эффективную программу терапии. Не нужно терпеть головные боли и ежедневно употреблять анальгетики. Своевременное обращение к врачу позволит уже в ближайшем будущем избавиться от головных болей и вернуться к полноценной жизни. На фоне синдрома позвоночной артерии у больных также могут возникать и другие симптомы шейного остеохондроза, среди которых «искры» перед глазами, головокружения и потемнение в глазах, вызванные нарушением кровообращения;
защемление нерва в затылочной области головы. В данном случае болевые ощущения сходны с болями во время синдрома позвоночной артерии. Как правило, они постепенно переходят из затылочной части головы в теменную, охватывая при этом передние отделы. У пациента возникает чувство давления на глаза. Причиной защемления ветвей нервов является смещение позвонков, костные наросты, возникающие при остеохондрозе, а также истончение межпозвоночных дисков;
гипертензивный синдром. При его развитии у больных возникает распирающая, давящая боль, усиливающаяся при повороте головы, а иногда и при повороте глаз. Болевые ощущения имеют кратковременный характер и длятся, как привило, не более двух-трех часов. Причиной гипертензивного синдрома выступает повышенное внутричерепное давление, вызванное сдавливанием сосудов, проходящих через зауженные каналы позвонков, пораженных остеохондрозом.

Факторами, провоцирующими усиление головных болей при остеохондрозе, являются:

избыточный вес;
травмы позвоночника;
сидячая работа;
резкие повороты шеи;
сон в неудобной позе;
непрофессиональный массаж шеи;
диета, приводящая к нарушению обмена веществ.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе: препараты

В Юсуповской больнице при лечении шейного остеохондроза с болевым синдромом используют комплексный подход, включающий прием медикаментов, лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры. Для снятия симптомов заболевания пациентам назначаются эффективные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые имеют такое действие:

снятие боли и воспаления;
снятие мышечного напряжения;
улучшение мозгового кровообращения;
улучшение обмена веществ.

При несоблюдении дозировки и режима приема НПВП могут вызвать противоположный эффект, поэтому использование лекарственных средств без назначения врача-невролога недопустимо.

В клинике неврологии Юсуповской больницы осуществляется эффективное лечение головной боли при шейном остеохондрозе, препараты для каждого пациента подбираются индивидуально с учетом имеющихся противопоказаний.

Профилактика

Для улучшения качества жизни и функции позвоночника рекомендуется скорректировать свой образ жизни и привычки и придерживаться простых правил:

при долгой офисной работе и сидении за компьютером монитор (планшет, смартфон) должен быть немного ниже уровня глаз;
необходимо выполнять разминку шеи каждые 30 минут;
выбирайте рюкзаки и сумки с ремнем через грудь (cross-body) для ежедневного использования, чтобы равномерного распределить нагрузку на позвоночник, избежать длительного напряжения мышц шеи и плечевого пояса;
после прохождения курса лечения, как правило, состоящего из нескольких сеансов, регулярно посещайте сеансы остеопатии – примерно раз в полгода.

Установление остеохондроза как непосредственной причины головных болей значительно улучшает прогноз лечения. А бороться с главными механизмами развития заболевания наиболее эффективно может врач-остеопат, предупреждая дальнейшее прогрессирование остеохондроза и улучшая состояние пациента уже после первых посещений.

Вам понравилась статья? Добавьте сайт в Закладки браузера

Физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе являются важным компонентом терапии. Так, электрофорез способствует быстрому проникновению препаратов к месту воспаления. Улучшение обмена веществ и снятие воспаления происходит при воздействии на шейный отдел ультразвуком. Магнитотерапия при остеохондрозе направлена на снятие отека.

Юсуповская больница имеет современную техническую базу. Поэтому при проведении физиотерапевтических процедур используется безопасное европейское оборудование. Врачи-физиотерапевты регулярно повышают свою квалификацию и активно используют новые технологии в области физиотерапии.

Остеохондроз – определение и механизм развития

Остеохондроз – хроническое прогрессирующее заболевание позвоночника. В ходе обследования наблюдается постепенное разрушение хрящей и деформация костных сегментов. Шейный отдел состоит из шести позвонков – костных сегментов, соединенных посредством связок. Для амортизации во время движения, поворотов и наклонов головы между соседними позвонками находятся межпозвоночные хрящи. В специальных отверстиях проходят позвоночные артерии и нервы, которые направляются к головному мозгу, а их защита от повреждений – одна из функций шейного отдела позвоночника.

При остеохондрозе хрящевая ткань межпозвоночных дисков теряет эластичность. Основная его причина – недостаточное поступление крови и питательных веществ к хрящевым тканям межпозвоночных дисков. Этот процесс может быть связан с возрастными изменениями, недостаточным кровоснабжением хрящей, а также с последствиями травм и воспалительных болезней суставов. Межпозвоночные диски становятся тонкими и недостаточно эластичными, поэтому не могут амортизировать в движении. Это приводит к уменьшению подвижности шеи, болезненным ощущениям, сдавливанию нервов и сосудов, которые проходят в этой области. Процесс прогрессирует, поскольку шейный отдел позвоночника наиболее подвижный и имеет слабый мышечный корсет.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура в программе лечения шейного остеохондроза занимает особое место. Комплекс эффективных методик, применяемых ЛФК инструкторами Юсуповской больницы, помогает пациентам возвратиться к активной жизни. Занятия лечебной физкультурой начинаются с пациентами, у которых диагностирован остеохондроз позвоночника, в период выздоровления. Опытные инструкторы во время занятий не только помогают пациентам в выполнении упражнений, но и следят за соблюдением правил безопасности.

Лечение остеохондроза в Юсуповской больнице осуществляется с использованием индивидуальной программы, которая регулярно дополняется и корректируется с учетом результатов терапии. Если Вас беспокоит головная боль при шейном остеохондрозе, симптомы и лечение которой взаимосвязаны, запишитесь на прием к врачам Юсуповской больницы.

Профилактика возникновения головных болей

Зная, как неприятно болит голова от шейного остеохондроза, не все пациенты понимают, что делать для того, чтобы не повторить этот опыт. Источником многих заболеваний является неправильный образ жизни. Поэтому избежать рецидива можно, соблюдая несложные правила:

Ровная осанка: спину всегда следует держать прямо, а голову – ровно, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении.
Правильная нагрузка на позвоночник: она должна быть равномерной, поэтому носить сумки и другие тяжелые предметы на одном плече долгое время нельзя. Тем более не рекомендуется переоценивать свои возможности, поднимая тяжести.
Оптимальный вес: при ожирении нагрузка на позвоночник увеличивается, поэтому риск возникновения болей при остеохондрозе шейного отдела увеличивается.
Сбалансированное питание: в рационе обязательно должны присутствовать кальций, фосфор, магний, которые укрепляют кости и мягкие ткани позвоночного столба.
Разминка шеи: обязательна при длительной работе за компьютером и при сидячем образе жизни – небольшая зарядка должна стать полезной привычкой при диагностированном шейном остеохондрозе.
Спорт: это лучшая профилактика болей при остеохондрозе шейного отдела, особенно плавание. При выборе спортивных занятий следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это серьезное заболевание, которое в отсутствие лечения переходит в осложнения еще более неприятные и опасные симптомы, чем головные боли. Поэтому к своему здоровью следует относиться ответственно, и при первых признаках ухудшения основного заболевания консультироваться с врачом.

Предупреждение: имеются противопоказания к массажу шейного отдела позвоночника. Перед выполнением рекомендаций, посоветуйтесь с врачом. В большинстве случаев, мышечные боли в шейном отделе позвоночника и связанные с ними головные боли, удаётся снять или значительно уменьшить при помощи массажа головы, шеи и шейно-воротниковой зоны.

При желании, массаж можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. При самомассаже используется только сила рук (без ног и корпуса), что делает воздействия менее сильными и резко снижает риск травмы. Массажные движения должны расслаблять мышцы, потому проводятся плавно и медленно. Обеспечьте комфортное положение голове и шее. Удобнее всего проводить массаж, когда голова лежит затылком на подушке или опирается на стену вместе со спиной. При этом мышцы расслабляются, это позволяет работать с более глубокими слоями тканей. Последовательность массажных движений — не догма. Автор руководствуется большим удобством увеличения силы и амплитуды движений в ходе сеанса массажа. Поэтому, начинать нужно с более слабых и тонких мышц.

Вводная часть массажа: мимические и жевательные мышцы

Классические приёмы: поглаживание и растирание, можно опустить. Начинать с лёгких разминающих движений лобной области. Ладонная поверхность концевых фаланг пальцев, чаще указательного, среднего и безымянного, должна плотно прилежать к голове. Большие пальцы используются для опоры — они образуют ось, вокруг которой происходит вращение. Чтобы представить темп и амплитуду — рекомендую имитировать движения руки при чистке зубов, но делать их вдвое медленнее.

Так нужно изнутри кнаружи проработать лобные области. Проходы (количеством 3-7) выполняются всё ниже и ниже, немного перекрывая предыдущий. Смещение пальцев небольшими «шажками»: «шажок»-смещение-«шажок»-смещение…

Затем, массажные движения выполняются на височных мышцах — в месте их прикрепления к костям черепа вверху часто встречаются болезненные точки. Для того, чтобы получить представление об их размере, приложите руки к вискам и совершайте жевательные движения. Височные жевательные мышц значительно более крупные, чем кажется. Если под рукой болезненный участок — нужно снизить темп, массировать его более длительно. Массажные проходы спереди назад, сверху вниз. Массируя кожу лба и височных областей, старайтесь не растягивать её — это может провоцировать появление морщин в будущем.

Отвлекаемся от боли. Массаж волосистой части головы

Далее, можно уделить немного внимания волосистой части головы. Под большей части этой области мышц нет. В середине, между лобным и затылочным брюшком надчерепной мышцы, находится пластинка из волокнистой ткани — сухожильный шлем. Однако, волосистая часть богата нервными окончаниями, воздействия на неё оказывают воздействие на соседние ткани. При этом, площадь контакта пальцев с кожей должно быть минимальной (пальцы «между волосами»), скольжение не допускается, для изменения массируемой области — пальцы нужно поднять и переместить.

Разминание может проводится интенсивно, одновременно всеми пятью пальцами каждой кисти.

От головы к шее. Массаж области прикрепления мышц шеи к затылочной области

Самой ответственной зоной является место крепления мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса к затылочной кости. Там наиболее часто встречаются болезненные участки.

Разминание этой зоны также проводится по направлению изнутри кнаружи, медленно и плавно, с поиском «проблемных» участков и воздействием на них. Несмотря на то, что вблизи границы мышц находится точка позвоночной артерии, которая делает изгиб и идёт кпереди в полость черепа через большое затылочное отверстие, травмировать её при массаже достаточно сложно.

Очень удобны медленные растягивающие движения, когда возвышения большого пальца опираются на боковые поверхности шеи и II-V пальцы, соединённые вместе, двигаются от средней линии кнаружи. Темп около 1 см/сек. Если под пальцами болезненный уплотнённый участок — уделите ему внимание — разомните медленно и настойчиво, пока он не станет неотличим от близлежащих тканей.

«Тяжёлая артиллерия». Массаж верхней порции трапециевидной мышцы

Такой же подход при массаже мышц шеи: — верхняя порция трапециевидной мышцы — наиболее поверхностно расположенный слой. Сама мышца похожа на ромб, углы которого находятся в наружной части лопатки с обеих сторон, вверху шеи, по выйной линии. Нижний угол «ромба» прикрепляется к последним грудным позвонкам. Сухожилия мышцы связаны с остистыми отростками позвонков на всём протяжении шейного и грудного отделов. Напряжение верхней порции трапециевидной мышцы часто встречается у пациентов, жалующихся на головную боль, боль в шее, а также у людей без жалоб, которые длительно находятся в статичной позе (парикмахеры, стоматологи, водители, офисные работники).

У большинства людей возможно размять мышцу отдельно на всём протяжении шеи, а также надплечий, захватив её между I и II-IV пальцами кисти.

Эффективны также медленные глубокие движения плотно прижатых к надплечьям II-IV пальцев сзади наперед. Амплитуда движений может быть минимальной, даже без смещения кистей рук относительно кожи. Ощутите под пальцами массивную трапециевидную мышцу, постарайтесь медленно растянуть её. Параллельно при этом можно медленно разгибать шею и запрокидывать голову кзади, разводить нижние углы лопаток и локти в стороны.

Главный истоник бед и его устранение. Массаж ременной мышц и других длинных мышц шеи

Как правило, основным источником боли в шейном отделе позвоночника является напряжение глубоких длинных мышц. Прежде всего, ремённой мышцы головы. Она начинается от остистых отростков Th3-5 позвонков и идёт кнаружи к боковому отделу верхней выйной линии и вдоль заднего края сосцевидного отростка. Прикрыта верхним отделом трапециевидной мышцы.

Если мышца напряжена, она прощупывается в виде тяжа, идушего косо снизу вверх в глубине шейных мышц.

Более эффективно размять мышцу можно в положении лёжа, захватывая её между I и II пальцами с каждой стороны. При этом затылок упирается на подушку, а мышца, основной функций которой является удерживать голову прямо, расслабляется.

Мышца, ввиду уплотнённых участков, может быть неоднородной на ощупь. Движения должны быть медленными, лёгкими и длительными, чтобы устранить напряжение и боль.

Последние штрихи. Массаж коротких мышц шеи.

После того, как «расправитесь» с ремённой мышцей, оставайтесь в положении лёжа и разомните короткие мышцы шеи, которые находтся снаружи от ремённо мышцы и под ней. Несмотря, на то, что они расположены глубоко, страйтесь не оказывать сильного давления. Эффективен массажный приём, когда плавные, ритмичные, амплитудные движения локтя («длинное плечо рычага») преобразуются в короткие движения кисти («короткое плечо рычага»), а в виде точки опоры выступает область лучезапястного сустава: плавно прижмите пальцы к массируемой области, и совершайте движения локтем вверх-вниз, как собака, которая чешет за ухом, но, в отличие от животного, не отрывайте пальцы от шеи и медленно перемещайте их.

Диагностика

При возникновении резкой боли в шее необходимо как можно скорее обратиться к неврологу или вертебрологу. Врач путем осмотра, пальпации и проведения определенных неврологических тестов сможет обнаружить изменения в позвоночнике и определить причины их возникновения. Но для более точно диагностики, а также определения степени патологических изменений потребуется пройти дополнительные процедуры. В качестве таковых могут выступать:

рентген – простейший метод диагностики нарушений в состоянии костных структур, позволяющий диагностировать компрессионные переломы, спондилез и обнаружить косвенные признаки других заболеваний;
КТ – более совершенный метод диагностики, чем рентген, который дает более детальные сведения о состоянии костных структур;
МРТ – лучший способ обнаружения патологических изменений в мягкотканых структурах, в частности межпозвоночных дисках, позволяющий обнаружить протрузии от 1 мм, не говоря о межпозвоночных грыжах и более серьезных изменениях.

При обнаружении нарушений в работе органов в результате компрессии спинномозговых корешков требуется проведение лабораторных анализов. Пациентам могут назначаться общий и биохимический анализ крови, исследование на уровень гормонов и т. д.