Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.
Показания и противопоказания
Чаще всего корсет назначают при болевом синдроме в области крестца и поясницы, вызванном различными неврологическими и ортопедическими нарушениями, такими как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, радикулит, люмбаго, восстановительный период после травм позвоночника и оперативных вмешательств. Кроме того, профилактическое ношение ортеза может быть рекомендовано спортсменам и обычным людям при значительной физической нагрузке.
Противопоказано использовать пояснично-крестцовый корсет в следующих случаях:
- Инфекционные и воспалительные процессы на коже в нижней части спины.
- Беременность.
- Грыжа брюшной стенки.
- Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие.
- Непосредственно после нанесения на кожу разогревающих средств.
На какие категории делятся корсеты по степени поддержки
Первая категория мягких корсетов подходит для профилактики болей при нагрузках — например, если приходится поднимать тяжести или работать в огороде. Мышцы спины, которые не натренированы специально, не приспособлены к таким видам работ.
Мягкий корсет с гибкими рёбрами жёсткости ограничит резкие повороты, которые могут вызвать боль, и поддержит мышцы спины.
Полужёсткий корсет с металлическими рёбрами будет неудобен — он мешает наклоняться и поворачиваться. Он нужен в случаях, когда проблема очевидна и боль уже возникла.
Ещё одна отдельная категория корсетов — модели с согревающим эффектом, которые чаще всего сделаны из неопрена. Тепловое воздействие стимулирует кровообращение и питание тканей, однако у него есть противопоказания, например острые воспалительные процессы и опухоли.
На схеме обозначены детали для поддержки и комфорта в крестцово-поясничном корсете
Виды изделий
В зависимости от целей лечения может применяться жесткий или полужесткий пояснично-крестцовый корсет. Кроме того, ортезы разделяют по фиксируемой области позвоночника: поясничный, грудопоясничный, пояснично-крестцовый. Очень удобной является классификация по степени фиксации:
- Ортезы полной фиксации практически полностью исключают движения в поврежденном сегменте. Их назначают сразу после травм и операций.
- Ортезы сильной степени фиксации применяются при сильной боли.
- Ортезы средней степени фиксации используются при умеренной боли.
Врач может порекомендовать ортопедические изделия для спины, не относящиеся к корсетам: медицинские пояса, бандажи, корректоры осанки. У все этих изделий легкая степень фиксации.
Жесткие
Жесткий корсет для спины используется только с лечебной целью. Такой корсет предназначен для того, чтобы заменить опорную функцию пострадавшего сегмента позвоночного столба и исключить смещение позвонков. Ношение таких изделий назначает лечащий ортопед или врач-реабилитолог. В ряде случаев (например, при выраженном искривлении осанки) ортез может быть изготовлен по индивидуальному заказу.
Крайне важно правильно подобрать корсет и четко придерживаться рекомендаций специалиста по продолжительности ношения ортеза. Неправильно подобранный жесткий корсет вызывает ухудшение состояния пациента. Сколько времени носить ортез жесткой фиксации, определяет врач, исходя из особенностей клинической картины. В тяжелых случаях время ношения может достигать 12 часов в сутки.
Показания к применению
Жесткие корсеты применяются при серьезной патологии позвоночника:
- В восстановительном периоде после травм позвоночника.
- При выраженных искривлениях осанки.
- На этапе реабилитации после проведенной операции на позвоночнике и спинном мозге.
- Сильные боли в поясничном отделе позвоночника с иррадиацией в пах и ягодицу.
- При компрессионном переломе позвоночника.
Строение
Структура изделия может быть следующей: плотная ткань или трикотаж, металлические вставки (ребра жесткости), повторяющие контуры тела или упругие, эластичные ремни для фиксации, спиральные пружины, массажный элемент (не во всех моделях). Благодаря последнему в процессе движения больное место массируется, а значит, улучшается кровоснабжение и снимается мышечное напряжение.
Есть модели со съемными ребрами жесткости и переменной степенью фиксации
Полужесткие
Полужесткий корсет для пояснично-крестцового отдела назначается чаще всего, так как показания к применению у него гораздо шире, чем у жесткого ортеза: тупые боли в пояснице умеренной интенсивности, с профилактической целью при увеличении физической нагрузки (работы на огороде, ремонт и тому подобное), на поздних этапах реабилитации после перенесенных операций и травм.
Ортез надежно фиксирует поясничную область, что помогает разгрузить позвоночник. В то же время полужесткие корсеты не ограничивают движения полностью, что снижает вероятность мышечной атрофии. Время ношения такого ортеза зависит от цели. Если изделие приобретено с профилактической целью, то его используют только во время повышенной физической нагрузки. Если присутствуют болевые ощущения в пояснице и крестце, то корсет носят обычно не более 6-8 часов.
Самостоятельная оценка своей осанки
Перед тем как человек начнет заниматься корректировкой позвоночного столба, ему стоит выяснить, можно ли выпрямить позвоночник и стоит ли это делать. Для этого необходимо самостоятельно оценить свою осанку и выявить следующие симптомы искривления:
- голова человека постоянно наклонена вниз или вперед, из-за чего сзади образуется небольшая выпуклость;
- плечи опущены вниз и сводятся к переду;
- впалая грудь, несмотря даже на большой размер грудных желез;
- лопатки выпирают наружу;
- живот выпирает вперед;
- плечи и верхние конечности находятся на разных уровнях, из-за чего все тело смотрится искривленным.
Таким симптомам может предшествовать плоскостопие, сколиоз, кифоз, лордоз и другие причины. Также такие признаки характерны в случаях, когда мышцы плохо держат позвоночник, из-за слабого связочного аппарата.
Чтобы определить самостоятельно, кривая ли спина, можно прибегнуть к таким методам:
- Оценить себя в зеркале. Для этого необходимо найти зеркало в полный рост и детально рассмотреть свое тело со стороны. Лучше всего рассматривать себя без одежды или в однотонной одежде, так как мешковатые кофты или платья могут скрывать многие недостатки. В расслабленном положении следует оценить уровень своих плеч и конечностей, наклон головы и спины.
- Просмотреть фотоальбом или галерею в телефоне. Когда люди не ожидают того, что их снимают, они находятся в расслабленном состоянии. Эти фотографии можно использовать целесообразно, оценив насколько человек сутул. Если таких фото нет, то можно попросить друга сделать несколько снимков так, чтобы человек об этом не знал.
- Прислушаться к своему телу. Зачастую, после рабочего дня, у взрослых людей появляются неприятные ощущения, болезненность и скованность в движениях. В запущенных случаях спина может болеть весь день. На это необходимо обратить внимание, так как в дальнейшем состояние усугубляется, и выпрямить осанку становится сложнее.
- Использовать стену в качестве определителя сутулости. Любую ровную поверхность можно использовать, чтобы узнать прямая ли спина. Для этого человек должен стать в нескольких сантиметрах от стены так, чтобы никакие части тела ее не касались. Затем он должен медленно отклониться назад и зафиксировать, какие части тела соприкоснулись первыми. В случае правильной осанки спина и ягодицы соприкасаются одновременно.
Если во время стойки у стены первой коснулась спина, то это означает, что человек сутулится. В случае когда ягодицы или икроножные мышцы коснулись стены первыми, у человека наблюдается отсутствие равновесия
Как правильно выбрать
Жесткость и время ношения корсета определяет врач. Для определения размера изделия необходимо измерить объем талии и бедер (измерения проводятся без одежды). В остальном пациент ориентируется на свои предпочтения и финансовые возможности, благо рынок сейчас предлагает широкую линейку ортопедических конструкций. Решая, из какого материала лучше выбрать корсет, следует учитывать следующие параметры.
| Параметры | Изделие из ткани | Изделие из трикотажного волокна |
| Стоимость | Дешевле | Дороже |
| Комфорт | Тело больше потеет | Тело дышит |
| Лечебный эффект | Наступает медленнее | Наступает быстрее за счет того, что ортез лучше прилегает к телу |
| Возможность ношения на голое тело | Одевается только на хлопчатобумажную футболку | Можно носить на голое тело |
| Эстетичность | Более толстые, заметны под одеждой | Более тонкие, под одеждой почти незаметны |
Для автомобилистов будут удобны корсеты на подтяжках. Садясь в автомобиль, можно просто расстегнуть корсет, он будет держаться на плечах.
Что будет в случае неправильного ношения
Первый признак неправильного ношения корсета — ухудшение самочувствия. Пояс нельзя носить более установленного врачом времени. В противном случае, эффект лечения сводится к нулю, к тому же, можно нанести другой вред здоровью.
Неправильное ношение корсета обычно не только не дает положительного лечебного результата, но и еще больше усугубляет проблему с позвоночником. Может даже возникнуть необходимость лечения другими методами.
Правильно подбирайте бандаж и носите его как вам рекомендовал специалист. Только при правильном пользовании корсетом вы обретете красивую осанку и превосходную работоспособность.
Возврат к списку
Как правильно надеть
Для получения терапевтического эффекта очень важно грамотно зафиксировать корсет. Правила следующие:
- Надевать корсет следует в положении лежа на спине.
- Изделие заводят за поясницу, соблюдая правильное направление верхнего и нижнего края.
- Остистые отростки позвонков должны располагаться между ребрами жесткости.
- Сначала застегивают основную широкую застежку, а затем боковые.
- Нельзя слишком перетягивать корсет.
- Изделие должно прилегать к телу равномерно на всех участках.
- После фиксации застежек необходимо медленно подняться и при необходимости поправить корсет.
Первую примерку ортеза рекомендуется осуществить в присутствии специалиста
Популярные модели
Далее рассмотрены популярные бренды и модели, которые они представляют.
Бренд ORTO
Отечественный бренд с производством в Санкт-Петербурге. Модель professional rwa 4100. Характеристики:
- Полужесткая фиксация.
- 4 – 6 металлических ребер жесткости (в зависимости от размера изделия).
- Возможно моделирование при нестандартной фигуре пациента.
- Ткань упруго-эластичная, не растягивается, благодаря 3D-плетению волокон.
- Размер определяется по окружности талии.
- Средняя цена – 6 тысяч рублей.
Модель КГК 110. Относится к полужестким грудо-пояснично-крестцовым корсетам, позволяющим фиксировать практически всю спину. Характеристики:
Корсеты при сколиозе
- Имеет подпружинивающие ребра из металла: 2 основных продольных и 2 дополнительных, которые расположены косо.
- Можно надевать на голое тело.
- Заметен под тонкой одеждой.
- Средняя цена – 4 тысячи рублей.
Модель rwa 2200. Характеристики:
- Имеет гибкие ребра жесткости и съемный Т- образный пелот.
- 3 D –волокно, обеспечивающее высокую эластичность и правильную посадку изделия по фигуре.
- Покрытие пелота содержит наночастицы бамбукового угля, испускающие инфракрасное излучение.
- Симметричная фиксация боковых стяжек с ромбовидным креплением.
Бренд Крейт
Недорогой вариант пояснично-крестцового корсета. Характеристики: 4 ребра жесткости из прочного пластика, ткань с содержанием хлопка 21%, регулируемая степень фиксации (есть двойная стяжка). Боковые части из сетчатого материала, что позволяет телу «дышать», высота – 21 см, надевается на нижнее белье. Время ношения – не более 8 часов в сутки.
Бренд ORLETT
Немецкий бренд, производящий широкую линейку корсетов с различной степенью фиксации: жестких, полужестких, с переменной фиксацией. Стоимость изделий – от 6 000 до 14 000 в зависимости от модели.
Среди спортсменов пользуется особой популярностью серия корсетов Energy, позволяющая сохранить большой объем движений и при этом осуществлять надежную поддержку позвоночника
Отзывы
Андрей, 51 год: В гололед упал так, что поясница здорово заболела. К врачам ходить некогда, да и неохота. Жена уговорила пойти в ортопедический салон. Выбрали мне поясничный усиленный корсет КОМФ-ОРТ К-614 с четырьмя ребрами жесткости. По бокам сетчатая ткань и тело дышит, ну и ходить с ним заметно легче, чем без него. Но долго носить не стоит, а то мышцы слабеют. Только при сильных болях, часа по 3 в день.
Артем, 45 лет: Долго игнорировал небольшие боли в спине, пока, после того, как потаскал бревна на даче, меня не скрутило. МРТ выявило 2 грыжи в поясничном отделе позвоночника, и врач порекомендовал носить ортопедический корсет. Купил немецкий Orlett LSS-114 средней жесткости. Цена, конечно, не радует – более 5 тысяч отдал, но здоровье дороже. Работа у меня сидячая, так что ношу по 6-8 часов. Доволен. Под корсетом никакого раздражения кожи нет, ничего не натирает. Рекомендую.
Вика, 27 лет: Во время беременности сильно уставала и ныла поясница, носила пояс корсетного типа, специально для беременных, но не особо помогало. Говорили, что после родов пройдет, но боли только сильнее стали. В общем, пришлось корсет покупать. Сначала никак не могла привыкнуть его надевать, но потом приспособилась. Очень и очень помог! Чрез 2 месяца все боли прошли. Главное, брать эластичный, чтобы не мешал двигаться и на трикотажной основе, чтобы тело не потело.
Правила применения
Для пользы от корсета требуется соблюдать правила применения. Иначе эффективность снизится или возникнет обратный эффект, то есть усилится сутулость, возникнет большая нагрузка на позвоночник. Поэтому детям и взрослым корсет для осанки от сутулости требуется использовать по правилам, которые описывает ортопед на консультации:
- продолжительность курса применения не менее 3 месяцев без прерывания;
- первую неделю ремни делают слабыми, чтобы пациент успел привыкнуть к корсету;
- затягивание ремня на максимальном уровне проводят через 3-4 недели;
- корректоры не рекомендуется использовать при активных занятиях спортом, исключение составляют специальные модели;
- в обычной жизни корректоры используют весь день, его снимает только при купании, во время сна, чтобы дать возможность телу человека отдохнуть.
Если соблюдать все правила применения, возникает грамотное распределение нагрузки на все область спины. Не должно появляться опрелости, натертости на коже, головных болей, головокружения. Если это случилось, повторно консультируются с ортопедом, который поможет изменить степень натяжения ремней.