Гиалуроновая кислота: состав, молекулярная масса, особенности лечения суставов

Для чего гиалуроновая кислота суставам

Гиалуронат – основной компонент суставной жидкости. Он придает ей необходимой вязкости, благодаря которой хрящ получает нужные для обмена веществ компоненты и сохраняет функциональность. Гиалуроновая кислота входит также в состав хряща, а при ее дефиците прекращается образование хондроцитов (хрящевых клеток). Именно этой составляющей хрящ обязан упругостью и способностью к амортизации. При ее дефиците он становится ломким, трескается – развивается артроз.

Образование и распад гиалуроновой кислоты происходят в организме безостановочно. Однако с возрастом или на фоне функциональных нарушений обменные механизмы замедляются – формируется дефицит гиалуроната или дефекты в его структуре. Молекулы все так же образуются, но уже не способны связывать и удерживать воду. Этот процесс ученые называют старением организма.

Чем хуже гиалуроновая кислота удерживает влагу, тем быстрее стареет организм

Синтез и распад гиалуроновой кислоты

Предшественники гиалуроновой кислоты поступают в организм с пищей. Их основными источниками являются:

• мясные блюда, приготовленные с хрящами;
• высококрахмалистые овощи и корнеплоды;
• рисовая и гречневая крупы, чечевица;
• бобовые.

Этот природный полимер, необходимый для жизнедеятельности животных организмов, продуцируется мембранными белками из остатков глюкуроновой кислоты и ацетилглюкозамина, соединяемых поочередно в молекулу глюкозаминогликана. Около трети содержащегося в организме вещества синтезируется и распадается ежедневно. Ее непосредственные предшественники также синтезируются в организме с участием, прежде всего, D-глюкозы, или декстрозы, источником которой служит сок фруктов и ягод.

Распад гиалуронки под действием специальных ферментов на олигосахариды и низкомолекулярные гиалуронаты приводит к стимуляции образования сосудов. С одной стороны, это тоже позитивный эффект, однако нужно понимать, что наиболее активно ангиогенез происходит в опухолевых тканях. Если в организме присутствуют мутировавшие клетки (а мутации происходят постоянно в каждом организме), то укол препарата может привести к росту новообразований.

Вот почему при выборе косметических процедур нужно руководствоваться в первую очередь здравым смыслом и объективными показаниями, а не комплексами или «хотелками».

Поэтому, когда вы вводите в себя что-то искусственное, будьте готовы к неожиданным последствиям.

Почему важна молекулярная масса гиалуроновой кислоты

Вещество представляет собой полимер, длинную цепочку из 10-20 тысяч органических и неорганических элементов. Оно может быть низко- или высокомолекулярным – с молекулярной массой от 5 тыс. до 20 млн Да.

Высокомолекулярная кислота, представляющая собой очень длинную цепочку, проникает в клетку хуже, чем низкомолекулярная. «Гиалуронка», входящая в состав синовиальной жидкости, имеет молекулярную массу 2-3 млн Да – оптимальное значение для того, чтобы проникать между хондроцитами и в то же время сохранять смазывающие способности.

Низкомолекулярная кислота проникает в хрящ, доставляет ему питательные вещества и жидкость. Высокомолекулярная – не проникает внутрь, а образует смазывающий слой, который выполняет амортизирующую функцию. Инъекции на основе гиалуроната делают, чтобы устранить трение хрящей и восстановить вязкость, а также объем синовиальной жидкости.

Ничуть не хуже, а даже еще более эффективно справляется с этим синтетический препарат «Нолтрекс», молекулярная масса которого составляет 10 млн Да. Вещество прилегает к хрящевым поверхностям, не проникая внутрь, и эффективно выполняет функцию синовиальной жидкости.

Молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 300-500 молекул воды

Биологическая ценность

Нельзя недооценить биологическую роль Hyaluronic acid. Благодаря гиалуроновой кислоте формируется межклеточное вещество, в котором функционируют клетки организма. Именно в этой среде происходит их деление, туда к клеткам поступают питательные вещества и выводятся продукты их жизнедеятельности.

Около 50% гиалуроната содержится в коже. Hyaluronic acid участвует в синтезе коллагена и эластина, поддерживая молодость и красоту кожных покровов. Это вещество обладает таким качеством как гидрофильность, благодаря этой способности связывается влага, что предотвращает ее излишнюю потерю организмом.

Помимо красоты Hyaluronic acid участвует в процессе заживления ран, способствует укреплению иммунитета, оберегает ткани от преждевременного старения, блокируя негативное влияние свободных радикалов.

Если уже в молодом возрасте вы отмечаете сухость кожных покровов – это основной признак острого дефицита гиалуроновой кислоты. Необходимо как можно скорее принимать соответствующие меры.

Польза для суставов и связок

Настоящим спасением для суставов и связок является гиалуроновая кислота, будучи составной частью синовиальной жидкости, она улучшает процесс скольжения хрящевых поверхностей.

Также гиалуронат является одним из важнейших питательных и восстановительных компонентов гиалинового хряща – одного из видов соединительной ткани, способствуя его подвижности. Благодаря способности удерживать влагу, поддерживает ее баланс в хрящевых тканях, повышая тем самым их упругость, повышая амортизирующую способность.

Причины дефицита

Дефицит гиалуроновой кислоты влечет за собой сухость и дряблость кожи, преждевременное старение организма. Но это только вершина айсберга. Также недостаток вещества сказывается на качестве жизни. При нехватке гиалуроната отмечаются заболевания суставов, причиной которых становится нарушение трофики хрящевой ткани, а также увеличение вязкости синовиальной жидкости, что приводит к трению суставов при движении и влечет за собой их разрушение.

Дефицит гиалуроновой кислоты может быть вызван рядом причин:

• вредные привычки (алкоголь и табак);
• дефицит рутина, витамина С и прочих необходимых микроэлементов;
• избыточное пребывание под солнечными лучами без защиты специальных кремов;
• возрастные изменения в организме;
• нервное перенапряжение, стресс;
• систематическое недосыпание;
• негативное влияние окружающей среды.

В настоящее время медициной не изобретены препараты, которые могли бы способствовать увеличению производства этого полисахарида организмом, но для компенсации его дефицита изобретены препараты hyaluronic acid в таблетках.

Как получают гиалуроновую кислоту

В организме естественную гиалуроновую кислоту вырабатывают специальные клетки. Есть они и в суставах, и суставной сумке, и в других органах – вещество универсально и везде имеет одинаковую структуру. Оно отличается биологической совместимостью, не вызывает иммунного ответа, даже если получено извне, за редкими исключениями.

Гиалуроновую кислоту добывают одним из двух способов:

• Физико-химический.

Источником служит биомасса – петушиные гребни, связки, хрящи, стекловидное тело крупного рогатого скота, пупочные канатики. Их обрабатывают щелочами и кислотами, очищают и высушивают. В готовых препаратах сохраняются остатки животного белка, которые могут вызывать аллергию.

Многие вегетарианцы отказываются использовать гиалуроновую кислоту животного происхождения

• Биотехнологический.

В качестве сырья используют пшеничные субстраты. Размещенные в них бактерии размножаются и синтезируют гиалуроновую кислоту, которую отделяют, очищают и высушивают. Именно эта разновидность сегодня считается более безопасной и эффективной.

Сама по себе гиалуроновая кислота отличается химической нестабильностью, поэтому ее используют для инъекций в виде гиалуроната натрия – натриевой соли.

Лучшие биодобавки с гиалуроновой кислотой

Чтобы получить максимальный эффект от биодобавок, нужно пользоваться продукцией только надежных и проверенных годами производителей. Новичкам, только начинающим принимать добавки, сделать выбор зачастую довольно сложно, поэтому в нашей статье представлен небольшой ТОП самых надежных препаратов.

1. NOW Hyaluronic Acid. Бренд NOW Foods был образован Элвудом Ричардом в 1968 году в штате Иллинойс в США. Эта американская компания выпускает биологически активные добавки высокого качества по бюджетным ценам. В баночках с гиалуроновой кислотой содержится 60 или 120 капсул по 50 или 100 мг.
2. Epic Labs Hyaluronic Acid + MSM. EpicLabs — американский производитель спортивного питания. Таблетки Hyaluronic Acid + MSM предназначены для суставов, так как содержат гиалуроновую кислоту (150 мг) и метилсульфонилметан (600 мг). Вместе эти вещества обеспечивают комплексную защиту суставов и обладают противовоспалительным эффектом.
3. BioTech Hyaluronic Collagen. BioTech USA — американская компания, производящая спортивное питание и биодобавки. Основным компонентом препарата являются гиалуроновая кислота и коллаген. Эти вещества также прекрасно сочетаются: польза гиалуроновой кислоты увеличивается благодаря синергетическому эффекту. Hyaluronic Collagen выпускается в упаковках по 30 капсул.
4. Lake Avenue Nutrition Hyaluronic Acid. Lake Avenue Nutrition является новым брендом от iHerb и отличается очень привлекательными ценами. Hyaluronic Acid применяется для увлажнения кожи и поддержания количества смазки в суставах. В одной баночке содержится 60 или 180 капсул по 100 мг.
5. Doctor’s Best Hyaluronic Acid + Chondroitin Sulfate. Doctor’s Best является популярным производителем витаминов и биодобавок из США. Ученые этой фирмы проводят множество исследований и разрабатывают научно обоснованные добавки, которые имеют доказанную эффективность. Выращивание ингредиентов происходит на собственных плантациях производителя. Hyaluronic Acid + Chondroitin Sulfate — еще одна комплексная биодобавка, которая помогает поддерживать здоровье и функционирование суставов, а также способствует поддержанию здоровья, упругости и эластичности кожи. Кроме гиалуроновой кислоты в ней содержится сульфат хондроитина.

Важно! Все перечисленные производители рекомендуют перед применением биодобавки проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

В чем разница между нативной и модифицированной гиалуроновой кислотой

Нативная – максимально соответствует той, которая образуется в организме. Однако она быстро распадается под действием гиалуронидазы. Эту форму используют в пищевых добавках, которые необходимо принимать длительное время, прежде чем вещество накопится в организме.

Модифицированная – подвергается дополнительной обработке. Ее молекулы скрепляют витаминами, аминокислотами и другими микроэлементами, что затрудняет распознавание гиалуронидазой и увеличивает период расщепления, а значит, и время действия.

Именно такая модифицированная кислота и используется в ортопедии для лечения артроза или остеоартроза. После введения в сустав она сохраняется там в течение нескольких месяцев, выполняя функции синовиальной жидкости. Синтетический препарат Noltrex действует по аналогичному принципу, но дольше, поскольку фермент гиалуронидаза вообще не распознает вещество искусственного происхождения. Эффект от внутрисуставных инъекций «Нолтрекс» сохраняется на год, полтора, а иногда и два года.

«Нолтрекс» не распознается гиалуронидазой, поэтому действует дольше, чем гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота входит в состав множества протезов синовиальной жидкости, например в «Гиалуром CS»:

Применение в косметологии

Наибольшую популярность гиалуроновая кислота приобрела в эстетической медицине. Основным показанием для назначения уколов ГК в косметологии является необходимость коррекции различных деформации контуров кожи, таких как:

• рубцы,
• глубокие морщины,
• складки,
• изменение формы губ.

Придание губам дополнительного объема введением гиалуроновой кислоты не имеет пожизненного эффекта
Препарат вводится внутрикожно, при этом видимый объем ткани увеличивается. Максимальная доза для коррекции одного участка не должна превышать 30 мг действующего вещества или 1,5 мл. Если пациенту требуется больший объем препарата, то уколы делают отдельными курсами.

Побочными эффектами этой процедуры могут быть:

• припухлость,
• покраснение,
• зуд,
• болезненность в месте укола,
• акнеподобные папулы,

которые обычно проходят самостоятельно в течение суток-двух. Нужно учитывать, что введение ГК несовместимо с использованием других препаратов, а при приеме антикоагулянтов может приводить к появлению гематом. Имеются и противопоказания для применения ГК. Так, гиалуронку нельзя колоть:

• при гиперчувствительности кожи;
• после лазерного и химического пилинга;
• при наличии воспалений в области, где необходима инъекция;
• беременности и грудном вскармливании;
• хронических заболеваниях в тяжелой форме;
• аутоиммунных заболеваниях;
• склонности к образованию келоидных рубцов;
• острой форме герпеса.

Препараты ГК не следует применять ранее 25-летнего возраста

Биоревитализация лица

Процедура под названием биоревитализация производится в косметических салонах с целью омоложения. Для коррекции морщин и складок ГК вводится в кожу линейно или выполняется серия точечных уколов. Эффектом такой процедуры становится увлажнение кожи и омоложение ее внешнего вида благодаря стимуляции выработки собственных волокон коллагена и эластина.

Методика может применяться для любого участка кожи, требующего коррекции, но чаще всего ее требуют открытые участки, подверженные воздействию ультрафиолета. Это лицо, шея, декольте и кисти рук. Курс биоревитализации может быть профилактическим или лечебным.

Первый применяется для профилактики сухости и раннего старения кожи и включает две процедуры с интервалом 3-4 недели. Данный курс хорошо увлажняет кожу и способствует нормализации обменных процессов, предотвращая таким образом увядание открытых кожных покровов. Обычно применяется для кожи лица, губ и рук.

К показаниям для лечебной ревитализации относится наличие выраженных возрастных изменений кожи. Лечебный курс предполагает более глубокое и интенсивное воздействие на кожу и включает три процедуры, проводимые с аналогичным интервалом. Лечебная процедура эффективно справляется с такими изменениями, как:

• выраженная обезвоженность и увядание кожи;
• нарушение погментации кожных покровов;
• снижение эластичности и тургора кожи;
• восстановление после пластики и агрессивного пилинга.

В течение двух дней после процедуры нельзя дотрагиваться до лица, тем более — пользоваться косметикой. Исключение составляют те средства, которые назначит врач. Неделю после процедуры нельзя посещать баню или сауну и заниматься спортом. В течение двух недель с момента инъекции следует беречь кожу от воздействия ультрафиолета.

Отзывы прошедших эту процедуру подтверждают ее эффективность и быстрый результат, хотя многим она кажется довольно болезненной. При этом синяки и папулы могут сохраняться до трех дней.

Помимо раствора для внутрикожных инъекций, выпускаемого в ампулах, гиалуроновая кислота входит в состав различных омолаживающих кремов, гелей, масок, которые используются как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Аппликационные методы применения ГК доступны в домашних условиях

Стоит ли пить гиалуроновую кислоту в форме таблеток и капсул

Не все люди с проблемами суставов готовы проходить курс инъекций, особенно если в анамнезе – полиостеоартроз, а значит, уколы необходимо делать в каждый сустав. В таких случаях многие прибегают к таблеткам или капсулам с содержанием гиалуроновой кислоты. Насколько это оправдано и имеет ли смысл?

Чтобы гиалуронат усвоился в ЖКТ и попал в кровь, он должен быть низкомолекулярным. Исследования показали, что большая часть молекул, проходя через пищевод, усваивается и оказывает положительное действие на организм. Организм самостоятельно распределяет «гиалуронку» и направляет ее на потребности внутренних органов, суставов и соединительной ткани. Восстановить таким образом здоровье кожи, ногтей или волос не удастся: организм не «считает» проблемы внешнего вида самыми важными.

Пить таблетки с гиалуроновой кислотой, чтобы добиться эффекта, нужно годами

Разумеется, для лечения остеоартроза таблеток и капсул недостаточно, как недостаточно и одного лечебного средства. Иногда суставы продолжают разрушаться даже после курса внутрисуставных инъекций «Нолтрекс», если человек не соблюдает элементарных правил режима труда и отдыха, не получает с пищей, например, витамин С или имеет лишние 20 кг веса. Прислушивайтесь к советам опытных ортопедов, выбирайте надежные терапевтические методы – и да будут ваши суставы здоровы!

Разновидности

Типы гиалуроновой кислоты разделяются по нескольким признакам, среди которых молекулярная масса, структура филлеров, механизм действия и способ получения. Но такая классификация больше подходит для применяемых в косметологии средств. Если говорить о препаратах перорального использования, то их можно отнести к средствам накопительного действия, некоторые из которых не просто восполняют дефицит, а способны активизировать процесс выработки собственного коллагена. В зависимости от того, каким способом добывается активное вещество, компонент таблеток с гиалуроновой кислотой можно отнести к элементу животного происхождения или к продукту биосинтеза. В первом случае входящие в состав препарата белки и пептиды могут привести к аллергической реакции.

Противопоказания к применению гиалуроновой кислоты

Применение гиалуроновой кислоты может быть противопоказано в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергия;
• акне в острой фазе;
• реабилитационный период после глубокого пилинга или шлифовки;
• заболевания крови, нарушение свертываемости или прием лекарств, влияющих на ее свертываемость;
• беременность и период лактации;
• склонность к образованию рубцов;
• кожные заболевания;
• повреждения кожи в зоне воздействия;
• сахарный диабет;
• вирус герпеса;
• онкологические заболевания;
• ВИЧ или СПИД;
• вирусные инфекции и повышенная температура;
• трипанофобия и другие психические заболевания;
• возраст до 18 лет.