Боли в верхней части спины
Боли в шейном отделе позвоночника требуют самого пристального внимания. Причина в уникальных анатомических особенностях шейных позвонков: через них проходит позвоночная артерия, кровоснабжающая ⅓ головного мозга; первый и второй шейные позвонки образуют подвижное сложное сочеленение с черепом, отвечающее за повороты и наклоны головы; любая болезнь, возникшая на этом уровне, потенциально способна вызывать серьезные неврологические нарушения, так как повреждение или даже незначительное сдавление спинного мозга в шейном отделе позвоночника сразу приводит к нарушениям двигательной и/или чувствительной функции во всем остальном теле.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
В норме межпозвонковые диски, суставы, связки и сухожилия не имеют собственных кровеносных сосудов, их кровоснабжение зависит от того, насколько интенсивно кровоснабжаются рядом расположенные мышцы и кости. При нарушении этого процесса, например у офисного работника, ведущего сидячий и малоподвижной образ жизни, в них начинаются дегенеративно-дистрофические изменения. Нарушается питание хряща межпозвонковых дисков и суставов, происходит утолщение связок и сухожилий, из-за склеротических изменений сужается позвоночный канал и уменьшается расстояние между позвонками.
Среди неспециалистов это заболевание известно как остеохондроз позвоночника. Несмотря на то, что дегенеративно-дистрофические процессы характерны для всего позвоночника, именно остеохондроз является самой частой причиной болей в шейном отделе. Более того, как и в других отделах позвоночника, эта болезнь может осложняться межпозвонковой грыжей. Однако из-за особенностей анатомии шейного отдела даже небольшая грыжа может вызывать серьезные осложнения.
Травмы
Несмотря на то, что травма позвоночника чаще диагностируется в поясничном отделе позвоночника, почти 50% случаев повреждения спинного мозга происходит при травме шейного отдела. Это объясняется особенностями анатомии шеи: отсутствие развитого мышечного каркаса и массивных тел позвонков, большая подвижность способствуют травматизации даже без прямого физического воздействия (например, при резкой остановке или ударе сзади во время ДТП часто происходит так называемая хлыстовая травма шеи, обусловленная резким сгибанием с последующим резким разгибанием шейного отдела позвоночника). Боль — неизменный спутник любой травмы позвоночника.
Миозиты
Миозиты или воспалительные болезни мышц — целая группа заболевания, для которых характерны мышечные боли. Наиболее часто причиной банального воспаления мышц становится вынужденная поза при выполнении какой-либо работы, переохлаждение, сквозняки. Мышечные боли могут быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника, межпозвонковой грыжи — мышцы берут на себя большую часть нагрузок, приходящейся на шею, что в итоге приводит к перенапряжению, спазму мышц с нарушением микроциркуляции и воспалению.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Невралгия
Невралгия — состояние, при котором сами нервные волокна становятся источником постоянной болевой импульсации. Боль носит приступообразный характер, может усиливаться и провоцироваться поворотами или наклонами головы, холодной погодой. Причину невралгии связывают с заболеваниями позвоночника — остеохондрозом, межпозвонковой грыжей, сколиозом и т.д. Непосредственной причиной боли является раздражение корешков спинного мозга при их ущемлении в межпозвонковом пространстве, мышечный спазм, нарушающий обмен веществ в нервах, проходящих через спазмированные мышцы. В отличие от неврита или воспаления нерва, при невралгии боли носят периодический характер, отсутствуют патологические изменения в самих нервных волокнах.
Болезни сердца
Болезни сердца, такие как стенокардия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз коронарных сосудов, часто сопровождаются иррадиацией боли в шею, нижнюю челюсть, плечо и предплечье слева. Боли могут сопровождаться онемением, покалыванием на коже, имитируя боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника с межпозвонковой грыжей. Нередко пациенты получают массаж, физиотерапию, ходят по другим врачам, хотя для диагностики причины достаточно сделать электрокардиограмму.
Характерным признаком таких болей можно считать способность антиангинальных препаратов, улучшающих кровоток по венечным артериям (изокет, нитроглицерин), снимать боли в течение нескольких минут.
Причины
Рассмотрим основные причины возникновения боли в области грудных позвонков:
- патология позвоночника — сколиоз, остеохондроз, дисковые грыжи (редко) и протрузия, миозит;
- травмы спины — ушибы грудной клетки и переломы позвонков (в том числе при остеопорозе), растяжение связок;
- неврология — межреберная невралгия, сильный стресс или затяжная депрессия;
- болезни других органов — панкреатит, язва желудка, заболевания сердца, пневмония/плеврит, камни в почках;
- инфекции — туберкулезный спондилит, опоясывающий лишай;
- злокачественные новообразования — рак или метастазы в легкие и средостение, онкопатология желудка и т. д.
Боли в средней части спины
Грудной отдел позвоночника состоит из 12 грудных позвонков, к каждому из которых прикрепляется пара ребер. Вместе они обеспечивают защиту для органов грудной клетки. Размер грудных позвонков постепенно увеличивается, начиная с 1 грудного позвонка и далее до начала поясничного отдела позвоночника — это объясняется постепенным увеличением нагрузки, приходящейся на них. Подвижность средней части спины значительно ниже подвижности шеи, ребра дают дополнительную защиту, из-за чего травматическое повреждение спинного мозга в грудном отделе позвоночника встречается реже.
Искривление позвоночника или сколиоз
Сколиоз или сколиотическая болезнь — патологическое искривление позвоночника в нескольких плоскостях. Причины сколиоза до сих пор точно неизвестны, болезнь начинается в детском возрасте. Предрасполагающими факторами считают отсутствие физических нагрузок, слабость мышц спины, неправильную осанку и организацию рабочего места детей школьного возраста. Из-за выраженного искривления, нарушения распределения нагрузок и биомеханики позвоночника, перенапряжения мышц, компенсирующих часть нагрузки, возникают
хронические
боли в спине.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Артриты (спондилоартриты)
Межпозвонковые суставы совместно с межпозвонковыми дисками объединяют позвоночник в одно целое. На каждом позвонке имеется 4 суставных поверхностей, образующих сочеленения с соседними позвонками. Как и любой другой сустав межпозвонковые суставы могут воспаляться. Это патологическое состояние называют спондилоартритом. Существует две основные причины, вызывающих воспаление межпозвонковых суставов. Это системные ревматические болезни (такие как ревматоидный артрит или болезнь Бехтерева) или реактивное воспаление, возникающее в ответ на повышение нагрузок при остеохондрозе, сколиозе и других патологиях позвоночника. Воспаленные суставы теряют свою функцию: возникает скованность движений, тугоподвижность позвоночника, длительная боль в спине.
Заболевания желудочно-кишечного тракта и боль в спине
Болезни органов брюшной полости часто становятся причиной отраженных болей в спине и позвоночнике. Также существует прямая связь между патологиями желудочно-кишечного тракта и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие болезни как хронический колит или гастроэнтерит являются фоном для спондилоартритов или остеохондроза позвоночника.
Чаще всего боли отраженные боли в спине возникают при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, остром или хроническом панкреатите. Данное явление возникает из-за особенностей симпатической и парасимпатической системы, нервные волокна которых имеются в каждом органе брюшной полости. Часть болевых импульсов, воспринимаемых ими, возвращается в корешки спинного мозга, имитируя боль в позвоночнике и спине.
Болезни почек и боль в спине
Почки — парный орган, находящийся в забрюшинном пространстве, который как и в случае с органами брюшной полости, интимно связан нервам с корешками спинного мозга. При наличии воспаления, камней или других патологий мочевыводящих путей часть болевых импульсов достигает спинного мозга, имитируя болезнь позвоночника. Симптомы боли в спине
могут возникать при остром пиелонефрите, почечной колике, абсцессах почки. Характерным симптомом считается напряжение мышц спины в проекции почек, возникающее из-за воспаления почек или при абсцессе клетчатки, окружающей их.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Особенности диагностики
Предположительную причину того, почему болит позвоночник в середине спины, можно определить по характеру неприятных ощущений и дополнительным симптомам, но поставить точный диагноз может исключительно врач. Если беспокоит только болезненность в спине, следует получить консультацию невролога или ортопеда. Если неприятные ощущения появились после ушиба или другой травмы, нужен осмотр у травматолога. При наличии кашля и повышенной температуры может потребоваться консультация фтизиатра. Установить точные причины боли посередине спины в позвоночнике позволяют различные диагностические процедуры:
- рентген;
- МРТ;
- КТ;
- УЗИ внутренних органов;
- ЭКГ;
- лабораторные анализы.
МРТ или рентгеновские снимки в нескольких плоскостях выявляют искривление позвоночника, изменение ширины сосудов, повреждение межпозвонковых дисков, смещение позвонков. ЭКГ, УЗИ и анализы помогают обнаружить заболевания внутренних органов.
Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся самые большие нагрузки. На боли в пояснице жалуются до 60-70% взрослого населения развитых стран. Это излюбленная локализация межпозвонковых грыж. У одного пациента чаще всего диагностируются 2-3 грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Также боли в пояснице и крестце нередко возникают при гинекологических и урологических патологиях.
Межпозвонковая грыжа
Межпозвонковая грыжа — это результат длительно существующего остеохондроза позвоночника. Если в шейном отделе на межпозвонковые диски приходится относительно небольшие нагрузки, в пояснично-крестцовом отделе на каждый диск приходится колоссальное давление. Здоровый диск способен компенсировать любой вес, за счет полужидкого ядра, играющего роль гидравлического амортизатора. Однако из-за остеохондроза волокнистый и прочный хрящ (фиброзное кольцо), идущий по периферии межпозвонкового диска теряет эластичность и прочность, отдельные его участки могут растрескиваться. При резком повышении нагрузки, например при поднятии тяжестей, давление внутри больного диска возрастает, из-за чего его содержимое может фактически “выстреливать” через поврежденный хрящ, попадая в просвет позвоночного канала — так образуется межпозвонковая грыжа.
Выпавшие наружу диска фрагменты ядра сдавливают спинной мозг и спинномозговые корешки. В результате возникает отек нервных тканей и нарушение кровообращения, что сопровождается сильными болями и защитным спазмом мышц. Боль может быть невыносимой, вплоть до необходимости в применении наркотических анальгетиков. Характерным признаком является иррадиация болей в нижние конечности. Возможно нарушение чувствительности к боли, покалывание и онемение кожи голени и бедра.
Протрузия межпозвонкового диска
Основное отличие протрузии межпозвонкового диска от грыжи — сохранение целостности фиброзного кольца. Причиной болей становится сдавление спинного мозга и его корешков выпячиванием по периферии межпозвонкового диска. Однако если процесс продолжится, протрузия может легко превратиться в грыжу. Симптоматика и боли похожи на таковую при грыже межпозвонкового диска, так как выраженность болевого синдрома зависит не только от размера, но и от локализации протрузии или грыжи.
Спондилез позвоночника
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Избыточные нагрузки и дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике могут приводить к окостенению хрящевой ткани, которая пропитывается солями кальция и превращается в острые клювовидные костные выросты или разрастания, возникающие по периферии тел позвонков. При прогрессировании процесса эти выросты могут сливаться с таковыми же разрастаниями на теле соседних позвонков. Со временем все позвонки срастаются друг с другом, позвоночник теряет гибкость и эластичность. Боль возникает из-за раздражения спинного мозга и его корешков, реактивного воспаления и дистрофии окружающих позвоночник мягких тканей, связок и мышц.
Радикулит
Радикулитом называют интенсивные боли, возникающие из-за нарушения кровообращения и ишемии корешков спинного мозга, ущемленных грыжей или протрузией при остеохондрозе позвоночника. Возможны разнообразные нарушения чувствительности кожи в области ягодиц, промежности, бедра и голени. Запущенный радикулит приводит к атрофии и слабости мышц. Характерным симптомом являются стреляющие боли по ходу седалищного нерва, усиливающиеся при движениях, поднятии тяжестей и в холодную погоду. Данное состояние называют ишиасом или ишиалгией.
Инфекция позвоночника
Позвонки состоят из губчатой костной ткани, богатой костным мозгом. При попадании инфекции с током крови в теле позвонков может возникать воспалительный процесс — остеомиелит. Постепенный распад костной ткани сопровождается некрозом — данная картина характерна и для туберкулеза позвоночника. Боль может возникать как из-за раздражения нервных окончаний, так и из-за патологических компрессионных переломов позвоночника, ослабленного воспалением.
Гинекологические и урологические заболевания
Такие патологии как рак шейки матки, эндометриоз или аднексит (воспаление придатков матки) у женщин, простатит или рак предстательной железы у мужчин часто сопровождаются выраженными болями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Природа боли объясняется раздражением нервов попавших в область воспаления, или прорастанием нервных стволов опухолью.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Кто подвержен риску?
Чаще болевые ощущения верхней спинальной зоны могут проявиться у стариков. Их кости и мышцы становятся истонченными. Поэтому им показана двигательная активность с приемом кальция с витамином Д и иными поливитаминными препаратами. Часто дискомфорт возникает у беременных. У них органы смещаются, высокая масса тела нагружает позвоночный столб.
Если работа связана с длительным сидением, то позвоночный столб всегда будет перенапряжен. Требуется гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Болевой синдром не следует терпеть, самолечение только усугубит общее состояние, вызовет осложнения, которые трудно вылечить. Поэтому лучше не рисковать, а обратиться за помощью к профессионалам.
Болят мышцы спины вдоль позвоночника
Хорошо развитые мышцы спины — признак здорового позвоночника, так как мышечный корсет снимает часть нагрузок и дополнительно стабилизирует позвоночник. При хронических болезнях позвоночника на мышцы приходятся избыточные нагрузки, противостоять которым слабые и атрофированные мышцы не способны. В результате возникает мышечный спазм, а из-за нарушения обмена веществ в мышцах и боли. Данное состояние называют миофасциальным синдромом, который характерен для остеохондроза позвоночника, грыж и протрузий межпозвонковых дисков.
Послеоперационные боли
Операции на позвоночнике как правило сопровождаются обширной травмой — для стабилизации и восстановления целостности позвонков врачи могут прибегать к установке металлических конструкций, ввинчивать в позвонки винты и убирать нежизнеспособные ткани. Боль в таком случае обусловлена не только самой болезнью, но и перенесенной операцией. При правильной реабилитации и послеоперационном уходе боли постепенно пройдут. Однако если в послеоперационном периоде пренебречь указаниями врачей и игнорировать обязательные упражнения, боль может принять хронический характер.
Ослабление мышц и плохая осанка
Люди могут тренировать свои мышцы с течением времени, чтобы стать сильнее или выносливее с помощью упражнений и силовых тренировок.
Но если использовать мышцы неправильно или нерегулярно, возможен упадок мышечного тонуса.
В некоторых мышцах, включая мышцы спины, слабость может проявиться также легко, как если бы вы сидели за столом с неправильной осанкой слишком долго.
Сгибание в кресле над столом может привести к потере силы в мышцах. Со временем ослабление мышц может привести к боли в этой области, поскольку они испытывают постоянное напряжение или раздражение.
Когда человек сутулится, давление от силы тяжести и самого тела давит на позвоночник, шею, диски и связки. Со временем это давление может привести к боли и другим осложнениям.
В большинстве случаев можно сделать мышцы более прочными и долговечными. Этот процесс начинается с исправления осанки в положении сидя и регулярными перерывами от работы с движением и растяжками.
Однако, для подготовки мышц требуется терпение, и любой, у кого хроническая боль в верхней части спины от слабых мышц, может получить пользу от посещения физиотерапевта, чтобы подобрать упражнения, подходящие именно ему.
Как диагностируют причины боли в позвоночнике
Для диагностики болей в спине и позвоночнике необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью к квалифицированному врачу-невропатологу. На первом этапе проводится неврологический осмотр, опрос пациента, исследование рефлексов и симптомов. Опытный и грамотный врач хорошо знает, при каких заболеваниях боль в спине и позвоночнике имеет те или иные причины и характерные особенности.
Особенную настороженность должны вызывать боли в спине без очевидной причины. Это может быть при отраженных болях других органов и систем, при опухолях и болезнях спинного мозга.
Чтобы узнать, почему болит спина и позвоночник, врач-невропатолог может назначить магнитно-резонансную томографию. Это самый эффективный и безопасный метод диагностики почти всех возможных причин боли в спине. Процедура основана на способности магнитных полей и радиоволн давать четкие и подробные снимки позвоночника и спинного мозга без применения рентгеновских лучей и других вредных факторов.
Инфекции позвоночника
Редко, инфекция может быть причиной болей в верхней части спины. Эпидуральный абсцесс позвоночника представляет собой совокупность микробов и гноя, которые образуются между спинным мозгом и костями позвоночника.
Абсцесс может расти и опухать, что приводит к боли. Ранняя диагностика имеет решающее значение, так как после нее врачи смогут быстро убрать абсцесс позвоночника и избежать серьезных осложнений.
В некоторых случаях приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству, чтобы очистить область абсцесса и уменьшить риск осложнений. Но иногда бывает достаточно и антибиотиков.
В исследовании, опубликованном в BioMed Research International, отмечается, что смертность может варьироваться от 2 до 25 процентов у людей с эпидуральным абсцессом позвоночника, как правило, потому что диагностика состояния многих пациентов с этой проблемой затягивается. С этим шутить нельзя.
Как облегчить приступ боли в области позвоночника
Для облегчения, но не лечения болей в спине допустим прием анальгетиков в течение нескольких дней, необходимых чтобы дождаться консультации специалиста. Чаще всего с этой целью применяют нестероидные противовоспалительные препараты или НПВС. Однако важно помнить, что данная группа лекарственных средств способна вызывать опасные побочные эффекты, вероятность которых увеличивается при длительном приеме. Вот почему важно не откладывать визит к врачу и обследование для дальнейшего лечения
болезней
позвоночника
и причин
боли в спине.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Перегрузка мышц
Перегрузка мышц спины является еще одной распространенной причиной болей в верхней части спины. Она обычно происходит из-за повторения одних и тех же движений в течение какого-то времени.
Классическим примером того, как это происходит, является подающий игрок в бейсболе, который делает одно и то же движение каждый раз, когда делает подачу, что часто может нанести ущерб его плечу.
Любые другие повторяющиеся действия могут вызвать подобную боль. Например, у кого-то, кто должен делать одно и то же движение весь день или поднимать над головой вещи в течение дня, может начаться мышечное раздражение, стеснение или напряжение. Это может превратиться в хроническую боль, если игнорировать появляющиеся признаки.
Лечение обычно начинается с отдыха, а также с использованием тепла или пакетов со льдом для улучшения циркуляции крови в мышечных тканях. Физиотерапевт может порекомендовать упражнения для повышения гибкости и силы в этой области.
Лечение боли в позвоночнике
Как было сказано в самом начале, эффективность лечения болей в позвоночнике зависит от того, как точно был поставлен диагноз. Несмотря на очевидность, многие пациенты годами “лечат” боль, но не само заболевание, каждый раз откладывая визит к врачу, обращаясь к народным целителям, остеопатам, мануальным терапевтам. Более того, при некоторых заболеваниях позвоночника такие процедуры не только противопоказаны, но и опасны.
Существуют эффективные и научно доказанные методы лечения различных видов
болезней, вызывающих
боли в спине
. Многие из них требуют упорства и настойчивости пациента в борьбе с болезнью. Важно помнить, что не существует таблеток или уколов, способных вылечить остеохондроз — это можете сделать только вы, упорными тренировками и физическими упражнениями, которые вам покажет врач-невропатолог.
Какие бывают
Мышечно-фасциальные боли имеют свои особенности и подразделяются по:
- интенсивности – представлена острой (сильной) и слабой (ноющей).
- продолжительности – подразделяется на единоразовую, периодическую и постоянную.
- происхождению – сопряжена с патологиями позвоночника или же не имеет к нему отношения.
- локализации – в зависимости от расположения очага.
Данные характеристики позволяют поставить предварительный диагноз и указывают на то, в каком направлении следует искать причину недуга. В отличие от острой боли, причина которой выявляется за короткий промежуток времени, ноющая вызывает тревогу, поскольку за таким проявлением часто скрывается серьезное заболевание.
Профилактика
Боль мышц спины нередко становится непереносимой мукой, а лечение отнимает время и средства. Полностью избежать проявления данного синдрома практически невозможно, но снизить вероятность его проявления реально. Достаточно следовать правилам, которые входят в профилактические меры. Для поддержания мышц спины в нормальном состоянии необходимо:
- Заниматься укрепляющей гимнастикой. Это позволит уменьшить риск травм и убережет позвоночник от болезней.
- Употреблять поливитамины. Недостаток микро- и макроэлементов ведет к ослаблению двигательного аппарата и снижает иммунитет, что способствует патологиям внутренних органов. Подбор и прием препаратов должен производиться исключительно после консультации со специалистом.
- Оптимизировать физические нагрузки. Слишком активные занятия спортом, особенно на начальном этапе – прямой путь к перенапряжению, растяжкам и травмам широкой мышцы, за которыми неизбежно следуют боли. Постепенное увеличение интенсивности занятий и тренировок под присмотром опытного тренера позволит избежать проявления данного синдрома.
- Меньше времени находиться в одном положении. Сидячая работа требует ежечасного 10 – 15-минутного перерыва, который должен сопровождаться легкой гимнастикой. Отдых даст возможность разгрузить мышцы и нормализовать циркуляцию крови.
- Следить, чтобы спина и особенно поясница не подвергались переохлаждению. Для этого необходимо избегать сквозняков и, выходя на открытый воздух, одеваться согласно погодным условиям.
После внезапной боли в мышцах спины, даже если она полностью утихла, никогда не помешает показаться врачу и пройти обследование. Данная мера позволит избежать рецидива, а тем более не даст перейти синдрому в хроническую форму.