По словам специалистов, большинство проблем с позвоночником и суставами вполне реально избежать или полностью излечить в начальной степени при соблюдении простых правил. Особенно важно лечить своевременно пограничные состояния тяжелых патологий позвоночника и всего костного аппарата. Одной из них признана протрузия грудного отдела позвоночника. Нарушение считается промежуточной стадией между диагностированием остеохондроза и полным выпячиванием диска — грыжей.
Протрузии грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и профилактика
Симптомы и лечение протрузии грудного отдела
Симптомы и лечение протрузии грудного отдела имеют характерные особенности. Работающие в нашей клинике опытные врачи помогут справиться с этим недугом. Так как в этой области находится мало нервных образований, данная патология долгое время никак себя не проявляет. Симптомы выражены приглушенно.
Человек может жаловаться на появление в районе груди:
- болей;
- прострелов;
- нарушения чувствительности.
Если протрузию не лечить, то она, прогрессируя дальше, будет сдавливать участок спинного мозга. Врачом может быть выбран один из методов:
- традиционный;
- альтернативный;
- хирургический.
Именно врач выбирает тактику лечения, которая основывается на:
- ликвидации причины, приведшей к недугу;
- типе и стадии заболевания;
- нормализации функциональной работоспособности пациента.
Традиционный метод представляет собой лечение протрузии грудного отдела без операции с применением массажа, физиотерапии, обезболивающих средств, постельного режима. Помогает справиться с болезненным состоянием мануальная терапия и остеопатия. К хирургическому вмешательству прибегают, когда консервативные методы не дают положительного результата.
Полезные свойства выполнения упражнений
Умеренные дозированные нагрузки на мышцы спины во время гимнастики способны стать хорошим дополнением к лечению протрузии консервативными методами. Все дело в том, что во время тренировки к мышцам спины будет приливать большее количество крови, соответственно, улучшится питание межпозвоночных дисков.
В результате ежедневных тренировок вы сможете добиться:
- возвращения подвижности пораженной области;
- снятия боли;
- устранения скованности в спине;
- устранения отеков.
Упражнения выбираются врачом, поскольку каждый случай заболевания индивидуален.
Лекарственные препараты
Лечение протрузии дисков грудного отдела невозможно без медикаментозных средств, которые помогают снять ее острые проявления. В этих случаях назначаются:
- противовоспалительные нестероидные препараты;
- средства, способствующие улучшению микроциркуляции;
- витаминные комплексы;
- миорелаксанты, снимающие спазм спинных мышц.
Если болезнь находится на поздней стадии, то будут назначены хондопротекторы. Так как лекарства при неправильном приеме могут нанести вред здоровью, назначать их себе самостоятельно нельзя.
Виды
Межпозвоночный диск грубо можно назвать круглым. На самом деле он имеет несколько продолговатую форму, но это не играет существенной роли в вопросе рассмотрения возможных видов протрузий. Итак, условно диск можно разделить на 2 половины: переднюю и заднюю.
Размеры межпозвоночных дисков практически идентичны диаметру тел позвонков, поэтому вместе с ними они формируют единый позвоночный столб. Передней частью он примыкает к мягким тканям со стороны грудной клетки, брюшной полости и т. д., а задняя его часть образовывает позвоночный канал, в котором проходит спинной мозг. Этот канал полностью защищен от внешних воздействий, поскольку с другой стороны (наружной) он сформирован дугами позвонков с их отростками. Поэтому и все протрузии дисков делят на передние (вентральные) и задние (дорзальные).
Вентральные протрузии не считаются опасным. Зачастую они никак не проявляются и не лечатся. А задние, напротив, представляют серьезную угрозу для самочувствия и жизни человека, поскольку они выпячиваются в позвоночный канал, в котором у каждого позвонка проходит пара спинномозговых корешков и спинной мозг. Учитывая, что расстояние между межпозвонковыми дисками и оболочками спинного мозга крайне мало, образование патологического выбухания может приводить к его компрессии и развитию осложнений.
В зависимости от того, в каком секторе задней части диска грудного отдела формируется протрузия, различают:
- медианные протрузии – расположены четко по центру позвоночного канала, поэтому способы провоцировать сжатие нервных корешков как слева, так и справа, вызывая возникновение симптомов заболевания в соответствующей половине тела;
- парамедианные протрузии – смещены от центра влево или вправо, провоцируя компрессию нервных структур с соответствующей стороны;
- фораминальные протрузии – формируются в области естественных отверстий позвоночника, образованных суставами и предназначенных для выхода спинномозговых корешков, что вызывает возникновение сильных болей даже при небольшом размере выпячивания;
- диффузные протрузии – диск равномерно увеличивается в объеме, сжимая все расположенные в непосредственной близости анатомические структуры.
Лечебная гимнастика
В комплекс лечебной гимнастики входят упражнения, устраняющие выпирание дисков, приводящие в норму их движения. Занятия помогают растянуть позвоночник, улучшить кровоток, а также способствуют укреплению связок и ткани мышц.
ЛФК выполняется с помощью всевозможных методик, подбирать которые должен врач. В нашей клинике упражнения проводятся исключительно под контролем опытных медицинских работников. При возникновении острых болей делать их запрещается. Упражнения должны выполняться медленно, аккуратно.
Мануальная терапия и массаж
Мануальная терапия активно применяется в излечивании данного недуга. При воздействии на активные точки, воспалительный процесс устраняется, кровообращение в проблемной зоне приходит в норму. Также происходит укрепление мышечного корсета.
Врачами обязательно назначается массаж, который поможет восстановить и усилить циркуляцию в больных тканях. Также в результате таких действий поврежденные участки начинают активнее снабжаться кислородом и питательными веществами, приходит в норму обмен веществ, быстрее восстанавливаются клетки. Для того, чтобы состоянию больного не был причинен вред, процедуру должен проводить опытный массажист. Именно такие специалисты работают в нашей клинике. Неспециалисту при протрузии грудного отдела делать массаж запрещается.
Самые эффективные упражнения при протрузии
Лечебная физкультура является одной из составляющих комплексной терапии. Ее назначение должно подчиняться следующим правилам:
- Проведение занятий разрешено только в период ремиссии.
- Упражнения должны подбираться специалистом, перед их выполнением больному необходимо тщательно изучить технику выполнения, руководствуясь инструкциями, представленными на фото или видео.
- Во время тренировки необходимо избегать появления болевых ощущений. В случае их возникновения занятие нужно прекратить.
- Все движения пациента должны быть плавными и медленными, следует избегать резких рывков.
- Визуализация положительного эффекта играет важную роль в достижении цели. Во время выполнения упражнения больному рекомендуется представлять как уменьшается размер выпячивания, восстанавливается нормальная структура хрящевой ткани, позвоночник становится крепким и гибким.
Подборка упражнений для протрузии грудного отдела
Безопасны и эффективны следующие упражнения:
- Исходное положение — ноги на ширине плеч, стопы размещены параллельно друг другу, руки подняты вверх. Взгляд пациента направлен прямо. Техника выполнения: на вдохе больному необходимо тянуться вверх кончиками пальцев рук до возникновения ощущения натяжения грудных позвонков. На высоте вдоха задержать дыхание на несколько секунд, затем выдохнуть и медленно вернуться в исходную точку. Повторить 7—10 раз.
- Упражнение выполняется из положения сидя на стуле. Спина расположена прямо, руки соединены между собой в затылочной области. На вдохе необходимо прогнуть спину, направив назад локти рук. В максимально возможном крайнем положении задержаться на несколько секунд. На выдохе вернуться к исходной точке. Количество повторений — 5—10 раз.
- Исходное положение — лежа на животе. Ладони упираются в пол на уровне плеч. На вдохе руки необходимо медленно выпрямить, поднимая и прогибая при этом верхнюю часть тела. В крайней точке задержаться на несколько секунд, после чего медленно опуститься в исходное положение. Количество повторений — не более 5 раз.
- Исходное положение — лежа на животе. На вдохе пациент поднимает верхнюю часть корпуса и ноги, тем самым создавая прогиб позвоночника. Руки при этом остаются на полу. В крайнем положении следует задержаться на 3—4 секунды, плавно опуститься на пол. Количество повторений — до 10 раз.
- Исходное положение — стоя на четвереньках. На вдохе создается прогиб спины, на выдохе позвоночник скругляется. Количество повторений — 8—10 раз.
Обычно при протрузии грудного отдела занятие лечебной гимнастикой проходит по принципу круговой тренировки. Каждое упражнение выполняется определенное количество раз, делается небольшая пауза, после чего все повторяется заново. В рамках одного тренировочного комплекса содержится не более 5 кругов.
Упражнения в тренажерном зале
При проведении занятий вне лечебного учреждения, контроль за выполнением упражнений должен осуществляться опытным инструктором. Необходимо отслеживать нагрузку, наблюдать за правильностью техники.
Тренировки должны быть направлены на исправление нарушений осанки, снижение лишнего веса, повышение выносливости мышц. Параллельно может быть рекомендован план питания, способствующий достижению выздоровления.
При занятиях в тренажерном зале специалисты советуют избегать следующих упражнений:
- жим ногами из положения лежа в тренажере;
- сгибание и разгибание ног в тренажере (при неправильной технике выполнения упражнение может явиться дополнительным повреждающим фактором);
- подъем ног в тренажере;
- махи ногами;
- тяга горизонтального блока из положения сидя;
- тяга к груди верхнего блока;
- жим лежа;
- гиперэкстензия.
Эффективность йоги при протрузиях
В качестве ЛФК часто используется йога. Польза ее практик заключается в мягком расслаблении мышц спины, способствующем снятию болезненных симптомов, частичному восстановлению хрящевой ткани, уменьшению размеров выпячивания.
Помимо положительного влияния на позвоночник, йога способствует снятию нервного напряжения и улучшению настроения.
Кинезитерапия
Одной из методик лечебной физкультуры является кинезитерапия. Она представляет собой совокупность различных видов физических тренировок — активных и пассивных.
Активные предполагают выполнение упражнений самим пациентом. Проводить такие занятия можно дома, в тренажерном зале, в бассейне. При пассивных тренировках движения производятся специалистом. Пациент при этом находится в состоянии покоя.
Альтернативная методика С.М. Бубновского
В интерпретации доктора Бубновского кинезитерапия проводится через преодоление болевых ощущений. По его мнению, это помогает пациенту в полной мере почувствовать свое тело, что способствует быстрому восстановлению пораженного отдела позвоночника. Обязательными условиями таких тренировок являются:
- контроль выполнения упражнений инструктором;
- точное соблюдение техники;
- соблюдение правил безопасности.
Использование дополнительных терапевтических методик
Распространенным является лечение протрузии грудного отдела с применением физиотерапевтических процедур, таких как магнитная терапия, электрофорез и низкочастотные токи. Во время их проведения используются противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогают локализовать боль и освободиться от затрудненности движений.
Из-за нестабильности позвонков при протрузии грудного отдела может наблюдаться их существенное смещение. В целях укрепления мышц и стабилизации позвоночника рекомендуется:
- соблюдать постельный режим;
- носить корсет;
- исключить всевозможные физические нагрузки.
Ношение специальных корсетов поможет предупредить смещение позвоночных дисков. В отдельных ситуациях придется проводить мероприятия, которые направлены на вытягивание позвоночника.
Этот недуг способен привести к серьезным осложнениям. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо обратиться за помощью к опытным специалистам нашей клиники. Они поставят точный диагноз и подберут для каждого больного конкретное и адекватное лечение протрузии грудного отдела и позвоночника, которое будет проходить под их строгим контролем. При четком соблюдении всех рекомендаций больному гарантируется продолжительный период ослабления недуга и возможность вернуться к прежнему образу жизни.
Запись на консультацию
Цены в Вашем городе
Россия
- Россия
- Казахстан
- Азербайджан
- Беларусь
- Киргизия
- Латвия
- Узбекистан
- Украина
Москва
- Адлер
- Альметьевск
- Анапа
- Ангарск
- Архангельск
- Астрахань
- Балашиха
- Барнаул
- Белгород
- Бийск
- Благовещенск
- Братск
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Вологда
- Воронеж
- Грозный
- Иваново
- Иркутск
- Йошкар-Ола
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Королёв
- Кострома
- Котлас
- Краснодар
- Кызыл
- Лениногорск
- Магнитогорск
- Махачкала
- Москва
- Набережные Челны
- Назрань
- Нальчик
- Нижнекамск
- Нижний Новгород
- Новодвинск
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Павлово
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Псков
- Пушкино
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саранск
- Саратов
- Саров
- Севастополь
- Смоленск
- Сочи
- Старый Оскол
- Стерлитамак
- Тамбов
- Томск
- Тула
- Тюмень
- Улан-Удэ
- Ульяновск
- Уфа
- Хабаровск
- Химки
- Челябинск
- Ярославль
Выберите филиал
- м. Авиамоторная — г. Москва, ул. Авиамоторная, д.10, стр.2
- м. Академическая — г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31
- м. Алтуфьево — г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д.70, корп.2
- м. Багратионовская — г. Москва, ул. Новозаводская, д.27А
- м. Белорусская — г. Москва, 1-я ул. Ямского Поля, д.24
- м. Бульвар Дм. Донского — г. Москва, ул. Феодосийская, д.2
- м. Бутырская — г. Москва, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1
- м. Каширская — г. Москва, Каширское шоссе, д.43, корпус 4
- м. Ходынка, м. ЦСКА, м. Полежаевская — г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12
Упражнения в тренажерном зале
Тренировка такого типа может быть направлена на растяжение мышц и увеличение пространства между позвонками. Сделайте следующее:
- найдите доску, которая крепится под углом в 30 градусов, проденьте руки в лямки, лягте на живот и повисните всем туловищем;
- повисните на шведской стенке, взявшись руками за перекладину, до которой достаете, вытянув руки;
- лягте животом на мягкую опору и свесьте руки и ноги вниз.
Во время растяжения вам не должно быть больно, иначе это будет значить, что вы повреждаете структуры опорно-двигательного аппарата.
Цены
| Консультация врача по лечению протрузии грудного отдела позвоночника | От 500 руб. |
| Первый цикл лечения (12 сеансов) | От 6 500 руб. |
| Второй цикл лечения (12 сеансов) | От 5 900 руб. |
| Одно занятие | От 700 руб. |
| Массаж общий | От 1000 руб. |
| Зональное тейпирование простое | От 500 руб. |
| Зональное тейпирование комбинированное | От 800 руб. |
По результатам консультации будут назначены диагностика и/или лечение.
*Цены в разных регионах могут отличаться, актуальную информацию по стоимости услуг можно узнать у менеджера центра.