Кинезиотейпирование (спортивное, медицинское, лимфодренажное)

Кинезиотейпированием называется методика наложения эластичных пластырей на различные участки тела с целью терапевтического воздействия. Кинезио тейпы — так называются эти эластичные ленты — были разработаны еще сорок лет назад японским врачом американского происхождения Кензо Касе специально для спортсменов, принимавших участие в сеульской олимпиаде. Они крепили пластыри с целью профилактики на области, наиболее подверженные травмированию: суставы рук и ног, крупные мышцы. Отзывы об использовании эластичных лент были очень положительные. Постепенно из спортивной медицины тейпы стали внедряться в обычную медицинскую практику. Сегодня тейпирование используется во многих областях медицины: травматологии, ортопедии, неврологии и даже косметологии. За годы практики было получено множество положительных отзывов от врачей и пациентов. Обращаем ваше внимание, что кинезиотейпирование не является самостоятельным лечебным методом, но служит хорошим дополнительным средством при основной терапии, а также повсеместно используется в качестве профилактики при занятиях спортом. Подробнее об этих уникальных пластырях кинезио тейпах здесь.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.

Разноцветные тейпы гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 97% они состоят из хлопковой ткани, а на 3% из нейлона. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. То есть пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии. Положительный эффект от тейпирования можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней. Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.

Эстетическое тейпирование шеи

С помощью кинезиологических лент можно избавиться от возрастных морщин на шее, омолодить кожные покровы в зоне декольте, подтянуть обвисшую кожу. Свою популярность эстетическое тейпирование шеи от морщин обрело благодаря высокой эффективности и безопасности. В сравнении с RF-лифтингом, лазерным пилингом, и другими салонными процедурами, безмедикаментозная подтяжка кожи с помощью кинезио-лент не влечет серьезных рисков для здоровья. К примеру, убрать «кольца венеры» на шее можно даже в домашних условиях.

При условии регулярного выполнения процедур значительно улучшается состояние кожи, происходит коррекция глубоких морщин. Высокой результативностью отличается лимфодренажное тейпирование подбородка и шеи в комплексе. Наложение лент на кожу лица и шеи обеспечивает стимуляцию лимфатической системы, улучшает кровоснабжение тканей, создает эффект лифтинга. С помощью данных процедур возрастные складки становятся менее видимыми, устраняются провисания, кожа обретает упругость. Результат заметен уже после первой процедуры.

Показания к тейпированию

Шейный остеохондроз сам по себе является показанием к наложению лечебных пластырей. Также тейпирование показано при его классических симптомах:

• острая боль в шее, усиливающаяся при кашле и чихании, нередко отдающая в голову;
• смещение межпозвоночных дисков;
• боль и хруст при поворотах и наклонах головы;
• болевые ощущения, жжение и онемение между лопатками;
• скованность позвоночника, которая привела к ограничению движений;
• легкое повреждение мышц шеи;
• головная боль, которая может сопровождаться головокружениями или обмороками;
• растяжения и повреждения сухожилий.

Какое действие оказывает тейпирование?

За годы применения эластичных пластырей в медицинской практике было выявлено их положительное воздействие на организм:

• уменьшение воспаления в тканях;
• нормализация мышечного тонуса;
• уменьшение отеков;
• улучшение кровообращения и оттока лимфы;
• снижение болевых ощущений.

Кинезио тейпы перераспределяют нагрузку между кожей и мышцами, уменьшая давление на воспаленные ткани. Грамотно проведенная процедура в качестве дополнительного способа терапии приносит ощутимую пользу.

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе имеет небольшое количество противопоказаний. Кинезиологические пластыри не рекомендуется использовать при:

• повышенной температуре;
• злокачественных и доброкачественных опухолях;
• тромбозе;
• сахарном диабете (кинезиотейпирование может привести к сильной модифицированной потребности в инсулине);
• рефлюксной болезни и т.д.

Также кинезиологическое тейпирование небезопасно использовать при любом остром заболевании, которое не до конца диагностировано. Эти пластыри не являются стерильными, поэтому их нельзя использовать на поврежденных участках кожи. Наклеивать тейп на открытую рану также противопоказано. Помимо этого тейпирование шеи при остеохондрозе опасно в случае заболеваний почек.

Причины дискомфорта в шее

Специалист прежде всего выяснит характер болей: ноющие, тянущие, в какое время возникают, затем мануально исследует шею, чтобы выявить локацию болевых участков. После первоначального осмотра будет назначено дополнительное обследование, чтобы получить полную картину состояния пациента и установить диагноз. Вот какие причины могут вызывать дискомфортные ощущения в шейном отделе.

1. Травмы различного характера.
2. Длительное нахождение в одной позе, вследствие чего возникает мышечное перенапряжение.
3. Тендинит, остеохондроз, неврит и прочие воспалительные заболевания.
4. Нарушения в позвоночнике, его травмы.
5. Заболевания, при развитии которых поражается костная ткань: артриты, болезнь Бехтерева и другие.
6. Полиомиелит, туберкулез и прочие недуги.

Мы указали лишь самые распространенные факторы, которые провоцируют возникновение дискомфорта в области шеи. В медицинской практике их известно гораздо больше. Точную причину боли определит специалист после сбора анамнеза и получения на руки результатов обследования. Только после этого будет назначена подходящая терапия.

Отзывы врачей о методике

Тейпирование применяется для лечения остеохондроза во всем мире. Реабилитационный метод наложения тейпов от боли был разработан в США американским врачом японского происхождения Кензо Касе. Затем такое кинезиотейпирование стало популярно в других государствах.

Сегодня тейпы рекомендуют при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Многие врачи положительно отзываются о применении лечебных пластырей при боли в шее. Мануальные терапевты накладывают тейпы при различных заболеваниях позвоночника.

Кинезиотейпирование широко используют известные клиники и доктора. Например, в московских центрах Дикуля применяют реабилитационное тейпирование при остеохондрозе и других болезнях. Тейпы советуют даже кардиологи в качестве профилактики различных сердечнососудистых болезней. Процедуры тейпирования оказывают общеукрепляющее действие на все системы организма. Все методики наложения тейпов помогают предупредить развитие серьезных патологий.

Выбор тейпов для шейного отдела

Для фиксации шейного отдела при повреждении мышц и связок чаще всего применяются широкие пластыри. Накладывают как I, так и Y-образные тейпы. Ленты могут нарезаться на полосы нужной ширины. Эстетическое тейпирование проводится, как хлопковыми, так и шелковыми лентами. Вся продукция гипоаллергенна и подходит даже для наложения на нежную детскую кожу. Выбор формы и ширины, материала степени эластичности зависят от зоны наложения и схемы тейпирования.

Также при выборе продукции важно обратить внимание на страну производителя. Наибольшей популярностью пользуются корейские и японские тейпы, растет спрос на продукцию американского и европейского производства.

Сегодня можно приобрести ленты нейтральных и ярких оттенков, варианты с принтами и надписями. Цвет хлопковой ленты не свидетельствует о каких-то особенных свойствах продукции и выбирается исключительно исходя из личных предпочтений.

Людям с чувствительной кожей рекомендуется использовать хлопковую продукцию с «мягким» клеем. Применение такой продукции гарантирует простое и безболезненное снятие аппликации. Водостойкие пластыри с усиленным составом выбирают спортсмены в реабилитационном периоде и с целью предотвращения травм. В косметологии применяются более эластичные материалы минимальной толщины. Они обеспечивают плотное прилегание и являются наиболее эффективными при выполнении подтяжки кожных покровов.

Классификация дорсопатий

В зависимости от локализации поражений позвоночника, дорсопатия делится на три основные группы:

• Дорсопатия шейного отдела.
• Дорсопатия грудного отдела позвоночника (из-за значительной ригидности этого отдела встречается редко). Чаще всего, дорсопатия в этом отделе встречается в области нижних грудных позвонков, ближе к поясничному отделу.
• Дорсопатия поясничного и крестцового отдела позвоночника.

Несмотря на то, что дорсопатия поясничного крестцового отдела позвоночника гораздо более распространена, чем цервикальная, поражение шейных позвонков является более опасным, поскольку может приводить к нарушению кровообращение головного мозга.

Кроме того, существует классификация дорсопатии, основанная на виде патологии позвоночника:

• Деформирующие. Эти заболевания возникают в результате нарушения нормального расположения суставов позвоночника относительно друг друга, различных изменений кривизны и многих других патологических изменений в позвоночнике, включая выпячивание диска и межпозвонковые грыжи.
• Спондилопатия. Манифестация этих дорсопатий возникает у людей в результате серьезных травм позвоночника и различных заболеваний, которые вызывают дегенеративные изменения в костях скелета (инфекционные или опухолевые образования).
• Дискозная (дискогенная). Развитие таких дорсопатий является результатом выраженной дегенерации хрящей позвоночника, что приводит к смещению позвонков и грыжам межпозвоночного диска.

Лечение

Лечение дорсопатии шейного отдела позвоночника, также как и грудного или поясничного, должно проводиться не только во время обострения болезни, но и во время ремиссии. Лечение значительно увеличит периоды ремиссии и значительно уменьшит интенсивность обострений.

Физиотерапия

. Для уменьшения болей в острой фазе, следует использовать физические методы воздействия . Поверхностные тепловые модальности расслабляют мышцы и снимают боль в мягких тканях.

И наоборот, следует избегать методов глубокого нагрева (например, УВЧ) при острой шейной радикулопатии, поскольку они усиливают воспаление и, как следствие, усугубляют корешковую боль и повреждение нервных корешков. Хороший эффект при остром болевом синдроме может дать криотерапия.

Тракционная терапия

может облегчить боль в корешках при компрессии нервного корешка. Тракция не уменьшает боль при травмах мягких тканей. Перед проведением тракции необходимо провести массаж и / или электрическую стимуляцию, что позволяет расслабить мышцы перед проведением процедуры.

Мягкий шейный воротник

рекомендуется только при сильных болях или при острых травмах шейного отдела позвоночника и на короткие промежутки времени (не более 3-4 дней непрерывного использования). Опасность длительного ношения шейного воротника в том, что может резко снизиться объем движений и сила мышц шеи.

Мануальная терапия

. Спинальные манипуляции и мобилизация могут восстановить нормальный объем движений в двигательных сегментах шейного отдела позвоночника и уменьшить боль. Также считается, что мобилизация фасеточных суставов улучшает афферентные сигналы от механорецепторов к периферической и центральной нервной системе. Нормализация афферентных импульсов улучшает мышечный тонус, уменьшает мышечную защиту и способствует более эффективному метаболизму местных тканей.

Иглорефлексотерапия

. Этот метод воздействия на биологически активные точки широко применяется в лечении дорсопатии шейного отдела позвоночника и позволяет восстановить нормальную импульсацию по нервным волокнам.

Особенности кинезиотейпирования

При использовании эластичных хлопковых лент процесс лечения остеохондроза значительно ускоряется. Решение об их применении принимает лечащий врач, так как существуют определенные противопоказания, например, аллергические реакции, тромбоз, дерматологические заболевания. Нельзя также наносить пластыри при открытых ранах, воспалительных процессах в позвоночнике и в некоторых других ситуациях. Правильную технику наложения лент покажет специалист. В интернете также можно найти немало информационных видео про кинезиотейпирование, а также обучающих роликов про способы нанесения.

Купить качественные кинезио тейпы для шеи >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

КТ миелография

• Миелограмма, с последующей компьютерной томографией, может, проведена при подготовке к оперативному лечению для декомпрессии спинного мозга или нервного корешка.
• Это исследование позволяет оценить позвоночный канал, наличие сужения и воздействия на спинной мозг и компрессию нервных корешков грыжей диска, остеофитом, а также оценить фораминальное пространство.
• КТ — миелография, по-прежнему, является ценным диагностическим методом и превосходит МРТ для визуализации латерального и фораминального пространства, несмотря на инвазивность, высокую стоимость и возможные побочные эффекты. КТ –миелография не является первоначальным методом визуализации при дорсопатии шейного отдела позвоночника и используется только в сложных случаях .

Виды тейпов

Тейпы бывают:

• Неэластичными
  – классические модели, которые делают из 100% хлопка без клея. Их задача – механическая фиксация и поддержка мышц, связок, сухожилий.
• Эластичными
  – содержат большой процент хлопка, растягиваются в продольном направлении. Это позволяет увеличить степень сжатия нужного участка.
• Клейкими
  – хорошо фиксируются на любой поверхности, что позволяет поддерживать суставы и мышцы даже при сильных нагрузках.
• Когезивными
  – склеиваются лишь с другим тейпом, используются только для подготовки определенного участка к тейпированию.

Ленты могут иметь разную форму и размер, что напрямую зависит от их предназначения, а также от того, на какие участки они будут наклеены. Изделия от разных производителей отличаются по силе натяжения, весу, эластичности. Это создает разные уровни нагрузки на суставы и мышцы, поэтому надо знать, как их применять. Универсальные кинезиотейпы используют для лечения грыжи, растяжек, вывиха.

В продаже можно встретить тейпы разных оттенков. Но лечебный эффект не завит от цвета ленты.

Факторы риска

Существует несколько ведущих основных факторов, которые могут приводить к развитию дорсопатии шейного отдела позвоночника, а именно:

• Инволюционные (связанные с возрастом) изменения в организме, которые усугубляются сидячим образом жизни.
• Генетическая предрасположенность.
• Стресс и беспокойство.
• Нарушение метаболических процессов в организме.
• Избыточный вес.
• Гипотермия, простуды.
• Профессиональная деятельность, связанная с длительными статическими нагрузками или векторными нагрузками на позвоночник.
• Частые болезни, вызванные вирусными инфекциями.