К вопросу выбору ортопедического корсета нужно подходить с максимальной ответственностью. В противном случае могут усугубиться уже имеющиеся проблемы с позвоночником. От правильного подбора ортопедического изделия во многом зависит степень его воздействия на состояние пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. При приобретении корсета нужно ориентироваться на такие параметры, как тип, размер и степень жёсткости приспособления.
Степень жёсткости
Степень жёсткости ортопедического корсета подбирается в зависимости от серьёзности проблемы с поясничным отделом. Если подвижность человека сильно ограничена, и он не может разогнуться от боли, рекомендуется носить жёсткий корсет. Такое приспособление используют и после оперативного вмешательства на позвоночнике.
Жёсткий корсет можно носить во время реабилитации после перелома. Его применение показано при люмбаго, межпозвонковой грыже. При указанных заболеваниях необходима сильная фиксация позвоночного столба.
Правила выбора
Перед тем как отправиться выбирать спинной корректор, нужно получить рекомендации врача касательно подходящей модели (размер, вид пояса, степень жесткости). Ассортимент поясов большой, поэтом многие пациенты теряются и делают неправильный выбор. А это грозит не только бесполезной тратой денег, но и ухудшением состояния здоровья. Чтобы выбрать качественный товар с учетом рекомендаций врача, нужно обращать внимание на следующие нюансы:
- Размер пояснично-крестцового бандажа. Для выбора точного размера изделия нужно измерить окружность талии, бедер, а потом разделить полученную цифру на 2. В ортопедических салонах есть разные размеры корсетов: от S (минимальный) до XXL (максимальный). Облегчить выбор поможет таблица выше, в которой указано соответствие измерений и размеров.
- Изоляция ребер жесткости. Если изделие качественное, то усиливающие детали должны быть покрыты несколькими слоями ткани. Если вставка прорвет ткань, то она легко повредит кожу.
- Материал изделия. Основа полужесткого пояса должна быть изготовлена из прочной и эластичной ткани, которая пропускает воздух, например, трикотаж. Количество натуральных материалов в составе должно преобладать. Согревающие корсеты могут быть сшиты из неопрена или натуральной шерсти.
Правильно выбрать размер корсета поможет специальная таблица
Внимание. У некоторых пациентов согревающие пояса могут вызывать аллергию.
Внутренний слой должен быть приятным на ощупь, хорошо впитывать влагу, не вызывать аллергию, этими качествами обладает хлопок, шелк или лен. Синтетические вставки продлевают срок службы изделия.
- Удобство. Качественный пояс должен иметь широкие, эластичные ремешки, которые регулируются по длине, а также качественные застежки.
- Место покупки, марка изделия. Покупайте корсеты в специализированных ортопедических салонах. Отдавайте предпочтение проверенным производителям, которые дорожат своей репутацией. В противном случае существует риск приобрести корректор, который может навредить здоровью или, как минимум, не проявить лечебного эффекта.
При соблюдении этих рекомендаций вы сможете выбрать качественный корсет для пояснично-крестцового отдела, и повысить эффективность комплексной терапии.
Размер ортопедического изделия
Выбор полужёсткого ортопедического корсета должен происходит с учётом анатомических особенностей фигуры. Размерная линейка товаров, изготовленных разными производителями, может существенно отличаться.
При выборе корсета нужно ориентироваться чаще всего на объём талии. Но есть и ортопедические товары, размер которых определяется обхватом спины.
При измерении объёма талии сантиметровая лента должна максимально прилегать к телу. Ослаблять или слишком натягивать её не следует.
Виды и формы
Для исправления осанки можно использовать корсеты, которые делятся на две большие группы: поддерживающие и корригирующие. Каждая группа включает несколько видов изделий.
Корректор осанки – это поддерживающая конструкция, которая моментально делает спину ровной и красивой, позволяя мышцам запомнить правильное положение
Поддерживающий корсет для позвоночника
Таблица. Разновидности поддерживающих корсетов.
| Вид | Описание |
| Реклинатор | Самый простой корсет, представляющий собой комбинацию эластичных ремней. Они перекрещиваются в зоне груди или спины. Дополнительно на спине имеется вкладыш. Назначаются к использованию при начальной сутулости, в том числе и у детей. Можно носить изделие одиночное либо докомплектовывать его более сложной ортопедической конструкцией, если на это есть врачебные показания. Основная функция ношения реклинатора – разгрузка позвоночника. Он поддерживает мышцы в тонусе, заставляет держать спину прямо. Разумеется, выпрямить искривленный позвоночник при помощи данного корсета не удастся, но остановить искривление на начальном этапе он способен. Носят изделие до двух часов в день или по показаниям врача. |
| Грудной | На спине полужесткий каркас в виде широкой полосы. Две полосы фиксируют плечи. Застегиваться может под грудью или сзади. Либо конструкция крепится эластичными лентами, которые можно обвязать с необходимой силой вокруг тела. Корсет не позволяет сутулиться, и может применяться при средних искажениях позвоночника. Корсет представляет жилет, который охватывает большую часть спины. Он может, как расслаблять мышцы, устраняя спазм, так и поддерживать их тонус. Это очень хорошее средство избавления от начальной сутулости. Носить можно три – четыре часа в день. |
| Грудопоясничный | Полужесткая разновидность, которая может применяться при серьезной сутулости (срединный вариант развития заболевания). Корсет охватывает грудь, ребра и всю спину. Это, скорее, корригирующее ортопедическое изделие, чем поддерживающее, хотя из-за полужесткости его все же относят к первой группе. По сути – здесь использована комбинация реклинатора и грудопоясничного корсета. Его носят для выправления сутулости первой и второй степени, не более четырех часов в сутки. |
Если вы хотите более подробно узнать, какие виды бывают корсетов от сколиоза, а также ознакомиться с правилами побора и ношения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
В корсете поддерживающего вида можно заниматься повседневными делами, работать и носить его при занятиях спортом, даже без назначения врача (но консультация все же желательна). Но если сутулость прогрессирует и исправлению не поддается, значит, это уже заболевание (сколиоз, кифоз), и необходимо выходить на новый уровень терапии, при котором используется корригирующий корсет.
Таблица. Разновидности корригирующих корсетов.
| Вид | Описание |
| Шено | Имеет жесткий каркас, который не выпускается универсальным, а изготавливается для пациента специально, подгоняя шаблон под его анатомические особенности. Конструкция пластиковая с накладками из поролона. Имеющиеся внутри свободные полости помогают сравнять выпуклости. Этот вид – самый популярный из существующих корригирующих корсетов. |
| Милуоки | Этот вид чаще всего назначают для ношения детям, поскольку он полужесткий, но имеет жесткие направляющие. Поскольку дети подвижны, обычный жесткий корсет им носить неудобно, а данную конструкцию они используют легко. Он тоже изготавливается по фигуре, но модель имеет регуляторы роста, позволяющие использовать ее для растущих детей до тех пор, пока сутулость не будет исправлена, либо не наступит время перехода на поддерживающий корсет. |
Облегание корсета
Нижний край изделия должен обхватывать верхнюю часть таза. При этом верхний слой корсета плотно прилегает к пояснице.
Важно! Женщинам с ярко выраженной талией нужно применять специальные ортопедические корсеты, которые предназначены именно для представительниц прекрасного пола.
Корсет рекомендуется надевать на нижнее белье, а не на голое тело. Это поможет избежать трения.
После ношения неопренового корсета в жаркое время года после применения изделия поясницу вытирают насухо. Это помогает не простудиться и не усугублять проблемы со спиной.
В заключение следует отметить, что ортопедический корсет рекомендуется стирать в деликатном режиме. При этом изделие должно быть застегнуто на все крючки. Можно дополнительно применять специальный мешок для стирки. При уходе за ортопедическим изделием следуют соответствующим предписаниям, которые указаны на упаковке.
Почему важна осанка
Самостоятельно держать спину ровно в течение всего дня – непросто. Контролировать осанку можно лишь титаническим усилием воли, на которое в безумном ритме современной жизни немногие способны. Но если этого не делать, нарушается мышечный баланс, неправильно перераспределяется нагрузка на мышцы. Одни из них перенапрягаются, другие атрофируются, переставая в полной мере оказывать поддержку позвоночнику.
Ортопедическое кресло
Откуда берётся сутулость и как от неё избавиться
Позвонки деформируются, сдвигаются, возникают грыжи, протрузии и другие проблемы, ведущие к ряду серьезнейших заболеваний, которые не всегда подлежат терапевтическому лечению. Часто спасти положение может только операция. А иногда и она не помогает, и человек получает инвалидность, первопричиной которой стало неумение держать спину ровно.
Кстати. На позвоночник человека оказывается нагрузка в течение всей его жизни. И нет ничего удивительного, что опускаются плечи, пригибается фигура, сутулится спина. Но поддержание позвоночного столба в ровном состоянии настолько важно, что были изобретены многочисленные приспособления, помогающие откорректировать нарушения осанки еще на ранней стадии и не допустить развития сутулости. Одно из них – ортопедический корсет.
Последствия сутулости могут быть самыми печальными
Конечно, если сутулость сильная, искривление позвоночника налицо, поддерживающий корсет поможет мало. В этой ситуации понадобится уже корригирующее ортопедическое изделие, которое должен назначать и подбирать врач после тщательной диагностики степени искривлений.
Здоровье спины и многих внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника и мышц. Многие люди сегодня имеют сколиоз той или иной степени, аномальный кифоз и другие проблемы, поскольку проводят много времени в сидячем положении при недостаточной общей активности.
Корсеты от сутулости
Особенно сильно подвержены искривлениям осанки подростки и молодежь. Поэтому следить за ровной спиной необходимо с юного возраста, когда пока не завершено формирование скелета, и изменения не стали необратимыми. Избавиться от сутулости в зрелом возрасте, когда позвоночник полностью сформирован, практически невозможно.
Важно! При первом же признаке сутулости у ребенка необходимо начать коррекцию осанки немедленно. Чем раньше она будет начата, тем лучше окажется результат. Разумеется, предварительно нужно проконсультироваться с врачом и выбрать самый эффективный коррекционный метод.
Чем опасна сутулость
Как понять, что осанка искривляется
Самостоятельно, особенно в детском и подростковом возрасте, ребенку непросто понять, что положение его спины начинает принимать неправильные формы.
Важно! Чтобы определить начинающуюся сутулость, нужно выполнить следующие действия. Встать плотно спиной к стене, расслабить тело и определить, касаются ли голова, плечи лопатки и пятки стены одновременно. Если нет, значит, осанка неправильная.
Как распознать сутулость у ребенка
Когда позвоночник начинает искривляться, это сразу же отражается на состоянии других органов.
- Ослабляются мышцы, утрачивается их тонус.
- Начинают хуже работать легкие и сердце.
- Страдает нервная система.
- Возникает боль, головокружения, недомогания.
- Происходит ухудшение общего состояния.
- Работа опорно-двигательного аппарата нарушается.
- Развиваются болезни позвоночника.
Сутулость
Разумеется, сутулость нужно лечить. Ни в коем случае нельзя игнорировать ее проявления. Наверняка, после обращения к врачу с данной проблемой, пациенту будет назначен комплекс лечебных мер, в который войдет:
- массаж;
- упражнения лечебной физкультуры;
- спортивные занятия;
- плавание;
- лечебные процедуры;
- мануальная терапия.
Плавание входит в комплекс лечения
Также понадобиться организовать рабочее и спальное место таким образом, чтобы контролировать осанку и поддерживать спину в ровном состоянии, носить удобную, не пережимающую тело и не стесняющую движения одежду. И практически при всех случаях начинающейся сутулости может быть назначен корректирующий корсет для спины.
Отзывы
Большинство пациентов, которые испытали на себе действие пояснично-крестцовых корсетов довольны результатами их применения. Они утверждают, что пояса удобные в применении, уменьшают боль, ускоряют выздоровление.
Алина, 32 года: «Боли в спине – это моя давняя проблема, связанная с остеохондрозом. Кроме того, имеет место сутулость. Когда я наконец-то нашла время на полноценное лечение, боли стали постоянными. Врач назначил мне уколы НПВС, массаж, лечебную физкультуру, а также грудопоясничный корсет средней степени жесткости. Буквально через неделю такого лечения я почувствовала облегчение. А через 2 месяца боль полностью исчезла и даже, кажется, спина стала ровнее, что впоследствии было доказано результатами рентгенографии».
Руслан, 34 года: «Я получил травму поясницы на производстве, боли меня мучили постоянно. Врач посоветовал мне решить проблему с помощью операции, но я не согласился. Я нашел другого специалиста, который составил мне курс лечения, состоящий из медикаментов, лечебной физкультуры, мануальной терапии, электрофореза. Дополнить лечение он предложил поясничным корсетом (полужесткий), который я ношу по 6 часов за день с перерывами. Надеваю его в основном, когда предстоят физические нагрузки. Эффект заметен сразу: боль ослабляется, спина как будто расслабляется, а после снятия становится более подвижной».
Максим, 42 года: «Я получил травму поясницы во время профессиональных занятий спортом (тяжелая атлетика). От болей не мог разогнуться, от спорта пришлось отказаться. Врач назначил мне курс уколов НПВС, физиотерапию, массаж. Кроме того, выполняю ЛФК, хожу в бассейн, принимаю хондропротекторы, а недавно начал носить пояснично-крестцовый корсет по совету врача. Пояс отлично поддерживает спину, не мешает двигаться, в то же время снижает риск повторных травм. Боль во время его ношения исчезает. Я доволен таким эффектом».