Как правильно выбрать шейный бандаж при остеохондрозе шейного отдела

Шейный бандаж: характеристики и область назначения изделия

Обычно врач назначает бандаж на шейный отдел позвоночника, чтобы снизить нагрузки и убрать симптомы болезни. Шейный бандаж имеет другое название – воротник Шанца. С его помощью мышцы шеи расслабляются и напряжение уходит.

Бандаж для шейного отдела позвоночника выполняет ряд следующих задач:

• Изделие фиксирует позвоночный столб в правильном положении, благодаря чему болевые ощущения проходят;
• Воротник способствует укреплению мышечного каркаса шейного отдела;
• Бандаж препятствует сжиманию нервных окончаний, которые возникают вследствие смещения позвонков;
• Изделие способствует лечению кривошеи;
• Воротник стабилизирует кровообращение мозга и кровоток в сосудах шейного отдела.

Помимо того, что воротник Шанца ликвидирует болевые ощущения, он способствует нормализации сна и убирает усталость и чувство онемения в шейном отделе. При регулярном использовании изделия с мягкой конструкцией, оно препятствует возникновению проблем с позвоночником. Особенно это актуально для людей, чья ежедневная деятельность подразумевает постоянные наклоны головы.

Показания к использованию

Прежде всего хотим сказать, что купить в аптеке бандажи не составит труда. Ортопедические изделия предназначаются для людей с различными патологическими состояниями позвоночника. При появлении проблемы рекомендуется обратиться к врачу, который после проведенных исследований подберет наиболее подходящий. Показаниями к использованию подобных средств являются:

• Остеопороз,
• Различные степени искривления позвоночного столба,
• Остеохондроз,
• Грыжи между позвонками,
• Проблемы с осанкой,
• Серьезные физические нагрузки на спину,
• Нарушенный тонус и плохо развитые мышцы спины,
• Предрасположенность к различным искривлениям позвоночного столба,
• Врожденные заболевания позвоночника,
• Профилактика травматических повреждений в некоторых видах спорта,
• Болевой синдром в последние месяцы беременности.

Требуется помнить, что он не должен создавать повышенного давления. В противном случае состояние пациента может стать хуже.

Правило выбора бандажа для шейного отдела

При покупке воротника Шанца нужно изучить следующие нюансы:

• Уровень жесткости.

Бандажи шейного отдела имеют три степени жесткости: легкую, среднюю и высокую.

Бандажи с легкой степенью жесткости следует использовать для предупреждения заболеваний шейного отдела или снижения давления с мышц шеи при начальной стадии остеохондроза. Бандажи средней и высокой степени жесткости используются в ситуациях, когда позвоночник имеет сильное поражение. Их также применяют в реабилитационный период после операций или травмирования.

• Классификация бандажей.

Есть несколько разновидностей воротников Шанца, которые используют при остеохондрозе шейного отдела:

1. Бандаж из поролона, жесткость которого достигается при помощи специальных внутренних вставок;
2. Изделие из пластмассы, с помощью которого шея фиксируется в одном положении и становится неподвижна;
3. Надувной бандаж, который способствует вытягиванию позвоночника. С его помощью можно регулировать уровень высоты.

В качестве профилактических целей применяют эластичный пояс-бандаж, который крепят на шею при помощи липучек.

• Размеры бандажа.

Для того, чтобы бандаж не доставлял дискомфорта в процессе использования, не сдавливал и не натирал кожу, нужно правильно подобрать размер изделия. Первым делом, опирайтесь на параметр окружности шеи, который влияет на объем бандажа. Далее определите расстояние от подбородка до ключиц – от данного параметра будет зависеть высота изделия.

В процессе примерки стоит уделить внимание некоторым важным моментам. Во-первых, спереди низ бандажа должен упираться в грудь, а верх изделия касаться челюсти. Во-вторых, сзади низ воротника должен заканчиваться у основания шейного отдела, а верх осуществлять поддержку основания черепа.

Не менее важно, чтобы бандаж для шейного отдела плотно прилегал и фиксировался на шее для ограничения подвижности головы.

Ношение корсета: основные вопросы

Важно не только подобрать подходящий корсет, но и правильно его носить. От этого зависит эффективность профилактики и терапевтического действия.

По своему назначению все корсеты делятся на несколько типов. Например, согревающие модели, изготовленные из натуральной шерсти, согревают тело и оказывают массажный эффект, активизируя кровообращение в области поясницы. Модели, предназначенные для защиты спины при хождении, отличаются повышенной жесткостью. Их используют для выпрямления позвоночника. Корригирующий, или поддерживающий ортопедический корсет также предназначен для лечения искривления позвоночника.
Как долго носить ортопедический корсет?
Продолжительность непрерывного пребывания не должна превышать 4-6 часов. Иначе последствия его ношения могут оказаться негативными. Его необходимо снимать на ночь. Носить долгое время можно только тем людям, которые ощущают боль в спине уже через 15-20 минут сидения или стояния. Если болезненные ощущения исчезают после недолгой разминки или нахождения в горизонтальном положении, лучше использовать именно эти методы.

Как затягивать ортопедический корсет?

Не рекомендуется затягивать его слишком туго, так как из-за этого нарушается кровообращение. Ткани недополучают кислород и питательные вещества, дышать становится труднее, а желудочно-кишечный тракт сдавливается.

Когда носить ортопедический корсет?

В том случае, если предстоит ремонт, работа в огороде или другой физический труд. Он также пригодится для спортивных тренировок, активного отдыха, продолжительного вождения. Ношение рекомендовано при появлении болей в спине, проявлении остеохондроза или радикулита. Чтобы не допустить натирания, рекомендуют надевать под низ белье. При использовании неопренового корсета летом усиливается потоотделение. Поэтому после его снятия необходимо протереть поясницу, чтобы уберечься от простуд, предотвратив ухудшение состояния спины.

Как стирать ортопедический корсет?

Как правило, их можно стирать в стиральной машине. Эту информацию указывают на упаковке. Перед стиркой нужно вытащить все шины, если позволяет конструкция, и застегнуть корсет. Лучше всего использовать деликатный режим стирки или класть изделие в специальный мешочек для стирки.

Как ортопедический корсет влияет на тонус мышц?

Несмотря на благотворное влияние на состояние здоровья, есть и обратная сторона его ношения. С одной стороны, он «помогает» позвоночнику, так как разгружает его и переносит часть нагрузки на тазовое кольцо. С другой стороны, из-за снижения нагрузки на мышцы спины они становятся «ленивые». А из-за постоянного отсутствия нагрузки ослабевают и перестают справляться с повышенными нагрузками. Соответственно, пациенту придется снова надевать корсет. Чтобы определить оптимальное время ношения проконсультируйтесь с врачом. И помните, что без специальных показаний лучше не прибегать к ношению изделия.

Как узнать, что корсет затянут неправильно?

Если в области пупка явно ощущается пульсация, это сигнализирует о чрезмерном затягивании. Соответственно, его нужно ослабить. Если, наоборот, изделие легко прокручивается и медленно соскальзывает, это сигнализирует о том, что он затянут очень слабо и не оказывает нужного лечебного действия. Поэтому нужно затянуть его сильнее.

Изделие должно правильно облегать поясничный отдел. Его верхний край должен прилагать к пояснице, а нижний – плотно облегать верхнюю часть таза. Сложности с затягиванием возникнут у женщин со стройной талией. Поэтому таким дамам надо выбирать специальные модели для женщин, которые учитывают анатомическое строение тела.

Автор статьи — врач общей практики, эксперт в области ортопедических изделий Ганшина Илона Валериевна

Правила эксплуатации бандажа для шейного отдела позвоночника

Для достижения максимальной пользы от изделия, советуем придерживаться следующих правил в процессе эксплуатации:

• Носите бандаж исключительно на голой шее;
• Не рекомендуется использовать шейный бандаж в процессе вождения или во время сна;
• Внедряйте изделие в свою жизнь постепенно, чтобы шея привыкала к нему. Для первого раза достаточно 15 минут носки бандажа. В следующие дни надевайте воротник на пару часов, после чего снимайте его минут на сорок для отдыха.

Изделие необходимо носить около двух месяцев, при отдельных рекомендациях врача срок может увеличиваться. После курса необходимо постепенно отвыкать от воротника, сокращая время носки ежедневно.

Как подобрать

Ортопедический бандаж должен подбирать врач, исходя из результатов проведенных обследований. При этом обязательно требуется соблюдать определенные правила:

• С помощью специалиста требуется точно выбрать модель, исходя из того, для какой цели она необходима.
• Нельзя брать бандаж на размер больше или меньше. Изделие должно плотно прилегать ко всему телу, но не доставлять неудобства и болезненных ощущений.
• Само изделие должно быть изготовлено из качественного материала – прочного, пропускающего воздух и не вызывающего аллергических реакций. При использовании необходимо плотное прилегание, отсутствие замятий, а также должна быть возможность постирать бандаж.
• Не рекомендуется экономить. Более дорогие изделия отличаются высоким качеством и функционалом. Самым лучшим вариантом считается бандаж, который изготовлен по индивидуальным меркам, но стоимость изделия будет выше, чем у магазинных.
• Обязательно обращают внимание на комплектацию. Важно осмотреть все ремешки и крепежи. Стоит понимать, как использовать предмет, чтобы получить от него необходимый результат.
• Лучше всего покупать корсет в специализированных магазинах и аптеках, а не в сомнительных торговых точках. В таком случае можно получить гарантию на облуживание, понятную инструкцию и можно быть уверенным в том, что это действительно качественное лечебное изделие.

Важно выбирать бандаж внимательно, потому что подобные изделия не подлежат возврату и обмену. От выбора продукта зависит скорость, качество терапии и собственный комфорт. Цена бандажа также отличается, от дешевых изделий, до очень дорогих.

Инструкция по выбору корсета

Шаг 1. Сначала требуется определиться, какой тип корсета покупать. Учесть нужно его функциональность, жесткость. Обычно выбор делается в зависимости от показаний.

Определитесь с типом корсета

Шаг 2. Следует изучить рынок корсетов и узнать, какие модели имеются в продаже, какую лучше купить, из чего они сделаны. При этом сразу в расчет берется и бюджет.

Ознакомьтесь с доступными моделями

Шаг 3. Затем нужно ознакомиться с системами застежек корсета и выбрать ту, которая покажется максимально удобной.

Как правильно использовать

В упаковке каждого корсета есть специальная инструкция, которая описывает правила применения. Однако выделяют ряд общих условий, которых стоит придерживаться:

• Не рекомендуется носить ортопедический бандаж более 6 часов в день. Подобное допустимо только по рекомендации лечащего специалиста.
• Все регулировки ремней и фиксаторов проводят в положении стоя.
• Корсет не носят на голое тело, обязательно под него надевают белье, которое не будет вызывать аллергию.
• Перед сном бандаж снимают.
• Ремни должны быть отрегулированы равномерно, не должно присутствовать давления либо ослабевания.
• Рекомендуется надевать изделия при физических нагрузках и занятиях спортом.

Только при правильном применении получится достичь необходимого результата.

Размер ортопедического изделия

Выбор полужёсткого ортопедического корсета должен происходит с учётом анатомических особенностей фигуры. Размерная линейка товаров, изготовленных разными производителями, может существенно отличаться.

При выборе корсета нужно ориентироваться чаще всего на объём талии. Но есть и ортопедические товары, размер которых определяется обхватом спины.

При измерении объёма талии сантиметровая лента должна максимально прилегать к телу. Ослаблять или слишком натягивать её не следует.

Остеохондроз и боли в спине

Корсетотерапия — раздел ортопедии, включающий лечение путем дозированного применения ношением лечебных поясов и корсетов.

Заболела спина после поднятия тяжести? Постоянные прострелы в пояснице? Вас замучили боли в мышцах спины, бедрах, ногах? В большинстве случаев, это все признаки остеохондроза…

Остеохондроз и боли в спине вносят в нашу жизнь дискомфорт – не дают эффективно работать, не дают возможности вписаться в ритм современной жизни, порождают неуверенность в себе и своих силах.

В результате многих факторов, которые приносит урбанизация: сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, неправильного питания, избыточного веса, отсутствия желания или времени на поддержание тела в хорошей физической форме, остеохондроз стал одной из наиболее распространенных болезней на Земле, при этом это заболевание не щадит никого – начиная от подростков и заканчивая людей пожилого возраста. Но, самое неприятное то, что остеохондроз и другие заболевания позвоночника часто начинают проявляться в наиболее трудоспособном возрасте, а именно от 30 лет и выше. Это приводит к частым больничным, невозможности выполнения многих повседневных занятий, частых посещений докторов, а то и ранней инвалидности.

Причины остеохондроза

Причина остеохондроза и сопровождающих его болей проста – из-за вышеуказанных причин, хрящ межпозвоночного диска истончается, уменьшается расстояние между позвонками, происходит ущемление межпозвоночных нервов и сосудов. Вследствие постоянного раздражающего действия на межпозвоночные нервы, нарушения нормального кровоснабжения, появляются тянущие неприятные боли в пояснице, а иногда отдающие в ногу, постоянное онемение нижних конечностей, невозможность долго сидеть или лежать на одном боку и другие проявления.

Корсет при остеохондрозе поясничного отдела представлен широким поясом с перекрестными и продольными вставками, изготовленными из пластика или металла.

Назначается корсет только при сильном болевом синдроме и при высоком риске дальнейшей деформации позвоночника.

Прежде, чем купить ортопедический корсет, необходимо руководствоваться рекомендациями врача. Если корсет подобран неправильно, то он не только не принесет пользы, а станет причиной ухудшения состояния и возникновения мышечной блокады.