В конце 70-х годов для лечения, восстановления и профилактики спортивных травм японские мануалы внедрили спортивные пластыри тейпы. После Сеульской олимпиады с 1988 года кинезиотейпирование применяют для лечения обычных людей.
Пластырь тейп — это то, чем современная медицина предлагает нам лечиться в домашних условиях, а именно быстро и комфортно избавиться от суставной, менструальной боли, отеков, варикоза, поправить осанку.
Состав, структура и форма выпуска тейп пластыря
Кинезио тейп – эластичный лейкопластырь на хлопковой основе, на оборотной стороне слой термоактивного клея, который начинает работать от кожной температуры и мгновенно приклеивается. Именно эта особенность позволяет наносить тейп на максимально растянутые мышцы и при возвращении в нормальное состояние тела тейп не отклеивается.
Сверху клеевой слой защищен бумажной подложкой, с нанесенной разметкой для удобства вырезания тейпа по форме.
Производители предлагают ленты на нейлоновой основе, более растяжимые и на шелке. Шелковая основа нежная, идеально подходит для детской или чувствительной кожи.
Уникальные переплетения нитей основ позволяют спортивному пластырю хорошо проводить воздух и отводить влагу.
Кинезио тейп обладает мощным водоотталкивающим эффектом. Можно плавать, принимать душ. Только запрещается тереть мочалкой, сушить феном. Место, где приклеен пластырь – промокайте полотенцем.
Качественные фирменные ленты гарантируют:
- гипоаллергенность;
- износостойкость;
- не теряет своих терапевтических свойств за все время полезного действия.
Производители предлагают пластыри шириной:
- узкие – 2,5 см;
- средние – 5 см;
- широкие – 7,5–10 см.
Формы выпуска:
- в виде бинта с длиной до 5 м, для долгого использования 31–35 м;
- с преднарезанными полосками 25 см x 5 см; 25 см x 7,5 см; 25 x 10 см;
- полностью нарезанными полосками длиной 20 см;
- кросс-тейпы 2,1 x 2,7 см (воздействуют на акупунктурные точки);
- перфорированные – идеальны для спортсменов так как имеют отличное потоотведение;
- в наборах: сумка-контейнер, один или несколько рулонов пластыря, охлаждающий гель, триммер и ножницы, пособие по тейпированию;
- комплекты – для конкретных проблемных участков (коленного, локтевого сустава, на разные отделы позвоночника, живота).
По степени растяжения:
- K – тянутся до 40% от спокойного состояния.
- R – растягивается до 190%.
Изготовители предлагают разнообразную цветовую гамму от телесного цвета до дизайнерского рисунка и специально для детей. По функционалу они не отличаются. Но черный цвет за счет своих физико-химических свойств лучше притягивает солнечные лучи, а значит пластырь лучше прогревается, следовательно, получается больший терапевтический эффект.
Разнообразие цветов удобно для составления личного терапевтического рецепта на каждый эффект (терапевтический, корректирующий, поддерживающий).
Какие кинезио тейпы лучшие в 2021 году
В рейтинге качественных кинезио тейпов в 2021 году представлен бренд BBTape. Производитель выпускает продукцию, которая получает высокие оценки по всем показателям: эффективность, стоимость, качество. Сертифицированные эластичные пластыри доступны в широком ассортименте и имеют гипоаллергенную клеевую основу. Специальный акриловый клей, имеющий уникальный состав, обеспечивает надежную фиксацию и практически не вызывает аллергических реакций. Исключение — индивидуальная непереносимость компонентов, которая встречается довольно редко. Оригинальные корейские кинезио тейпы поставляются с инструкцией, где подробно описаны схемы аппликаций при применении на различных участках кожи. В линейке продукции представлены пластыри на основе хлопка, нейлона, искусственного шелка. Можно приобрести тейп с особенными свойствами: с усиленным клеем, для чувствительной кожи, для спортсменов или другие. Смотрите фото и описание кинезиологических тейпов в каталоге чтобы правильно подобрать пластырь BBTape для применения на лице, шее и в любой другой зоне.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ МЕЖДУНАРОДНОГО УЧЕБНОГО ЦЕНТРА BBTAPE В YOUTUBE И УЗНАВАЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ ИЗ ПЕРВЫХ РУК!
Рекомендуемые статьи
Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании! BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение? В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Вся правда о кросс тейпах и основные рекомендации по их безопасному применению В данной статье мы разберем пять главных мифов о кросс тейпах и узнаем как же правильно их применять, чтобы достичь максимальных результатов и не нанести вред Вашему здоровью.
Тейпирование от А до Я Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.
Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке Кинезиологические тейпы BBalance™ по праву можно назвать лучшими не только в нашей стране, но и в мире. Как бренду удалось достичь такого успеха и не останавливаться на этом, расскажем подробно в статье.
Балансирующее Тейпирование – уникальная методика тейпирования из Ю.Кореи Балансирующее тейпирование (Balance Taping Therapy) – уникальная корейская методика, имеющая свои особенности и отличия от классического кинезиологического тейпирования и позволяющая выйти на качественно новый уровень применения кинезио тейпов и кросс тейпов в реабилитации.
Как тейп пластырь воздействует на организм
Свое название лейкопластырь получил от kinesis – движение и tape – липкая лента (дословно – движущаяся липкая лента).
Из-за своей эластичности он повторяет и не мешает движениям кожи, как бы сливается с ней. Пластырь тянется в длину, а по ширине не изменяется, эластичен как кожа человека. Через 20 минут пациент его перестает ощущать.
Спазмированная больная мышца давит на сосуды, кровоснабжения не происходит, а под действием растянутого пластыря кинезио тейп, приклеенного на максимально растянутой мышце тела, позволяет зафиксировать правильное положение сосудов и не дает им сжиматься.
Когда проблемный участок тела принимает обычное нерастянутое положение, пластырь принимает форму «гармошки». Он подтягивает кожу и за счет этого не дает всем внутренним слоям давить на сосуды. Возникает терапевтический эффект.
В месте, где приклеена лента, улучшается кровоснабжение и лимфоток.
Обучающие видео пособия
Видео как клеить кинезио тейп на колено:
Видео как клеить кинезио тейп на поясницу:
Видео как клеить кинезио тейп на плечо:
Видео как клеить кинезио тейп на локоть:
Видео как клеить кинезио тейп на бедро:
Видео как клеить кинезио тейп на голень:
Видео как клеить кинезио тейп на ступню и лодыжку:
Видео как клеить кинезио тейп для устранения отеков и опухолей:
Показания и противопоказания
Кинезиотейпирование сочетается со всеми видами массажа, терапии лечение проходит более эффективно.
Тейпирование назначают при:
- остеохондрозе;
- ушибах;
- растяжении;
- вывихах;
- мышечных, менструальных, некоторых головных болях;
- варикозе;
- косметологии;
- исправлении осанки у детей;
- артрите, бурсите.
Не следует применять кинезиологическую ленту при:
- онкологии;
- диабете, заболевании почек;
- тромбозе;
- при повреждении кожного покрова (ссадины, ожоги, аллергические реакции);
- с осторожностью использовать в пожилом возрасте и в первом триместре беременности.
Каковы риски тейпирования
Эффект от наклеивания кинезиологической ленты зависит от схемы. В любом случае при применении каждой техники необходимо соблюдать рекомендации и клеить тейп правильно. Неправильное прикрепление может привести к отеку, ограничению подвижности, покраснению кожи и другим проблемам. Если аппликация накладывается слишком плотно, кровоток может замедлиться. Развиваются нарушения, которые проявляются в виде различных негативных реакций: покалывания, раздражения, жжения, изменения цвета кожи. Такие побочные эффекты возникают в случае неправильного применения кинезиологической ленты. В остальных случаях тейп является очень безопасным методом лечения с низким уровнем риска.
Обратите внимание: перед первым сеансом тейпирования рекомендуется провести пробу, особенно в тех случаях, когда вы собираетесь клеить тейп на чувствительную кожу. Для проведения теста небольшую часть кинезиологической ленты наклеивают на внутреннюю часть запястья или локтя, чтобы проверить — будет ли аллергическая реакция. Небольшое раздражение не является противопоказанием к применению кинезиологических тейпов, так как это естественная реакция воздействия на сенсорные рецепторы кожи. После нескольких сеансов тейпирования кожа привыкает и покраснение обычно проходит.
Противопоказания к тейпированию:
- Открытые раны в области аппликации;
- Кожные инфекции;
- Патологические болезни сердца;
- Проблемы с сосудами;
- Сахарный диабет.
Важно: разобраться, как работают тейпы можно самостоятельно, но в любом случае перед применением специального эластичного пластыря рекомендуется пройти курс обучения в любой удобной форме. Можно записаться на бесплатный мастер-класс или онлайн-курсы. После обучения можно использовать тейпы самостоятельно в домашних условиях или применять в профессиональной сфере — логопедии, педиатрии, косметологии или другой области. В домашних условиях кинезиологические тейпы рекомендуется применять после уточнения диагноза и выяснения возможности наложения аппликации на поврежденную область.
Инструкция по применению тейп пластыря
Тейп наносят на разные участки тела, но есть общие правила:
- Подготовить полоски ленты, нарезать под конкретный участок и края закруглить, чтобы они не задевали за одежду.
- Удалить с тела лишние волоски, следы косметики.
- Обезжирить (спирт, специальный дезинфицирующий раствор).
- Просушить.
- С подготовленных полосок снять подложку, но по краям полосок для удобства фиксации оставить небольшие участки.
- Приклеивать пластырь необходимо при максимальном растяжении мышц проблемного участка.
- Фиксировать пластырь от центра к краю растягивая его, убрать куски подложки.
- После приклеивания растереть рукой тейп для активации работы клея.
- Привести мышцу болевого участка в исходное положение.
Для быстроты терапевтического эффекта ленты советуют привести в движение мышцы болевого участка путем сгибания-разгибания несколько раз.
Фасциальная техника
Органы, сосуды и другие мягкие ткани тела покрыты сплошным слоем соединительной оболочки, которую называют фасцией. Эта оболочка окружает все структуры тела и соединяет их вместе. Самым поверхностным является прикрепление фасции к коже. Возможность движения в различных направлениях обусловлена нормальной работой фасции, которая в основном состоит из эластина, коллагена и является эластичной. При различных нарушениях гибкость снижается, появляются проблемы с двигательными функциями, наблюдается ощущение «стянутости» мышц. Фасциальная техника тейпирования применяется для устранения нарушений в работе фасций. Кинезиологический тейп, оказывая определенное давление на фасцию, стимулирует нервные рецепторы, что помогает снять напряжение и расслабиться. Фасциальная техника тейпирования применяется при нарушениях осанки, проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых моделей тейпов. Сравните их друг с другом, так вам будет гораздо проще определиться с выбором подходящего тейпа.
| Название модели | Страна | Длина, в см | Зоны тейпирования |
| EM-Fix усиленной фиксации | Испания | 500 | тело, лицо |
| Kinexib PRO | Китай | 500 | тело |
| BioBalance Tape | Южная Корея | 500 | лицо |
| X-Tape целиковый | Япония | 500 | кожа лица, тело |
| RockTape для чувствительной кожи | Южная Корея | 500 | ноги, руки, лицо, зона живота |
| Lentum | Китай | 500 | тело, лицо |
| Afitape с турмалином | Китай | 300 | лицевая зона, тело |
Цвет
Ассортимент бренда BBTape на данный момент является самым широким в мире и включает в себя кинезио тейпы двенадцати различных цветов, а также коллекцию с дизайнерскими и детскими расцветки. Скажем прямо, что цвет ленты никоим образом не влияет на её лечебные свойства, однако оказывает определённое физиологическое воздействие на пациента:
- коричневый – относится к нейтральным цветам;
- голубой – оказывает на пациента успокаивающее действие;
- розовый – вызывает позитивные эмоции;
- жёлтый – способствует душевному балансу и гармонии;
- оранжевый – оказывает стимулирующее воздействие;
- чёрный – цвет индивидуальности;
- зелёный – нейтральный, не раздражающий взгляд;
- красный – стимулирует желание пациента к скорейшему выздоровлению.
Также, кроме обычных цветов, BBTape выпускает дизайнерские расцветки кинезио тейпов, которые отличаются современными принтами, отлично подходят для тейпирования детей и, несомненно, привлекут к Вам внимание окружающих.
Для тейпирования в педиатрии, логопедии, детской травматологии и реабилитации у BBtape имеются специальные тейпы серии KIDS. Дизайн детских кинезио лент понравится как мальчикам, так и девочкам, превратив тейпирование в увлекательную процедуру.
Несмотря на скептическое отношение большинства людей к методу цветотерапии, врачи всё же склонны считать, что цвет тейпа играет немаловажную роль в выздоровлении пациента и способствует улучшению его эмоционального фона.