Какой корректор осанки лучше? Лучшие корректоры осанки в Ростове

Любое ортопедическое изделие для лечения и профилактики заболевания назначается профильным лечащим врачом.

Если речь идет об ортопедическом изделии для лечения заболеваний позвоночника, то прежде нужно разобраться в терминах и функциональных задачах каждого изделия.

Для лечения и профилактики заболеваний позвоночника применяют медицинские изделия из высококомпрессионного эластичного материала, которые имеют от 4 до 8 ребер жесткости вдоль позвоночника, некоторые из них оснащены дополнительными элементами такими как подушечки или пилоты, дополнительными лентам, лямками и т.д.. Эти изделия у разных производителей имеют разные наименования – корсеты, бандажи и ортезы.

Многие задаются вопросом: В чем отличие корсета бандажа и ортез для позвоночника?

Корсет, бандаж и ортез – это многозначные слова, все зависит от того, в какой области их применять. Сейчас мы рассматриваем применение этих изделий для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Не зависимо от называния (корсет, бандаж или ортез) изделие должно обеспечивать поддержку позвоночника и разгружать его при нагрузках.

Для чего используются корректоры осанки?

Корректоры необходимы для достижения правильной осанки, чтобы предотвратить контрактуры в плечах, шее и других сложных областях. Попробуем разобраться, какой корректор осанки лучше, и поможем вам выбрать идеальный корректор, подходящий для офиса и комфортной работы в любом положении.

Корректор осанки — это устройство, способствующее выравниванию позвоночника и уменьшению сутулости. Эти типы ортопедических корсетов заставляют ваши плечи и спину оставаться в прямом положении, уменьшая боли, вызванные плохой осанкой.

Основная цель лучших корректоров спины — держать позвоночник прямо и уменьшать боли в спине, плечах или шее. В зависимости от типа используемого корректора спины он может помочь облегчить боли в пояснице, шее и, в целом, в верхней части тела.

Корсеты (бандажи и ортезы) для позвоночника

Основная задача корсетов — обеспечить поддержку и фиксацию позвоночника. Функционально эти ортопедические изделия можно разделить на две группы: корректоры осанки и лечебные корсеты.

Корректоры осанки

Конструктивно грудопоясничный корсет для коррекции осанки представляет собой своеобразную комбинацию реклинатора и бандажа. Он оснащается нерастяжимыми лямками, которые надевают на плечи, и широким поясом, охватывающим грудной и поясничный отдел позвоночника. Некоторые модели могут дополнительно снабжаться ребрами жесткости из металла или прочного пластика, что позволяет обеспечить более сильную фиксацию.

Используют грудопоясничные корсеты при:

сутулости и нарушениях осанки;
сколиозах, кифозах;
реабилитации после перенесенных операций или травм;
таких заболеваниях, как остеохондроз, спондилез, межпозвонковые грыжи и т.д.

Если позвоночник необходимо зафиксировать по всей длине, рекомендуется ношение удлиненного грудо-пояснично-крестцового корсета.

Использовать корректоры осанки можно для профилактики или с терапевтической целью. А для того, чтобы их применение было максимально эффективным, необходимо:

проконсультироваться с врачом;
правильно подобрать размер и уровень жесткости модели;
носить корсет для позвоночника по разработанному специалистом графику;
не отказываться от дополнительных способов исправления осанки — лечебной физкультуры, массажа и других.

Лечебные корсеты

Конструкция лечебных (жестких) корсетов для позвоночника может быть самой разной. Для фиксации пояснично-крестцового отдела применяют жесткие ортезы без плечевых лямок, а для стабилизации позвоночника по всей длине — прочные корсеты с функцией реклинатора. Но вне зависимости от конструкции, такие корсеты выполняют сходные задачи:

зафиксировать определенные отделы позвоночника вплоть до полной иммобилизации;
снять нагрузку с определенных мышц;
снизить болевой синдром;
способствовать быстрому восстановлению работоспособности после переломов, травм, операций.

Стабилизирующий корсет для пояснично-крестцового отдела используется при заболеваниях, затрагивающих область от поясницы до крестца: радикулит, остеохондороз, люмбаго, остеопороз, спондилез и других. А грудопоясничные корсеты успешно заменяют собой гипсовые, фиксируя верхние отделы позвоночника и не лишая пациента возможности передвигаться.

Ортопедические изделия сильной фиксации носят только по назначению врача. Важно знать: неконтролируемое использование таких ортезов может привести к неблагоприятным последствиям. Мышцы привыкают находиться в расслабленном состоянии, перестают активно работать, что, в конечном итоге, способствует их атрофии. Для восстановления нормальной работы мышц может понадобиться длительное время.

Реклинаторы

Реклинатор — это корректор осанки, который разворачивает плечи и помогает зафиксировать позвоночник в верхнегрудном отделе. Используют его для:

предупреждения сутулости или борьбы с ней;
формирования привычки держать спину ровной, а плечи — развернутыми;
выравнивания осанки.

Внешне корректоры осанки представляют собой восьмиобразную конструкцию, петли которой надевают на плечи. Правильно подобранный по размеру реклинатор надежно фиксирует ключичный отдел, не позволяя ребенку или взрослому сутулиться.

Еще одним показанием для применения реклинаторов является перелом ключицы. Ортез поддерживает травмированную область, ограничивает движения и способствует скорому выздоровлению.

Чтобы использование реклинатора было максимально эффективным, его необходимо носить ежедневно, начиная с нескольких минут и постепенно увеличивая время до 5-6 часов в сутки. Разрабатывать график ношения ортеза и определять срок терапии должен специалист.

Как выбрать корректор осанки и что нужно иметь в виду, прежде чем покупать его?

Выбор лучшего корректора для спины является определяющим фактором для достижения комфорта и здоровья. Если вы выберите неправильный корректор осанки, лечебный эффект от его использования будет меньше.

Хороший способ найти правильную модель корректора осанки — оценить следующие аспекты:

размер — выбор подходящего размера корректора спины поможет нам воспользоваться всеми преимуществами этого приспособления;
дизайн — наверняка Вам захочется, чтобы окружающие не замечали Ваш корректор осанки, в настоящее время существует множество моделей, которые будут незаметны под одеждой;
тип — существуют различные типы, такие как, например, эластичные бандажи или усиленные корсеты;
материал изготовления — могут использоваться хлопок, неопрен, другие современные материалы;
эргономика — лучший корректор спины должен быть легким, гибким и обеспечивать свободу передвижения;
цена — в зависимости от вашего бюджета и назначения грудопоясничного корсета, вы можете купить недорогой корректор осанки от 800 рублей или более продвинутый за 8 000 рублей и больше.

При покупке корректора осанки очень важна примерка. Поэтому лучше покупать корректор не через интернет, а в ортопедическом салоне.

В ортопедических салонах Эскулап специалисты помогут подобрать подходящий корректор осанки по модели и по размеру.

Как выбрать корректор осанки: материал, размеры и виды корректоров

Автор статьи:

Врач с высшим образованием Бабенко Денис Владимирович

Как выбрать корректор осанки
Как выбрать корректор осанки взрослому по параметрам
Материал корректора
Дополнительная информация
Какие бывают корректоры осанки
Рекомендации как надевать корректор осанки

Тяжелые физические нагрузки, сидячая работа в неудобной позе, малоподвижный образ жизни, неправильно подобранный матрас или подушка – все это негативно влияет на состояние позвоночника, вызывая патологию костно-мышечной системы. Корректор осанки призван восстановить физиологическое положение тела и предупредить развитие дистрофических заболеваний. Давайте поговорим о том, как сделать правильный выбор корректора!

Как выбрать корректор осанки

Перед тем как подобрать корректор, необходима консультация с травматологом-ортопедом. Специалист поможет диагностировать характер проблем, способы их решения и обоснованность использования корректора. Перед покупкой важно измерить объем талии и рост – главные критерии, некоторые производители используют дополнительный показатель – обхват грудной клетки.

Важно помнить! Для измерения окружности грудной клетки измерительная лента должна проходить ниже грудных мышц. У женщин измерение должно проходить под грудью.

Как выбрать корректор осанки взрослому по параметрам

Измерить рост (от 150 до 210 см)
Определить окружность талии (от 60 до 130 см)
Измерить дополнительные параметры (окружность грудной клетки, бедер)
Результаты измерений сопоставить с размерами в размерной таблице

Размер корректоров варьируется от S1 до XL2, где для S1 и S2 обхват талии равен 60-75 см, а рост 150-160 и 160-170 см соответственно. Для более точного выбора важна консультация с лечащим врачом.

Материал

Корректоры осанки изготавливаются из различных материалов: полимерные волокна (спандекс, лайкра), латекс, резина и хлопок. Вид используемого материала влияет на удобство, износостойкость, вероятность развития побочных эффектов.

Изготовленные из спандекса, лайкры и латекса модели долговечны и просты в эксплуатации. Однако в некоторых случаях при длительном ношении они могут вызвать раздражение кожи и аллергические реакции: сыпь, воспаление, шелушение, покраснение.

Резиновые модели отличаются дешевизной, менее долговечны по сравнению со спандексом, лайкрой и латексом. Резина характеризуется специфическим запахом, поэтому при покупке корректора следует учитывать приемлемость данного фактора.

Хлопковые изделия прочны и просты в обслуживании, их можно стирать в стиральных машинах. Также модели удобны, редко вызывают аллергические реакции, хорошо впитывают влагу и не раздражают кожу. Хлопок является одним из лучших материалов, обеспечивающих эффективность и удобство корректоров.

Корректоры осанки не растягиваются и могут поглощать пот. Поэтому их не рекомендуется использоваться во время интенсивных физических нагрузок.

Дополнительная информация

При выборе корректора осанки комфорт должен быть главным приоритетом. Предпочтение следует отдать моделям с регулируемыми ремнями, лямками. Ремни и лямки позволят настроить корректор под индивидуальные особенности тела и облегчить ношение устройства.

Также следует обратить внимание на простоту использования. Корректор должен легко надеваться, сниматься и настраиваться. Некоторые современные модели оснащены дополнительными функциями, поэтому важно убедиться в их необходимости.

Какие бывают корректоры осанки

Чтобы определить, какой корректор осанки лучше для конкретного случая, необходимо разобраться в разновидностях устройства:

Реклинаторы
Грудные корректоры
Грудопоясничные корректоры

Реклинаторы представляют собой набор мягких ремней, позволяющие выпрямить спину, если пользователь начинает сутулиться. Они просты в эксплуатации, подходят для взрослого и ребенка. Используются для профилактики нарушений осанки и лечения легких стадий искривлений. Удобно носить под одеждой в течение всего дня, незаметны под одеждой.

Грудные корректоры в отличие от реклинаторов оснащены алюминиевыми ребрами жесткости, занимают большую площадь. Имеют большое количество подвидов (корсет, поясные модели, с лямками). Применяются при выраженной сутулости, сколиозе и других патологиях позвоночника легкой и средней степени тяжести.

Грудопоясничные корректоры дополнительно оснащаются широкой полосой, расположенной на пояснице. Широко применяются при тяжелых заболеваниях для компенсации состояния, например, остеохондроз.

Корректор осанки Tonus Elast 0107 Comfort

Корректор осанки Tonus Elast 0108 Comfort

Корректор осанки Tonus Elast 0109-01

Использование

Корректоры осанки должны легко надеваться, не вызывать дискомфорта в течение всего дня. Корректор следует использовать исключительно днем, в ночное время мышцам необходим отдых и расслабление. Устройство необходимо носить ежедневно, начиная с 1,5 часов, без пропусков для повышения эффективности терапевтического эффекта. Степень натяжения следует увеличивать постепенно так, чтобы пользователь не испытывал дискомфорта. Соблюдать все врачебные рекомендации.

Как правильно использовать корректоры осанки?

Первое, что нам нужно сделать при обнаружении признаков нарушения осанки и проблем в грудном отделе позвоночника, это обратиться к врачу. Вы должны знать, что не все корректоры осанки используются одинаково.

Вы должны выяснить у своего врача:

какая модель корректора вам необходима;
сколько времени в течение дня следует носить корректор осанки;
можно ли в нем спать, лежать, заниматься спортом.

При надевании корректора убедитесь, что он не сжимает и не давит слишком сильно.

Как правило, надевать корректор осанки просто, так как механизм идентичен тому, который мы используем для надевания рюкзака. Просто вставьте руки через ремни, идущие к спине, и затяните ленты, чтобы отрегулировать корректор по мере необходимости.

Как выбрать корсет для позвоночника?

Бороться с недугом спины нужно не только при помощи препаратов и лечебной физкультуры, но и посредством ношения специального корсета. Правильно подобранный корсет избавит от болей, улучшит осанку, усилит процессы кровообращения в поврежденных тканях, предотвратит патологии позвоночника и поможет исправить искривление позвоночника у больных со сколиозом. Но также подобные ортопедические изделия выполняют функцию поддержки в послеоперационный период.

Кому показано ношение корсета

О приобретение корсета стоит задуматься людям с хроническим болевым синдромом и сколиозом, пациентам, недавно перенесшим операции на позвоночнике. Если у Вас сидячая работа или Вы часто переносите тяжести, то ортопедический корсет может Вам помочь. Разного рода лечение спины предполагает ношение корсета. Подобное изделие станет отличным подарком для страдающих радикулитом и остеохондрозом бабушек и дедушек. Ношение корсета при остеопорозе предотвратит его осложнения. И, конечно же, всем несчастливцам с межпозвонковыми грыжами корсет не просто нужен – он жизненно необходим!

Разнообразие корсетов

Что подойдет именно Вам – эластический бандаж, ортопедический корсет или противорадикулитный пояс? Эластичный бандаж носят женщины до или после родов для защиты поясницы, противорадикулитный пояс согревает благодаря высокому проценту натуральной шерсти в составе. Ортопедические корсеты же выполняют функцию поддержки благодаря металлическим ребрам и пластиковым вставкам. Корсеты бывают корригирующими (для исправления осанки) или фиксирующими (для полного ограничения движения), жесткими, полужесткими или мягкими, с исключительно эластичными элементами или с добавлением верблюжьей шерсти. Современные модели также специализируются по отделам позвоночника. Так есть корсет для поясницы и шеи, а также пояснично-крестцовый и пояснично-грудной виды корсетов. Совершенно особенный тип поддержки обеспечивает магнитный корректор осанки. Встроенные в корпус магниты добавляют корсету функцию лечебного действия.

Кому противопоказано ношение корсета

Не беритесь выбирать корсет самостоятельно без консультации врача. Даже если Вы хотите носить изделие в целях профилактики, обратитесь к доктору и посоветуйтесь с ним. Возможно, ношение корсета Вам противопоказано. Так, например, его нельзя надевать на некоторые области тела после операций, дабы предотвратить нагноение и расхождение швов. Некоторые болезни ЖКТ также являются противопоказанием к ношению корсета, равно как и кожные заболевания. В конце концов, у Вас может быть аллергия на материалы, из которых изготовлено изделие.

Как выбрать корсет

Первым шагом при выборе изделия становится определение типа корсета. Вместе со специалистом Вы определяете степень жесткости и нужную Вам модель. Очень важно не ошибиться в размере. Слишком большое изделие не навредит, но и своих функций не исполнит, а вот слишком маленькое может нарушить кровообращение. Следуйте инструкции производителя – они помогут определить ваш размер. Для точности примерьте несколько корсетов в магазине, почувствуйте, в каком Вам ловчее. Отдавайте предпочтение товарам из натуральных и гипопллергенных материалов. Проверяйте застежки, они не должны впиваться в ваше тело, но и болтаться им тоже не следует. Корсет – это долго служащее приобретение, и цена его не из маленьких. На итоговую цену влияют такие факторы, как качество исходных материалов и популярность фирмы производителя. Для готовых на большие траты некоторые салоны предоставляют услуги индивидуального пошива корсета по вашим меркам.

Как ухаживать за корсетом

Мы уже сказали, что покупать корсет без консультации врача нежелательно. Доктор не только подберет Вам нужное изделие, но и объяснит, как его нужно носить, когда и каким образом снимать и надевать.

Есть целый список советов, следуя которым, Вы сохраните товарный вид корсета и не навредите своему здоровью:

Не носите изделие более шести часов подряд, это может плохо сказаться на состоянии вашего позвоночника, а также вызвать раздражение на коже;
Никогда не спите в корсете;
Не перетягивайте корсет, Вы можете навредить внутренним органам;
Не надевайте корсет на голое тело.

Теперь Вы знаете о корсетах достаточно для того, чтобы задуматься о походе к специалисту и уже вместе с профессионалом решить, нужен ли Вам корсет и какой именно. Относитесь к своему здоровью серьезно, не ищите болезням причины, просто занимайтесь собой.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Как исправить осанку?

Кроме ношения корректора осанки есть ряд шагов, которые необходимо выполнить, чтобы достичь успеха и получить ухоженную и здоровую спину. Для этого очень важно:

правильно спать — у нас должен быть ортопедический матрас, который обеспечивает ортопедический режим во время сна и отдыха и позволяет, помимо комфортного сна, заботиться о спине, плечах и туловище;
сбалансированная диета — люди с ожирением или избыточным весом обычно являются теми, у кого больше всего проблем со спиной, поэтому крайне важно, чтобы питание было здоровым, сбалансированным и разнообразным;
физические упражнения — лучший способ укрепить мышечный корсет для поддержки позвоночника и дисциплинировать осанку.

Правила выбора корректора осанки

Нарушение осанки наблюдается в наши дни у 75-80% школьников. У взрослых людей неправильно сформированная осанка является фактором риска развития остеохондроза грудного отдела позвоночника, появления проблем с органами дыхания и пищеварения, головных болей, не говоря уже об эстетических проблемах. Здесь прекрасным выходом станет корректор осанки или реклинатор — это ортопедическое изделие для профилактики нарушений осанки и исправления искривления позвоночника. Он нормализует положение грудного отдела, что способствует предупреждению развития заболеваний и уменьшению боли. Также нормализуется тонус мышц, расправляется плечевой пояс и оптимизируется нагрузка на спину.

Корректоры осанки делятся по степени жесткости на легкие, полужесткие и жесткие. Степень жесткости определяется наличием ребер жесткости, их количеством и материалом, из которого они изготовлены. В зависимости от модели корректор осанки фиксирует только грудной, грудной и поясничный, грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. При этом он может предназначаться для ребенка, для взрослого или быть универсальным.

Корректоры осанки используются в двух случаях: для профилактики появления патологии позвоночника или для коррекции уже имеющейся патологии. В последнем случае корсет назначает врач, хотя и для профилактической цели консультация ортопеда будет не лишней.

Если корректор осанки подбирается в профилактических целях, например, для ребенка-школьника или взрослого с сидячей работой, то для начала стоит приобрести легкие профилактические или полужесткие классические модели, которые разводят плечи, поддерживают позвоночник и формируют стереотип правильной осанки.

Подбор размера Основными параметрами подбора корректора осанки по размеру является объем талии и рост. Если по объему талии вы находитесь где-то посередине между двумя размерами, то нужно брать больший размер. Если вам назначен совмещенный, усиленный корректор, то стоит измерить и окружность живота (обхват поясницы). Он измеряется на 8-10 см ниже талии. Некоторые производители также связывают размер корректора с обхватом грудной клетки. Для определения обхвата грудной клетки нужно измерить объем груди под грудными мышцами, а для женщин — под молочными железами. Правильно подобранный корректор осанки не должен натирать в подмышках, стягивать талию слишком туго, резать кожу и вызывать ощущение боли. Проверить, правильно ли подобран корректор осанки и правильно ли отформованы ребра жесткости, можно с помощью простого теста: плечи должны быть разведены, грудной отдел прямой, позвоночный столб имеет естественную S-образную линию изгиба.

Необходимо учитывать и материал, из которого изготовлен корректор, особенно если он предназначен для ребенка. Ношение корректора не должно нарушать естественный теплообмен, поэтому материал должен хорошо пропускать воздух. Если пациент склонен к аллергии, нужно выяснить, не входят ли в состав корсета латексные элементы или иные возможные аллергены. Подобрать нужную модель и размер Вам всегда помогут в магазинах сети Медтехника.online

Если диагностированы определенные патологии, то параметры корректора для осанки определяются врачом-ортопедом. Показаниями для назначения реклинатора являются: ассиметричное положение лопаток, сколиоз грудного отдела позвоночника, сутулость, радикулит, грудной остеохондроз. Противопоказаниями являются: детский возраст до 4-5 лет, беременность, непереносимость компонентов материала изделия, заболевания сердца и легких, проблемы с артериальным давлением, повреждения в местах расположения корригирующего пояса.

Важно понимать, что корректор осанки (ни профилактический, ни лечебный) не является панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Он работает только в комплексе с физкультурой, ЛФК, регулярными занятиями по укреплению мышц спины. Ортопедический корсет никогда не заменит корсет мышечный, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата — иметь хорошую осанку и здоровую спину. Лучше всего укрепляет мышцы спины плаванье, теннис, бадминтон, верховую езду, танцы. Дело в том, что корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, но держат осанку наши собственные мышцы. И если мышцы слабые, то они не будут держать позвоночник и он неизбежно изогнется в ту или иную сторону. Если человек хочет быть успешным и счастливым, то поддерживать себя в хорошей форме необходимо каждый день, а корректор осанки в этом поможет.

Каковы причины плохой осанки?

Правильная осанка необходима для того, чтобы наслаждаться жизнью без болей в спине, плечах или шее, а также для правильного функционирования внутренних органов в грудном отделе.

Некоторые из наиболее распространенных причин плохой осанки:

отсутствие удобного рабочего места в офисе или дома является одной из наиболее распространенных причин плохой осанки — чтобы бороться с этой проблемой, необходимо использовать удобные и эргономичные стулья;
когда мы проводим время перед телевизором или экраном компьютера или смартфона, мы напрягаем мышцы шеи и спины, поэтому надо стремиться принять эргономичное положение, при котором спина и плечи расслаблены;
избыточный вес вреден для здоровья позвоночника — физические упражнения и правильное питание необходимы для борьбы с избыточным весом и его последствиями для здоровья.

Риски плохой осанки

Некоторые из наиболее распространенных последствий неправильной осанки:

увеличивается риск заболеваний шеи, плеч и спины;
боли в спине, головные боли – при нарушении кровообращения в шейном и грудном отделах позвоночника нарушается кровоснабжение мозга, что может привести к головным болям и повышению давления.

Появление горба и других деформаций – крайние стадии заболеваний осанки, при отсутствии лечения на более ранних стадиях, их появление – вопрос времени.