Несмотря на то, что оперативное лечение грыжи позвоночника является радикальным способом оздоровления, большинство пациентов предпочитает лечиться консервативно. И в этом случае лечение грыжи позвоночника в санаториях – это важный этап реабилитации. Почему грыжи и протрузии предпочитают лечить консервативно? Для этого есть несколько поводов.
Первый и самый важный — это отсутствие мотивации к радикальному лечению. Российский пациент привык считать операцию последним, и самым крайним способом воздействия на заболевание, поэтому сподвигнуть его прооперироваться при незначительном болевом синдроме практически невозможно.
Вторая важная причина — это тот факт, что большинство протрузий и грыж, вызвав более или менее выраженный болевой синдром и ограничение подвижности в спине, постепенно сами собой перестают проявляться, и заболевание переходит в фазу ремиссии.
Выпячивание на МРТ.
Третий фактор — это отсутствие прямой угрозы для жизни. Многие «сживаются» с проблемной поясницей, и опасность от этого состояния выражается в значительном снижении качества жизни, но вовсе не грозит смертельным исходом, как например, от кишечной непроходимости.
Когда назначают лечение в санатории при грыже позвоночника?
Важно понимать, что в санаторий пациент попадает не сразу. Вначале ему необходимо купировать острую боль в пояснице, и перевести заболевание хотя бы в фазу неполной ремиссии. С острым болевым корешковым синдромом, который вызывает протрузия и грыжа, пациент всегда будет маломобильным, и нуждается в медицинской помощи, а не в санаторно-курортном лечении. А вот после того, как ликвидирована грубая неврологическая симптоматика, и исчезла, или существенно уменьшилось боль в спине, и необходимо лечение с помощью механических, природных и физиотерапевтических факторов – и назначается реабилитация на курортах. Практически все санатории предупреждают, что они принимают только лиц, которые могут свободно передвигаться и способны полностью себя обслуживать.
Задача санаторно-курортного лечения, кроме общего оздоровления и полноценного питания — это активизация пациента, соблюдение двигательного режима, ликвидация застойных явлений в мышцах спины, и разрешение так называемого миофасциального синдрома. Необходимо улучшение кровообращения в глубоких мышцах и связках, прилегающих к больному сегменту. Это позволяет существенно уменьшить или даже совсем ликвидировать асептическое воспаление и отек в области раздраженных грыжей корешков, что позволит убрать неврологическую симптоматику. Чаще всего, это парестезии, онемени, ползание мурашек, или тянущие боли в ноге по задней поверхности бедра, отдающие под коленку. Таковы симптомы межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника.
Второе показания к санаторно-курортному лечению — это состояние после операции, когда пациенту было выполнено удаление протрузии или грыжи. На самом деле, лечение, проводимое в санатории, как при наличии грыж, так и после их удаления значительно не различаются. И в том и в другом случае необходимо укреплять мышечный каркас, улучшать кровообращение в глубоких мышцах спины и нормализовать венозный отток, восстанавливать объем движений в спине, и так далее.
Даже можно считать, что прооперировавшиеся пациенты находятся в более привилегированном и безопасном положении. Ведь у них уже фактически отсутствует тот объект, который периодически вызывал угрозу раздражения и сдавление нервных корешков и окружающих тканей. Грыжа у них удалена. И угроза рецидива, или обострения практически ликвидирована. А вот те пациенты, которые приезжают лечиться в санаторий после многочисленных курсов консервативной терапии, должны тщательнее соблюдать все правила выполнения движений, для того, чтобы случайно не вызвать обострение. Ведь протрузия, или грыжа у них никуда не делась, и только ждёт своего часа, чтобы вновь себя проявить. Санаторно-курортное лечение способно надолго отодвинуть это время, но рано или поздно оно придёт вновь. Какие же санатории являются лучшими для лечения остеохондроза?
Виды остеохондроза: поясничный, шейный, грудной
Обычно остеохондроз делят по локализации, выделяя:
- Шейный остеохондроз.
- Грудной остеохондроз.
- Поясничный остеохондроз.
Остеохондроз шейного отдела опасен тем, что в этой области проходят крупные вены и артерии, находится множество нервов, рядом располагаются органы дыхания. Именно поэтому при шейном остеохондрозе симптомы могут быть самыми разными: от мурашек и болей в разных частях руки до нарушения кровоснабжения мозга, что сопровождается тошнотой, рвотой, мушками перед глазами. Иногда симптомом может быть и затруднение вдоха, как будто не хватает воздуха.
Осложнения остеохондроза грудного отдела встречаются реже всего: лишь в 5–12% случаев. Часто проявляются при поднятии и толкании тяжестей. Боли, которые можно спутать с сердечными. Нередко грудной остеохондроз проявляется внезапно грудными прострелами или мучительными болями между лопатками — обычно во время беременности, в результате травм или неудобного положения тела во время сна.
Остеохондроз поясничного отдела — самая частая причина появления болей в спине. Также на этот вид приходится порядка 50% всех случаев остеохондроза. Именно расположенные в районе поясницы позвонки самые крупные и самые «трудолюбивые» — на них приходится больше нагрузки, чем на шейные и грудные. И это не только собственный вес человека, но и дополнительные нагрузки. Например, зимой вес одежды и хозяйственной сумки легко может доходить до 10–15 кг: почти вся эта нагрузка приходится на поясничный отдел.
Симптомы поясничного остеохондроза позвоночника:
- Люмбаго — поясничный прострел;
- Парез квадрицепса или четырехглавой мышцы бедра;
- Слабость ног;
- Трудность подъема по лестнице, разгибания ноги;
- Снижение коленного рефлекса.
Могут возникать и более редкие симптомы. Например, синдром конского хвоста — боль и онемение в области промежности, мочевого пузыря и ног, снижение потенции, проблемы с дефекацией и мочеиспусканием. Еще один — синдром конуса: недержание кала, паралич мочевого пузыря, импотенция.
Что взять с собой?
Общие правила таковы: тот, кто пребывает в санаторий, должен иметь с собой кроме документов, удостоверяющих личность, санаторно-курортную карту, которая выдается по месту жительства, а также полис обязательного страхования. Если же пациент приезжает лечиться платно, то обычно санаторно-курортная карта оформляется прямо в санатории за наличный или безналичный расчет. Главное в этом случае — иметь направление врача для лечения и уведомление об отсутствии противопоказаний.
Кроме этого, не забудьте, чтобы были свежие анализы крови и мочи, электрокардиограмма, флюорография, для женщин — заключение гинеколога, а если у вас есть сопутствующая патология, — то заключение соответствующих врачей об отсутствии противопоказаний.
Также желательно иметь с собой купальные принадлежности для бассейна, шапочку и шлепанцы. Все результаты исследований должны быть выполнены не ранее 2 месяцев, а анализы – двух недель.
Вкратце следует сказать о тех общих противопоказаниях, при наличии которых санаторно-курортное лечение противопоказано. Это:
- заболевание в острой стадии, как основное, так и сопутствующее, или декомпенсация сопутствующей патологии, например, тиреотоксикоза или сахарного диабета;
- инфекционные заболевания и передаваемые половым путем;
- лихорадка;
- активные формы туберкулеза,
- психические заболевания (требуется уточнение по диагнозу и клинике);
- эпилепсия с приступами более одного раза в месяц;
- подтвержденный диагноз алкоголизма и/или наркомании;
- злокачественные опухоли;
- выраженное истощение, или кахексия;
- показания к оперативному вмешательству.
Кроме того, по каждому профилю лечения есть еще и группа «узких» противопоказаний.
Санатории России для лечения Грыжи
Практически в каждом санатории общего профиля существует возможность лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Патология позвоночника и суставов — это «хлеб» любого санатория, кроме высокоспециализированных, например, противотуберкулезных. Но даже там существуют возможности улучшения самочувствия пациента с протрузиями и грыжами. Однако существуют все-таки специализированные центры, располагающие большими средствами реабилитаци: бальнеолечением, гимнастическими залами и специальными тренажерами. О таких санаториях и пойдёт сегодня речь.
Последствия
Отсутствие должного внимания к проблеме на ранних стадиях грозит серьезными нарушениями во всех системах организма. Пациент испытывает сильную боль, возникает ощущение сердечного приступа, мучают головокружения, тошнота, озноб. В запущенных случаях возможно возникновение спинального инсульта, поражений головного мозга, развитие патологий сосудов и сердца.
Важно при первых симптомах остеохондроза для лечения без лекарств обратиться к доктору. Мы приглашаем Вас в наш Инновационный медицинский центр. Бесконтрольный прием обезболивающих препаратов только усугубит ситуацию.
«Волжский утёс» (Самара)
Самарский санаторий «Волжский утес» принадлежит Управление делами Президента Российской Федерации, а это означает, что он может претендовать на иные условия финансирования. Проводится лечение пациентов с различной патологией, и в том числе по программе государственных гарантий бесплатной медицинской помощи.
Среди многих оздоровительных программ, разработанных и внедренных в этом санатории, существует программа «здоровый позвоночник», которая специально создана для реабилитации пациентов с патологией пояснично-крестцового отдела, в том числе с протрузиями и грыжами. Эта программа рассчитана на полноценную путевку в 21 день, и включает консультации специалистов, взятие лабораторных анализов общего анализа крови и мочи, мониторинг состояния сердечно-сосудистой системы с помощью ЭКГ и специальных оздоровительных методик.
К ним относятся лечебная гимнастика в зале, количеством до 15 процедур в течение полной путевки, подводное вытяжение соответствующего отдела позвоночника, которое проводится ежедневно или через день с итоговой консультацией невролога, практически ежедневное плавание в бассейне, отпуск пациенту ежедневно через день общих ванн, с минеральным или радоновым составом. Также проводится ручной массаж, который может быть или ежедневным, или через день. В санатории внедрены аппаратные физиотерапевтические методы лечения. Например, гальваногрязь, грязевые аппликации. Также пациент может рассчитывать на лечение диетой, в том числе низкокалорийной в случае избыточной массы тела, или щадящей диеты, которая назначается на весь срок путёвки.
В санатории существует круглосуточная дежурная служба оказания помощи, в том числе и неотложной.
Кроме способов реабилитации по программе «здоровый позвоночник», в санатории можно заниматься на тренажерной платформе с обратной связью, которая позволяет восстанавливать нарушенные двигательные навыки. По показаниям могут быть проведены сеансы гипербарической оксигенации, лечение в соляной пещере, а также общее магнитное оздоровление и методики гравитационной терапии. Эти способы лечения и реабилитации не входят в программу «здоровый позвоночник», они назначаются врачом по показаниям и оплачиваются отдельно.
Диагностика
Для выявления проблемы и назначения наиболее эффективного метода лечения остеохондроза собирается анамнез. Учитываются все жалобы пациента. Проводится визуальный осмотр. Он включает в себя:
- оценку положения тела;
- осмотр кожных покровов;
- пальпацию и простукивание участков, на боль в которых жалуется пациент;
- определение чувствительности кожи.
Далее назначается исследование наиболее пострадавшего отдела позвоночника. Пациент направляется на рентгенологическое обследование, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). С помощью процедур выявляется степень поражения участка спины, состояние нервных отростков, кровеносных сосудов.
В Инновационном медицинском центре также используется ультразвуковое исследование для диагностирования проблем. УЗИ информативно, безопасно и считается менее затратным способом обнаружения патологии.
«Русь» имени Лиходея (Подмосковье)
Центр восстановительной терапии имени Лиходея — это учреждение, созданное специально для воинов-интернационалистов, и является подразделением организации инвалидов войны в Афганистане. Центр оказывает медицинскую помощь, том числе и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В случае наличия протрузий и грыж, лечение в центре восстановительной терапии может быть начато через 2-3 недели после завершения текущего обострения, или через два-три месяца после проведенного оперативного вмешательства.
В санатории «Русь» применяются следующие виды медицинской реабилитации: грязелечение, теплолечение, обертывания, лечебный массаж. Есть соляная пещера, назначается лечебная гимнастика, общетерапевтическое воздействие, подводный массаж, физиотерапевтическое лечение, озонотерапия.
Расположен центр в Московской области, в 110 километрах от Москвы, в 13 километрах от города Руза на остановке «Русь». Узнавать о ценах на путёвку необходимо по следующим телефонам: регистратура,. Главный врач — Конашенкова Татьяна Михайловна, врач-терапевт высшей категории
Санаторий «Красная Талка», Геленджик
В санатории действует отделение медицинской реабилитации, основанное на воздействии механотерапии. Здесь представлен целый комплекс тренажеров, занятия на которых помогут укрепить мышцы и снять напряжение, улучшить кровообращение, уменьшить отеки, восстановить подвижность, функции суставов и мышц. Среди них орторент модель «МОТО», атромоты Fisiotek LT-G, BTL-CPMOTION и Fisiotek LT, велоэргометр Bike Reha, балансирная платформа Sigma, дорожка Spirit Medical Systems Group, кросс-тренажер NuStep. Также в рамках программы «Восстановление движения» можно получить лечебные души, морские и сухие углекислые ванны, массажи, грязелечение, аппаратную физиотерапию.
Показания
: восстановление после травм и операций
«Загорские Дали» (Подмосковье)
Санаторий «Загорские дали» также принадлежит Управделами Президента Российской Федерации, и позиционирован как ближайший курорт Подмосковья, который предоставляет и услуги без стационарного проживания, а только лишь амбулаторное лечение. В этом санатории небольшое количество посетителей, спокойно и тихо, и в нём можно поехать всей семьёй.
В санатории проводится очень большое количество оздоровительных процедур по различным программам. Одной из популярных программ является «лечение остеохондроза», в том числе и при протрузиях и грыжах. О стоимости лечения можно узнать по телефону 8 (495) 993-15-60
«Старая Русса» (Новгородская область)
Курорт «Старая Русса» располагается в 100 километрах от Великого Новгорода, этот курорт был известен еще в XIX веке как курорт минеральных вод. Среди многих специализированных. Стоимость лечебных путёвок, по которым проводится медицинская реабилитация протрузий и грыж как осложнений остеохондроза позвоночника следующая: с 3 июня по 25 августа для взрослых стоимость санаторно-курортного лечения и проживания составляет минимально 3600 руб. в сутки при размещении в однокомнатном двухместном номере стандарт.
В эту стоимость будет входить трехразовое питание, система «шведский» стол, собственно проживание в номере, сеансы лечебной физкультуры, посещение водной зоны или аквазоны, ежедневные развлекательные программы, а также стоимость того лечения, который назначит врач в санатории. Детям до 4 лет предоставляется проживание и питание бесплатно, при условии отсутствия дополнительного места.
Кавказские Минеральные Воды
Одним из лучших санаториев для лечения межпозвоночной грыжи в районе кавказских Минеральных Вод является санаторий «Виктория», в городе Кисловодске. Лечение межпозвонковых грыж — это профиль санатория. Лечебными факторами являются идеальный климат региона, который улучшает иммунную систему и восстанавливает нормальное кровоснабжение структур опорно-двигательного аппарата. Пациентов ждёт индивидуально разработанный план лечебной физкультуры, при которой правильно распределяются нагрузки, в том числе на глубокие мышцы спины, подвергшиеся гипотрофии.
Очень оздоравливает и укрепляет спину терренкур, или прогулки по горным дорожкам. Физические нагрузки при этом распределяются правильно, а мышцы нагружаются постепенно, что увеличивает их силу. В санатории применяется бальнеотерапия, лечебные души и ванны, процедуры грязелечения. Пациентам в санатории «Виктория» проводится сеансы мануальной терапии, криотерапии и лечебного массажа.
Профилактика остеохондроза
Профилактика остеохондроза — тот вариант, который можно смело посоветовать большинству людей вне зависимости от их пола, возраста и места работы. Она подойдет и тем, кто еще не замечал у себя неприятных симптомов этого заболевания, и тем, у кого оно уже диагностировано.
Лучший вариант — умеренный по активности спорт, например плавание или пилатес. Это поможет укрепить мышечный корсет, нормализовать обменные процессы и избежать появления лишнего веса. Также стоит избегать чрезмерных физических нагрузок, переохлаждений, падений и травм, спать на ортопедическом или полужестком матрасе, чаще менять положение тела в любой ситуации — будь то дома на диване, на работе или во время длительной поездки.
Всем, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни, нужны мини-разминки, которые легко можно выполнять даже на рабочем месте. Например, каждые 20–30 минут вставайте и совершайте хотя бы 1–2-минутную прогулку по офису. Хотя бы до принтера или кофеварки.
Вот подходящие упражнения для профилактики остеохондроза для офисных работников, которые стоит делать раз в 1–2 часа:
- Делайте наклоны головы вперед — назад — вправо — влево, а также плавные круговые движения по часовой стрелке и обратно. Пытайтесь доставать ухом до плеча.
- От боли в лопатках совершайте круговые движения плечами по 10–15 секунд сначала вперед, а затем назад.
- Неприятные ощущения в пояснице снимут повороты туловища 10–15 раз в разные стороны. Их можно делать даже сидя.
- Напрячь всю мускулатуру тела, задержать на 5 секунд и расслабиться. Повторить 10 раз.
- Поочередные наклоны туловища в стороны: одна рука на поясе, рука со стороны наклона тянется к полу. Повторить 10–15 раз в каждую сторону.
- Стоя у стены, попытайтесь «оттолкнуть» ее от себя поочередно спиной, лбом, локтями: для каждой части тела повторить 5–7 раз.
А еще нужно правильно сидеть — да, казалось бы такому детскому навыку стоит еще раз научиться и каждому взрослому:
- Сидя на стуле, обе ноги держите на полу и опирайтесь на них.
- Спина всегда должна плотно прилегать к спинке стула. Между краем стола и грудью должна проходить ладонь. Над бедрами и перед коленями есть свободное пространство.
- Сидеть нужно прямо, не смещая корпус в стороны.
- Запрокидывать голову назад, выдвигать или ронять вперед нельзя. Верхняя треть монитора располагается на уровне глаз. Так во время работы информация на мониторе будет находиться всегда перед глазами: не придется сильнее напрягать шейные мышцы и наклонять голову.
При выраженных симптомах остеохондроза необходима более сильная артиллерия даже для профилактики. Если говорить о физических упражнениях — это особые виды лечебной физкультуры. Их, как и целый комплекс других методик лечения остеохондроза, предлагают санатории.
Крымские санатории
Одним из старейших и заслуженных санаториев Крыма, в которых лечат последствия протрузий и грыж, а также остеохондроза позвоночника вообще, является санаторий «Саки». У него накоплен опыт лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата в течение более 130 лет. Очень важным природным фактором лечения является использование собственных грязей Сакского озера в течение нескольких столетий. Примечательно, что «Саки» считается одним из недорогих санаториев Крыма.
Одним из главных методов лечения является наложение лечебных грязей на необходимый сегмент позвоночника: на шейно-воротниковую зону, область поясницы. Широко используется грязевые укутывания обертывания и аппликации. Кроме этого, в санатории применяются массаж, фитотерапия, климатотерапия и водолечение. В результате уменьшается воспаление и уплотнение мышц спины, увеличивается объем активных движений, наступает активизация пациента. Санаторий «Саки» принимает пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата в течение всего года.
Санаторий «Старица» 4*, Рязань
Прекрасный вариант для тех, кто хочет пройти реабилитацию в экологически чистой местности недалеко от Москвы: санаторий находится в 200 км от столицы и в 20 км от Рязани. В программу восстановления после операций и травм входят ударно-волновая терапия, радонотерапия, внутритканевая электростимуляция, криотерапия, посещение бассейна, физические нагрузки. Кроме того, гостям доступно постпрограммное сопровождение в течение шести месяцев с консультациями специалистов.
Показания
: состояния после переломов, вывихов, ушибов, разрывов и растяжений связок и мышц, послеоперационная реабилитация
Реабилитация после операций и травм в санатории — оптимальный вариант для быстрого, эффективного и комфортного восстановления. Получите бесплатную консультацию главного врача Санатории.ру Ирины Евсеевой, чтобы выбрать подходящий именно в вашем случае санаторий. Пишите в чат на сайте или звоните 8 800 511 04 66.
Будьте здоровы с Санаторий.ру