Цервикалгия и цервикокраниалгия: что это такое, симптомы и лечение

Общие сведения

Цервикалгией называют патологическое состояние, при котором у человека проявляются болевые ощущения в области шеи. Их развитие обусловлено поражением шейного отдела позвоночника или мышц шеи. Несмотря на то, что многим людям название этого заболевания может показаться незнакомым, среди современных людей цервикалгия является одним из самых распространенных заболеваний.
Что это за диагноз, свидетельствует медицинская статистика: это состояние в той или иной мере проявляется у 71% трудоспособных людей, Код цервикалгии по МКБ-10 — M54.2. Дискомфорт и боль в шейном отделе часто сопровождают другие неприятные симптомы – головная боль, болевые ощущения в области лица и др. В некоторых случаях боли в шее развиваются как симптом ревматоидного артрита и анкилозирующего спондилита. Однако на много чаще они связаны с болезнями шейных мышечно-скелетных структур.

Существует много методов лечения этого состояния. Комплексная терапия предусматривает применение лечебной физкультуры, мануальной терапии, медикаментозного лечения. Как проявляется это заболевание, и какая тактика лечения является наиболее эффективной, речь пойдет в этой статье.

Патогенез

Главное звено патогенеза шейных болевых синдромов – это хроническая микротравма, вследствие которой нарушаются процессы метаболизма хрящевой ткани. В итоге обмен хондроцитов и матрикса хряща нарушается, снижается количество гликозаминогликанов, изменяется структура коллагена. Вследствие этих процессов раздражаются рецепторы синувертебрального нерва и ослабляются фиксационные свойства межпозвонкового диска.

Синувертебральный нерв может также раздражаться вследствие протрузии межпозвонкового диска, рубцово-спаечного процесса, нарушений сосудистого типа, реакции клеточного иммунитета.

Развитие цервикалгии связано с дистрофическими и функциональными изменениями в опорно-двигательном аппарате. В этот процесс вовлекается центральная и периферическая нервная система.

Болевые импульсы могут быть связаны с появлением подвывихов, сублюксаций, способствующих проявлению остеохондроза и спондилоартроза. Также боль может развиваться вследствие спондилолистеза, надрыва дистрофически измененных связок и др.

Классификация

Цервикалгию классифицируют согласно причинам, по которым развивается это заболевание.

Вертеброгенные причины – боль связана с развитием у человека остеохондроза позвоночника и других его патологий. Вертеброгенная цервикокраниалгия – это общее название заболеваний шеи, которые могут быть связаны с болезнями позвоночника. Говоря о том, что это такое, врачи иногда называют это заболевание «болезнью офисных работников». Симптомы заболевания часто возникают, если человек длительное время находится в одной и той же позе. Может также развиваться вертеброгенная цервикалгия с выраженным мышечно-тоническим синдромом. В таком случае вследствие раздражения нервов происходят спазмы мышц и верхних конечностей. Прикосновения к шее вызывают болевые ощущения. Это наиболее частый тип мышечной цервикалгии.
Невертеброгенные причины – они связаны с миофасциальными болевыми синдромами, психогенными болями. Также болевые ощущения могут быть отраженными при заболеваниях висцеральных органов, связанными с опухолями, остеоартритами, сирингомиелией.

Также цервикалгию подразделяют на несколько видов, согласно с локализацией боли и ее характера.

Цервикалгиея – состояние, когда боль локализуется только в области шеи.
Цервикобрахиалгия – при таком состоянии боль развивается в шейном отделе и отдает в конечности. Соответственно, цервикобрахиалгия слева – это боль, отдающая в область левой руки. А описывая цервикобрахиалгию справа, врачи отмечают, что это такое состояние, когда боль отдает в правую конечность.
Цервикокраниалгия – болевой синдром, при котором развивающиеся боли в шейном отделе позвоночника отдают в голову.
Цервикоторакалгия – состояние, когда боль отдает в область между лопатками и в лопатки.

Цервикокраниалгии

О статье

6843

Регулярные выпуски «РМЖ» №23 от 29.11.2006 стр. 1664

Рубрика: Неврология

Автор: Степанченко А.В.

Для цитирования:

Степанченко А.В. Цервикокраниалгии. РМЖ. 2006;23:1664.

Боль в шейно–затылочной области – частая жалоба в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Источником таких неприятных ощущений могут быть межпозвонковые суставы и диски, связки позвоночника и мышцы верхнего отдела спины. Существует достаточно причин, которые приводят к боли в шейно–затылочной области – первичные и метастатические новообразования позвоночника, асептические воспалительные процессы в оболочках спинного мозга, костной или мышечной ткани.

Однако чаще всего боли в затылке и шее связаны с мышечным напряжением или травматизацией соответствующих мыщц, связок, костно–суставного аппарата. Основными причинами таких процессов является прежде всего остеохондроз и остеоартроз шейного отдела позвоночника. При этом клинические проявления напрямую связаны анатомическими особенностями шейного отдела, отличающегося от других участков позвоночного столба. Первый и второй шейные позвонки имеют значительные различия от других позвонков тем, что между ними отсутствует межпозвонковый диск. Кроме того, при высоком стоянии верхушка зубца второго шейного позвонка может чрезмерно входить в большое затылочное отверстие с перерастяжением нижнего отдела мозгового ствола, влекущими за собой многочисленные неврологические расстройства, в том числе и боль. В поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия, с окружающим ее периваскулярным вегетативным симпатическим сплетением, которое может подвергаться ирритации остеофитами и приводить к своеобразному болевому синдрому. Если между С1 и С2 отсутствует межпозвонковый диск, то тела позвонков С3 и нижележащих не полностью отделены дисками друг от друга, а соприкасаются между собой унко–вертебральными суставами, которые при остеоартрозе служат причиной болевых ощущений. При неврологических признаках компрессионного воздействия костных структур на спинной мозг необходимо тщательное обследование пациента для решения вопроса о возможном нейрохирургическом лечении. Однако гораздо чаще в клинической практике встречаются болевые синдромы шейно–затылочной локализации (цервикокраниалгии), обусловленные различными, в том числе и скелетно–мышечными нарушениями. Такие подострые или хронические болевые синдромы недостаточно четко отражены в современных международных классификациях. При наиболее распространенных миофасциальных скелетно–мышечных расстройствах источниками болевых ощущений служат рецепторы патологически измененных тканей – фиброзного кольца межпозвонкового диска, капсулы сустава, задней продольной связки, а также миогелоиды перикраниальных мышц. Хронический цервикокраниалгический синдром отличается ноющим болевым компонентом, усиливающимся при движении головой, или статическим напряжением (длительный просмотр телевизора или работа за компьютером). Наиболее часто в амбулаторной практике встречаются такие цервикокраниалгии, как головные боли напряжения, невралгия большого затылочного нерва (окципитальная невралгия), миофасциальные болевые синдромы перикраниальных мышц. Несколько реже – шейная мигрень (синдром Барре–Льеу), «синдром орла», шейно–язычный синдром. В МКБ–10 цервикокраниальгические болевые синдромы относятся к блоку G 44 («головные боли напряженного типа»), а также к G 50 – G59 («поражения отдельных нервов, нервных корешков, сплетений»). Несколько подробнее боли задней области затылка и шеи представлены в последней версии «Международной классификации головных болей» Международного общества головной боли (2003 г.). В этой классификации выделяют первичную и вторичную головную боль, а к разделу краниальных невралгий в задней области шеи можно отнести окципитальную невралгию (невралгию затылочного нерва), шейно–язычный синдром, болезненную анестезию, головную боль напряжения (эпизодическую, хроническую, частую и нечастую). При этом, согласно нашему клиническом опыту, головные боли напряжения, не сочетающиеся с напряжением перикраниальных мышц, скорее всего, носят психогенный (депрессивный) характер и требуют включения в лечебные мероприятия соответствующих препаратов. Миофасциальный компонент является ведущим в головных болях напряжения в виде локального мышечного спазма. Боль в задней шейной области обусловлена при этом миогелоидными уплотнениями в верхней порции трапецевидной, полуостистых, надчерепных, ременных и подзатылочных мышц. В отличие от жгучей боли при окципитальной невралгии при головной боли напряжения неприятные ощущения носят тупой, глубинный характер. Боль резко усиливается при пальпации локальных мышечных уплотнений. Окципитальная невралгия представляет собой пароксизмальную колюще– жгучую боль, в зонах иннервации большого и малого затылочного нервов (кожа головы от большого затылочного бугра до теменной области), сопровождающуюся легкой гиперстезией или дизестезией при пальпации. Шейно–язычный синдром, причина которого в шейном остеохондрозе, проявляется внезапной болью в шейно–затылочной области, иррадиирующей в гомолатеральную половину языка при движениях головы. «Синдром орла» по неврологической симптоматике близок к шейно–язычному синдрому, но обусловлен наряду с остеохондрозом шейного отдела еще и обызвествлением шило–подъязычной связки. При этом синдроме, чтобы избежать боли в задней части языка и глотке, пациент вынужден держать голову выпрямленной, с некоторым переразгибанием в шейном отделе. Несмотря на отличия в клинической картине различных форм краниоцервикалгий, их объединяют общие механизмы в процессах возникновения и развития болевого синдрома, что предполагает и сходные методы лечебного воздействия. Общим в реализации болевого синдрома в шейно–затылочной области, с ведущим мышечно–скелетным компонентом, является тиргемино–цервикальный механизм. Кроме основной сенсорной функции тригеминальной системы (сенсорная информация от зубо–челюстной системы и органов чувств лицевой области), в настоящее время в ее составе выделены тригемино–васкулярная и тригемино–цервикальная системы, играющие ведущую роль при возникновении и развитии болевых синдромов в области головы и лица. Если тригемино–васкулярная система передает сенсорную информацию от твердой мозговой оболочки и сосудов средней и передней мозговых ям, участвуя в реализации вегетативно–сосудистых болевых синдромов (мигрень, периодическая мигренозная невралгия), то тригемино–цервикальная система проводит сигналы от сенсорных территорий, иннервируемых первым и вторым корешками шейного отдела спинного мозга. Общим для них является конвергенция сенсорных стимулов на каудальные отделы нисходящего ядра (синонимы – ядро спинального тракта, ядро спинномозгового пути) тройничного нерва, где такие сигналы модифицируются как на входе, так и в дальнейших инстанциях тригемино–таламического тракта. В экспериментальных исследованиях, о которых сообщает П. Гетсби (2005 г.), показано, что при раздражении афферентов С–волокон (немиелинизированные волокна болевой и температурной чувствительности), в составе нервов, относящихся к уровню С1 – С2, в том числе и большого затылочного нерва, возникают устойчивые очаги болевого возбуждения в задних рогах верхне–шейных сегментов и входящих в них каудальных отделов нисходящего ядра тройничного нерва. Болевой фибромиалгический синдром шейно–затылочной локализации обусловлен не только нарушением функций 5НТ–рецепторов серотонина, глутамата, кальцитонин–ген связанного пептида и Fos–протеина на входе в ЦНС, но и преимущественно метаболитами каскада арахидоновой кислоты на периферическом уровне. В этом каскаде, который запускает мышечный спазм, миогелоидными уплотнениями, решающее значение имеет асептическое воспаление и один из ее компонентов – циклооксигеназа–2. Для нормального существования организма необходим изофермент циклооксигеназа–1, регулирующий продукцию тех простагландинов, которые участвуют в физиологическом функционировании клеток, в том числе желудочно–кишечного тракта. При патологических состояниях, приводящих к деструкции клеток, гибели клеточных мембран, возникает каскад метаболизма арахидоновой кислоты, сопровождающийся образованием медиаторов отека и воспаления. Оказывая раздражающее влияние на ноцицепторы в очаге повреждения, простагландины повышают их чувствительность к брадикинину, гистамину, оксиду азота, которые образуются в тканях при воспалении. Поэтому при терапии цервикокраниалгического синдрома, кроме блокад локальными анестетиками, применении миорелаксантов, антидепрессантов, физиотерапевтических мероприятий, важнейшую роль играют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). В основе фармакологического действия препаратов этой группы лежит способность тормозить ключевой фермент синтеза простагландинов (запускающий поток болевых сигналов с рецепторных территорий). Одним из наиболее безопасных препаратов из группы НПВП является Нурофен, который выпускается в различных формах – таблетках, капсулах, геле для наружного применения. Нурофен (ибупрофен) является производным фенилпропионовой кислоты. Нурофен угнетает синтез простагландинов, ингибируя активность циклооксигеназы. После приема внутрь ибупрофен, входящий в состав Нурофена, быстро абсорбируется из желудочно–кишечного тракта, максимальная концентрация его в плазме крови достигается через 1–2 часа. Ибупрофен метаболизируется в печени, выводится почками в неизмененном виде и в виде конъюгатов, период полувыведения составляет 2 часа. При высокой абсорбции Нурофен связанный с белками плазмы (до 99%), медленно проникает в полость пораженных суставов, (в том числе межпозвоночных суставов шейного уровня), в ткани с асептическим воспалением, характерным для фибромиалгий шейно–затылочной области, создавая в них большие концентрации, чем в плазме, таким образом обеспечивая выраженное обезболивающие действие. В отличие от других НПВП, при использовании Нурофена крайне редко наблюдаются побочные эффекты. Основным противопоказанием к применению Нурофена является индивидуальная гиперчувствительность к препарату, а также эрозивно–язвенные поражения желудочно–кишечного тракта в фазе обострения. Для достижения хорошего обезболивающего эффекта рекомендуется применять Нурофен в разовой дозе 400 мг, что соответствует 1 таблетке Нурофена Форте. В данной дозировке препарат проявляет выраженное анальгезирующее, жаропонижающее, а также некоторое противовоспалительное действие. В суточной дозе 1200 мг действует преимущественно как анальгетик, что обеспечивает максимальный эффект в купировании цервикокраниалгий. Препарат назначается по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 2–3 дней. Обычно, этого достаточно, чтобы купировать болевой синдром при цервикораниалгиях, но при необходимости курс лечения может быть продлен до 7 дней. Весьма показан для лечения региональных цервикалгических синдромов Нурофен–гель, который наносится непосредственно на болезненный участок, быстро впитывается и оказывает хорошее противоболевое воздействие, особенно в дебюте заболевания. При выраженном болевом синдроме рекомендуется комплексное применение Нурофена в форме геля и таблеток. В некоторых случаях для усиления анальгетического эффекта возможна комбинация Нурофена Форте с блокаторами калиевых каналов (катадолон) или парацетамолом и трамадолом в течение двух дней. Цервикалгические синдромы фибромиалгической природы достаточно хорошо поддаются лечебным мероприятиям, особенно при раннем включении нестероидных противовоспалительных препаратов, среди которых одно из первых мест по соотношению эффективности и безопасности занимает Нурофен Форте.

Контент доступен под лицензией Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Поделитесь статьей в социальных сетях

Порекомендуйте статью вашим коллегам

Причины

Вертеброгенная цервикалгия развивается следствие поражений шейного отдела позвоночника. Они могут произойти как следствие таких заболеваний:

грыжа межпозвоночного диска;
спондилез;
ревматоидный артрит;
травмы и новообразования;
воспалительные спондилоартропатии;
остеопороз.

Невертеброгенная цервикалгия может развиваться вследствие таких проявлений:

растяжение связок или мышц;
миофасциальный болевой синдром;
миозит;
невралгия затылочного нерва;
фибромиалгии.

В некоторых случаях развитие невертеброгенной цервикалгии обусловлено менингитом, абсцессом в эпидуральной зоне или заглоточной области, расслоением позвоночной или сонной артерии, кровоизлиянием в субарахноидальное пространство, тромбозом.

Определяется целый ряд факторов, которые могут способствовать развитию этого состояния. Их подразделяют на корригируемые, то есть те, которые возможно устранить, и некорригируемые, то есть не подлежащие устранению.

К корригируемым факторам относятся:

Читайте также: Защемление нерва в плече

Профессиональные – тяжелая работа, постоянные статические нагрузки на позвоночник, необходимость в силу работы постоянно находиться в одной и той же позе, сидячая работа, необходимость часто наклонять и поворачивать голову.
Соматические особенности – сутулость из-за слабого мышечного корсета, отсутствие физической активности, сколиоз, кифосколиоз, аномалии краниовертебрального перехода.
Физические особенности – пребывание в статичной позе, неестественном положении, совершение монотонных движений.
Метеофакторы – переохлаждение, общее и локальное.
Вредные привычки – курение, алкоголизм, наркомания.
Болезни ЖКТ и неправильное питание.

Некорригируемые факторы риска – это врожденные или приобретенные аномалии в двигательных сегментах шеи или в их иннервационном аппарате.

Если устранить или уменьшить влияние факторов из первой группы возможно, то для уменьшения воздействия факторов из второй группы можно только принимать меры, активизирующие микроциркуляцию и снижающие метаболические изменения в пораженной зоне.

Причины развития цервикалгии

Цервикалгия может развиться по разным причинам. Часть этих причин связана с заболеваниями позвоночника разного характера, другая часть с внешними факторами.

Внешние факторы, которые могут вызвать появление цервикалгии:

Постоянное пребывание в неудобной позе (во время сна или при сидячей работе);
Неправильная осанка;
Малоподвижный образ жизни, ослабленные мышцы;
Сильные физические нагрузки (тяжелые спортивные тренировки, постоянное поднятие тяжестей);
Лишний вес, ожирение;
Переохлаждение;
Вредные привычки;
Стрессовые состояния;
Неправильное питание, недостаток питательных веществ в организме;
Травмы и посттравматические синдромы (растяжения, резкие неловкие движения, ушибы, переломы и т.д.).

Травмы также являются частыми причинами болевого синдрома в шее

Помимо внешних факторов существует ряд причин появления цервикалгии, связанных с заболеваниями позвоночного столба:

Остеохондроз — приводит к нарушению нормального кровообращения и потери позвонками жидкости. Эти процессы приводят к воспалению и вызывают болевые ощущения;
Межпозвоночная грыжа;
Артрит;
Невралгия;
Остеомиелит;
Опухоли позвоночника или близлежащих органов.

Иногда появление цервикалгии может быть обусловлено совокупностью нескольких причин. Поэтому для получения более полной и ясной клинической картины стоит пройти диагностику и получить консультацию у специалиста.

Последствия

При некачественном лечении или полном его отсутствии, цервикалгия может прогрессировать и привести к серьезным осложнениями.

В числе возможных осложнений выделяются:

Сильные, невыносимые боли, от которых нельзя избавиться с помощью медикаментов;
Нарушение кровообращения в мозге;
Хроническая слабость мышц шеи;
Инвалидность.

При этом нужно учитывать, что эти осложнения могут появиться при запущенности непосредственно цервикалгии, здесь не рассматриваются последствия развития заболеваний, которые вызвали появление цервикалгии.

Симптомы цервикалгии

Основные симптомы, которыми проявляется вертеброгенная цервикокраниалгия, это болевые ощущения. Они могут иметь разный характер – быть колющими, стреляющими, пульсирующими. Боль становится сильнее, когда человек двигается, кашляет, чихает, практикует физические нагрузки.

Болезнь может проявляться мышечно-тоническим синдромом. Часто болеющие цервикалгией жалуются, что не могут повернуть или наклонить голову в сторону, отмечают состояние онемения в затылке и руках, боли в области затылка. При поворотах головы возникает хруст. У таких больных часто кружится голова, возникает шум в ушах, боли в руке с одной стороны. Они могут шататься во время ходьбы и даже терять сознание.

Анализы и диагностика

Чтобы установить диагноз, специалист сначала проводит физикальный осмотр и опрос, анализирует его жалобы и собирает анамнез. Для уточнения диагноза назначается ряд исследований, которые позволяют определить общую картину более детально. Возможно проведение таких исследований:

рентгенография шейного отдела позвоночника;
компьютерная томография;
МРТ шейного отдела позвоночника;
электронейромиография;
дуплексное сканирование сосудов шеи.

На основе полученных данных врач определяет причину таких цервикалгии и назначает соответствующее лечение.

Диагностика и лечение

Диагностика цервикокраниалгии предполагает, в первую очередь, исключение серьезных причин головных болей, таких как опухоли головного мозга, менингит или травмы позвоночника. На основании истории болезни, изучения симптомов и физикального обследования врач, в большинстве случаев, может поставить предварительный диагноз и определиться с необходимым объемом обследования. Инструментальные методы исследования (рентгенография, КТ, МРТ) позволяют поставить точный диагноз. При необходимости провести дифференциальный диагноз могут быть назначены лабораторные методы исследования.

Лечение цервикокраниалгии зависит от генеза болей и, как правило, эффективно в применение комплекса лечебных мероприятий (медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж, иглотерапия и ЛФК).

Лечение народными средствами

В ходе основного лечения можно использовать и вспомогательные методы народной медицины. Но все они могут применяться только в том случае, если их одобрил врач. Использовать народные методы вместо основного лечения категорически нельзя. Известны такие методы лечения цервикалгии:

Травяной чай. Для приготовления чая, который поможет укрепить организм и снизить выраженность боли, можно использовать сбор таких трав: ягоды малины, листья мяты и смородины, цветы календулы и ромашки, плоды шиповника. Такой чай можно пить несколько раз в день вместо обычного.
Массаж бутылкой с теплой водой. В бутылку из пластика нужно набрать теплую воду, закрыть ее крышкой. Лечь на пол и положить под шею бутылку. Медленно и очень осторожно катать бутылку по полу, разминая шею. После 10 минут такого массажа расслабиться и полежать.
Средство из скорлупы яиц. Высушить скорлупу из нескольких десятков яиц, перетереть ее в порошок. Взять равные пропорции порошка, меда, сока алоэ, все смешать и поставить в холодное место. Принимать три раза в день, растворив 1 ч. л. средства в стакане воды и добавив 1 ч. л. сока лимона.
Компрессы согревающие. Для согревания области шеи можно использовать горчичники. Чтобы не обжечь шею, предварительно кожу нужно смазать детским кремом. Можно также смазывать кожу на шее бальзамом «Звездочка». Практикуют и компресс из хрена или чеснока. Для этого хрен или чеснок нужно мелко натереть и смешать со сливочным маслом. Нанести на шею, накрыть клеенкой и обмотать теплым шарфом. Держать не менее получаса.
Растирания. Можно осторожно растирать больное место спиртом, настойкой живокоста или красного перца на спирту, смесью меда и спирта. Растирания проводят утром и вечером.
Сосновое масло. Для его приготовления нужно засыпать в кастрюлю молодые сосновые шишки и залить их любым растительным маслом. Поставить емкость в духовку и томить при низкой температуре, пока оно не приобретет красный оттенок. Процедить, смазывать масло плечи и шею несколько раз в день, предварительно подогрев его примерно до 40 градусов.

Профилактика

Чтобы не допустить развития болезни, необходимо бережно относиться к позвоночнику и соблюдать некоторые меры профилактики.

Как можно чаще делать перерывы и разминаться при сидячей работе.
Правильно оборудовать рабочее место.
Спать на жесткой кровати и на ортопедической подушке.
Не поднимать тяжести рывком, напрягая спину.
Не допускать появления лишнего веса, правильно питаться, вводить в рацион продукты, содержащие много кальция.
Заниматься спортом, делать упражнения для укрепления мышц спины и шеи.
Не курить, не употреблять алкоголь.
Обращать внимание на формирование правильной осанки у детей.
Не допускать переохлаждения, носить шарф, когда холодно.
Проходить профилактические осмотры и вовремя лечить все болезни.

Упражнения для профилактики цервикалгии

Повороты в стороны. Сесть на стул ровно, опустить руки, смотреть вперед. Медленно поворачивать голову в обе стороны. Повторить по 10 раз.
Наклоны в стороны. В таком же положении медленно наклонять голову, пытаясь дотянуться ухом до плеча. Повторить по 10 раз.
Кивание. В таком же положении запрокинуть высоко голову на вдохе, задержаться на секунду и вернуться на выдохе в исходное положение. Повторить 10 раз.
Пожимание плечами. В том же положении на вдохе максимально поднять плечи и отвести их назад. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
Давление. Положить ладони на лоб и надавить на голову. При этом давлению нужно сопротивляться головой. Пребывать в таком положении 10 секунд, после чего сделать паузу на такое же время.
Повторить 8 раз. Положить руку на скулу и давить на голову, при этом пытаясь наклониться головой в сторону ладони. Повторить по 5 раз в каждую сторону. Аналогично выполнить упражнение 8 раз, давя руками на затылок и сопротивляясь.
Круговые движения. Очень медленно, в течение 10 секунд крутить головой в одну сторону. Сделать по 8 раз в каждую сторону.

По рекомендации врача можно выполнять и другие упражнения.

Лечение патологии

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Лечение цервикалгии чаще всего является консервативным. Это значит, что к помощи операции прибегают только в самом крайнем случае. Консервативная терапия является комплексной и включает в себя несколько лечебных направлений: медикаментозное лечение, лечебная физкультура и массаж, физиотерапия, народные рецепты.

Медикаментозная терапия

Для того, чтобы добиться максимально положительного эффекта, применяется несколько групп препаратов, каждая из которых направлена на устранение определенных симптомов:

НПВС и анальгетики	В форме инъекций или в таблетированной форме. Обычно данные препараты сочетают с мазями и гелями из этой же группы.	Диклофенак Ибупрофен Анальгин Баралгин
Стероидные препараты и глюкокортикостероиды	Применяются в том случае, когда нестероидные препараты не оказали нужного эффекта.	Преднизолон Дексаметазон
Хондропротекторы	Эти препараты запускают регенерацию хрящевой ткани.	Мукосат Хондроитин Артра
Миорелаксанты	Данная группа препаратов направлена на устранение мышечных спазмов.	Мидокалм Тизанил
Ангиопротекторы	Препараты, укрепляющие сосудистые стенки и улучшающие кровообращение.	Детралекс Троксевазин
Витаминные комплексы	Содержащие витамины группы В	Мильгамма
Биостимуляторы	—	Алоэ Плазмол

Это обобщенный список возможных групп препаратов, прописывающихся при цервикалгии. В зависимости от индивидуальной клинической картины каждого конкретного пациента, список может корректироваться лечащим врачом.

Массаж

Лечебный массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой. Но нужно быть осторожным, поскольку непрофессионализм в этом вопросе может привести к усугублению ситуации и осложнениям. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом на предмет эффективности массажа именно в Вашем случае, а также постарайтесь найти опытного мастера.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура зарекомендовала себя как одно из самых эффективных средств для борьбы с заболеваниями позвоночника.

Важно! Лечебная физкультура должна применяться только в период ремиссии. В острый период запрещено подвергать позвоночник физическим нагрузкам.

При цервикалгии комплекс физических упражнений подбирается строго индивидуально, с опорой на конкретную клиническую картину отдельного пациента.

Приведём примерный комплекс упражнений для устранения цервикалгии:

Сядьте на стул, спину выпрямите, руки опустите вдоль корпуса. Теперь начинайте наклонять голову вперед-назад, а затем поворачивайте ее в разные стороны. Все движения должны быть максимально плавными и медленными. Повторите упражнение 8-10 раз для каждой стороны;
Исходное положение такое же, как в упражнении 1. Руки положите на коленки и попытайтесь максимально отвести голову назад. Нужно отводить голову до тех пор, пока Вы не увидите потолок. Задержитесь в такой позе секунд на 5, а затем медленно возвращайтесь в исходную позицию. Выполните упражнение 8-10 раз;
Сядьте на пол или на другую ровную поверхность, спину держите прямо. Начинайте отводить голову назад, при этом не запрокидывайте ее. Вдыхайте и возвращайтесь на исходную позицию. Сделайте 8-10 подходов;
Сядьте на стул, выпрямите спину. Теперь попытайтесь поднять плечи максимально вверх, не помогайте себе руками. Задержитесь в такой позе секунд на 5-10, а затем медленно вернитесь на исходную. Повторите 8-10 раз;
Проделайте круговые движения головой. На один полный поворот в одну сторону должно затрачиваться не менее 10 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз для каждой стороны.

Хирургическое вмешательство

К помощи операции в случаи с любыми проблемами в шейном отделе прибегают очень неохотно, поскольку именно здесь сосредоточено большое скопление нервных окончаний и сосудов, которые связаны непосредственно с головным мозгом (а значит и со всем телом). Один неверный шаг, и организму «отключат» питание. Поэтому решение о проведении операции должно быть по максимуму взвешенным и приниматься только опытным врачом.

К помощи операции в случае с прогрессирующей цервикалгией прибегают при условии:

острого или подострого состояния, при котором затрагивается спинной мозг (такое состояние провоцирует нарушения работы внутренних органов);
пареза или некротического изменения (у пациента стихает болевой синдром, но слабость в мышцах усиливается).

Если без операции не обойтись, то постарайтесь выбрать опытного врача и хорошую клинику.

Народное лечение

Народные рецепты призваны ослабить симптоматику цервикалгии и повысить эффективность других терапевтических мер, самостоятельно победить патологию народной медицине не удастся.

Обратите внимание как можно лечить цервикалгию в домашних условияхПодойдут следующие народные способы лечения:

Растирки с помощью настойки из барбариса;
Ванны с травами (подойдут ромашка, шалфей, лаванда, эфирные масла);
Ванны с морской солью (один из лучших способов борьбы с болью);
Ванны с берёзовыми листьями и горчицей;
Гирудотерапия (применяется только при умеренном болевом синдроме).

Помимо этих рецептов, существует множество других народных вариантов лечения. В зависимости от первопричины появления цервикалгии именно в Вашем случае, Вы сможете легко подобрать те рецепты, которые будут эффективны именно для Вас.

Видео: «Все о лечении цервикалгии»

У детей

У детей и подростков такие проявления чаще всего связаны со сколиозом позвоночника. При хроническом течении болезни дети страдают от боли после длительной нагрузки на позвоночник, например во время сидения на уроках. При смене положения или после разминки боль исчезает. Также у детей вследствие этой патологии часто появляются головные боли и сильная утомляемость.

Устранить боли помогает регулярное выполнение упражнений, более активный образ жизни. Но если ребенок постоянно жалуется на описанные симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Диета

Диета при остеохондрозе

Эффективность: нет данных
Сроки: постоянно
Стоимость продуктов: 1450-1780 рублей в неделю

При цервикалгии человек должен питаться полноценно. Важно, чтобы в меню обязательно были продукты, содержащие много кальция и других важных для костной и хрящевой ткани микроэлементов и витаминов. В частности, для организма в этот период важны витамины группы В, клетчатка.

Также из рациона нужно исключить слишком жирные блюда, сдобу, очень калорийные сладости, чтобы не допустить набора лишнего веса. При формировании рациона можно руководствоваться принципами диеты, которую рекомендуется соблюдать при остеохондрозе.

Вертеброгенная цервикалгия — что это такое?