Кого-то хруст в суставах настораживает, а другой оставляет его без внимания. Кто же из них прав? Оказывается, этот симптом может быть как абсолютно безобидным и не указывать ни на какую опасность, так и свидетельствовать о серьезной патологии. Откуда берутся «хрустящие» звуки и в каких случаях стоит немедленно отправляться на консультацию?
Хруст в суставах – еще не повод искать у себя неизлечимые болезни
Почему хрустят суставы?
Иногда суставы коленей, голеней и пальцев хрустят при полном отсутствии каких-либо патологий в организме. Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей. Кроме того, суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом.
При различных физических нагрузках происходит растяжение, смещение и колебание составных частей сустава. В эти моменты мы и слышим неприятный шум, который в медицине называют крепитацией. Таким образом, если у вас хрустят колени, это не всегда является признаком какого-то расстройства в организме.
Не нужно удивляться, почему хрустят суставы, во время повышенных физических нагрузок. Тем более, если речь идет о детском или подростковом организме. Некоторые части тела могут расти быстрее остальных, и в строении суставов может образовываться временная диспропорция. Именно это чаще всего и бывает причиной хруста коленей или пальцев при сгибании у подростка.
Хруст в суставах может быть особенностью организма
Иногда характерные звуки в суставах – это особенность организма. В группе риска – подростки и молодые женщины.
- Подростки.
В этом возрасте костная ткань растет быстро, а связочный аппарат часто не успевает за ней. Синовиальная жидкость вырабатывается медленно, а вследствие ее дефицита поверхности трутся друг о друга. Если это явление не сопровождается болью или отечностью, поводов для беспокойства нет.
- Молодые женщины.
При определенной генетической предрасположенности в молодом возрасте у многих женщин усиливается выработка коллагена – фибриллярного белка, составляющего основу сухожилий, костей, хрящей и кожи. Это также приводит к хрусту суставов, на начальной стадии не несет никакой опасности для организма, но в перспективе может давать осложнения в виде варикоза и «сосудистых сеточек» на ногах.
Суставы часто хрустят у тех, кто потребляет много белка
Как избавиться от хруста?
Поставить точный диагноз и устранить причину неприятного звука способен только опытный практикующий хирург или ревматолог. Грамотная комплексная терапия избавит от неприятной симптоматики, когда пациент чувствует боли и слышит, как хрустят суставы рук или ног. Помогут справиться с проблемой и такие несложные рекомендации, как:
- умеренная физическая активность,
- нормализация веса и здоровый рацион питания,
- удобная ортопедическая обувь.
Полное медицинское обследование исключит риск развития хронического заболевания и придаст пациенту уверенности в том, что хруст в суставах для него находится в допустимой физиологическими особенностями организма норме.
Хруст в шее у подростка
Хруст в шее у подростка: причины, лечение, профилактика
В наше время нередко можно заметить хруст в шее у многих подростков. Часто родители не знают как им реагировать на такие явления: подождать пока все не пройдет само собой или сразу бить тревогу? Давайте разберемся почему возникает хруст в шее у подростков, о каких заболеваниях это может свидетельствовать и как это лечить.
Почему может хрустеть шея у подростка?
Шейный отдел позвоночника — это наиболее уязвимая часть позвоночного столба человека, что обусловлено анатомическими особенностями шейных позвонков. Позвонки шейного отдела отличаются повышенной мобильностью, они легко поддаются смещениям в результате нагрузок или травм, а также достаточно быстро подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям.
Хруст в шее у подростков может возникать по разным причинам, в том числе, когда это еще не является симптомом серьезного заболевания. Например, когда ребенок ведет малоподвижный образ жизни, много времени проводит в статичном положении. Или же наоборот, когда подросток подвергает свою шею повышенным физическим нагрузкам. Также, причинами хруста в шее могут быть:
- наследственная предрасположенность;
- сон на неподходящих подушках или матраце;
- нарушение метаболических процессов в организме;
- лишний вес;
- следствие травм.
По своей природе хруст в суставах — это зачастую звуковой отклик перемещения синовиальной жидкости и пузырьков воздуха в полости сустава. В организме человека около 300 суставов, и каждому положена определенная порция синовиальной (смазочной) жидкости, если она по каким-либо причинам не обновляется — суставы напоминают о себе предательским хрустом.
Такой хруст свидетельствует о начальных проявлениях дегенеративно-дистрофических процессов в опорно-двигательном аппарате. Первопричинами его возникновения являются: инфекции, слишком активные занятия спортом, консерванты и усилители вкуса в пище, избыток употребления мяса или белковая диета, а также врожденные особенности строения скелета и соединительной ткани.
Если хруст в шее у подростков сопровождается болевыми ощущениями, то это может свидетельствовать о развитии таких заболеваний как спондилоартроз или остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Прежде всего, к спондилоартрозу подталкивает нарушение осанки. Из-за неправильного положения позвоночника сужаются щели между суставами, что приводит к уменьшению размеров межпозвоночных отверстий. В них сосредоточены чувствительные нейроны, которые в ответ на сдавливание отзываются болью. В суставах метамера, подвергнувшемуся давлению, начинает выделяться меньше синовиальной жидкости и сустав начинает хрустеть. При отсутствии лечения, дальнейшее сдавливание нервных и сосудистых структур приводит к все усиливающимся болевым ощущениям, рефлекторным ( тонус мышц сосудов) и трофическим (состояние тканей) расстройствам.
Ювенильный (подростковый) остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника приносит массу неприятных ощущений, и это связано с вовлечением в патологический процесс близлежащих сосудов и нервных стволов. Поэтому рядом с хрустом в шее, к первым симптомам относятся боль в голове, головокружения и утомляемость. Также у ребенка возможны обмороки, болевые ощущения в шее, плечах или руках.
Признаками развития остеохондроза шейного отдела могут быть нарушение координации движений, нарушения слуха или зрения. Эти симптомы свидетельствуют о дефиците молекулярного кислорода в головном мозге, из-за пережатия сместившимся шейным диском позвоночной артерии.
Диагностика шейного ювенильного остеохондроза затрудняется тем, что первоначально у детей развиваются сосудистые расстройства, и только спустя некоторое время к ним присоединяется боль в шейном отделе позвоночника. Поэтому до постановки правильного диагноза ребенок уже успевает побывать у многих специалистов и безуспешно «полечиться». А остеохондроз тем временем продолжает развиваться, и очень часто у подростков диагностируются протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Поэтому если ребенок часто жалуется на головные боли, утомляемость или головокружения, это должно насторожить родителей.
Если у подростка отмечается хруст в шее, который сопровождается вышеперечисленными симптомами — ему необходима консультация врача-невролога. При дегенеративных заболеваниях очень важно как можно раньше выявить проблему и начать лечение, для того чтобы остановить развитие заболевания и максимально восстановить работу поврежденного отдела позвоночника.
Лечение и профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника у подростка.
Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника должна осуществляться уже с раннего возраста, учитывая малоподвижный образ жизни современных детей и их привязанность к компьютерам и планшетам.
Особое значение стоит уделить профилактике при наличии у ребенка определенной предрасположенности к заболеваниям позвоночника. К таким факторам относятся аномалии развития позвоночного столба, дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата у родителей, врожденная или приобретенная функциональная недостаточность хрящевой ткани.
Рекомендуется регулярно заниматься оздоровительной гимнастикой, умеренной лечебной физкультурой, плаванием, при этом большое внимание необходимо уделять укреплению мышечного корсета спины, что позволит позвоночнику находиться в правильном физиологическом положении, тем самым снимая с него излишнюю нагрузку.
Что касается лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, то это длительный и трудоемкий процесс. Оно должно быть комплексным и включать в себя методы как медикаментозной терапии, так и физиотерапевтического воздействия.
В «Медицинском центре Берсенева» для лечения ювенильного остеохондроза применяются уникальные метамерные технологии. Специалистами клиники разрабатывается индивидуальная комплексная лечебная программа для каждого ребенка.
Сеансы метамерных инъекций, которые проводятся специалистами клиники, представляют собой многократное обкалывание определенных зон лекарственными препаратами с нейротрофическими свойствами. В результате такого лечебного воздействия происходит нормализация сенсорных, рефлекторных и трофических расстройств в пораженном участке. В комплексную программу лечения входит также метамерный точечный массаж, оказывающий непосредственное воздействие на основные рефлексогенные зоны скомпрометированного метамера.
Не откладывайте свой визит к врачу, ведь чем раньше вы начнете лечение — тем лучших результатов лечения достигните. Записаться на консультацию к детскому врачу-неврологу Вы можете по телефону детского отделения или по телефону контакт-центра (044) 238-22-31.
Диагностика
Ребенок с такой симптоматикой должен регулярно осматриваться врачом.
Несмотря на то что в 80% случаев щелчки в суставах не вызывают опасности, диагностику для перестраховки лучше проводить регулярно. В процессе исследования врач осматривает сустав, в котором возникает хруст, и назначает ряд лабораторных исследований. Важно исключить воспалительный процесс и возможные травмы. Полную картину можно увидеть, получив результаты анализов, среди которых:
- общий и биохимический анализ крови;
- ОАМ;
- анализ на С-реактивный белок;
- ревматоидные пробы;
- рентгенография;
- УЗИ.
Заболевания, при которых суставы могут начать хрустеть
При наличии артрита, то есть воспаления сустава, или при артрозе
, который характеризуется поражением хрящей, при котором происходят дегенеративные процессы в суставах. При артрозе может появиться грубый хруст суставов, поскольку во время этого заболевания образуются так называемые остеофиты или краевые костные выросты. На фоне простудных заболеваний может возникнуть артрит. Например, на фоне ангины может появиться ревматоидный артрит. Во время ангины на начальном этапе у ребенка могут появиться болевые ощущения в суставах, которые проходят примерно через две – три недели. Ангину необходимо своевременно лечить, поскольку в противном случае на ее фоне может появиться ревматизм.
Лечение суставов
у ребенка должно быть всегда комплексным, оно должно включать также лечение воспаленных миндалин.
Витамин D с экстрактом корня лопуха и кальция гидроксиапатитом, способствует нормальному росту и развитию костей, предупреждает развитие остеомаляции и остеопороза. Гидроксиапатит кальция – природный минерал. Его основные составляющие – кальций и фосфор – ответственны за минерализацию, целостность и твердость костей.
Профилактика
Чтобы избежать каких-либо проблем с сочленениями, стоит правильно питаться.
Для здоровья опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют в подростковом возрасте большое внимание уделить профилактике. Не стоит принимать самостоятельно лекарственные препараты для укрепления мышечных тканей, так как на фоне физиологических процессов они могут вызвать обратный процесс и навредить. Специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:
- сбалансированное питание;
- отказ от вредных привычек;
- умеренные физические нагрузки;
- ношение удобной обуви;
- избавление от лишнего веса.
Хондропротекторы и другие биологические добавки в целях профилактики принимаются только по назначению врача. Они укрепляют суставы, делают их более выносливыми и гибкими. Прием таких препаратов полезен для молодых людей, которые профессионально занимаются спортом. Кроме медикаментозных средств, таким же эффектом обладают народные средства, например, морская соль, озокерит, вареный картофель.