Туннельный (запястный) синдром: характерные симптомы
Боль возникает, как уже упоминалось, из-за сдавливания срединного нерва, поэтому самая частая локализация проявления синдрома — это пальцы рук (за исключением мизинца, так как его иннервация осуществляется не срединным нервом, а отходящими ветвями локтевого нерва), запястье, ладонная поверхность кисти.
Срок, характерный для проявления данного заболевания, когда чаще всего болит запястье левой руки — 3 триместр беременности.
Характер дискомфорта определяется тем, что болят, отекают и немеют кисти и запястья рук при беременности, иногда может присутствовать дрожание пальцев.
К вышеперечисленному еще добавляется сужение сосудов, повышение чувствительности рук к холоду, а также бледность кожи. Чаще всего проявляется заболевание ночью, но могут наблюдаться симптомы и днем.
Если боль возникает в мизинце или на тыльной стороне кисти рук, то это свидетельствует о наличии другого заболевания, поскольку эти части руки имеют другую иннервацию.
Часто синдром проходит после родовой деятельности. У женщины восстанавливается нормальный, дородовый обмен веществ. . Однако если болезнь остается, тогда нужно обратиться к врачу-гематологу (нефрологу, невропатологу, кардиологу), чтобы он назначил лекарственную терапию. Также помогает избежать частых возникновений болей физиотерапия.
Если ситуация не улучшается, тогда приходится применять хирургическое лечение.
Что делать, если болят руки и ноги при беременности
Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. Доктор выяснит истинную причину болей в руках и ногах, и пропишет терапию, включающую: — прием поливитаминных комплексов, содержащих калий, магний и кальций; — медицинский массаж; — применение компрессионной терапии.
разработала компрессионное белье, предназначенное специально для беременных женщин. Эластичные чулки и колготки во время беременности стимулируют отток крови от ног и поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя образованию отеков и возникновению судорог в ногах.
Для уменьшения отеков и облегчения болей в курах можно использовать профилактические компрессионные налокотники «Интекс». Налокотники стимулируют кровоснабжение в тканях рук, уменьшая боли и судороги в мышцах плеча и предплечья у беременных.
Причина возникновения болей
Итак, почему болят руки во время беременности. Как правило в этот период женщина начинает набирать вес, что является физиологической нормой для данного состояния. Однако после набора веса могут появляться отеки, говорящие о нарушении водно-солевого обмена в организме. Здесь женщина может жаловаться на то, что у нее болят суставы кистей рук при беременности. Наряду с нарушением водно-солевого обмена присутствует снижение кровотока.
Иннервация изменяется вследствие сдавливания нерва. Из-за сложившейся ситуации нерв не может нормально проводить нервные импульсы, а это, в свою очередь, приводит к недостатку поступления импульсов в область запястья и кисти руки.
Чаще всего подвергаются болезни женщины, у которых есть проблемы с почками, сердцем, а также лишний вес, ревматические болезни, переломы в области кистей рук. У беременных также снижается иммунитет, поэтому чаще всего у них обостряются хронические заболевания.
Кисти рук подвергаются болезненности больше всего, так как именно руками все приходится делать. Помимо онемения, болей, в руках могут возникать такие ощущения, как: тремор рук; возникновение тяжести в руках; ощущение слабости пальцев; зуд в области ладоней.
Многие женщины из-за сильного дискомфорта и болезненности вынуждены снимать украшения с пальцев и кистей рук.
Почему сводит ноги и руки при беременности
Судороги мышц во время беременности возникают из-за повышенной нагрузки на вены и из-за дефицита противосудорожных макроэлементов в материнском организме, который возникает во время вынашивания ребенка.
Повышенную нагрузку на вены определяет: 1. Гормональный фактор. Во время беременности в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки. В частности, увеличивается синтез гормона прогестерона, расслабляющего гладкомышечную мускулатуру матки и гладкую мускулатуру сосудистых стенок вен. В результате вены теряют тонус и увеличивается растяжимость сосудов. 2. Физиологический фактор. За все время беременности вес тела женщины увеличивается на 7-15 кг, а количество жидкости, циркулирующей в крови, возрастает на 30%. Под действием избыточного давления вены начинают растягиваться, из-за чего возникают отеки и тянущие ощущения в ногах. На фоне отеков в мышцах беременных женщин часто возникают судороги. 3. Механический фактор. В третьем триместре беременная матка начинает пережимать поверхностные вены, несущие кровь от ног к сердцу. Это провоцирует застой крови в ногах, который приводит к увеличению отеков и усилению судорог в ногах.
Дефицит противосудорожных макроэлементов возникает во втором и третьем триместре беременности, на фоне быстрого развития ребенка. Растущий малыш активно поглощает из крови матери калий, магний и кальций. Если не компенсировать нехватку витаминов, то у матери возникают судороги в руках и ногах.
Как избавиться от болезни
Если вас все-таки настиг этот недуг, для начала нужно отрегулировать ваш образ жизни и питание.
С учетом того, что в организме беременной происходит перестройка, ей нужны так называемые «строительные материалы». К ним относятся витамины (особенно витамины К, В12, В6, С, Е-они все участвуют в кроветворении). Поэтому следует употреблять продукты мясного происхождения(птица), овощи (перец, лук, помидоры, огурцы) фрукты (апельсины, лимоны, яблоки, бананы, киви), ягоды (черника, малина, клубника), также бобовые, молочные продукты. Из рациона следует исключить мучные изделия и продукты, богатые крахмалом.
После корректировки питания нужно привести в порядок физическую нагрузку. Так, если происходит занятость одним делом, в ходе которого женщина особо не двигается, нужно периодически выполнять упражнения для рук: потрясти, сделать круговые движения кистями рук, сжимать-разжимать несколько раз пальцы, приводя их в кулак.
При возможности нужно стараться избегать лишней нагрузки на руки (меньше опираться на руки, использовать специальные шины во время ночного сна). Не стоит забывать, что некоторые болевые ощущения являются признаком наличия тяжелых или хронических заболеваний, поэтому необходимо рассказывать об этих ощущениях своему лечащему врачу, который наблюдает вас в течение всей беременности. Соблюдение всех этих правил поможет вам уменьшить болезненные ощущения, либо даже совсем от них избавиться. А также провести ваши непростые, но очень счастливые девять месяцев в хорошем настроении.
Почему у беременных болят суставы
У беременных женщин с каждой неделей увеличивается вес, что дает большую нагрузку на нижние конечности. Мышцы и суставы реагируют на нагрузки болью — это нормальный процесс, если ощущения терпимые. Если же боли в суставах стали ощутимыми, пора задуматься о лечении.
Значительное увеличение веса может давать следующие результаты:
- Давление на колени приводит к сильным болям, а сами коленные суставы кажутся более рыхлыми. Чувствуется значительный дискомфорт во время прогулок.
- Увеличивается жесткость в ступнях, бедрах, коленях и лодыжках.
- Появляются признаки синдрома запястного канала: боль и покалывание в пальцах.
Если боль в суставах усиливается или появляются покалывание или онемение в руках или ногах, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Также сообщите врачу о любой отечности, например на лице или руках.
Обратиться к врачу немедленно нужно, если вы заметите внезапный отек или значительное увеличение отечности, особенно в ногах.
Помимо нормальных физических изменений во время беременности, боль в суставах в этот период также может быть связана с артритом. Артрит — это тяжелое заболевание, при котором воспаляются суставы.
Причины боли в руке после вакцины от коронавируса
Официально зарегистрированных вакцин от Covid-19 в России всего три: Спутник V, ЭпиВакКорона и КовиВак. Как и любая вакцина, они вызывают побочные эффекты после инъекции в организм, в том числе и болезненные ощущения в руке.
Многие чувствуют боль “внутри” руки, т.е. в мышечном покрове, другие чувствуют боль в кожном покрове в области укола, а иногда инъекция может даже вызывать онемение. Подобная реакция вызвана большой дозой препарата, вводимого непосредственно в саму мышцу, что и вызывает болевые ощущения. После введения препарата необходимо время для его распределения по всему организму и усвоения. Буферные растворы в препарате стараются сохранить его подольше в месте укола и замедляют его распространение по организму. Вследствие этого они некоторое время в большой концентрации остаются сконцентрированы в месте укола. На протяжении этого времени клетки нашего организма, отвечающего за иммунитет, “встречаются и знакомятся” с вакциной. Наличие такой болезненности в месте укола говорит о том, что иммунная система человека возбуждена и активно производит клетки для подавления вируса.
Если после вакцинации вы не почувствовали болезненность в месте укола, то можете не переживать, это никак не влияет на укрепление иммунитета. В других случаях болезненные ощущения, воспаления или синяки в области инъекции это нормальное явление.
Помимо этого, во время прививки могут быть задеты нервные окончания, что провоцирует боль. Также место укола может болеть, если была совершена техническая погрешность во время вакцинации.
У большинства пациентов побочные симптомы проходят спустя несколько дней, а болезненные ощущения в руке могут держаться до недели. При отсутствии улучшения состояния и самочувствия необходимо сразу обратиться к специалисту.
Из-за чего возникает тяжесть в ногах при беременности
В первом триместре беременности начинается активный синтез прогестерона. Биологическая задача этого гормона заключается в расслаблении гладкомышечной мускулатуры: гормон «следит» за тем, чтобы матка могла растягиваться по мере развития ребенка.
К сожалению, прогестерон не может действовать избирательно. Одновременно с мускулатурой матки прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру стенок венозных сосудов. Вены теряют тонус и начинают растягиваться. Со второго по третий триместр синтез прогестерона возрастает в 4 раза относительно первого триместра. Влияние гормона на сосуды усиливается, стенки вен значительно ослабевают и становятся очень растяжимыми.
Одновременно с усилением синтеза прогестерона масса тела беременной увеличивается на 7-15 кг, а объем жидкости, циркулирующей в крови, вырастает на 30%. Из-за этого возрастает нагрузка на сосуды, и растет давление внутри вен. Под действием повышенного внутривенного давления стенки сосудов растягиваются, и клапаны вен начинают пропускать часть крови назад, в поверхностные вены. Кровь застаивается в поверхностных венах ног. Из-за этого появляется тяжесть в ногах, и возникают отеки.
Как избавиться от тяжести в ногах при беременности
Чтобы избежать застоя крови в ногах, при беременности следует носить просторную обувь на невысоком каблуке, посещать медицинский массаж, а в случае необходимости — принимать прописанные врачом поливитамины, содержащие кальций, калий и магний.
Если это не помогает, следует показаться врачу, наблюдающему беременность, чтобы он дал направление к флебологу – врачу, занимающемуся здоровьем вен. Врач осмотри ноги и поможет выбрать компрессионный трикотаж, необходимый для профилактики тяжести в ногах.
Российская производит компрессионные чулки и колготки, предназначенные специально для беременных. Эластичное белье «Интекс» стимулирует отток крови от ног, препятствует развитию отеков и таким образом помогает избежать неприятных ощущений и тяжести в ногах.