Сегодня речь пойдет об ортопедических стельках профилактического и лечебного предназначения. О том, как их правильно выбрать, ведь ортопедические салоны предлагают огромное количество моделей. О том, как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара.
Рекомендации общего характера
Выбирая для стопы ортопедические стельки, важно принимать во внимание некоторые факторы. Прежде всего, нужно знать предназначение этой продукции. Дело в том, что неправильный выбор изделия не только не даст положительного эффекта от использования, но и может нанести существенный вред здоровью.
Специалисты рекомендуют, чтобы стелька максимально плотно прилегала к основанию обуви. В противном случае во время ходьбы супинатор будет смещаться в сторону, вызывая дискомфорт. Стелька подбирается по рекомендации врача, в соответствии с имеющейся ортопедической патологией.
Некоторые люди стараются подбирать стельку под обувь. Это совсем не правильный подход. Прежде всего, стелька выбирается, исходя из формы и размера стопы, наличия или отсутствия плоскостопия, веса пациента и его физической активности. Покупать нужно такую обувь, в которую ортопедическая стелька будет укладываться лучше всего, не вызывая дискомфорт.
Конструкция индивидуальной полноследной ортопедической стельки для повседневной ходьбы
Сложная конструкция стельки равномерно распределяет нагрузку по всей подошвенной поверхности стопы.
- Установка переднего отдела стопы осуществляется за счет пронации, супинации или нейтрального положения передней части стельки.
- Установка заднего отдела стопы обеспечивается за счет пронации, супинации или нейтрального положения глубокой пяточной чашки стельки.
- Метатарзальная подушка различается по высоте, плотности, форме и обеспечивает поддержку и разгрузку поперечной арки стопы.
- Наружная дуга блокуется индивидуально для коррекции опорной арки стопы.
- Внутренняя дуга блокуется индивидуально для коррекции рессорной арки стопы.
- Подбор материала проводится с учетом роста, веса и физической активности.
Полноследная ортопедическая стелька применяется для лечения различных деформаций стоп и плоскостопия: вальгусная стопа (гиперпронированная), плоско-вальгусная, «полая», эквиноварусная стопа и другие виды патологии.
Ортопедические стельки при продольном плоскостопии
При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.
Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:
- Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
- Устраняются болевые ощущения.
- Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.
Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.
Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.
Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.
Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.
Конструкция индивидуальной стельки для спорта
стелька равномерно распределяет пиковую нагрузку на стопу при занятиях спортом.
- Баланс и разгрузка переднего отдела стопы.
- Глубокая пяточная чашечка устанавливает задний отдел стопы в нейтральном положении, снижает ударную нагрузку.
- Метадарзальная подушка различной высоты, плотности и формы снимает нагрузку с поперечной арки.
- Наружная опорная арка гасит пиковые нагрузки при занятиях спортом.
- Внутренняя арка восстанавливает рессорную функцию стопы.
- Применяется 2-3-х-слойный материал EVA – идеальное решение для стелек спортивного назначения.
Полноследная ортопедическая стелька применяется для лечения различных деформаций стоп и плоскостопия: вальгусная стопа (гиперпронированная), плоско-вальгусная, «полая», эквиноварусная стопа и другие виды патологии.
Отличия лечебной ортопедической обуви для детей от обычной
♦ высокий берц — для фиксации голеностопного сустава в правильном положении при физической активности;
♦ жесткий задник — для поддержания пятки в анатомически верном положении;
♦ широкий, устойчивый каблук — с внутренней стороны подошвы, в передней своей части он дополнительно усилен, чтобы сохранить правильное положение стопы во время движения.
♦ полиуретановая подошва — для формирования правильного переката стопы;
В лечебной обуви важна не только фиксация стопы, но и комфорт в ношении. Детям сложно носить обувь, которая натирает, жмет и давит. Поэтому ортопедическую и профилактическую обувь делают из натуральной телячьей кожи растительного дубления. Телячья кожа в обуви мягкая и приятная для повседневной носки. При производстве лечебной обуви не применяют химикатов, что предотвращает аллергию. Для защиты нежной детской кожи от натирания в обуви сделано минимум внутренних швов.
ЭТАПЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ
- Осмотр пациента:
- оценка степени выраженности плоскостопия;
- определение вида деформации стоп;
- учет сопутствующих заболеваний.
- Проведение диагностических тестов:
- антропометрические замеры: рост, вес, длина стопы по мерке Хайдера;
- мануально-мышечное тестирование;
- компьютерная 3D диагностика стоп на платформе в статике и динамике;
- современные методы плантографии;
- ортопедический осмотр на плантоскопе с применением измерительных инструментов;
- оттиск стопы на биологической пене с дальнейшим созданием гипсового позитива — слепка.
- Выбор технологии производства индивидуальных ортезов стоп:
- по слепку;
- технология Formthotics;
- технология экспресстермоблоковки;
- наборная каркасная стелька Orthodinamic (вакуумформование).
- Выбор модели индивидуальных стелек для повседневной ходьбы, занятий спортом, модельной обуви (каблук выше 4 см.), детских стелек.
- Определение индивидуального ортопедического режима ношения и кратности коррекции стелек (в течение 6 месяцев бесплатно).
Компьютерная 3D диагностика патологии стоп — современное диагностическое исследование, позволяющее определить в статике и динамике наличие плоскостопия и виды деформации стоп.
Проводится на цифровом плантографе и позволяет выявить в цветном, цифровом и объемном изображении параметры стопы.
Результаты исследования хранятся в электронной базе данных, что позволяет оценить состояние стоп и эффективность лечения в динамике.
Причины
Плосковальгусная деформация стоп имеет разнообразные причины, способные вызвать заболевание даже у младенца. Правда, в данном вопросе важно учитывать, что форма заболевания может быть как врожденная, так и приобретенная. Поэтому у детей, не достигших 3-летнего возраста можно говорить об изменениях стопы, которые имели внутриутробное развитие.
В свою очередь к 4-5 годам жизни ребенка плосковальгусные стопы появляются уже в результате многих причин, которые в результате обследования устанавливает врач.
- Слабость мышечной ткани связок и голени, не способных удержать правильное положение стопы;
- Наследственный фактор;
- Неправильно подобранная, неудобная и некачественная детская обувь. Следует избегать ношения обуви на тонкой, плоской и мягкой подошве, анатомически не повторяющей форму стопы;
- Отсутствие физических упражнений у ребенка;
- Частые простудные, инфекционные, бактериальные заболевания;
- Травмы и повреждения стопы;
- Эндокринные нарушения, в числе которых заболевания щитовидной железы, избыточный вес или, напротив, дефицит массы тела, сахарный диабет;
- Рахит, который оказывает разрушительное действие на кости, делая их слабыми и хрупкими, а также влияющий на искривление ступни;
- Неправильный обмен веществ и система питания, которая оказывает неблагоприятное воздействие на организм;
- Нехватка кальция и других витаминов и минералов.
Установление причины, вызвавшей у ребенка искривление стопы, требует незамедлительной терапии, которая проводится разными методами.
КАК РАБОТАЕТ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТЕЛЬКА
- Равномерно распределяет нагрузку на всю подошвенную поверхность стопы.
- Поддерживает поперечный и продольные своды стопы.
- Повышает устойчивость в положении стоя и при ходьбе.
- Улучшает рессорную и сенсорную функции стоп.
- Предупреждает усталость стоп и нижних конечностей при нагрузках.
- Предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательного аппарата (стойкие деформации, каскад болей перегрузки).
- Уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.
- Восстанавливает равновесную функцию организма.
Для достижения лучших результатов лечения в ортопедическом на Академической индивидуальные стельки назначаются с индивидуальными межпальцевыми ортезами, индивидуальным комплексом ЛФК на балансировочном диске, рефлексотерапией, миостимуляцией и массажем, что многократно усиливает лечебный эффект.
Какие существуют разновидности ортопедической детской обуви при вальгусной деформации
Наличие в детских ортопедических изделиях различных конструктивных элементов с корректирующим и лечебным эффектом обеспечивает широкий ассортимент подобной обуви. Какими конструктивными особенностями должны обладать антивальгусные ботинки, рекомендованные именно вашему ребенку, лучше узнать у врача-ортопеда.
О том, как выбрать ортопедическую обувь для ребенка, можно почитать также в статье на нашем сайте, где даны общие рекомендации.
Ассортиментный ряд детской ортопедической обуви включает летние, зимние и демисезонные модели. Обувь на летний сезон подразумевает, как правило, открытые сандалии или босоножки. Теплые модели включают подкладку из шерсти или меха, а также противоскользящую подошву.
Помимо этого существуют также специальные спортивные модели стабилизирующей обуви. Но следует учитывать, что если ребенок младше 5 лет имеет вальгусную деформацию, то от ношения кроссовок и кед ему лучше отказаться. Если только этого не требуется для посещения спортивной секции.
ПРЕИМУЩЕСТВА изготовления стелек в «ОртоМед классик»
- Изготовление полноследной ортопедической стельки полного контакта (сложный ортез стопы).
- Компьютерная 3D диагностика стоп на платформе в статике и динамике с изображением на экране распределения нагрузки на подошвенную поверхность стопы в цветовом и цифровом эквиваленте.
- Идеальное соотношение цена – качество.
- Подгонка индивидуально изготовленной стельки под обувь пациента или назначение анатомически правильной обуви (каблук 2- 4 см., полужесткая подошва с перекатом, полнота от 5 до 10, эластичные вставки переднего отдела, съемная стандартная стелька).
- Безупречная коррекция переднего, среднего, заднего отдела стопы.
- Применение измерительных инструментов для выявления перекоса костей таза и искривления позвоночника; измерение длины нижних конечностей с определением отклонения пяточной кости.
- Износостойкость и долговечность стельки «ОртоМед классик».
- Использование в производстве современных гипоаллергенных композитных материалов различной степени плотности по Шору. При выборе покровных материалов учитывается состояние мягких тканей стоп (сухость или чрезмерная потливость кожных покровов, трофические нарушения), венозный и лимфатический застой, вес, физическая активность, что увеличивает срок применения стельки.
Факторы, способствующие развитию патологии:
- Ослабленные мышцы из-за отсутствия тренировки.
- Врожденная слабость (недоразвитость) связок и сухожилий ног.
- Чрезмерная нагрузка на связочный аппарат стопы из-за избыточной массы тела (ожирения) у ребенка.
- На фоне недостаточного мышечного тонуса (гипотонии).
- Отклонения в развитии опорно-двигательной системы
- Причиной часто становится ношение неудобной или мягкой и недостаточно фиксирующей стопу обуви.
- Ослабленный организм, недоношенность и частые заболевания ОРВИ в раннем возрасте.
- Исследователи придают большое значение генетической (наследственной) предрасположенности, эндокринным заболеваниям (гипотиреоз, диабет) и нарушениям остеогенеза.
Ещё в древности говорили, что если у человека больны ноги, то он болен весь. И вот здесь за столетия точно не изменилось и не изменится ничего. От стопы, её функциональных и амортизационных свойств, в прямой зависимости находится работа позвоночника, всех остальных отделов костно-мышечной системы и практически всех внутренних органов.
Изготовление ортопедических стелек в Москве
Мы находимся по адресу: ул. Дмитрия Ульянова, дом 31. Вход с левой стороны здания. Купить индивидуальные ортопедические стельки на заказ вы можете по будням с 10:00 до 20:00, а также в субботу с 11:00 до 18:00. В нашем центре действует гибкая система скидок, поэтому у вас всегда есть возможность заказать стельки (в том числе Формтотикс) по минимальной для Москвы цене.
Как добраться:
м. Академическая
Первый выход из центра. В подземном переходе повернуть налево, при подъеме на улицу — налево к остановке общественного транспорта. Авт. № 121, 315, 3-я остановка «ул. Дмитрия Ульянова».
м. Академическая
Последний вагон из центра. В подземном переходе повернуть направо, при подъеме на улицу – направо в сторону памятника Хо Ши Мину. Далее пешком 10 минут по улице Дм. Ульянова к дому № 31, здание в виде пирамиды, вход с левой стороны.
м. Шаболовская
Трамвай № 26 до остановки «ул. Дм. Ульянова. Музей героев», далее пешком 5 минут по улице Дм. Ульянова к дому № 31, вход с левой стороны.
Особенности выбора детских ортопедических стелек
Для детей ортопедические стельки изготавливаются с определенными особенностями. Поскольку детский организм постоянно изменяется, стельки также должны быть достаточно гибкими. Их придется использовать достаточно длительное время, поэтому они должны быть изготовлены из качественного материала. Вообще, идеальным материалом для ортопедических стелек является кожа. Но в настоящее время не менее широко используются и ее аналоги.
Срок службы детских стелек (как, впрочем, и взрослых) составляет около 2 лет. И если для взрослых этого срока бывает недостаточно (ведь нога уже не растет), то для детей это можно назвать, скорее, преимуществом. Через пару лет нога ребенка вырастает и стельку придется в любом случае менять.
Причины деформации стоп
Причины вальгусной деформации в области стоп заключаются в следующем:
- наследственный фактор;
- поперечное плоскостопие;
- некоторые эндокринные патологии;
- остеопороз.
От вальгусной патологии впятеро чаще страдают женщины в сравнении с мужчинами. Это связано с врожденной слабостью костной ткани стоп, а также с тем, что многие дамы предпочитают обувь на высоком каблуке.
Варусная деформация
может возникнуть под воздействием таких причин:
- рахит и прочие нарушения обмена веществ, при которых снижается плотность костной ткани;
- генетическая предрасположенность;
- плоскостопие;травмы ступней;
- длительное ношение неудобной узкой обуви.
Варусная патология чаще возникает у детей, но зато в раннем возрасте он нее легче избавиться. Степени деформации стопы
При появлении вальгусной деформации фактическую степень заболевания определяют, исходя из размера угла, образовавшегося между большим пальцем и плюсневой костью. Различают три степени вальгусной патологии:
- первая: непосредственно в межплюсневом углу наблюдается усиление деформации сустава, при этом связки чрезмерно подвижные, возникает подвывих стопы;
- вторая: диагностируется смещение соединений и ближайших сухожилий в области большого пальца;
- третья: и костная, и почти вся соединительная ткань становятся очень слабыми и уязвимыми, что сопровождается постоянными болевыми ощущениями в пораженной области.
Варусную деформацию подразделяют также на три степени:
- легкая: супинация и деформация стопы не превышают показателя в 10-15 градусов, стопу можно вывести до нормального положения;
- средняя: угол эквинусного положения составляет от 15 до 30 градусов, но компоненты косолапости пока удается корректировать;
- тяжелая: угол эквинуса превышает 30 градусов, деформация становится устойчивой, ее удается корригировать лишь частично.
Профилактика заболеваний с помощью ортопедических стелек
Для лечения деформации стоп прекрасно подходят ортопедические стельки. Они позволяют не только повысить уровень комфорта при ходьбе и минимизировать болевые ощущения, но и приостановить процесс развития болезни. К процессу выбора лечебных стелек следует подходить особенно тщательно. В первую очередь следует учитывать разновидность заболевания, при котором необходима ортопедическая коррекция. Немаловажным фактором является и степень проявления недуга.
При вальгусной патологии рекомендованы следующие разновидности стелек:
- лечебные, предназначенные для исправления деформированного свода ступни. Такие изделия имеют довольно жесткую форму, хорошо охватывают стопу с целью удержания требуемого положения всех хрящей. Рекомендованы к применению с ортопедической обувью;
- профилактические – применяют при начальных стадиях вальгусной деформации. Их можно носить с обычной обувью;
- лечебно-профилактические – их изготавливают из кожи или специального эластичного полотна. Изделия слегка пружинят, не слишком плотно сжимают стопу. Такие стельки могут быть по конструкции укороченными и применяться с любой обувью
По функциональным качествам ортопедические стельки, используемые при вальгусной деформации, подразделяют на несколько видов:
- сводоподдерживающие – существенно уменьшают нагрузку на ступни, минимизируют болевые ощущения;
- сводоформирующие – предназначены для обеспечения максимально плавного переката свода. Часто используются в детской ортопедии с целью исправления плосктостопия;
- разгружающие – обеспечивают равномерную нагрузку на всю ступню, для этой цели имеют специальные выпуклости и углубления;
- лечебные – призваны исправлять неправильное положение стоп, оснащены дополнительными элементами: супинаторами, пелотами, высокими бортиками.
Кроме полноразмерных ортопедических изделий, существуют и полустельки, у которых отсутствует передняя часть. Такие приспособления также обладают лечебно-профилактическими свойствами. Основное их преимущество перед обычными стельками – отсутствие необходимости подбора изделия по размеру. Кроме того, полустельки можно носить даже с самой открытой обувью, ведь они никак не будут видны со стороны. В отдельных случаях может быть показано ношение подпяточников или запяточников, представляющих собой небольшие ортопедические приспособления, предназначенные для решения локальных ортопедических проблем. Такие изделия рекомендованы при пяточной шпоре, а также для использования в обуви с чрезмерно жестким задником. Стельки для варусной стопы предназначены для того, чтобы повернуть всю стопу, в том числе пятку, в правильное положение. Для этой цели применяют специальные антиварусные стельки, которые в пяточной наружной части имеют специальные утолщения – пронаторы. Такая конструкция позволяет придать ступне нужную форму.
Как подобрать ортопедические стельки
Решая вопрос, как выбрать стельки при вальгусной деформации, следует учесть наиболее важные рекомендации:
- обратить внимание на размер стелек, предварительно измерив длину своей стопы в сантиметрах. Для определения длины ступню следует поставить на лист бумаги и аккуратно обвести контуры шариковой ручкой. После этого нужно провести линию на листе с помощью линейки в том месте, где длина рисунка является максимальной, и измерить ее. Это и будет искомый показатель размера;
- при наличии сомнений в точности определения величины ступни лучше выбирать изделия, имеющие двойные-тройные размеры, что позволяет избежать ошибок в покупке стелек;
- некоторые стельки конструкционно созданы так, что их можно подрезать – в этом случае можно приобрести немного больший размер, чем фактическая длина стопы;
- для женщин, которые так и не желают отказаться от ношения обуви на каблуке, следует подбирать изделия, выполненные из кожи, пробки и специальной пены;если вес человека превышает 100 кг, лучше отдать предпочтение графитным или жестким пластиковым стелькам;
- при диабете рекомендованы двухслойные стельки. Кроме лечебного ортопедического эффекта, такие изделия предупреждают появление мозолей и открытых ранок, опасных при данной эндокринной патологии;
- при плосковальгусной деформации хорошо подходят кожаные либо войлочные стельки с ортопедическим эффектом;
- работникам, которые долго приходится стоять на месте (парикмахерам, продавцам и т.п.) рекомендованы жесткие, лучше каркасные ортопедические изделия;спортсменам показаны безкаркасные стельки;детям при вальгусной патологии подойдут стельки из термопласта, а также изделия с супинаторами и прочими разгружающими элементами. Окончательный вариант стелек лучше согласовать с врачом.
Преимущества и эффективность использования ортопедических стелек
При условии правильного подбора стелек и их регулярного использования эффект от лечения обязательно проявится. Наиболее важными являются следующие преимущества и позитивные изменения:
- происходит фиксация свода стопы, поэтому замедляется и даже полностью прекращается ее дальнейшая деформация при вальгусной патологии;
- патологически измененные мелкие суставы ступней постепенно возвращаются в правильное положение;
- деформированные и чрезмерно изогнутые пальцы ног постепенно выпрямляются и принимают правильную форму, что особенно важно для вальгусной стопы;
- нагрузка на подошвы ног становится более равномерной, благодаря чему исчезают мозоли, натоптыши и прочие уплотнения;
- минимизируется вред от неправильно подобранной или чрезмерно жесткой обуви при условии применения амортизирующих стелек;
- устраняются болевые ощущения при ходьбе благодаря снижению нагрузки на стопы и пружинящим свойствам ортопедических изделий;
- улучшается венозный кровоток в ногах, поэтому уменьшается отечность ступней.
Преимущества ношения ортопедических изделий будут еще более заметны, если стельки при вальгусной деформации или варусной патологии подбирать, предварительно посоветовавшись с врачом. Специалист порекомендует наиболее оптимальный для отдельного пациента вариант лечебных вкладышей в обувь, что поможет ускорить выздоровление.
Особенности выбора детских ортопедических стелек
Именно для детей индивидуальный и тщательный выбор стелек имеет решающее значение, ведь перед родителями в данном случае стоит важная задача – максимально быстро приостановить процесс деформации суставов в области ступней, избавить малыша от проявлений плоскостопия или других ортопедических нарушений.
При варусной деформации, наиболее часто встречающейся у детей, рекомендованы ортопедические стельки без каких-либо супинаторов. Такие корректирующие вкладыши можно сочетать со специальной обувью с отведенными носками. Детские ортопедические стельки при диагнозе вальгусной деформации желательно заказывать индивидуально. В области пятки на изделии должна быть расположена специальная выемка, контуры и глубину которой должен определить врач.
Также специалист подбирает и высоту супинатора, который должен располагаться в точности под внутренним сводом ступни. Даже после исчезновения симптомов деформации стоп лечебно-профилактические стельки желательно использовать до достижения ребенком возраста 14-16 лет.
Советы по выбору обуви, усиливающей эффект ортопедических стелек
Чтобы максимально усилить эффект от лечебных стелек, обувь должна быть:
- с достаточно широким каблуком небольшой высоты (до 4-5 см). Обувь на совершенно плоской подошве не допускается;
- желательно, чтобы обувь, даже летняя, была с высоким устойчивым задником;
- носочная часть туфель или ботинок должна быть довольно широкой, не сдавливать пальцы.
Если можно вынуть фабричные стельки из обуви, лучше сделать это перед тем, как использовать ортопедические изделия. В противном случае корректирующие приспособления следует располагать поверх «родных» обувных стелек.