Боль в спине приводит к дисфункции всей деятельности человека — вам трудно сосредоточится на важных делах, вы раздражаетесь по пустякам и срываетесь на близких.
Скорее всего, у вас сильный спазм глубоких мышц, который призваны устранить разнообразные массажёры. На рынке представлено множество вариантов, которые мы и рассмотрим в этой статье.
Прежде, чем купить массажёр для спины и шеи, нужно хорошо разобраться в теме.
Лечение шейного остеохондроза: эффективные методы
Среди множества известных заболеваний наиболее распространенными являются болезни опорно-двигательной системы, что связано в основном с гиподинамией. К тому же подобные проблемы присущи не только пожилым людям, но и молодежи.
Особенное место в ряду патологий, затрагивающих костно-мышечную систему, занимает остеохондроз шейного отдела.
Что же это за болезнь? Чем грозит она своему обладателю? Как проявляет себя? Существуют ли действенные меры профилактики и лечения?
Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое прогрессирующее заболевание, сопровождающееся деформацией межпозвоночных дисков. Оно требует немедленного лечения, чтобы предотвратить необратимые патологические изменения.
Среди различных форм остеохондроза шейная патология занимает второе место, уступая только повреждению пояснично-крестцового отдела.
Стадии болезни
Развитие шейного остеохондроза происходит поэтапно:
- Первая стадия. Начинают разрушаться межпозвоночные диски: в фиброзном кольце появляются трещины, диск теряет прочность и упругость, становится меньшим по высоте. В результате сдавливаются нервные корешки, что сопровождается ноющей болью.
- Вторая стадия. Продолжается разрушение диска, что приводит к незначительным вывихам позвонков. Болевые ощущения усиливаются и становятся постоянными. Может наблюдаться синдром падающей головы, для которого характерны сильные боли, заставляющие держать голову в фиксированном положении.
- Третья стадия. Фиброзное кольцо разрушается почти полностью, что приводит к протрузиям и межпозвонковой грыже. При этом боль может уменьшиться, так как не остается источника боли — хрящевой ткани. Но полностью болевой синдром не исчезает, так как нервные корешки остаются защемленными. Возможно нарушение чувствительности, появление головной боли и головокружения, тошноты, «прострелов» в области шеи.
На первой стадии болезнь успешно вылечивается. На второй и третьей стадии происходят необратимые изменения. Поэтому полностью восстановить организм не удастся.
Оправданные ожидания использования «Cordus»
- Полное избавление от боли
- Ровная осанка
- Спина начнёт «слушаться» вас
- Расслабление
Форма и вид массажёра
Аппарат имеет три стороны, которые глубоко проникают в спину и снимают напряжение с мышц. Маленький вес и эргономичный дизайн делают аппарат «Cordus» самым мобильным массажёром.
Как работает массажёр «Cordus»?
В домашних условиях его можно положить на пол или ковёр, чтобы начать процедуру. Нужно выбрать, какой именно отдел будете прорабатывать и поставить его соответствующей стороной. Далее, ложитесь спиной на массажёр и расслабляйтесь в течение тридцати минут, постепенно передвигая его на разные отдела позвоночника. Время работы с одним отделом — 3 минуты.
Вершины аппарата проникают в спину до позвоночника и попадают на напряжённые мышцы, тем самым расслабляя их. После процедуры на весь позвоночник, появляется ощущение легкости и свободы от боли.
С режимом вибрации вы может расслабиться быстрее.
Дополнительные упражнения нужны для того, чтобы закрепить результат и освободиться от боли навсегда.
Причины патологических изменений
Позвонки, располагающиеся в шейном отделе, самые мобильные. Они характеризуются небольшими размерами и обладают слабыми мышцами. Такое строение позвонков способствует развитию дегенеративных нарушений. К тому же шейный отдел насыщен нервами и сосудами, повреждение которых не только вызывает неприятную симптоматику, но и становится причиной серьезных осложнений.
К основным факторам, приводящим к развитию шейного остеохондроза, принадлежат:
- малоподвижный образ жизни;
- продолжительное нахождение в одинаковой позе;
- сбои в обмене веществ;
- отложение солей;
- нерациональное питание.
Повышается риск развития болезни при:
- наследственной предрасположенности;
- пожилом возрасте;
- травмировании шеи;
- продолжительном или регулярном переохлаждении организма;
- нарушении гормонального фона;
- ожирении;
- аутоиммунных заболеваниях;
- хронических недугах опорно-двигательной системы.
Разновидности приборов для лечения позвоночника и чем они отличаются
Остеохондроз – следствие многих причин, однако существует ряд главных:
- Пертурбации в обмене веществ.
- Недостаточные или избыточные нагрузки.
- Проблемы с кровообращением.
Дело в том, что позвоночный столб крайне болезненно реагирует на разные нагрузки. К примеру, если долго сидеть перед компьютером, то в любом случае развивается шейный остеохондроз
и последующие осложнения. В свою очередь чрезмерные физнагрузки оказывают весомое и негативное влияние на состояние поясницы и крестца. Человеческое тело устроено всё ещё по-старому, с давних времён природа определила, что нагрузка должна быть распределена равномерно. Вследствие перегрузов и прочих причин структурная ткань становится тоньше со времен, а позвонки слабее в результате износа. Если разбирать позвонок на составные, то он поделится на ядро и фиброзное кольцо, которое окружает его. В свою очередь оно должно оставаться эластичным и прочным.
Чтобы вылечить остеохондроз понадобится много времени, систематический подход и терпение. Заболевание слабо поддаётся лечению лекарствами. Также неохотно реагируют на медикаментозное воздействие, как и позвоночный столб, поджелудочная железа и печень. Позвоночник чаще всего лечится с помощью лечебной физкультуры и физиотерапии, нежели медикаментами. По этой причине люди приобретают домой приборы для лечения этого заболевания. Физиотерапия основывается на влиянии электроволн и магнитных полей на тело человека. При направленном воздействии на определённое место туловища, электрические волны и вибрации могут способствовать активизации потайных резервов целого организма. Ассортимент подобных приборов слишком широк, а рекламщики пытаются продать образ каждого аппарата, как что-то неповторимое и лучшее в своём роде.
Какая польза от физиотерапии для позвоночного столба?
Существует несколько типов приборов, помогающих вылечить остеохондроз, по принципу их воздействия, основанного на:
- магнитных полях;
- акустических вибрациях;
- электрическом токе.
Для терапии остеохондроза подойдёт любой представленный прибор. Врачом определяется последовательность его использования в соответствии с основными задачами лечения.
На что влияет физиотерапия?
Физиотерапевтический эффект отразиться на:
- состоянии здоровья в целом;
- кровообращении;
- питании ткани, восстановив его привычный объём;
- наличии токсинов и продуктов распада, выводя их из организма;
- активизации обмена веществ.
Регенерация клеток, вызываемая прибором для борьбы с остеохондрозом, играет особо важную роль. Травмированные диски становятся со времен крепче, болевые ощущения не такими острыми, что в последствии приводит к улучшению настроения. Люди, страдающие от остеохондроза, будут рады даже самому небольшому уменьшению боли, так как это возвращает чувство комфорта.
Аппараты также способны восстанавливать функции сосудов, а это чрезвычайно значимо в питании трофики ткани. Благодаря приборам можно по максимуму устранить нарушения, возникшие из-за недостаточного питания. Особую роль это играет для головного мозга, на котором недостаток питания сказывается так же болезненно, как и на любых других органах. От подобных нарушений способен избавить гаджет для борьбы с остеохондрозом, это в свою очередь приводит к регрессу самой болезни.
Зачастую совмещение лечебной физической культуры и физиотерапии приводит к тому, что практически не будет никакой надобности принимать медикаменты. Тем не менее, чтобы этого добиться, потребуется стабильный системный подход. От степени заболевания зависит, сколько времени придётся потратить на то, чтобы остановить прогрессирующую болезнь. Стоит отметить, что вылечить остеохондроз раз и навсегда невозможно, зато есть возможность не позволить ему развиваться и перевести в стадию ремиссии на длительное время.
Терапия магнитными полями
Экономичный и самый распространённый вариант лечения. Чаще всего оказывает внушительный эффект. Подобные приборы работают по принципу низкочастотного магнитного поля, проникающего в мышцы на глубину вплоть до шести сантиметров. Магнитные лучи оказывают положительное влияние на кровяной поток, давление в артериях, обмен веществ, снижают боль, успокаивают ноющие участки.
Магнитная терапия противопоказана в перечисленных ситуациях:
- Если в теле присутствуют металлы (имплантаты, кардиостимуляторы);
- Женщинам в положении;
- При инфекциях и онкологии;
- Если пациент в недавнее время пережил инфаркт.
Терапия виброакустикой
Принцип работы данных аппаратов основывается на вибрациях звука. Частота исходящего звука раз за разом изменяется, вследствие чего травмированные ткани как бы массажируются, благодаря чему происходит их восстановление.
Этот вид лечения не опасен для пациента, но существуют ситуации, когда оно недопустимо:
- Высокая температура;
- Онкология или возможность её развития;
- Возможность инфаркта;
- Наличие кардиостимулятора в теле;
- Тромбофлебит.
Акустические вибрации применяются не только в терапии остеохондроза, но и при лечении сколиоза, артрита, радикулита, артроза, болезней связок.
Нейроадаптивная терапия
Лечение базируется на особых электродах, контактирующих с кожей и оказывающих положительное влияние на ткань пациента. Оно устраняет воспалительные процессы, спазмы, способствуют лучшему кровообращению, снижает болевые ощущения, улучшает гибкость позвоночного столба.
Стоит упомянуть о том, что применять подобные аппараты нельзя при:
- Присутствии металла в организме, например, имплантатов;
- Онкологических заболеваниях;
- Тромбозе вен;
- Эпилепсии.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Симптомы болезни
Развитие шейного остеохондроза происходит медленно. Признаки болезни зависят от того, сколько позвонков подверглось поражению, степени повреждений и наличия защемленных нервов.
Основной симптом патологии — боли разной интенсивности в шее, отдающиеся в затылок, уши, плечи, предплечья, грудную клетку. Они усиливаются при повороте головы и при малейших физических нагрузках.
Кроме болевого синдрома, при шейном остеохондрозе:
- появляются головная и сердечная боль;
- кружится голова;
- темнеет в глазах;
- цепенеют руки и ноги;
- слышится шум в ушах;
- немеет язык;
- ослабляются острота зрения и слух;
- резкий поворот головы вызывает потерю сознания;
- наблюдается быстрая усталость;
- нарушается координация.
Известно несколько синдромов остеохондроза шейного отдела:
- корешковый — защемление нервных окончаний приводит к сильным болям в шее, отдающим в плечи, предплечья, лопатки и поясницу;
- кардиальный — повреждается корешок грудной мышцы или диафрагмального нерва, в результате чего появляются симптомы, напоминающие сердечный приступ: продолжительные боли в области груди (они не исчезают при приеме нитроглицерина), которые усиливаются при движениях и глубоком дыхании;
- позвоночной артерии — в затылке и висках развивается пульсирующая боль;
- ирритативно-рефлекторный — в области шеи возникает жгучая боль, отдающаяся в плечи и область груди, усиливающаяся при кашле и поворотах головы.
Возможные осложнения
Шейный остеохондроз способен нанести значительный вред организму. Особенную опасность он представляет в связи с тем, что деформированные позвонки повреждают нервные корешки и сосуды, несущие кровь к головному мозгу. В результате мозг не получает нужного количества кислорода и питательных веществ, что способно стать причиной инвалидности и даже смерти, так как нарушаются сердечная деятельность и дыхательная функция.
Если отсутствует необходимое лечение, то болезнь способна привести к разнообразным осложнениям: синдрому позвоночной артерии, протрузии, грыже межпозвоночных дисков спинальному инсульту, ишемии головного мозга. Нередко шейный остеохондроз вызывает радикулопатию. В таком случае на поврежденных позвонках образуются наросты, из-за чего тело частично или полностью теряет чувствительность и подвижность.
Но наиболее опасно сдавливание спинного мозга, приводящее к летальному исходу.
Поэтому важное значение имеет своевременное лечение шейного остеохондроза, которое поможет избежать множества проблем.
Первая помощь
В том случае, когда больной испытывает невыносимую боль, на помощь придут обезболивающие средства (анальгин, темпалгин). Если же они не смогут избавить от боли, то прибегают к нестероидным противовоспалительным средствам (диклофенаку, ортофену, ибупрофену, нимесилу, нимиду). Но их нельзя принимать длительное время, так как они оказывают неблагоприятное действие на кишечник.
Эффективно снять болевой синдром способны обезболивающие мази с согревающим действием (финалгон, випросал, капсикам, апизатрон) и перцовый пластырь.
Если у больного немеют конечности, рекомендуются массаж и специальные упражнения, активирующие циркуляцию крови.
При отеках принимают диуретики.
Но все вышеперечисленные средства способны оказать только временный эффект. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, чтобы предотвратить развитие осложнений.
Массажёры, которыми пользуется большинство людей:
Массажёры по типу теннисного мяча. Может помочь в некоторых случаях и на время снять боль, но не устраняет её причину потому, что не соответствует принципу глубокого проникновения. Он прорабатывает мышцы максимум на глубине 6 мм, а спазмы, чаще всего, находятся намного глубже.
Роллерные массажёры. Принцип действия аналогичен массажёрам по типу теннисного мяча, но роллеры имеют некоторые ограничения. Например, если у вас есть протрузии или межпозвоночная грыжа — он усугубит ситуацию. Несмотря на его дешевизну, лучше не применять его без назначения врача.
Механические или электрические массажные кресла. Самый дорогой вариант массажёров, который предназначен исключительно для расслабления. Даже в инструкциях многих массажных кресел указан тот факт, что массажёр не обладает исцеляющими свойствами. Помимо этого, некоторые массажные кресла достаточно опасны для здоровья, так как быстрое, хаотичное движение роликов может сместить позвонок и усилить боль в спине и шее.
Методы лечения
Чтобы борьба с болезнью увенчалась успехом, необходимо:
- снять болевой синдром;
- убрать отек;
- восстановить движение крови;
- укрепить мышечный корсет;
- улучшить питание тканей и обеспечить их регенерацию.
Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и включать:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- методы нетрадиционной и народной медицины;
- диету.
Медикаментозное лечение предполагает прием:
- противовоспалительных препаратов — снимают воспаления, избавляют от болевого синдрома, активируют циркуляцию крови;
- миорелаксантов (мидокалм) — освободят от мышечных спазмов;
- хондропротекторов — восстанавливают хрящевую ткань;
- витаминов группы В (нейровитан, неуробекс, магне) — возможно как пероральное употребление, так и внутримышечное введение.
Эффективное действие при шейном остеохондрозе оказывают физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- водная терапия;
- парафинотерапия.
Действенную помощь в борьбе с болезнью предоставят нетрадиционные методы (остеопатия, гомеопатия, рефлексотерапия, гирудотерапия), массаж, мануальная терапия и специальные упражнения. Они стимулируют кровообращение, избавляют от мышечного напряжения, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма. Но заниматься лечебной физкультурой необходимо под контролем специалиста, иначе можно получить противоположный эффект.
В дополнение к медикаментозному лечению (но не вместо него) рекомендуется воспользоваться народными средствами.
На протяжении 3-4 месяцев нужно соблюдать строгую диету:
- отказаться от продуктов, содержащих холестерин: животных жиров, жирного мяса;
- ограничить потребление сахара, соли, мучных изделий;
- исключить алкогольные напитки.
Остеохондроз
Остеохондроз — заболевание позвоночника, обусловленное изменением межпозвонкового диска. Наиболее вероятная причина остеохондроза в том, что врождённые, генетические свойства позвоночника не соответствуют предъявляемой нагрузке, вследствие чего и возникает повреждение (дегенерация) межпозвонкового диска и/или хрящевой ткани межпозвонковых суставов. Причин для проявления заболевания немало: слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и излишний вес. К осложнениям остеохондроза относят такие заболевания, как: протрузия, грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника), кифоз, радикулит.
Чаще всего остеохондроз проявляется мышечным напряжением, спазмом, что вызывает боль и ограничение движений — таким способом организм пытается помочь себе сам, обездвижить поражённый сегмент позвоночника. Однако спазм мышц, окружающих позвоночник (паравертебральных мышц), может сам по себе становиться проблемой, так как в этих условиях нередко усиливается давление на поражённый отдел позвоночника, что, в свою очередь, усиливает напряжение мышц. Возникает порочный круг, когда боль поддерживает сама себя. В этом случае, лечение, направленное на нормализацию мышечного тонуса и снятие избыточного напряжения паравертебральных мышц, будет способствовать выздоровлению. Нередко мышечный спазм возникает сам по себе, от переохлаждения или интенсивной нагрузки. В этом случае мышечное напряжение является самостоятельным заболеванием и уместнее говорить о миозите.
Лечение остеохондроза и его осложнений проводят с помощью консервативных методов (ЛФК, физиотерапии, магнитотерапии, вибротерапия и т.п.) направленных на устранение болевого синдрома, нарушений функции спинномозговых корешков и предупреждение прогресса дистрофических изменений в структурах позвоночника,увеличение межпозвонкового пространства и восстановление анатомически правильной формы позвоночника.
Физиотерапия — метод лечения, который применяется для снятия болевого синдрома, воспалительных процессов, реабилитации после травм и операций. При использовании методов физиотерапии сокращаются сроки лечения остеохондроза, повышается эффективность применения медикаментов и снижение их дозировки, отсутствуют побочные эффекты, свойственные медикаментозному лечению.
Продукция нашей Компании относится к физиотерапевтическим аппаратам, которая поможет Вам справиться с остеохондрозом или миозитом, болью в спине, верхних и нижних конечностях.