Лечение пяточной шпоры в домашних условиях: правда и миф

9 сентября 2016

Пяточная шпора – одна из самых распространенных патологий костно-мышечной системы. На ее долю приходится около 10% от всех ортопедических заболеваний. Пяточная шпора, или плантарный фасциит, — это

воспалительно-дистрофическое поражение подошвенной фасции, возникающее на фоне отложения солей кальция в области пяточного бугра.

1. Желчью
2. Димексидом
3. Йодом
4. Уксусом
5. Солью
6. Медом

1. Рентгенотерапия
2. Блокады
3. Уколы
4. Медикаментами

Причины возникновения пяточной шпоры

Причиной образования пяточной шпоры является воспаление подошвенной фасции вследствие повышенной нагрузки на нее или из-за ее недостаточности. Развитию воспалительно-дегенеративного процесса в тканях апоневроза способствуют:

1. плоскостопие с продольной деформацией стопы;
2. малоподвижный образ жизни;
3. избыточный вес тела;
4. длительные статические нагрузки на стопы (стояние, хождение на высоких каблуках, использование неудобной обуви);
5. резкие нагрузки на стопу после продолжительного периода отдыха;
6. микротравмы в ходе интенсивных спортивных тренировок.

Причины и механизм развития

Деформирующий артроз может быть первичным, когда четкие причины выявить невозможно, и вторичным, развивающимся после перенесенных заболеваний и травм.

Первичный деформирующий артроз — это в основном возрастное заболевание. Оно имеет связь не только с возрастом, но также с отягощенной наследственностью, лишней массой тела и малоподвижным образом жизни. Прогрессирует медленно, но неуклонно. Патологические процессы в суставах связаны в основном с уменьшением объема синовиальной жидкости, нарушением питания тканей, атрофией (уменьшением в объеме) суставного хряща. Он истончается, растрескивается, кости травмируются и это стимулирует их разрастание с образованием краевых наростов – остеофитов, деформирующих сустав. Постоянное раздражение способствует периодическому возникновению воспалений, но преобладают все же дегенеративно-дистрофические процессы.

Вторичный остеоартроз развивается в любом возрасте после перенесенных заболеваний и травм. Основные причины:

• острые травмы – внутрисуставные переломы, вывихи и подвывихи, сильные ушибы;
• постоянное микротравмирование, связанное с профессиональной деятельностью спортсменов – одна из распространенных причин;
• врожденные дисплазии (аномалии развития);
• остеохондропатии – разрушение суставов из-за нарушения их питания; например, болезнь Пертеса, развивающийся в подростковом возрасте;
• обменные нарушения — ожирение и сидячий образ жизни, нарушение пуринового обмена с отложением солей мочевой кислоты в суставной полости (подагра) и др.;
• эндокринные заболевания – сахарный диабет, гормональные нарушения у мужчин и женщин, связанные с дисбалансом половых гормонов и др.;
• воспалительные процессы – хронические артриты – ревматоидный, псориатический и др.;
• заболевания, вызывающие нарушение кровообращения в нижних конечностях – варикозное расширение вен (встречается чаще у женщин), облитерирующий эндартериит, атеросклероз артерий нижних конечностей (чаще у мужчин).

Если основная причина продолжает действовать (например, воспаление или эндокринные нарушения), это способствуют быстрому прогрессированию деформирующего артроза.

Поэтому вторичные патологические процессы опаснее, они требуют своевременного обращения к врачу для лечения основного заболевания.

Симптомы пяточной шпоры

Главным проявлением патологии является боль. На первых этапах заболевания она возникает во время ходьбы. По мере развития и усугубления тяжести патологии болевые ощущения становятся сильнее и острее. Особенно характерна для плантарного фасциита «стартовая» боль, возникающая в момент начала движения после длительного перерыва или сна.

Во время осмотра стопы выраженных клинических признаков обычно не наблюдается, в некоторых случаях отмечается незначительная отечность в области пятки. Пальпацией выявляется боль в боковых участках пяточной кости и в середине пятки со стороны подошвы.

Интенсивность боли и выраженность симптомов патологии могут различаться и не зависят от величины костного образования. Так, даже мелкий нарост в области пяточного бугра может вызывать острую жгучую боль и стать причиной полной нетрудоспособности пациента, в то время, как образование крупного остеофита у другого больного может проявляться лишь незначительным дискомфортом во время ходьбы.

На сегодняшний день известно множество способов лечения пяточной шпоры – как клинических, так и народных. В этой статье мы подробно рассмотрим и те, и другие. Первая часть статьи посвящена способам домашнего лечения пяточной шпоры – мы не будем судить об их эффективности, а сделаем лишь краткий обзор методики их применения.

Однако напомним, что любые попытки самостоятельного лечения без консультации компетентного врача чреваты развитием еще более серьезных осложнений и могут привести лишь к ухудшению самочувствия больного. Необходимо понимать, что применение домашних методов лечения вместо полноценной врачебной терапии лишь замедлит выздоровление больного и приведет к прогрессированию заболевания.

Локализации

Любая локализация и форма артроза имеет серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением.
Посмотрите, насколько просто можно вылечить заболевание за 10-12 сеансов.

Деформирующий артроз суставов скелета может иметь разную локализацию. А каждая локализация имеет свои особенности.

Деформирующий артроз суставов ног

Самая распространенная локализация. Разные суставы ног имеют свои особенности строения, функционирования и течения остеоартроза.

Тазобедренный (ТБС) деформирующий артроз

ТБС должен выдерживать нагрузку всего тела. Деформирующий артроз тазобедренного сочленения может быть возрастным, исходом костного туберкулеза, врожденных суставных аномалий или остеохондропатий (болезнь Пертеса). ТБС расположен глубоко, поэтому при разрастании остеофитов могут травмироваться и воспаляться расположенные рядом мышцы и связки. Возможно также сдавливание сосудов и нервов с появлением неврологических симптомов – болей по ходу ущемленного нерва и нарушений чувствительности.

ЕЩе о причинах, симптомах и лечении артроза тазобедренного сустава читайте тут.

Деформирующий артроз коленного сустава

Наиболее частыми причинами деформирующего артроза суставов колена являются возрастные изменения и травмы. Первичный возрастной деформирующий артроз – это в основном женское заболевание. Травмы же могут быть как у женщин, так и у мужчин в любом возрасте. Частое травмирование колена связано с особенностями его строения и функционирования – даже небольшое, но резкое отклонение от нормальных параметров движения может привести к травме. Беспокоят сильные боли и невозможность полного сгибания колена. Для деформирующего артроза коленного сустава характерно также появление патологических изменений в тазобедренных и голеностопных сочленениях.

Подробно об артрозе коленного сустава читайте в этой статье.

Голеностопный

Остеоартроз протекает медленно, сначала незаметно, но уже во второй стадии развивается хронический болевой синдром. Часто осложняется плоскостопием, что еще более усиливает болевые ощущения, особенно, при движении. Полная неподвижность встречается редко, но достаточно часто процесс осложняется подвывихами и вывихами голеностопа.

Деформирующий артроз коленного сустава

Деформирующий артроз суставов рук

Верхние конечности реже нижних подвергаются острому травмированию, поэтому причиной деформирующего артроза суставов рук чаще всего бывают воспалительные заболевания и профессиональная деятельность (систематическое микротравмирование).

Деформирующий артроз плечевого сустава

Причиной деформирующего артроза плеча часто являются макро- и микротравмы у спортсменов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом. При этом травмируются и околосуставные ткани, что приводит к развитию их воспаления — плечелопаточного периартрита, усиливающего боли и суставные дегенеративно-дистрофические нарушения. Причиной заболевания могут быть и хронические артриты, чаще всего – ревматоидный. Протекает заболевание длительно, болезненно и часто является причиной нетрудоспособности. Читайте нашу статью «артроз плечевого сустава».

Деформирующий артроз локтевого сустава

Локоть страдает от острых травм (падение на руку) и систематического воздействия вибрации, что характерно для таких профессий, как строители, шахтеры, и др. Хронические артриты также являются причиной, но нечасто. Протекает заболевание вначале незаметно, но постепенно развиваются боли при сгибании и разгибании руки в локте, а затем и нарушение функции конечности.

Деформирующий артроз кисти

Деформирующий артроз кисти развиваются после травм и ревматоидного артрита. Травмируется в основном запястно-пястный сустав большого пальца, в результате чего в нем развиваются дегенеративно-дистрофические процессы с болями и нарушением функции. При ревматоидном артрите деформирующий артроз протекает на фоне постоянных обострений воспалительного процесса, поэтому часто приводит к инвалидности.

Деформирующий артроз пальцев рук

Деформирующий дистрофический процесс данной локализации – следствие микротравм при систематическом выполнении мелких работ (шитье, вязание) или воспалительных процессов. При псориатическом артрите поражаются концевые суставы пальцев. Разрастание остеофитов в этой области получило название узелков Гебердена. При ревматоидном артрите поражаются нижние межфаланговые суставы и костные разрастания на них называются узелками Бушара.

Деформирующий артроз височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Развивается на фоне стоматологических проблем, вызывающих воспалительные процессы или нарушение кровообращения в области ВНЧС. Появляются ноющие боли при жевании, открывании рта, сопровождающиеся характерным хрустом. При обострении синовита боли усиливаются. Запущенное заболевание может привести к асимметрии лица и нарушению речи.

Подробнее о заболевании читайте в тут.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

Одними из самых эффективных средств, используемых для лечения и предупреждения образования пяточной шпоры, являются ортопедические стельки. Их применение необходимо с целью разгрузки стопы и улучшения амортизации костно-мышечного аппарата при ходьбе. Наиболее эффективно устраняют боль и разгружают стопы во время движения индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные специалистом-ортопедом под заказ. При этом учитывается анатомическая форма стопы пациента, что позволяет точно подобрать и откорректировать форму стелек. Ношение ортопедических стелек обеспечивает максимальный комфорт для пациента, как во время ходьбы, так и в статическом положении.

В медицинском осуществляется изготовление и подбор индивидуальных ортопедических стелек Formthotics. Для этого врач-ортопед с помощью специального прибора – плантоскопа – исследует состояние тканей стоп, выявляя возможные деформации их продольного и поперечного сводов.

После тщательной плантоскопической диагностики врач изготавливает индивидуальные стельки, максимально точно повторяющие анатомические линии стоп пациента и создающие идеальные условия для функционирования их костно-мышечного аппарата. Стельки нагревают феном с целью придания материалу пластичности, пациент становится на них и врач фиксирует точный отпечаток стоп в статическом положении и во время ходьбы.

Постоянное ношение индивидуальных стелек Formthotics прекращает прогрессирование плантарного фасциита, стимулирует восстановление тканей стопы и способствует их заживлению, ускоряя выздоровление больного.

Подпяточники

Одной из разновидностей ортопедических стелек являются подпяточники. Это ортопедические изделия, представляющие собой амортизирующие вкладыши под пятку. Их изготавливают из различных натуральных или синтетических материалов (кожа, пробковое дерево, гель, силикон) с целью уменьшения ударной нагрузки на стопу и снижения боли в области пятки во время движения.

Лечение медикаментами

Консервативная терапия связана с воздействием на проблемные зоны стопы с целью устранения воспалительных процессов. Выбор необходимых лекарств осуществляется врачами-ортопедами с учетом индивидуальных особенностей пациента. Наиболее активно задействуются разнообразные гели и мази. Данные средства, как и кремы с настоями будут проявлять эффективность на начальных этапах развития патологии.

Нередко прописывается инъекционное введение обезболивающих средств, а также антивоспалительных препаратов. Их вводят непосредственно в зону пяточного сустава. Данный метод терапевтического воздействия проявляет более высокую эффективность, однако вызывает болезненность у пациента. Обычно прописывается комплекс уколов. Процедура должна проводиться исключительно опытными врачами.

В случае инъекционного лечения необходимо четко соблюдать дозировку. Препарат должен вводиться на нужную глубину с высоким уровнем точности. При допущении ошибок возможно провоцирование воспалительных процессов, развитие остеопороза, формирование зон нагноения. Если вводить средство слишком часто, то вероятно повреждение и даже разрушение тканей фасции.

Удобством применения отличаются пластыри с болеутолителями, а также антисептические средства и природные вещества. В то же время сами по себе анальгетики не рассматриваются как препараты с лекарственным действием. Они ориентированы на болеутоление. При этом минусом таких препаратов является склонность пациентов к привыканию и формированием у них зависимости.

При использовании любых медикаментов следует учитывать возможные противопоказания, включая индивидуальную непереносимость компонентов или развитие серьезных заболеваний.

Физиотерапевтическое воздействие

Для снижения выраженности обострения у пациента назначаются комплекс гимнастики, массажные манипуляции, терапия ультразвукового типа. Повысить эффективность медикаментозного воздействия можно с помощью:

• электрофореза, когда лекарственные вещества направляются в глубинные зоны мягких тканей за счет использования электроимпульсов низковольтного типа;
• сонофореза – медикаменты проникают в мягкие ткани при помощи воздействия на проблемные зоны ультразвуковыми волнами.

В состав физиотерапевтических процедур нередко включают инъекционное введение кортикостероидов. Эти препараты относятся к группе стероидных средств с антивоспалительным действием. С одновременным применением анестетика их вводят в подошву или в пяточную зону.

Особенность физиотерапевтического воздействия в том, что врачи могут подобрать наиболее эффективные манипуляции с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

Ударно-волновое воздействие

За счет воздействия на организм импульсов ультразвукового типа происходит разрушение кальциевых отложений с образованием мельчайших частиц. Они выводятся кровотоком. Кроме того при помощи ударно-волновой терапии происходит активирование регенерационных процессов в мягких тканях. Наблюдается уменьшение выраженности воспалительных изменений и проявлений отечности.

Если заболевание находится на начальной стадии развития, то ударно-волновая терапия способствует полному избавлению от нарушений в виде пяточной шпоры. Данная методика задействуется и в тех случаях, когда применение других способов воздействия ограничено или запрещено. В запущенных случаях наблюдается снятие воспаления, торможение или прекращение разрастания кальциевых наростов.

В то же время врачи отмечают ряд противопоказаний:

• пониженное артериальное давление;
• период вынашивания ребенка;
• проблемы с сердечным ритмом;
• отклонения в процессах свертываемости крови;
• состояние интоксикации, вызванное, например, кишечными отравлениями, приемом медикаментов;
• нарушения в состоянии и функционировании нервной системы;
• появление новообразований злокачественного типа;
• развитие тромбофлебита в пораженной зоне;
• наличие инфекционного поражения в острой фазе.

Ультразвуковое воздействие

При помощи ультразвуковой волны можно устранить болезненность, ограничить воспалительные изменения. Такой эффект достигается глубоким прогревом тканей. Ультразвук быстро проникает в поврежденную фасцию и активизирует заживление на уровне клеток. Одновременно достигаются и другие позитивные эффекты:

• расслабление мышечной ткани;
• активизация кровотока в области связок и сухожилий;
• снижение отечности.

Использование лазера

Лечебное воздействие производится направлением светового пучка на поврежденную зону. Результат лечения можно увидеть спустя 2-6 сеансов. Учитываются характеристики недуга, состояние пациента, особенности его организма. Лазер проникает на значительную глубину в область тканей и начинает стимулировать там процессы обмена, активизируя при этом регенерационные процессы.

Хирургическое вмешательство

Ранее рассмотренные терапевтические методики ориентированы на устранение воспалительных изменений, недопущение или ограничение разрастания костных новообразований, стимулирование регенерации в мягких тканях. Хирургическое лечение связано с обеспечением полного избавления от нароста. При этом полная гарантия повторного возникновения новообразования отсутствует. Это и является причиной назначения операции только в крайних ситуациях.

Особенности проведения операции обусловлены характером болезни. В ходе вмешательства происходит полное или частичное прорезывание подошвенной фасции. Одновременно удаляется шпора и все ткани, которые были повреждены. Если фасциотомия носит полный (разъединяющий) характер, то происходит нарушение анатомии стопы. Это провоцирует нарушение походки, что приводит к инвалидности.

Минимальный уровень инвазивности воздействия присущ радиочастотной микротеномии. Выжигание производится действием электромагнитного излучения высокой частоты. Это приводит к разрушению поврежденных тканей и нервных волокон, в результате чего болевой синдром устраняется.

Важно помнить, что степень эффективности применения любой методики определяется своевременностью диагностики нарушения и постоянной профилактикой недуга. Врачи предупреждают о недопущении задействования народных методик без консультации со специалистом. В некоторых случаях такой подход может привести к упущенному времени и развитию осложнений.

Пластырь для лечения пяточной шпоры

Среди средств домашнего лечения пяточной шпоры довольно распространены специальные аптечные пластыри. В частности, перцовый пластырь используют при сильной боли для аппликаций на область пятки в течение нескольких дней.

Какое действие оказывает лейкопластырь в данном случае?

Активные компоненты, которыми он пропитан (перец, экстракт белладонны), оказывают местнораздражающий эффект, усиливая кровообращение и лимфоотток в тканях пяточной области. При этом снижаются местный отек и воспаление, а также уменьшается интенсивность боли.

Не менее популярен китайский пластырь для лечения пяточной шпоры. Его терапевтический эффект заключается в стимуляции рефлексогенных зон области пятки наряду с противовоспалительным воздействием на ткани.

Общие советы

Пяточная шпора противное заболевание, но оно поддаётся лечению. Наилучший способ победить шпору – это комплексное лечение. Применять физиотерапевтическое лечение, обезболивающие препараты, перейти на правильное питание, вести здоровый образ жизни.

Необходимо включить в свой рацион такие продукты, которые усилят выведение солей из организма. Ешьте арбузы, огурцы, пейте больше воды, соков, откажитесь от кофе.

Пяточная шпора практически не поддаётся самостоятельному лечению. Насколько сильно прогрессирует заболевание сможет установить только врач. При больших шпорах, запускании болезни и неэффективности консервативного лечения проводят хирургическую операцию по удалению костного нароста и иссечению изменённых тканей. Это крайние меры и в этом случае, как нельзя уместны слова знакомого хирурга: «Лучшая операция та, которая не сделана».

Мазь для лечения пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях нередко используются различные мази и кремы противовоспалительного действия. Среди них наиболее часто применяют индометациновую и гидрокортизоновую мази.

При обработке пяточной области индометациновая мазь оказывает на ткани болеутоляющий эффект и устраняет местное воспаление. Гидрокортизоновая мазь, обладающая гормональным действием, снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса. Для домашнего лечения пяточной шпоры также используют обезболивающие мази противовоспалительного действия ибупрофен, диклофенак и вольтарен.

Тем не менее, следует помнить, что все перечисленные лекарственные средства не устраняют причины появления пяточной шпоры, а лишь сглаживают симптомы заболевания. Кроме того, их длительное и бесконтрольное применение при отсутствии правильного этиотропного лечения может приводить к развитию побочных эффектов и усугублению тяжести болезни.

Где купить

Для получения гарантированного результата лечения в домашней обстановке по народным рецептам немаловажное значение имеет использование качественного лекарственного сырья. Интернет магазин «Русские корни» предлагает большой ассортимент готовых народных средств для устранения шпоры и отдельных ингредиентов для их самостоятельного приготовления дома. По Москве и Подмосковью работает курьерская доставка, а по регионам — доставка почтой. Приобрести этот товар также можно в сети наших фито аптек.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Упражнения при пяточной шпоре

Одним из широко используемых методов домашнего лечения пяточной шпоры является гимнастика для стоп. Главная цель упражнений состоит в растяжении плантарной фасции и укреплении мышц продольного свода стопы, что способствует повышению эластичности тканей и их укреплению.

Наиболее эффективными являются упражнения на перекатывание с помощью стопы теннисного мячика, собирание с пола мелких предметов с помощью пальцев ног и т.д. Упражнения следует делать после обязательной предварительной разминки и разогрева мышц.

Благоприятный эффект на подвижность суставов, состояние мышц и связок ног оказывают вращения стоп. Эти упражнения выполняют в положении сидя на стуле: вытянув ноги вперед, вращают стопы внутрь и наружу по 15 секунд, следя за тем, чтобы большие пальцы были направлены кверху.

Благодаря лечебной гимнастике улучшается кровоснабжение подошвенного апоневроза и мышц стопы, активизируются местные обменные процессы, улучшается питание тканей, что способствует ускорению их заживления и снижает риск возникновения микротравм.

Чтобы не лечить, лучше предупредить

Пяточная шпора доставляет больному немало дискомфорта и болезненных ощущений, поэтому лучше не допускать развития этого недуга.

Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций медиков:

• носить ортопедические стельки, если было выявлено плоскостопие;
• избавиться от лишнего веса;
• не стоять на одном месте при стоячей работе, а периодически ходить;
• не запускать патологии суставов и позвоночника;
• сократить употребление соли, копченостей, маринадов;
• добавить в рацион как можно больше овощей, фруктов, арбузов и огурцов;
• увеличить суточное потребление жидкости.

Считается, что хождение босиком по бугристой поверхности улучшит кровообращение, повысит мышечный тонус и тем самым не оставит разрастаниям шилообразной формы ни единого шанса появиться на поверхности пяточной кости. Кроме этого, массаж стоп положительно воздействует на состояние организма в целом.

Массаж при пяточной шпоре

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях широко применяется массаж. Цель массажа при плантарном фасциите состоит в снятии мышечного спазма, усилении микроциркуляции в пораженной области, активизации местного метаболизма, уменьшении боли и улучшении тканевой трофики. Техника массажа сочетает в себе поглаживание, растирание, разминание тканей в области пятки и всей подошвы, щипки и надавливания.

Терапевтический эффект от массажа в данном случае можно получить лишь при его сочетании с другими лечебными методами (физиотерапия, медикаментозное лечение и т.д.).

Симптомы деформирующего артроза

Основные симптомы деформирующего артроза – это суставные боли, деформация и нарушение суставной функции. Первичный возрастной артроз протекает и прогрессирует медленно. Течение вторичного артроза зависит от причины его развития – травмы или заболевания.

Первые признаки

Первые признаки деформирующего артроза обычно проходят через 5-10 минут

На начальной стадии деформации сустава и нарушений его функции нет. Боли имеют механический характер, они появляются после продолжительной ходьбы или нахождения в положении стоя. В покое они проходят достаточно быстро. Характерны также незначительные стартовые боли и легкая скованность движений – эти симптомы появляются после ночного сна или длительного нахождения в вынужденной позе и проходят через несколько минут после начала двигательной активности. Но это уже первый звоночек – сигнал о том, что нужно обращаться к врачу.

Явные симптомы

Боли после нагрузки более интенсивные, проходят не сразу. Появляются длительные ноющие ночные боли, иногда – болезненные судорожные подергивания мышц. Мышечные боли могут носить длительный рефлекторный характер, связанный с повышенной нагрузкой на конечность.

При движении появляется характерный хруст – крепитация, что говорит о неровностях суставных поверхностей. Периодически кожа в пораженной области отекает и слегка воспаляется, боли становятся постоянными, может повышаться температура тела, но через некоторое время эти симптомы проходят без лечения. Это говорит о воспалительных процессах в синовиальной оболочке – синовите. После каждого обострения синовита прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов активизируется. Часто на этой стадии больному требуется опора при ходьбе, и он пользуется тростью. Со временем сустав деформируется и постепенно утрачивает свою функцию.

На пальцах рук иногда можно увидеть костные наросты — узелки Гебердена и Бушара, изменяющие форму кисти.

Есть и хорошие новости – все это лечится. Но нужно выбирать правильную клинику, где врачи имеют опыт лечения таких заболеваний.

Опасные симптомы

Сигналом о том, что нужно срочно обращаться к врачу, являются следующие симптомы:

• суставные боли стали постоянными, усиливаются ночью;
• околосуставные ткани периодически отекают и воспаляются, иногда это сопровождается небольшим повышением температуры тела;
• сустав увеличился в объеме за счет костных разрастаний;
• движения сопровождаются крепитацией;
• конечность трудно сгибать и разгибать;
• ходить приходится с палочкой.

Если у вас появились такие симптомы, не тяните, срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Существует немало способов лечения пяточной шпоры с помощью средств народной медицины.

Желчью

Медицинская желчь, которую можно приобрести в аптеке, давно используется для лечебных компрессов при пяточной шпоре. При нанесении на ткани в области патологического очага, препарат оказывает согревающее, болеутоляющее действие и ускоряет разрешение воспалительного процесса.

Димексидом

Димексид – довольно популярное средство для домашнего лечения пяточной шпоры. Раствором препарата смачивают бинт и прикладывают в виде компрессов на пораженную область. Воздействуя местно на ткани, димексид снижает боль и интенсивность воспаления, стимулирует тканевой обмен, ускоряет рассасывание инфильтратов и регенерацию тканей.

Йодом

Раствор йода также используют для местного лечения плантарного фасциита. Аппликации раствора йода оказывают на ткани местное согревающее и антисептическое действие, ускоряют местный кровоток, улучшают питание тканей, постепенно устраняя воспаление.

Уксусом

Для избавления от пяточной шпоры в народной медицине используется смесь уксуса, сливочного масла и куриного яйца. Тщательно перемешанную смесь прикладывают в виде компрессов на пяточную область с целью активизации местного кровообращения и обмена веществ, уменьшения боли и ускорения рассасывания костного нароста.

Солью

Солевые компрессы и ванночки также считаются одними из самых эффективных средств домашнего лечения пяточной шпоры. Солевые аппликации оказывают на ткани болеутоляющий, противовоспалительный и рассасывающий эффект.

Медом

Компрессы из меда и соли, прикладываемые на ночь, постепенно избавляют от боли в пятке, улучшают метаболизм и питание тканей, ускоряют рассасывание болезненных инфильтратов и снимают острое воспаление.

Симптомы

Основная жалоба, которую предъявляют пациенты при пяточной шпоре — это жгучая боль при опоре на пятку, ощущение «гвоздя» в пятке — самый распространённый симптом пяточной шпоры. Нередко развивается хромота. Пяточная шпора существенно влияет на качество жизни пациента, особенно если она прослеживается сразу на обеих ногах. В таком случае, если болят обе стопы, пациент просто не может нормально передвигаться, единственный вариант – это передвижение на носочках. Основная опасность пяточной шпоры заключается именно в выраженной боли и ограничении двигательной активности пациентов на этом фоне.

Клинические методы лечения

Какими бы эффективными ни казались средства народной медицины, ограничиваться лишь их применением абсолютно неразумно и недопустимо. Полноценное врачебное обследование и назначение адекватной терапии совершенно необходимы, ведь плантарный фасциит – заболевание серьезное.

К какому же врачу нужно обратиться?

При появлении симптомов пяточной шпоры следует обратиться к врачу-ортопеду или хирургу. После осмотра и проведения необходимых диагностических исследований врач назначает схему лечения, подбирает подходящие ортезы, а также при необходимости дает направление на прием к специалистам другого профиля (физиотерапевт, массажист, инструктор ЛФК и др.).

Какие клинические методы лечения пяточной шпоры используют чаще всего?

Рентгенотерапия

Лучевая терапия применяется при неэффективности консервативного лечения и упорном болевом синдроме. Локальное воздействие рентгеновских лучей на ткани в области костного выроста производит пролонгированный обезболивающий эффект. Лечение производится в несколько сеансов, длительность одной процедуры – около 10 минут. Противопоказания к рентгенотерапии — беременность и кормление грудью.

Блокады

Лекарственные блокады проводят в тех случаях, когда консервативная терапия плантарного фасциита не приносит желаемого результата. Инъекции лекарственных препаратов в область патологического очага оказывают анальгетический эффект и устраняют воспалительные явления в тканях.

Уколы

При интенсивных болях в области пятки хороший эффект оказывают уколы с гормональными препаратами стероидного происхождения (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Инъекции этих препаратов в область остеофита быстро купируют боль и снимают воспаление.

Медикаментами

Консервативное лечение пяточной шпоры осуществляется в комплексе с медикаментозной терапией. В группу используемых при этом медикаментозных средств входят:

1. препараты анальгетического действия;
2. нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак);
3. гормональные препараты стероидного происхождения (гидрокортизон);
4. местные противовоспалительные средства (димексид и др.).

Подход к лечению заболевания в нашей клинике

Специалисты клиники «Парамита» в Москве используют не только все современные методы диагностики и лечения остеоартроза, но также активно применяют традиционные восточные методики. Такие, как рефлексотерапия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж), фитотерапия и др.

Каждый пациент для нас уникален. Такой подход позволяет быстро устранить болевой синдром и значительно ускорить процесс лечения и реабилитации больных деформирующим артрозом. При регулярном проведении поддерживающего лечения наши пациенты забывают о своих проблемах и ведут обычный образ жизни.

Совмещаем проверенные техники востока и иновационные методы западной медицины
Подробнее о нашей уникальной методике лечения артроза

Лечение пяточной шпоры в клинике «АЛЬФА ТЕХНОЛОГИИ»

В медицинском лечение пяточной шпоры выполняется консервативными методами, включая физиотерапию, фармаколечение, массаж и лекарственные блокады. Наиболее выраженный терапевтический эффект при этом заболевании оказывает ударно-волновая терапия – уникальная лечебная методика, основанная на воздействии на ткани низкочастотных акустических ударных волн.

Проникая в область поражения на четко заданную глубину, волновые вибрации вызывают в тканях целый комплекс положительных изменений:

1. Улучшается кровообращение и лимфоциркуляция.
2. Местный метаболизм становится более интенсивным.
3. Структурные элементы костного образования становятся рыхлыми и растворяются.
4. Спазмированные мышцы расслабляются.
5. Устраняется местная воспалительная реакция.
6. Постепенно уменьшается боль, а к концу терапевтического курса исчезает окончательно.
7. Активизируются процессы репарации и восстановления тканей.

Полноценное лечение пяточной шпоры ударно-волновым методом предусматривает прохождение курса из 5-8 процедур. Эффективность такого лечения очень высока: по окончании курса полное исчезновение болезненных симптомов и выздоровление наступает у 97% пациентов.

Лечение плантарного фасциита ударно-волновым методом имеет целый ряд преимуществ перед остальными методами:

1. Абсолютная безопасность и безвредность (практически не имеет противопоказаний);
2. Боль и признаки местного воспаления исчезают уже после первой процедуры;
3. Лечение не требует использования медикаментозных препаратов и обезболивания;
4. Воздействие акустических волн способствует улучшению всасывания лекарственных средств в пораженные ткани и повышает эффективность фармакотерапии.

Ударно-волновая терапия – передовая методика, гарантирующая быстрое излечение при пяточной шпоре. Приходите к нам — мы поможем Вам вернуть здоровье Ваших ног. Откройте для себя мир легкости движения — позаботится о Вас!

Народные способы лечения фасциита

Прибегать к народным средствам лечения шпоры не возбраняется даже официальной медициной. Народные рецепты могут стать хорошей альтернативой, если по каким-либо причинам препараты не дают эффекта, а ультразвуковое лечение не подходит по состоянию здоровья.

Многие народные средства доказали свою эффективность и безопасность. Но тем не менее проконсультироваться со своим лечащим врачом необходимо. В первую очередь потому, что пяточную шпору можно легко перепутать с другим заболеванием – пяточной бородавкой.

У такого образования есть жесткий стержень, который вызывает симптомы, схожие с типичными проявлениями плантарного фасциита. Самостоятельно различить эти заболевания бывает сложно, поэтому диагностику пройти все-таки будет не лишним.

Еще один важный момент – правильно подобрать метод лечения. Некоторые из рецептов рассчитаны как раз на уменьшение подошвенной бородавки. Поэтому, если после лечения народными средствами шпоры на пятках симптомы не проходят, значит, рецепт был подобран неправильно, либо лечили не тот недуг.

Существует 4 основных способа проведения лечения заболевания:

• прогревание больного участка;
• круглосуточный компресс;
• компресс на ночь;
• массаж.

Компресс на основе чеснока
Эффективность всех средств разная: некоторые позволяют устранить дискомфорт и боль за 3 процедуры, некоторые нужно повторять значительно дольше, иногда до месяца.