Полисегментарный остеохондроз - что это такое и как с ним бороться

Заболевания опорно-двигательной системы разнообразны и чаще всего трудно прогнозируемые. Одним из таких недугов является полисегментарный остеохондроз (ПСО). Речь идет о поражении отдельных частей позвоночника, в результате чего возникает перспектива инвалидности. Чтобы избежать печального финала, давайте разберемся в причинах, диагностике и методах борьбы с проблемой.

Полисегментарный остеохондроз

Что такое полисегментарный остеохондроз

Под влиянием различных обстоятельств в позвоночнике происходят дегенеративные изменения:

травмированные позвонки утрачивают эластичность, становятся плоскими;
амортизация и гибкость позвоночника ухудшаются;
в то же время корешки спинного мозга защемляются;
внешние изменения – отечность, припухлость мягких тканей локально (в местах наибольших поражений);
ощущения на внутреннем уровне – боль;
процессы на клеточном уровне – разрушение хрящевой ткани.

Защемление корешков спинного мозга

Причины заболевания

Остеохондроз развивается в результате уменьшения хрящевой ткани, которая служит источником питания костей и обеспечивает гибкость позвоночника.

Виды остеохондроза:

шейный;
поясничный;
грудной.

Дегенеративные изменения, поражающие сразу несколько отделов позвоночника, провоцируют как внутренние, так и внешние факторы.

Внутренние причины полисегментарного остеохондроза:

Генетическая предрасположенность – чем больше членов семьи страдает остеохондрозом, тем выше риск, что это неприятное заболевание проявится и у вас.
Возрастные изменения в структуре позвонков – вероятность развития патологии с годами увеличивается.
Врожденные аномалии.

Внешних провоцирующих факторов на порядок больше:

Нарушение процессов обмена веществ в организме.
Деформации позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз), постоянная сутулость.
Серьезные травмы суставов и позвоночника.
Дефицит в организме важных витаминов и минералов.
Болезни инфекционного характера.
Регулярные повышенные нагрузки на позвоночный столб.
Гиподинамия – недостаточная физическая активность, длительное пребывание в одной позе.

К группе риска по полисегментарному остеохондрозу относятся спортсмены и лица, чья деятельность связана с регулярными интенсивными нагрузками.

Полисегментарный остеохондроз в масштабах организма

Наш позвоночник представляет собой S-образную костную анатомическую структуру. Она состоит из 24 отдельных позвонков. Делится на три отдела:

шейный;
грудной;
пояснично-крестцовый.

Изначально скелет новорожденного человека обладает гибкостью. Все позвонки подвижны. Природой задумано, чтобы позвонковая система:

выдерживала ежедневные нагрузки от ходьбы;
несла тяжесть массы собственного веса человека;
способствовала эффективной вращательной функции при наклонах и поворотах.

Отделы позвоночника человека

Если вы хотите более подробно узнать, строение позвоночника человека, а также рассмотреть его отделы, функции и профилактику заболеваний, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Ключевые функции позвоночного столба:

поддержание головы и всего скелета (в том числе за счет крепления мышц и реберных дуг);
защита спинного мозга, обеспечение его целостности с головным мозгом;
амортизация физических воздействий на тело;
удержание тела в вертикальном состоянии;
сохранение формы тела в расслабленном состоянии во время сна;
обеспечение возможности беспрепятственно двигаться – ходьба, бег, плавание, танцы.

Когда возникают заболевания скелета (в том числе позвоночника), решение всех перечисленных задач становится затруднительным:

снижается плотность костных структур;
ухудшаются нервно-рецепторные связи в позвоночном столбе;
человек испытывает боли, которые лишают его возможности полноценно двигаться, работать и наслаждаться жизнью.

Функции позвоночного столба

Важно! Главная задача – вовремя распознать признаки заболевания, а затем принять грамотные меры по его излечению. Затягивание отодвигает положительный результат. Более того, уже начавшаяся болезнь быстро прогрессирует и шансы на оздоровление.

ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Лечебная физкультура (ЛФК) помогает сделать мышцы спины более сильными и помочь в восстановлении и поддержании осанки. Начать занятия следует только после согласования с врачом, индивидуально подбирающим упражнения:

Наклоны вперед и назад. Вдох выполняется при наклоне назад, выдох при обратном движении. Упражнение повторяется 8-12 раз.
Лежа на спине, необходимо прогнуться всем телом, максимально поднимая ноги и голову. Повторяется 4-6 раз.
Поочередно приподнимать и опускать плечи, положив на них кисти рук. Голова при этом поворачивается в сторону опускающегося плеча. За один подход делается 4-6 раз.
Сидя на стуле, завести руки за голову и прогнуться назад, сделав в это время вдох. Выдох должен прийтись на обратное движение. При этом высота спинки стула должна позволять задействовать мышцы грудного отдела позвоночника.

Физические нагрузки следует увеличивать постепенно, не нарушая предписанного врачом режима тренировок. Во время обострения болезни занятия не проводятся. При болях после упражнений или во время их выполнения они должны быть прекращены.

Симптоматика

Заболевание ПСО воздействует на разные отделы позвоночника (иногда одновременно). Несмотря на общее название, полисегментарный остеохондроз дает о себе знать различной симптоматикой в зависимости от места локализации.

Признаки ПСО в шейном отделе

Боль в области шеи на фоне отсутствия других объективных причин — один из симптомов ПСО в шейном отделе

Основные симптомы, на которые следует обратить внимание при шейном остеохондрозе:

появились боли в области шеи на фоне отсутствия других объективных причин – боли носят длительный, стабильный характер;
начал падать слух;
иногда появляются мелькающие «мушки» перед глазами;
артериальное давление становится нестабильным (непредсказуемые скачки АД в любую сторону);
иногда возникают ощущения тошноты даже при отсутствии заболеваний ЖКТ, при нормальном стандартном питании, вопреки благополучной климатической обстановке и привычной системе питания;
кружится голова;
прострелы в область шеи, уха, нижней челюсти;
ощущается слабость с периодическим потемнением в глазах.

Признаки ПСО в грудном отделе

В данном случае, как правило, ярких симптомов нет. Как нет и болевых ощущений, дискомфорта. Наиболее опасна болезнь на ранних стадиях – она почти никак не проявляется, а между тем полным ходом идет нарастание дегенеративных изменений.

ПСО в грудном отделе ни имеет ярких симптомов и признаков

Единственное, на что все-таки следует обращать внимание, это межреберные невралгии. Они – следствие защемления нервов и воспаления тканей в этих зонах. При медицинских осмотрах специалисты обязательно заметят межреберную невралгию. Не будет лишним и самостоятельно попросить обследоваться.

Возможные последствия

В процессе развития грудного остеохондроза могут появляться различные осложнения, относительно внутренних органов. Чаще всего отмечается развитие болезней сердце и сосудов. Это обусловлено раздражением нервных рецепторов в районе грудной клетки и шеи.

Изредка отмечается появление:

нарушений в работе двенадцатиперстной кишки;
проблемы с работой пищеварения;
дискинезии в желчном пузыре.

Чтобы избежать развития подобных проблем со здоровьем, должно быть вовремя начато лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Диагностика

Как правило, при регулярных медицинских осмотрах все хондрозные явления выявляются достаточно простыми методами. Проблема в том, что сегодня посещение врачей без отсутствия критических причин – не приоритет для большинства граждан.

О медицинской помощи вспоминают тогда, когда недуг уже принял необратимые формы и происходит следующее:

дегенеративно-дистрофическое разрушение хрящевой ткани;
изменение структуры костей;
комплексные невралгии.

Важно! Старайтесь вовремя проходить диспансеризацию, чтобы не дать патологии шансов на развитие.

Полисегментарный остеохондроз на рентгеновском снимке

Если вы хотите более подробно узнать, что лучше УЗИ позвоночника или МРТ, а также рассмотреть возможные риски и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Малейший дискомфорт в области позвоночника – повод обратиться к травматологу, хирургу, неврологу либо ортопеду (в зависимости от того, какие специалисты есть в вашей поликлинике). Остеохондроз диагностируется:

аппаратным способом – УЗИ, МРТ, рентген;
путем пальпации, но она эффективна на поздних стадиях – в областях смещений и протрузий образуются уплотнения, по которым опытный врач безошибочно установит диагноз;
опосредованно через смежные признаки (по типу неврологических патологий выявляется их первопричина, учитывая анатомические законы и связь отдельных систем).

Важно! Если остеохондроз проявился на отдельном участке, при отсутствии лечения он легко примет «блуждающий» характер и перейдет в полисегментарную форму.

Диета при грудном остеохондрозе

Соблюдение назначенной врачом диеты позволяет уменьшить симптомы заболевания. Существует несколько основных правил, касающихся питания:

Сокращение количества мучных продуктов, копченостей, соленой, острой и сладкой пищи.
Включение в рацион продуктов, содержащих витамин B — круп, омаров, грибов, устриц.
Изменение соотношения числа белков в рационе — они должны составить 30% получаемых элементов. Белок содержится в мясе, рыбе, молоке, яйцах, капусте.
Переход на оливковое масло при приготовлении пищи.
Снизить число потребляемых овощей из бобовых.
Включить в рацион больше свежих фруктов и овощей.
Употреблять больше морепродуктов, помогающих восстановить хрящевую ткань.

Диета для каждого нашего пациента подбирается индивидуально.

Лечение

Самые тяжелые последствия остеохондроза потребуют хирургического вмешательства. Например, грыжи и протрузии поясничного отдела. Эти патологии уже не поддаются консервативной терапии. В других случаях излечиться от ПСО вполне реально.

Образование грыжи позвоночника

Физиотерапия

Процедуры физиотерапевтических кабинетов – неотъемлемая часть комплексного лечения ПСО. Цель:

снизить болевой синдром, постепенно искоренить его полностью;
нормализовать кровообращение;
остановить разрушительные процессы в тканях.

Что используется:

гидротерапия;
массаж (разные его виды);
иглоукалывание;
грязевые ванны и обертывания;
УВЧ;
магнитотерапия.

Что такое гидротерапия

Интенсивность и диапазон применяемых методов должен определить компетентный специалист.

Симптомы поясничного остеохондроза

Рассматривая клиническую картину пояснично-крестцового остеохондроза, можно проследить определенную симптоматику, характерную для патологии данного типа.

Основным симптомом поясничного остеохондроза являются болевые ощущения различной интенсивности, зачастую – ноющего характера, но может проявляться и резкая боль. Симптоматика проявляется в условиях статичного нахождения и особенно заметна в утренние часы, после отдыха.

Вариативность характера болевых ощущений обусловлена различными механизмами их возникновения. Болевые ощущения могут быть вызваны нарушением кровообращения в тканях, отеками мышц и связок, а также сдавливания нервных корешков.

Клиническая практика предполагает выделение совокупности симптомов, которые сопровождающих остеохондроз поясницы.

Симптомы, характерные для вертебрального синдрома

Вертебральный синдром – это комплекс патологических состояний, вызванных различными нарушениями работы опорно-двигательного аппарата.

Характерными чертами является:

частности уплощение или углубление изгибов поясничного отдела;
пониженная подвижность места локализации заболевания, нарушение тонуса мышечного каркаса;
болевые ощущения различной интенсивности при выполнении движений, требуемых задействования поясничного отдела;
повышение поясничной чувствительности.

Симптомы, характерные для экстравербального синдрома

Экстравербальный синдром подразделяется на две группы:

рефлекторные – синдромы, проявление связано с раздражительностью нервных окончаний, вызванное сдавливанием спиномозговых нервов, провоцирующим отечность близлежащих тканей, спазмы и начало воспалительного процесса. Сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, которые могут иметь острый, резкий или продолжительный характер, а также парестезиями (расстройство чувствительности, жжение/покалывание).
компрессионные синдромы – вызваны сдавливанием тканей в условии деструкции тел позвонков, а также формирования грыжи межпозвоночных дисков. Определяются систематической усталостью нижних конечностей и нарушением привычной походки.

Профилактика

Люди некоторых профессий обследуются в обязательном порядке и на регулярной основе. К таковым относятся:

представители органов безопасности и правопорядка;
сотрудники образовательных, дошкольных и других детских учреждений;
участники реального сектора экономики – рабочие на заводах и фабриках, железнодорожники, сотрудники авиационной и мореходной отраслей.

Таким образом, у них есть защита по умолчанию: обнаружены признаки регенерации – сразу же принимаются лечебные меры, подключается восстановительная медицина. Человека направляют в реабилитационные центры, санатории, стационары дневного пребывания (у некоторых предприятий имеется своя база).

Правильный сон при остеохондрозе

Остальным гражданам следует позаботиться о себе самостоятельно:

развивайте гибкость позвоночника;
занимайтесь физкультурой и спортом, элементарной гимнастикой ежедневно;
много двигайтесь;
не переохлаждайтесь;
откажитесь от вредных привычек,
питайтесь рационально и разнообразно;
откажитесь от злоупотребления копченостями, пересоленными продуктами, избыточным употреблением синтетического сахара, консервантов;
находите возможность хотя бы раз в полгода проходить курс массажа всего тела.

Важно! По мнению физиологов, один из лучших способов укреплять позвоночник является плаванье. Вода обеспечивает массажный эффект, а воздействие силы земного притяжения в это время отсутствует.

Избавиться от полисегментарного остеохондроза можно, если вовремя приложить усилия. Главное – не игнорировать первые «звоночки». Затем следует обращаться к грамотным специалистам и придерживаться здорового образа жизни. Полезное видео о симптомах, диагностике и лечении недуга.

Степени развития поясничного остеохондроза

Объем поражения межпозвоночных дисков позволяет определить степень клинического развития патологии:

1 степень – характерным проявлением является снижение упругости межпозвоночных дисков. При выполнении достаточно резких движений, в фиброзном кольце могут возникать трещины, процесс образования которых сопровождается резкими болевыми ощущениями. При остеохондрозе поясничного отдела 1 степени прослеживается спазм мышечного каркаса, окружающего поясничный место локализации недуга;
2 степень – потеря стабильности в месте локализации патологии, образование протрузий (взбуханий) межпозвоночного диска. Усиление хронических болевых ощущений в пояснице и нижних конечностях. Остеохондроз поясничного отдела 2 степени зачастую сопровождается парестезиями, отечностью и усталостью в нижних конечностях;
3 степень – начало проявления межпозвоночных грыж. Выражается в болевых ощущениях от ущемленного нервного корешка, онемении нижних конечностей. В редких случаях возможно проявление «отдаленных» симптомов, а именно – заболевания желудочно-кишечного тракта и почек.
4 степень – свойства межпозвоночного диска полностью потеряны. Происходит сближение тел позвонков и, как следствие – их разрушение. Наблюдается компрессионный синдром. «Отдаленная» симптоматика обретает стойкий характер.

Немедикаментозные методы лечения поясничного остеохондроза

Деструктивные процессы при остеохондрозе поясницы в большей мере приходятся на хрящевые ткани межпозвоночных дисков. В связи с особенностями клинической картины, полная регенерация разрушенных тканей невозможна, в связи с чем важно своевременно приступать к лечению, а именно – с момента появления первых умеренных болевых ощущений в области поясницы.

При своевременной постановке диагноза и разработке грамотной схемы лечения, патологические процессы можно существенно замедлить или остановить вовсе.

Прежде чем приступать к немедикаментозным методам лечения, важно проконсультироваться со специалистом.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры проводятся в целях устранения боли и улучшения кровообращения в тканях, устранения воспалительного процесса. Среди наиболее популярных методов физиотерапии выделяют:

электрофорез (воздействие постоянным электрическим током в сочетании с введением различных препаратов);
диадинамотератия (воздействие токов различной интенсивности);
ультразвуковая терапия (воздействие ультразвуков вдоль пораженного отдела позвоночника);
магнитотерапия (воздействие переменного магнитного поля).

Массаж

Наиболее распространенный и один из самых любимых методов предупреждения и лечения. Не применим в фазу обострения.

Осуществлять массаж должен специалист с медицинским образованием, знающий специфику патологического процесса и владеющий техниками лечебного массажа.

ЛФК

Лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – важнейший компонент лечения.

Разновидность гимнастики и упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника определяются строго в индивидуальном порядке, с учетом особенностей организма и способствуют устранению спазмов, укреплению мышечного каркаса, стимуляции кровообращения.

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела является важным составляющим лечения, ведь зарядка оказывает благоприятный эффект, стимулируя кровообращения и нормализуя работу всех систем организма.

Особенности питания

В целях профилактики и лечения патологий костно-мышечной системы важным компонентом является сбалансированное питание.

Диета при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника предполагает разнообразный, низкокалорийный рацион, обогащенный витаминами и необходимыми микроэлементами.

Правильное питание при дегенеративно-дистрофических болезнях предупреждает дальнейшее развитие заболевания. Важно прийти к такому рациону, который станет не разовым мероприятием, а перерастет в образ жизни.

Главные цели диеты

Планирование рациона правильного питания прежде всего должно быть обусловлено такими целями, как:

поддержка оптимальной массы тела;
насыщение организма всеми необходимыми веществами;
исключение вероятности появления обезвоживания;
предупреждение прогресса патологии опорно-двигательной системы.

Основные правила питания

Меню, разработанное для питания людей с остеохондрозом, должно быть сформированное с учетом таких правил, как:

суточное потребление калорий не должно превышать энергетические расходы;
кратность приемов пищи определяется в индивидуальном порядке. Интервал между каждым из них не должен превышать 4 часов;
продукты питания должны быть обогащены витаминами и полезными элементами;
в обязательном порядке должны присутствовать протеины, жиры и углеводы;
ограничение быстрых сахаров, животных жиров и синтезированных масел;
соблюдение питьевого режима.

Придерживаясь основных правил питания невозможно полностью избавиться от патологии, но есть возможность прогрессирования болезни.