Методы завязывания боксёрских бинтов: как правильно научиться наматывать

Главная

/

Статьи

/

Как правильно выполнить перевязку

Кожа защищает органы и системы человека от проникновения чужеродных организмов, выполняя не только терморегулирующую и обменную функции, но и протекционную. Однако сама она практически не защищена от механических повреждений, в результате которых образуются ссадины, порезы и другие раны, сопровождающие человека на протяжении всей жизни. Чтобы они проходили как можно быстрее, используют перевязки, о главных особенностях которых и пойдет речь в этой статье. Прочитав ее, Вы научитесь правильно их выполнять и узнаете, чем может быть чревато пренебрежение этой важной процедурой.

Зачем делать перевязку

Процедура является многопрофильной, она одновременно преследует несколько целей. Все они будут рассмотрены более подробно ниже:

• Защита. Раны нуждаются в том, чтобы их оградили от попадания грязи и пыли. Только в условиях, максимально приближенных к стерильным, они будут заживать по-настоящему быстро
• Дезинфекция. Ежедневно (а иногда и по несколько раз в сутки) меняя повязки в перевязочных, медперсонал проводит обработку раны антисептическими составами, что сводит к минимуму появление заражений, нагноений и прочих патологических процессов
• Фиксация медпрепаратов. Мази и гели, ввиду своей консистенции, не могут самостоятельно держаться на поверхности раны, поэтому они остро нуждаются в надежной фиксации. Ее обеспечивают, делая перевязку

Профильные специалисты в перевязочных решают одну из вышеперечисленных задач или все сразу. Этот процесс является неотъемлемой частью постоперационного периода, в тех случаях, когда имело место оперативное вмешательство.

Способ 1 — более простой

Этот вариант легок для освоения и занимает меньше времени, поэтому используют его наиболее часто. В идеале вам потребуется бинт не короче 3,5 метров. Прежде всего сделайте пару мотков вокруг кисти. После этого требуется перебинтовать большой палец с обоих сторон, надежно его зафиксировав — это убережет вас от распространенной травмы связок. Затем следует перейти к поочередной бинтовке всех оставшихся пальцев, начиная с указательного. После каждого из них делайте один моток вокруг кисти. Следите за тем, чтобы не перетянуть руку — ваш кулак должен легко сжиматься!

Следующим шагов рекомендуем вам закрыть ударную поверхность тремя-четырьмя мотками бинта, а оставшуюся его длину использовать для фиксации другой “проблемной” зоны — кисти. Готово!

Подготовка к процедуре

В каждой перевязочной медицинского учреждения присутствует набор лекарств, расходных материалов и специальных средств, которые используют для обработки ран и тейпирования. Выполнять с их помощью перевязки удобно и быстро. Вот наиболее востребованные позиции:

• Антисептики. Применяется йод, зеленка, перекись водорода, хлоргекседин и чистый этиловый спирт. В особых случаях рану засыпают порошком стрептоцида или обрабатывают фукорцином, обладающим кроме противомикробного антигрибковым эффектом, наличие которого при определенных условиях является необходимым
• Ватные диски, тампоны, марлевые салфетки. В перевязочных их используют в процессе промывания раны и в качестве основы для нанесения мазей, гелей и других медикаментозных препаратов. Их структура позволяет проникать воздуху, но не дает препаратам просачиваться наружу
• Заживляющие, противовоспалительные и прочие специальные препараты. Наносятся на рану в процессе перевязки. Применяются как узкопрофильные средства, так и лекарства широкого спектра действия
• Бинты и пластыри. Эти расходные материалы являются незаменимыми. Они полностью воздухопроницаемы и достаточно прочные, чтобы обеспечить необходимую фиксацию
• Медицинские инструменты. Выполняя перевязку, врачи используют щипцы, ножницы, зажим или пинцет, иногда – скальпель

Имея под рукой такой набор, сделать вполне сносную перевязку, при наличии необходимых знаний и навыков, можно и в домашних условиях. Поэтому врачи, если видят, что больной идет на поправку, разрешают ему не посещать перевязочную.

Как правильно завязывать эластичный бинт

На вопрос: «как завязывать эластичный бинт» можно ответить очень кратко – точно также как и простой бинт. Т.е. перевязка эластичным бинтом должна проходить по схемам, разработанным для перевязок обычным бинтом.

Разница, конечно, есть, она состоит в огромном преимуществе эластичного бинта – он, создавая дополнительное непрерывное давление (компрессию) перпендикулярное в своей поверхности, оставляет мягким тканям и суставам возможность двигаться и функционировать в определенных пределах.

Это качество эластичного бинта позволяет использовать его как для закрепления повязок, так и для терапии повреждений опорно-двигательной системы и болезней сосудистой и лимфатической системы.Как правильно накладывать эластичный бинт

Перед тем как пользоваться эластичным бинтом, рассмотрим основные схемы перевязок и цели, которые они преследуют.

Круговая повязка.

Левой рукой придерживаем край бинта, а правой делаем несколько туров на одном уровне – как правило, именно так начинают накладывать эластичный бинт.

Спиральная повязка – восходящая и нисходящая.

При восходящей спирали эластичный бинт накладывается снизу вверх. При нисходящей спирали нужно накладывать эластичный бинт нужно сверху вниз: Так бинтуют голень, кисть или грудь. Каждый следующий тур перекрывает предыдущий примерно на 1/3

Ползучая повязка

Очень часто приходится решать такую проблему: как правильно наложить эластичный бинт на большую поверхность. Например – всю ногу. Для этого нужно накладывать бинт как бы двумя слоями. В первом используем метод, похожий на спираль, но не перекрываем предыдущий тур , а отодвигаемся от него на некоторое расстояние, равное ширине бинта. И уже в обратную сторону бинтуем или спиралью, или каким-либо иным методом, рекомендуемым врачом.

Крестообразная (восьмиобразная) повязка.

Как правильно наложить эластичный бинт на голеностопный сустав или на колено, показывают рисунки ниже:

Колосовидная повязка (разновидность восьмиобразной).

При ее наложении перекресты располагаются по одной линии и смещаются при каждом туре на ½ — 1/3 ширины бинта. Колосовидная повязка рекомендует нам как накладывать эластичный бинт на такие непохожие части тела как первый палец кисти, плечевой и тазобедренный суставы.

Черепашья повязка.

Перевязка эластичным бинтом колена, локтевого сустава и пятки – наиболее распространенныя в быту процедуры.

Внимательно рассмотрите рисунок ниже, это так называемая “Черепашья” повязка на коленный сустав:

Слева и в центре – наматываем эластичный бинт к центру, это “сходящаяся” черепашья повязка. А вот справа наматываем эластичный бинт турами “вверх-вниз” от центра — это расходящаяся черепащья повязка.

Точно также можно пользоваться эластичным бинтом и на локтевом суставе.

А вот как наматывать эластичный бинт на пятку – тут нужно разобраться. Делаем 2 круговых фиксирующих тура на голени над лодыжкой и по косой с тыльной стороны стопы уходим на голеностопный сустав и круговым туром закрепляем. Теперь по внутренней части идем выше пятки и снова закрепляем круговым туром:

Чтобы избежать неплотного прилегания слоев 2 и 3, из закрепляют дополнительным косым ходом бинта 4, идущим от задней поверхности голеностопного сустава вниз и кпереди до наружной боковой поверхности стопы. Затем продолжают накладывать расходящиеся туры черепашьей повязки. Повязку заканчивают круговыми турами в нижней трети голени над лодыжками.

Этапы выполнения перевязки

В медицинской литературе перевязка определяется как комплекс мероприятий лечебно-диагностического характера, проводимых при наличии различного рода повреждений кожных покровов. В условиях стационара выполняется в специально отведенных для этого помещениях – перевязочных. При отсутствии угроз здоровью допускается проводить процедуру амбулаторно или в домашних условиях. В процессе выполнения процедуры порядок действий специалистов может варьироваться, но обычно выполняется в такой последовательности:

• Осмотр. Проводится врачом. В ходе визуального обследования доктор определяет состояние тканей, на основании чего можно делать выводы по поводу необходимости применения тех или иных препаратов
• Обработка. Чтобы выполнять ее правильно, необходимо перед каждой процедурой промывать рану, обрабатывать антисептическим раствором и накладывать противовоспалительные/заживляющие/регенерирующие средства (в случае необходимости). Иногда очистки и дезинфекции бывает достаточно
• Бинтование. Это один из наиболее ответственных этапов. От качества его выполнения зависит комфорт пациента. Если бинт наложить слишком туго, кровь будет плохо циркулировать, что негативно скажется на регенерации тканей, а при слабом бинтовании рана может загрязниться, а препараты – вытечь наружу

Структура бинтов

Как правило, они образованы тремя составляющими:

1. Самим бинтом.
2. Небольшой петлёй. Она нужна для фиксации всей конструкции по окружности большого пальца (БП). Чтобы получилась точка крепления, он просто вдевается. Дополнительные обороты и узлы не нужны. При отсутствии петли ощущается серьёзный дискомфорт.
3. Липучкой или завязкой. Эти элементы необходимые для финальной фиксации. Первый более востребован. Со вторым вариантом больше сложностей, особенно у новичков.

От чего зависит скорость заживления раны

На этот процесс влияют одновременно несколько факторов:

• Масштабы повреждения тканей. Скорость регенерации кожи, мышц и соединительных тканей обратно пропорциональна величине их повреждения. Чем больше рана, тем дольше она будет рубцеваться и тем чаще нужно выполнять перевязку
• Наличие хронических заболеваний. Некоторые недуги, дисфункции и патологии препятствуют процессам заживления. Если они имеют место, целесообразно сначала делать процедуры, которые уменьшат их деструктивное влияние
• Возраст пациента. Следует понимать, что у молодых обменные процессы проходят интенсивнее, что позволяет рубцеваться ранам значительно быстрее

Правильно подобранные медицинские препараты и регулярные перевязки, которые выполняются в соответствии с предписаниями Минздрава и СанПин, способны существенно ускорить процесс заживления раны любой этиологии. При соблюдении базовых требований не имеет значения, будут ли они выполняться в больнице или дома.

Модели и марки

Есть простые изделия. Их применяют ещё начала 20-го века. Их материал – хлопок. Также существуют марлевые варианты. Их ещё называют мексиканскими.

Профессиональные бойцы используют именно эластичные марлевые изделия. Они плотно обхватывают все пальцы и целую кисть, дублируют контуры рук. При затягивании спортсмен ощущает, пережал ли он их или нет, не нарушилось ли кровообращение в этой области.

При перетягивании опасно бить кулаком, можно сразу травмировать несколько пальцев, растянуть или разорвать связки.

Выбор бинта зависит от уровня бойца. Далее предложено несколько примеров известных брендов:

1. Everlast. Это высококачественные изделия с солидным сроком службы. Они отвечают оптимальным параметрам для достижения максимального комфорта и безопасности.

1. Title. Это тоже один из лидеров в сфере производства боксёрских бинтов. Как и п.1, дополняет традиционные изделия амортизирующим гелевым слоем. Отдельные модели получили усиление первых 40 дюймов. Для этого внедрена соответствующая прокладка.

1. Ultimatum. Особой популярность пользуется их эластичная продукция длиной 3 – 4,5 м. Есть версии с гелевыми накладками.

Дополнительные рекомендации

Спортсмену следует научиться правильно наматывать бинт на ведущую руку. Правшам на левую, а левшам соответственно на правую. Для того чтобы процесс прошел правильно, важно выполнять пункты инструкции. Кроме того, есть дополнительные рекомендации, которые также следует соблюдать:

1. Обмотку нужно производить только на вытянутую руку.
2. Нельзя допускать наличие складок.
3. После завершения процесса следует пошевелить пальцами. Во время нагрузки кровь стремится к сухожилиям. В случае если намотка очень тугая, будет ощущаться дискомфорт. Нельзя допускать чрезмерный пережим суставов и кистей.
4. Следует тщательно подбирать бинты по типу материала и длине.
5. Для небольшой кисти лучше выбрать узкую ленту.
6. После занятий бинт следует простирать и высушить.
7. Необходимо иметь в наличии 2-3 штуки на смену.

Перед тем как бинтовать руку эластичным бинтом, важно правильно выбрать ленту и тщательно изучить рекомендации к разным методам намотки. Боксерский бинт призван фиксировать и защищать от травм суставы, костяшки, сухожилия запястий и кистей рук. Он используется не только в боксе, но и в других видах спорта.

Важно правильно подобрать ширину бинта — для небольшой кисти подойдет узкая модель

Бинтовать нужно вытянутую руку

Нельзя допускать образования складок

Чрезмерный пережим суставов и кистей также под запретом

Какой длины брать бинт?

Решайте сами. Если у вас кулак небольшой, то 3,5 м может хватить, а если богатырский, то и 5 окажется мало. Конечно и способ бинтования, который выберите, влияет на выбор размера. Профессиональные боксеры предпочитают от 4,5 м бинты. Хлопковые бинты при том же методе обертки нужны меньшего размера, чем эластичные. Полиэстер тоньше хлопка, потому так. Чтобы фиксация пальцев, костяшек и запястья была еще более надежной, обмотайте тем же способом руку и второй раз. Вот тут то и пригодится длинный бинт. Цвет бинта выбирайте на свой вкус. Основные: красный, классически черный и красивый синий. Когда рука потеет, новые чуть красятся. Рекомендуют их сразу постирать и потом впервые наматывать. Мужчины, покупайте 4-5 м бинты, а для женщин подойдут поменьше. И изучив все способы, да выбрав свой, наматывайте их правильно. Это сохранит ваши руки от травм, которые пару месяцев будут заживать, прежде, чем сможете приступить к тренировкам, не говоря уж, участвовать в серьезных соревнованиях и тем более, командных. Берегите себя.

Ошибки начинающих

Как уже говорилось, при неправильной обмотке можно получить травму. Самыми распространёнными ошибками при наматывании бинтов являются:

• складки — риск получения травмы минимальный, но кожа стирается до крови;
• высокое давление на вены и нервы — из-за этого теряется чувствительность;
• плохая обмотка – слабый контакт, из-за этого всё расползается.

Как понять, что вы намотали бинт правильно? Чаще всего новички допускают ошибки при наматывании мексиканского (эластичного) бинта. Им легко можно пережать мягкие ткани. Дело в том, что при даже не самых больших усилиях ткань смещается, растягивается. В итоге руки могут попросту онеметь.

Ткань должна сжимать руку нежно, не мешая делать повороты в области суставов. При сжатии и разжимании кулака ткань не должна ни сдавливать, ни висеть слишком расслабленно. Только опыт поможет правильно обматывать руки

Потенциальные травмы

Если игнорировать бинтование рук или делать его неправильно можно получить такие увечья:

1. Разрывы связок и сухожилий.
2. Вывихи.
3. Трещины и переломы костей.
4. Растяжения.

На их лечение уходит порядка 1-2 месяцев. Ни одному бойцу такие пробелы не нужны. По этой причине следует завязывать бинты на руки. К тому же это усиливает удар. Также пот пропитывает сначала бинты, и лишь потом попадает в перчатки. Это продлевает их эксплуатационный срок.

Начинающие должны обязательно слушать наставника и строго по его инструкции наматывать бинты.

Метод «восьмёрка»

Он стал активно применяться ещё во времена Советского Союза. Намотанный бинт напоминает перчатку. Благодаря данному способу удары получаются сильнее и жёстче, так как кисть фиксируется основательно, и изделие лучше прилегает к руке.

При данном способе обрабатывается сустав каждого пальца обособленно. Так существенно снижается риск травм. Начало и окончание методики идентично классическому варианту.

Отличия заключаются в следующем: обмотав двумя оборотами костяшки по окружности, следует пропустить бинт последовательно между всеми пальцами, кроме большого. Сначала между указательным пальцем (УП), затем – средним (СП), далее – безымянным, в завершении – мизинцем.

В процессе завязывания пальцы разводятся по сторонам. Оборот стартует с зоны, противоположной БП.

Каждый виток завершается переходом на запястье. Так обеспечивается дополнительная фиксация. Затем идёт возврат к следующему пальцу.

Итоги

В завершение учтите несколько советов, которые обязательно пригодятся при намотке:

• старайтесь наматывать бинты самостоятельно — не доверяйте никому. Это вызвано тем, что другому человеку сложно почувствовать оптимальную степень натяжения;
• после снятия ухаживайте за бинтами. Как минимум их необходимо сушить и правильно складывать;
• при намотке бинта следите, чтобы изделие не давило в момент расжатия руки. Когда же кисть сжата, изделие должно плотно обтягивать кулак.

Классический метод

Завязывать бинты можно разными способами. Но основных всего два: классика и восьмёрка. Первый – самый простой. Им обычно осуществляется бинтование кистей рук для детей и новичков. Здесь нет замудрённого алгоритма, но требуется довести определённые действия до автоматизма.

План классического бинтования таков:

1. Фиксация БП в петле. От него следует остальной процесс.
2. Изделие оборачивается по окружности запястья, переходит на БП и всего одним оборотом делает финальную его фиксацию.
3. Обмотка атакующей поверхности. Переход на внутреннюю сторону кисти. И каждый новый моток на 50% перекрывает предыдущий.

Процесс начинается с костяшек. Для них требуется усиленная защита. А те места, где кисть меньше покрыта бинтом, закрывают последние два витка.

1. Фиксация все конструкции в зоне запястья. Используется липучка или завязки.к4

Как правильно завязать бинты на первых стадиях показывает тренер и помогает в этом деле. Пользуясь обозначенной инструкцией, можно отточить процесс до идеального дома. Его лучше запомнить на механическом уровне и дальше действовать «на автомате», чем пытаться запомнить верный порядок действий.

Для этого способа обычно применяются изделия, чья длина составляет 2,5-3 м. Для новичков это оптимальные решения.